2025年大學衛(wèi)生教育專業(yè)題庫——大學生健康教育的實踐方法考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每小題3分，共15分）1.健康信念模式2.二級傳播3.健康教育活動4.行為改變階段理論（如TTM）5.健康傳播效果二、簡答題（每小題5分，共25分）1.簡述影響大學生健康行為的主要因素。2.簡述設(shè)計小組健康教育活動的主要步驟。3.簡述健康傳播中“傾聽”技巧的重要性及基本要求。4.簡述健康教育活動評估的主要目的。5.在大學生健康教育實踐中，運用新媒體有哪些優(yōu)勢和需要注意的問題？三、論述題（每小題10分，共30分）1.試述知信行理論在大學生健康教育實踐中的應(yīng)用過程及其關(guān)鍵環(huán)節(jié)。2.假設(shè)你是某高校衛(wèi)生部的學生健康教育部部長，學校計劃開展一項針對全校新生的大學生涯規(guī)劃與健康生活方式引導系列活動。請論述你將如何設(shè)計這項活動的總體方案，并重點闡述其中一到兩個具體活動環(huán)節(jié)的設(shè)計思路。3.選取一個你熟悉的大學生常見健康問題（如焦慮情緒、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等），分析其現(xiàn)狀及影響因素，并提出至少三種切實可行的健康教育干預策略，并說明選擇這些策略的依據(jù)。試卷答案一、名詞解釋1.健康信念模式：指個體為改變健康相關(guān)行為而采取行動的動機取決于其對疾病威脅的感知（感知到威脅）和采取行動的益處與障礙的感知（感知到益處與障礙）的理論模型。它認為人們是否采取某種健康行為，取決于他們對疾病風險的認知以及執(zhí)行該行為所需付出的努力和可能得到的回報的權(quán)衡。*解析思路：考察對健康信念模式核心內(nèi)容的掌握。答案需包含感知到威脅（對疾病的恐懼程度）和感知到益處與障礙（采取行動的好處和困難）兩個核心維度，并點明這是影響健康行為動機的理論。2.二級傳播：指重要的健康信息在大眾傳播媒介（一級傳播）發(fā)布后，通過意見領(lǐng)袖（二級傳播者）再傳播給普通受眾的過程。意見領(lǐng)袖是信息傳播的中介，他們通常對信息有較高的接收度和理解力，并能影響周圍人群的態(tài)度和行為。*解析思路：考察對傳播模式的理解。答案需明確是信息經(jīng)過大眾媒介再經(jīng)由意見領(lǐng)袖傳播的過程，并點出意見領(lǐng)袖在其中的關(guān)鍵中介作用。3.健康教育活動：指為了促進目標人群健康知識、態(tài)度和行為改變而專門設(shè)計并組織實施的一系列干預措施。形式多樣，如健康講座、知識競賽、行為示范、小組討論、主題班會、同伴教育、宣傳展覽等。*解析思路：考察對健康教育活動基本概念的掌握。答案需包含其目的（促進行為改變）、核心要素（知識、態(tài)度、行為）以及活動形式的多樣性。4.行為改變階段理論（如TTM）：指個體在嘗試改變健康行為時所經(jīng)歷的一系列有序的階段的理論模型。常用的是塔潘茨（TTM）模型，通常包括：前行動階段（無意愿改變）、思考階段（考慮改變）、準備階段（計劃改變并準備行動）、行動階段（執(zhí)行改變）、維持階段（鞏固改變成果）。有時也包括復發(fā)階段。*解析思路：考察對行為改變理論階段模型的掌握。答案需列出典型的階段（至少前四個），并說明這是描述個體改變行為過程的理論。5.健康傳播效果：指通過健康傳播活動對目標受眾在知識、態(tài)度、信念、行為乃至健康狀況等方面產(chǎn)生的各種影響和作用結(jié)果。