幼兒園每日晨練活動(dòng)計(jì)劃與記錄每日清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光灑向幼兒園的操場(chǎng)，晨練就成為了孩子們開(kāi)啟活力一天的重要儀式?？茖W(xué)合理的晨練活動(dòng)，不僅能夠喚醒幼兒身體機(jī)能，促進(jìn)其基本動(dòng)作發(fā)展，更能在輕松愉悅的氛圍中培養(yǎng)他們對(duì)體育活動(dòng)的興趣、規(guī)則意識(shí)與合作精神。一份詳盡的晨練活動(dòng)計(jì)劃與規(guī)范的記錄，是確保晨練質(zhì)量、促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)的基石。一、晨練活動(dòng)計(jì)劃的制定晨練活動(dòng)計(jì)劃的制定需遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合本園實(shí)際條件與幼兒年齡特點(diǎn)，做到目標(biāo)明確、內(nèi)容豐富、形式多樣、安排合理。（一）計(jì)劃制定的基本原則1.安全性原則：始終將幼兒安全放在首位，選擇適宜的活動(dòng)內(nèi)容與場(chǎng)地，檢查器械安全性，預(yù)估活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)并采取預(yù)防措施。2.趣味性原則：活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)生動(dòng)有趣，符合幼兒好奇心強(qiáng)、模仿性強(qiáng)的特點(diǎn)，激發(fā)幼兒主動(dòng)參與的熱情。3.適宜性原則：根據(jù)不同年齡段幼兒的生理和心理發(fā)展水平，選擇與之相適應(yīng)的活動(dòng)強(qiáng)度、密度和難度。4.全面性原則：活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)兼顧幼兒身體的各個(gè)部位、各種基本動(dòng)作的發(fā)展，如走、跑、跳、鉆、爬、平衡等。5.循序漸進(jìn)原則：活動(dòng)難度和運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐步增加，使幼兒身體機(jī)能逐步適應(yīng)。（二）計(jì)劃包含的核心要素1.活動(dòng)目標(biāo)：*身體發(fā)展目標(biāo)：明確本次晨練希望幼兒在基本動(dòng)作、力量、耐力、協(xié)調(diào)性、靈活性等方面獲得哪些發(fā)展。例如，小班幼兒可能以“學(xué)習(xí)手膝著地向前爬”為主，中班幼兒可能以“嘗試助跑跨跳過(guò)一定寬度的障礙物”為主，大班幼兒則可能以“練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)”為主。*認(rèn)知與社會(huì)性目標(biāo)：如了解簡(jiǎn)單的體育規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂(lè)趣，培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)持等品質(zhì)。2.活動(dòng)內(nèi)容與形式：*熱身活動(dòng)：通常5-10分鐘，包括慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)、律動(dòng)操等，旨在提高身體溫度，活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。*基本動(dòng)作練習(xí)：根據(jù)目標(biāo)選擇走、跑、跳、鉆、爬、投擲、平衡等基本動(dòng)作，可結(jié)合器械進(jìn)行，如圈、球、繩、沙包、平衡木等。*器械活動(dòng)/游戲：利用幼兒園現(xiàn)有體育器械開(kāi)展活動(dòng)，或組織集體、小組體育游戲，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“切西瓜”、“接力賽”等。*放松整理：3-5分鐘，通過(guò)緩慢的動(dòng)作、深呼吸、靜態(tài)拉伸等方式，幫助幼兒心率逐漸恢復(fù)平穩(wěn)，緩解肌肉緊張。3.活動(dòng)準(zhǔn)備：*場(chǎng)地準(zhǔn)備：清理場(chǎng)地，確保無(wú)障礙物，劃分不同活動(dòng)區(qū)域。*器械準(zhǔn)備：根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)備相應(yīng)器械，并檢查其安全性，數(shù)量充足。*教師準(zhǔn)備：熟悉活動(dòng)流程，預(yù)設(shè)可能出現(xiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法，衣著便于活動(dòng)。4.時(shí)間安排：根據(jù)幼兒年齡和幼兒園作息，合理安排晨練總時(shí)長(zhǎng)（一般小班20-25分鐘，中大班25-30分鐘）及各環(huán)節(jié)時(shí)間。