相信鼓勵(lì)的力量/學(xué)/校/學(xué)/會(huì)/鼓/勵(lì)/主/題/班/會(huì)以勇氣和希望為引導(dǎo)，相信鼓勵(lì)的力量202年ⅹ月ⅹ日主講人：某某目錄CONCENT什么是鼓勵(lì)01鼓勵(lì)的力量02跟著說一說03學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己04什么是鼓勵(lì)第一部分1、激發(fā);勉勵(lì)01.什么是鼓勵(lì)我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。01.什么是鼓勵(lì)好話一句三冬暖一句鼓勵(lì)的話，可改變一個(gè)人的觀念與行為，甚至改變一個(gè)人的命運(yùn):一句負(fù)面的話，可以刺傷一個(gè)人的心靈與精神，甚至毀滅一個(gè)人的未來?？洫?jiǎng)如陽(yáng)光我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。鼓勵(lì)的力量第二部分1、鼓勵(lì)藝術(shù)表現(xiàn)02.鼓勵(lì)的力量我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。2、鼓勵(lì)個(gè)性審美02.鼓勵(lì)的力量我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。我只愿，在你的理想和希望甲能為你增加一點(diǎn)鼓勵(lì)，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時(shí)能給你一點(diǎn)兒力量和希冀。跟著說一說第三部分你既可以愛，又可以被愛，這是世界上最美好的事情01心之如何，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中并無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助03慢慢變好我是你也是05不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，只需做自己02喜歡海，喜歡花，喜歡日出和日落，浪漫的年紀(jì)別活的太無趣0403.跟著說一說03.跟著說一說深處溝壑，依然仰望星空。06星星應(yīng)該哈哈大笑，反正宇宙是個(gè)偏僻的地方08山川是不卷收的文章，日月為你掌燈伴讀10大地豐盈，人間并不寂寥07所謂無底深淵，下去，也是前程萬里09學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己第四部分04.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己不應(yīng)該問“我們要如何激勵(lì)他人”，而應(yīng)該問“如何做才能讓人們激勵(lì)自己”。學(xué)會(huì)如何自我激勵(lì)04.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己自我激勵(lì)意味著個(gè)人設(shè)定有價(jià)值的目標(biāo)，專注于并致力于向這些目標(biāo)邁進(jìn)，盡管遇到重重障礙。在許多情況下，自我激勵(lì)是必要的，特別是當(dāng)我們?cè)诮】碉嬍?、職?chǎng)發(fā)展、自我照顧等方面期待看到成效的時(shí)候。那么，我們應(yīng)該如何激勵(lì)自己呢?以下是三個(gè)與動(dòng)機(jī)要素相關(guān)的有效激勵(lì)策略:設(shè)定目標(biāo)、持續(xù)動(dòng)力、復(fù)合性目標(biāo)。1、設(shè)定目標(biāo)04.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己(1)關(guān)注過程，而不是結(jié)果如果追求目標(biāo)沒有讓您興奮，您可能過度關(guān)注了目標(biāo)的意義和結(jié)果，而不是追求目標(biāo)的過程。(2)設(shè)定明確的目標(biāo)明確的目標(biāo)即具體、可測(cè)量、可獲得(既不太容易，也不太難)以及有時(shí)間限制的。2、持續(xù)動(dòng)力04.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己(1)細(xì)分目標(biāo)動(dòng)機(jī)通常在開始時(shí)和結(jié)束時(shí)都很高，但在中間會(huì)降低。我們應(yīng)該盡量細(xì)分中間部分的時(shí)間，比如設(shè)定每周的小目標(biāo)，而非每月的目標(biāo)。(2)從負(fù)面反饋中學(xué)習(xí)把重點(diǎn)放在吸取教訓(xùn)上，并以提供建議的形式與他人分享經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，您也可以從他人的失敗案例中學(xué)習(xí)，內(nèi)化成自我成長(zhǎng)的持續(xù)動(dòng)力。3、復(fù)合型目標(biāo)04.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己(1)補(bǔ)充實(shí)現(xiàn)路徑為了達(dá)到某一目標(biāo)，您可以選擇多個(gè)實(shí)現(xiàn)路徑。(2)考慮優(yōu)先事項(xiàng)為了解決目標(biāo)沖突，我們優(yōu)先考慮或妥協(xié)選擇中間立場(chǎng)或第三個(gè)目標(biāo)，與此同時(shí)，要仔細(xì)考慮如