效果可以是短期的（如知識增長），也可以是長期的（如行為改變、健康改善）。*解析思路：考察對健康傳播效果概念的掌握。答案需說明效果是傳播活動對受眾產(chǎn)生的各種影響，涵蓋認知、情感、行為、健康等多個層面，并區(qū)分短期與長期效果。二、簡答題1.簡述影響大學生健康行為的主要因素。*影響大學生健康行為的主要因素包括：個體因素（如知識水平、健康信念、自我效能感、個性特征、既往行為習慣）、環(huán)境因素（如校園文化氛圍、社會支持系統(tǒng)、同伴影響、家庭影響、學業(yè)壓力、生活作息）、健康服務(wù)因素（如校醫(yī)院服務(wù)可及性、健康教育資源）以及社會宏觀因素（如健康政策、媒體信息環(huán)境）等。這些因素相互作用，共同影響大學生的健康選擇。*解析思路：考察對影響因素廣度和深度的理解。答案應(yīng)從個體、環(huán)境、服務(wù)、社會等多個層面進行歸納，并簡要說明各層面包含的具體內(nèi)容及相互作用。2.簡述設(shè)計小組健康教育活動的主要步驟。*設(shè)計小組健康教育活動的主要步驟包括：明確目標群體和活動目標；進行需求評估（了解健康問題、知識態(tài)度行為現(xiàn)狀、需求）；確定活動主題和核心信息；選擇適宜的活動形式（如討論、角色扮演、經(jīng)驗分享）；設(shè)計活動流程和內(nèi)容；準備活動所需資源（場地、物料、人員）；制定活動時間和宣傳計劃；進行風險評估和應(yīng)急預案準備；設(shè)計效果評估方案。*解析思路：考察對活動設(shè)計流程的系統(tǒng)掌握。答案應(yīng)按邏輯順序列出設(shè)計的主要環(huán)節(jié)，如從目標到評估，從內(nèi)容到資源，從實施到評價，體現(xiàn)設(shè)計的完整性。3.簡述健康傳播中“傾聽”技巧的重要性及基本要求。*重要性：傾聽是有效溝通的基礎(chǔ)，有助于建立信任關(guān)系，準確理解受眾的觀點、需求和顧慮，獲取反饋信息，及時調(diào)整傳播策略，提高傳播的針對性和效果，尤其是在進行說服或提供支持時至關(guān)重要。*基本要求：保持專注（眼神接觸、身體朝向），展現(xiàn)同理心（理解并回應(yīng)對方感受），適時回應(yīng)（點頭、簡短附和），避免打斷，提出開放性問題鼓勵對方表達，進行積極傾聽（不僅聽內(nèi)容，也聽情感）。*解析思路：考察對傾聽技巧價值的認識和操作要點的掌握。答案需先闡述傾聽的重要性（對溝通、關(guān)系、效果的影響），再列舉傾聽的基本要求（專注、同理、回應(yīng)、不中斷、積極）。4.簡述健康教育活動評估的主要目的。*健康教育活動評估的主要目的包括：衡量活動效果（是否達到預期目標），了解活動過程（活動組織執(zhí)行情況），為決策提供依據(jù)（是否值得繼續(xù)、如何改進），向利益相關(guān)者（如資助方、管理者）匯報活動成果，監(jiān)測目標人群健康行為及相關(guān)指標的變化，總結(jié)經(jīng)驗教訓，促進健康教育理論與實踐的發(fā)展。*解析思路：考察對評估目的的理解。答案應(yīng)涵蓋效果評估、過程評估、決策支持、成果匯報、行為監(jiān)測、經(jīng)驗總結(jié)等多個方面，體現(xiàn)評估的多元價值。5.在大學生健康教育實踐中，運用新媒體有哪些優(yōu)勢和需要注意的問題？*優(yōu)勢：覆蓋面廣、傳播速度快、互動性強、信息形式多樣（圖文、音視頻）、成本相對較低、便于信息存儲和檢索、可以精準推送、支持線上線下活動結(jié)合、便于數(shù)據(jù)收集和分析。