2025年小學(xué)體育與健康理論基礎(chǔ)知識(shí)匯編及答案（二）選擇題部分1、跑步時(shí)的擺臂要以（A）關(guān)節(jié)為軸。

A、肩

B、肘2、前滾翻頭的著墊部位為（C）

A、前額

B、頭頂

C、枕部（后腦勺）3、北京奧運(yùn)會(huì)吉祥物“福娃”，其中歡歡的造型來(lái)源于：（C）A、大熊貓

B、燕子

C、奧林匹克圣火

D、魚(yú)4、游戲《老鷹捉小雞》主要發(fā)展學(xué)生的（D）素質(zhì)。A、力量

B、速度

C、協(xié)調(diào)

D、靈敏5、側(cè)向投擲輕物時(shí)，要將輕物從（C）上擲出。A、左側(cè)B、右側(cè)

C、肩上6、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，學(xué)生前后重疊成一行叫（B）

A、列

B、路7、實(shí)心球的擲法有推和（A）兩種。

A、拋

B、滾

C、砸8、（A）是單腳支撐和雙腳支撐交替的活動(dòng)。

A、走

B、跑9、“立定”的口令，最后要落在（B）腳上。

A、左腳B、右腳10、武術(shù)的基本步型有（A）A虛步、馬步、仆步、歇步、弓步B高虛步、馬步、仆步、歇步、弓步11、游戲《迎面接力》主要發(fā)展我們的（B）A、靈敏和協(xié)調(diào)能力B、腿部力量和奔跑能力12、游戲《推小車(chē)》主要發(fā)展我們的（A）A、平衡能力及上肢和腰部力量B、靈敏協(xié)調(diào)能力13、籃球比賽中，球打到邊線上，裁判員應(yīng)判（B）A、界內(nèi)

B、界外14、側(cè)手翻練習(xí)時(shí)保護(hù)幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的（A），兩臂交叉扶其腰側(cè)幫助翻轉(zhuǎn)。

A、后側(cè)

B、左前側(cè)

C、右前側(cè)15、練習(xí)跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作時(shí)，身體要放松，眼睛注視（B）A、后方

B、前方

C、下方16、在“齊步走—立定”的練習(xí)中，聽(tīng)到口令后，正確的做法是（B）A、立即停住B、左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)C、向前走兩步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢(shì)17、在正式籃球比賽中，場(chǎng)上雙方比賽隊(duì)員共（B）人。A、5

B、10

C、1218、采用站立式起跑時(shí)，正確的預(yù)備姿勢(shì)應(yīng)該是（C）A、左腿在前B、右腿在前

C、有力的腿在前19、分腿騰躍山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（A）A、雙腳B、單腳

C、跨越20、投擲實(shí)心球的關(guān)鍵是（B）A、持球B、最后用力

C、出手后的緩沖21、劇烈運(yùn)動(dòng)后。下列做法正確的是（C）A、立即停止活動(dòng)，進(jìn)行休息B、馬上補(bǔ)充水分和食物、減少運(yùn)動(dòng)消耗C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)22、下列選項(xiàng)中是稍息的動(dòng)作（

C

）A：雙臂至于背后，一手指扣住另一手腕，雙腿分開(kāi)與肩同寬B：雙臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左腳斜上方伸出，右腳不動(dòng)C：雙臂自然下垂，手指中指貼于褲縫，左腳斜上方伸出，右腳不動(dòng)23、

在隊(duì)列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（

C

）A：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C：“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間24、下列敘述正確的是（

D

）A、不管什么天氣，都應(yīng)參加體育活動(dòng)B、運(yùn)動(dòng)后，做不做放松活動(dòng)無(wú)所謂C、邊吃邊鍛煉身體，節(jié)省時(shí)間D、學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，要從易到難，逐步提高25、以下在日常廣播操中正確的動(dòng)作是（B

）A、雙臂放下時(shí)拍大腿

B、手臂練習(xí)基本動(dòng)作要求橫平豎直C、踏步時(shí)先抬右腳

D、手指在做動(dòng)作時(shí)一直彎曲不用力26、空腹跑步不利于健康，在進(jìn)餐后至少休息（C

）分鐘后跑步

A、10——15

B、15——20

C、30——6027、上體育課時(shí)不小心扭傷了腳后應(yīng)該（D

）

A、及時(shí)包扎

B、及時(shí)熱敷

C、旁邊休息

D、及時(shí)冷敷28、在田徑項(xiàng)目中，屬于長(zhǎng)跑項(xiàng)目的是（C）Ａ、100米和200米B、200米和800米

C、1500米和3000米29、在激烈的運(yùn)動(dòng)后應(yīng)（A）A、放松B、立刻補(bǔ)充大量的水分

C、躺下來(lái)休息30、號(hào)稱世界第一項(xiàng)目的是（A）A、足球

B、田徑

C、籃球判斷題部分1、參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。（

√

）2、飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。（

×

）3、運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。（

×

）4、行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走，動(dòng)令落在右腳上。（

√

）5、上體育課應(yīng)背陽(yáng)、順風(fēng)（√）6、少年兒童每天不少于2小時(shí)活動(dòng)。（×）7、課間活動(dòng)時(shí)間是20分鐘。（×