5.指導(dǎo)要點(diǎn)與注意事項(xiàng)：*強(qiáng)調(diào)安全規(guī)則，如不推擠、不追逐打鬧、正確使用器械等。*關(guān)注個(gè)體差異，對(duì)能力不同的幼兒給予針對(duì)性指導(dǎo)和鼓勵(lì)。*教師語(yǔ)言生動(dòng)、簡(jiǎn)潔，示范準(zhǔn)確到位。*注意觀察幼兒的情緒和身體反應(yīng)，避免過(guò)度疲勞。二、晨練活動(dòng)記錄的撰寫(xiě)晨練記錄是對(duì)晨練活動(dòng)的客觀反映與專(zhuān)業(yè)反思，它不僅有助于教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)工作，也是了解幼兒發(fā)展?fàn)顩r、進(jìn)行個(gè)性化教育的重要依據(jù)。（一）記錄的意義1.追蹤發(fā)展：通過(guò)持續(xù)記錄，可以追蹤幼兒在動(dòng)作發(fā)展、參與度、社會(huì)交往等方面的進(jìn)步。2.反思改進(jìn)：記錄活動(dòng)過(guò)程中的成功經(jīng)驗(yàn)與不足，為后續(xù)晨練計(jì)劃的調(diào)整與優(yōu)化提供參考。3.溝通反饋：可為與家長(zhǎng)溝通幼兒在園體育活動(dòng)情況提供素材。4.積累資料：為幼兒園體育活動(dòng)的研究與園本課程開(kāi)發(fā)積累實(shí)踐資料。（二）記錄的主要內(nèi)容1.活動(dòng)基本信息：日期、班級(jí)、天氣、晨練負(fù)責(zé)人、活動(dòng)主題/名稱(chēng)。2.活動(dòng)目標(biāo)回顧：簡(jiǎn)要列出本次晨練的主要目標(biāo)。3.活動(dòng)過(guò)程簡(jiǎn)述：簡(jiǎn)要描述各環(huán)節(jié)的實(shí)施情況，是否按計(jì)劃進(jìn)行，有無(wú)調(diào)整及調(diào)整原因。4.幼兒參與情況與表現(xiàn)：*整體參與度：幼兒是否積極參與，情緒是否高漲。*個(gè)體表現(xiàn)：記錄部分幼兒（特別是需要關(guān)注的幼兒）在動(dòng)作發(fā)展、規(guī)則遵守、同伴互動(dòng)等方面的具體表現(xiàn)，如“小明今天主動(dòng)參與了跳繩活動(dòng)，能連續(xù)跳5個(gè)了”、“莉莉在平衡木上走得很穩(wěn)，還幫助了旁邊不敢嘗試的豆豆”。*存在問(wèn)題：如部分幼兒對(duì)某類(lèi)活動(dòng)興趣不高，或在某個(gè)動(dòng)作上存在困難。*亮點(diǎn)與偶發(fā)：記錄活動(dòng)中幼兒的閃光點(diǎn)、創(chuàng)意玩法或意外的教育契機(jī)。5.活動(dòng)效果評(píng)估：結(jié)合活動(dòng)目標(biāo)，評(píng)估目標(biāo)的達(dá)成情況。哪些目標(biāo)達(dá)成較好，哪些有待加強(qiáng)。6.反思與建議：*成功經(jīng)驗(yàn)：本次晨練中哪些環(huán)節(jié)或方法效果較好，值得借鑒。*不足與改進(jìn)：活動(dòng)組織、內(nèi)容選擇、器械準(zhǔn)備、教師指導(dǎo)等方面存在哪些問(wèn)題，如何改進(jìn)。例如，“今天的器械種類(lèi)較少，部分幼兒等待時(shí)間較長(zhǎng)，下次可增加器械或分組進(jìn)行”。*后續(xù)計(jì)劃：基于本次活動(dòng)情況，對(duì)未來(lái)晨練活動(dòng)的設(shè)想或調(diào)整建議。（三）記錄的方式記錄應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，突出重點(diǎn)?？刹捎帽砀裥问剑部刹捎梦淖?jǐn)⑹黾訄D表的形式。關(guān)鍵在于真實(shí)、客觀、有針對(duì)性。避免流水賬式的記錄，應(yīng)更多地融入教師的觀察與思考。附：晨練活動(dòng)計(jì)劃與記錄表（示例框架）日期班級(jí)天氣負(fù)責(zé)人:---------:-----:-----:-----**活動(dòng)主題/名稱(chēng)****活動(dòng)目標(biāo)**1.身體發(fā)展：2.認(rèn)知與社會(huì)性：**活動(dòng)準(zhǔn)備**場(chǎng)地：器械：**活動(dòng)過(guò)程簡(jiǎn)述**1.熱身（內(nèi)容、時(shí)長(zhǎng)）：2.基本動(dòng)作/器械活動(dòng)（內(nèi)容、組織形式）：3.游戲（名稱(chēng)、規(guī)則）：4.放松（內(nèi)容、時(shí)長(zhǎng)）：**幼兒表現(xiàn)與觀察**（記錄典型行為、參與度、個(gè)體差異、亮點(diǎn)、問(wèn)題等）**活動(dòng)反思與建議**目標(biāo)達(dá)成情況：成功經(jīng)驗(yàn)：不足與改進(jìn)：后續(xù)計(jì)劃：三、結(jié)語(yǔ)幼兒園每日晨練活動(dòng)，看似平凡，實(shí)則蘊(yùn)含著教育的智慧與對(duì)幼兒健康成長(zhǎng)的深切關(guān)懷