*需要注意的問題：信息真?zhèn)坞y辨、易受網(wǎng)絡(luò)謠言干擾、用戶注意力易分散、互動可能流于表面、存在數(shù)字鴻溝（部分學生使用不便或不習慣）、需要持續(xù)更新維護、線上活動難以保證深度參與和情感連接、需遵守網(wǎng)絡(luò)倫理和法規(guī)。*解析思路：考察對新媒體應(yīng)用于健康教育的利弊分析能力。答案需分別清晰列出其帶來的主要優(yōu)勢（如廣度、速度、互動、多樣性等）和需要警惕或解決的問題（如信息質(zhì)量、注意力、數(shù)字鴻溝、倫理法規(guī)等）。三、論述題1.試述知信行理論在大學生健康教育實踐中的應(yīng)用過程及其關(guān)鍵環(huán)節(jié)。*知信行（KAP）理論認為，知識（Knowledge）是基礎(chǔ)，信念（Attitude/Belief）是動力，行為（Practice）是目標。在大學生健康教育實踐中應(yīng)用該理論，是一個促進個體從缺乏知識到獲得知識，進而形成積極健康信念，最終采取健康行為的動態(tài)過程。*應(yīng)用過程：首先是知識傳播階段，通過講座、宣傳資料、新媒體等多種途徑向大學生傳遞關(guān)于特定健康問題（如吸煙危害、合理膳食、體育鍛煉）的科學知識。其次是信念建立階段，通過案例分析、經(jīng)驗分享、同伴交流、強調(diào)健康行為的益處與風險等方式，使大學生認識到健康行為的重要性，克服對改變行為的疑慮和恐懼，形成采納健康行為的積極信念。最后是行為促成與維持階段，通過提供行為改變技能培訓（如戒煙技巧、時間管理）、創(chuàng)造支持性環(huán)境（如無煙校園、健身設(shè)施）、設(shè)立行為改變目標、提供反饋和強化激勵（如健康行為競賽、積分獎勵）等方式，幫助大學生將形成的信念轉(zhuǎn)化為實際行動，并長期堅持。*關(guān)鍵環(huán)節(jié)：知識傳播的針對性和有效性是基礎(chǔ)；信念轉(zhuǎn)變是核心，需要運用恰當?shù)恼f服和溝通技巧；行為實踐需要具體的技能支持和持續(xù)的環(huán)境激勵；評估知識、信念、行為的動態(tài)變化，及時調(diào)整干預策略是關(guān)鍵。其中，從“知道”到“相信”的轉(zhuǎn)化，以及從“相信”到“做到”的轉(zhuǎn)化是兩個難點，需要特別關(guān)注。*解析思路：考察對知信行理論核心邏輯的理解及其在實踐中的具體應(yīng)用能力和分析能力。答案需清晰闡述KAP三要素及其關(guān)系，詳細描述在健康教育實踐中如何依次推進知識普及、信念建立和行為改變?nèi)齻€階段，并指出每個階段的具體方法和策略。同時，要能識別過程中的關(guān)鍵點和難點。2.假設(shè)你是某高校衛(wèi)生部的學生健康教育部部長，學校計劃開展一項針對全校新生的大學生涯規(guī)劃與健康生活方式引導系列活動。請論述你將如何設(shè)計這項活動的總體方案，并重點闡述其中一到兩個具體活動環(huán)節(jié)的設(shè)計思路。*總體方案設(shè)計：*活動主題：“揚帆起航，健康致遠——新生涯規(guī)劃與健康同行”。*活動目標：幫助新生了解大學學習生活特點，初步進行學業(yè)和生涯規(guī)劃；普及大學生健康生活方式知識，提升健康素養(yǎng)；促進新生適應(yīng)大學生活，建立良好人際關(guān)系；營造積極健康的校園文化氛圍。*目標人群：全校一年級新生。*活動時間：新生入學后第一學期（如9月至11月）。