）8、走和跑的區(qū)別在于跑時(shí)身體騰空，走時(shí)身體沒(méi)有騰空。（√）9、分腿騰躍(山羊)落地的正確動(dòng)作應(yīng)該為屈膝緩沖。（√）10、在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)不能超過(guò)正式練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量，否則對(duì)正式練習(xí)不利。（√）11、劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝冷飲，既能使身體降溫又能補(bǔ)充能量。（

×

）12、運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)是自我保護(hù)的有效措施。（√）13、體育課不小心扭傷了，應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)，按摩扭傷的部位或用熱敷的方法進(jìn)行治療。（

×

）14、站立式起跑比蹲踞式起跑更有利于發(fā)揮速度。（

×

）15、參加體育活動(dòng)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服，不能穿硬底鞋和涼鞋。（√）16、夏天太熱，劇烈運(yùn)動(dòng)后可以洗冷水澡降溫。（×）17、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（

×

）18、中暑后，應(yīng)把病人移到陰涼通風(fēng)的地方休息。（√）19、分腿騰躍山羊第一騰空后應(yīng)單腳踏板。（

×

）20、蹲踞式跳遠(yuǎn)是雙腳踏板。（

×

）21、參加鍛煉前做準(zhǔn)備活動(dòng)有助于取得優(yōu)異成績(jī)。（√）22、運(yùn)動(dòng)后比較熱，可以馬上吃冷飲。（×）23、行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走，動(dòng)令落在右腳上。（√）24、行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)令落在右腳上。（×）25、側(cè)身翻練習(xí)時(shí)，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者前側(cè)。（×）26、后滾翻的身體著墊部位依次是臀部，腰，背，肩胛，后腦。（√）27、往返跑繞標(biāo)志物時(shí)身體重心要低。（√）28、體育鍛煉能提高我們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。（√）29、站立式起跑時(shí)，兩腳前后開(kāi)立，其中一只腳在前，同側(cè)臂在前。（×）30、第一套少年拳的動(dòng)作有6勢(shì)。（×）31、實(shí)心球只有側(cè)推一種擲法。（×）32、奧林匹克五環(huán)標(biāo)志代表了參加現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的五大洲。（√）33、小學(xué)五年級(jí)跳躍部分主要學(xué)習(xí)了挺身式跳遠(yuǎn)和跨越式跳高。（×）34、100米、200米、400米是徑賽項(xiàng)目，跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球是田賽項(xiàng)目。（√）35、眼保健操第三節(jié)是輪刮眼眶。（×）36、奧運(yùn)會(huì)每四年舉行一屆，2008年北京奧運(yùn)會(huì)時(shí)第28屆。（×）37、排球比賽中，甲隊(duì)將球打到乙隊(duì)場(chǎng)地的邊線上，裁判應(yīng)判甲隊(duì)勝1分。（√）38、足球比賽中，除守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)可以用手拿球外，其他隊(duì)員不能用手臂觸球，否則違例。（√）39、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)“合隊(duì)走”也叫“并隊(duì)走”。（×）40、在正式乒乓球比賽中，每局實(shí)現(xiàn)11分制。（√）41、體育課上，如果不小心扭傷了，應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)，按摩扭傷部位或用熱敷的方法進(jìn)行治療。（×）42、練習(xí)耐久跑時(shí)，為了保證身體對(duì)氧氣的需求，呼吸時(shí)要用鼻和半張開(kāi)的嘴同時(shí)呼吸。（√）43、上體育課部應(yīng)該不做準(zhǔn)備活動(dòng)就應(yīng)投入激烈的比賽。（×）44、體育課上大運(yùn)動(dòng)量后（結(jié)束課后）應(yīng)做整理、放松活動(dòng)。（√）45、運(yùn)動(dòng)后出了大量汗，應(yīng)立即和大量的水來(lái)補(bǔ)充。（×）46、剛吃完飯不能做劇烈的活動(dòng)。（√）47、太陽(yáng)課上發(fā)生急性扭傷應(yīng)立即冷敷。（√）48、準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)該按運(yùn)動(dòng)量由小到大的原則進(jìn)行。（√）49、要想跑到快，只要加大步幅就行了。（×）50、“向右轉(zhuǎn)”時(shí)，要以左腳的腳后跟為軸。（×）51、經(jīng)常參加體育鍛煉會(huì)使人頭腦變的很疲勞，反應(yīng)笨拙、遲鈍。（×）52、上體育課就是玩。（×）53、立定跳遠(yuǎn)和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法是一樣的。（×）54、體育課不是主課，上不上無(wú)關(guān)緊要。（×）55、上體育課要學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法。（√）56、體育測(cè)試項(xiàng)目低年級(jí)和高年級(jí)的不一樣。（√）57、劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)暴飲暴食。（×）58、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后應(yīng)馬上休息。（×）59、跳高的技巧是雙腳同時(shí)跨越。（×）60、單腳和雙腳跳都是跳躍運(yùn)動(dòng)的一種跳躍方法。（√）61、人的身高和體育鍛煉沒(méi)有關(guān)系。（×）62、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。（√）63、姚明是足球運(yùn)動(dòng)員。（×）64、上體育課不需要做準(zhǔn)備活動(dòng)。（×）65、400米及400米以下的比賽都采用蹲踞式起跑。（√）66、劉翔是籃球運(yùn)動(dòng)員。（×）67、2008年奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)北京舉行