*活動形式：采取線上線下相結(jié)合、集中與分散相結(jié)合的方式。線上包括公眾號專欄、直播講座、互動H5、健康打卡；線下包括主題報告會、工作坊、體驗活動、同伴座談會、校園健康角。*內(nèi)容設(shè)計：圍繞生涯規(guī)劃（自我探索、目標設(shè)定、資源利用）和健康生活（心理健康調(diào)適、規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、體育鍛煉、安全防范）兩大板塊展開。*組織分工：衛(wèi)生部負責總體策劃、協(xié)調(diào)和部分活動執(zhí)行；聯(lián)合各學院、學生社團共同開展；邀請校內(nèi)外專家、優(yōu)秀高年級學生參與。*宣傳推廣：通過學校官網(wǎng)、官微、年級群、班級等多渠道發(fā)布活動信息，營造參與氛圍。*效果評估：通過問卷調(diào)查（活動知曉度、滿意度、知識態(tài)度行為變化）、參與度統(tǒng)計、優(yōu)秀案例評選等方式進行。*具體活動環(huán)節(jié)設(shè)計思路（以“大學生活適應(yīng)與壓力管理工作坊”為例）：*活動名稱：“心適應(yīng)，伴我行——新生壓力管理與情緒調(diào)節(jié)工作坊”。*活動目標：幫助新生認識大學生活中常見的壓力源，學習識別和表達情緒的方法，掌握基本的壓力應(yīng)對和情緒調(diào)節(jié)技巧，提升心理調(diào)適能力。*活動對象：一年級新生，可自愿報名或以班級為單位組織。*活動形式：小組工作坊，采用體驗式學習為主。時長約2-3小時。*內(nèi)容與流程設(shè)計：*暖場與破冰（15分鐘）：通過簡單的互動游戲，讓參與者放松心情，熟悉彼此。*導入與討論（20分鐘）：引導學生分享進入大學后的感受，共同識別大學生活中可能遇到的壓力源（學業(yè)、人際、環(huán)境等），初步討論壓力帶來的影響。*活動體驗一：“情緒臉譜”繪制（30分鐘）：提供材料，讓學生繪制代表不同情緒的臉譜，并分享與情緒相關(guān)的個人經(jīng)歷，學習識別和接納自己的情緒。*活動體驗二：“壓力應(yīng)對工具箱”探索（40分鐘）：介紹幾種實用的壓力應(yīng)對技巧（如深呼吸放松法、肌肉放松訓練、積極思維練習、尋求社會支持），通過小組練習和角色扮演，讓學生體驗并選擇適合自己的方法。*分享與總結(jié)（20分鐘）：小組分享活動體驗和收獲，專家或引導者進行總結(jié)，強調(diào)持續(xù)學習和應(yīng)用的重要性。*資源介紹（10分鐘）：提供校心理健康中心、朋輩輔導等可用資源信息。*設(shè)計思路說明：該環(huán)節(jié)采用體驗式學習，符合新生學習特點；內(nèi)容聚焦大學生活適應(yīng)和壓力管理核心需求；形式多樣，動靜結(jié)合，提高參與度；強調(diào)實踐操作，便于學生將方法內(nèi)化；氛圍營造輕松，鼓勵分享與互動，促進情感支持。*具體活動環(huán)節(jié)設(shè)計思路（以“健康生活方式校園行”體驗活動為例）：*活動名稱：“健康生活方式校園行——知識問答與行為體驗”。*活動目標：以趣味互動方式普及健康知識，推廣健康行為，鼓勵新生在校園內(nèi)實踐健康生活方式。*活動對象：一年級新生，全校學生均可參與。*活動形式：校園路演，設(shè)置多個互動站點。*內(nèi)容與流程設(shè)計：*站點一：健康知識快問快答：設(shè)置關(guān)于營養(yǎng)、運動、心理、預防保健等主題的趣味問答，答對者可獲得小獎品（如水果、健康宣傳品）。*站點二：“我的健康食譜”設(shè)計：提供常見食材圖片和營養(yǎng)成分表，讓學生嘗試為設(shè)定的情境（如午餐、健身后）設(shè)計一份簡單健康的食譜。*站點三：正確刷牙姿勢展示與指導：邀請口腔保健志愿者或老師現(xiàn)場展示并指導正確的刷牙方法和時間，提供牙具試用。*站點四：一分鐘放松呼吸練習：設(shè)置指導牌和志愿者，帶領(lǐng)大家進行簡單的深呼吸放松練習，體驗即時效果。*站點五：運動打卡墻：設(shè)置留言板，鼓勵學生寫下本周運動計劃或分享運動經(jīng)歷，粘貼到打卡墻上。*設(shè)計思路說明：該環(huán)節(jié)形式活潑，地點設(shè)在校園人流量大的區(qū)域，易于吸引新生參與；內(nèi)容涵蓋多個健康方面，知識性與趣味性結(jié)合；設(shè)置知識問答、動手設(shè)計、行為示范、即時練習、行為承諾等多種形式，滿足不同學生的興趣點；通過小獎品和打卡墻等激勵方式，提高參與積極性；將知識普及與行為體驗相結(jié)合，促進知行合一。*解析思路：考察大型活動方案的設(shè)計能力和對具體環(huán)節(jié)的策劃能力。總體方案部分需展現(xiàn)規(guī)劃的全局觀，包括目標、對象、形式、內(nèi)容、分工、評估等要素。具體環(huán)節(jié)設(shè)計部分需深入，闡述活動目標、對象、形式、詳細流程、內(nèi)容選擇，并重點說明設(shè)計思路（為何選擇這種形式、內(nèi)容、流程，如何達到活動目標，有何創(chuàng)新或特色），體現(xiàn)對學生需求、活動原理和細節(jié)設(shè)計的把握。3.選取一個你熟悉的大學生常見健康問題（如焦慮情緒、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等），分析其現(xiàn)狀及影響因素，并提出至少三種切實可行的健康教育干預策略，并說明選擇這些策略的依據(jù)。*選取問題：大學生焦慮情緒。*現(xiàn)狀分析：大學生焦慮情緒問題日益突出，表現(xiàn)為對學業(yè)壓力、人際關(guān)系、就業(yè)前景、未來發(fā)展等的過度擔憂和緊張，影響學習效率和生活質(zhì)量。部分學生可能發(fā)展為焦慮癥，需要專業(yè)心理干預。線上學習、社交方式改變等也可能加劇焦慮水平。*影響因素分析：*個體因素：自我認知偏差（如完美主義）、應(yīng)對方式消極、情緒調(diào)節(jié)能力不足、遺傳易感性、既往心理創(chuàng)傷史。*心理因素：過高的壓力感知、負性認知模式、低自尊、缺乏社會支持。*環(huán)境因素：學業(yè)競爭激烈、人際關(guān)系沖突、經(jīng)濟壓力、社會環(huán)境變化（如疫情影響）、對未來的不確定感、缺乏有效的壓力應(yīng)對資源和途徑。*干預策略及依據(jù)：1.策略一：開設(shè)焦慮情緒管理主題工作坊/講座。*內(nèi)容：介紹焦慮的基本知識、大學生常見的焦慮表現(xiàn)和成因；普及認知行為療法（CBT）等常用的焦慮管理技巧（如識別和挑戰(zhàn)負面思維、放松訓練、正念練習、時間管理）；提供情緒日記、肌肉放松、呼吸訓練等實用工具。*依據(jù)：工作坊/講座形式能夠系統(tǒng)性、集中地傳遞知識，提高學生對焦慮的認識和理解，教授具體的應(yīng)對技能。認知行為療法是實證支持有效的焦慮干預方法。這有助于學生掌握自我管理工具，提升應(yīng)對能力，屬于預防為主和技能建設(shè)。2.策略二：建立并推廣校園心理支持網(wǎng)絡(luò)。*內(nèi)容：加強并宣傳校心