2025年美容師初級技能水平測試卷：夏季防曬霜選擇與使用試題考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項(xiàng)的代表字母填在括號內(nèi)）1.紫外線中，主要導(dǎo)致皮膚曬黑、老化，穿透力較強(qiáng)的是？A.UVBB.UVAC.UVCD.UVF2.SPF15的防曬霜能阻擋約多少百分比的UVB？A.15%B.28%C.50%D.93%3.PA+++表示防曬霜對UVA的防護(hù)能力是？A.弱B.中等C.較強(qiáng)D.最強(qiáng)4.以下哪種膚質(zhì)在選擇防曬霜時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮不致痘、質(zhì)地輕薄的類型？A.干性皮膚B.油性皮膚C.混合性皮膚D.敏感性皮膚5.在戶外長時(shí)間活動時(shí)，選擇防曬霜應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪個(gè)因素？A.SPF值B.PA等級C.防水抗汗能力D.香味6.涂抹防曬霜后，需要等待多長時(shí)間才能出門暴露于陽光下？A.立刻B.5分鐘C.10分鐘D.15分鐘7.每次補(bǔ)涂防曬霜，大致需要涂抹多少量才能達(dá)到預(yù)期效果？A.指尖大小B.一元硬幣大小C.蚊子腿大小D.薄薄一層8.對于容易曬傷的敏感性肌膚，選擇防曬霜時(shí)，以下哪種特性更優(yōu)先考慮？A.高SPF值B.物理防曬C.快速成膜D.持久防水9.涂抹防曬霜后，出門前需要補(bǔ)涂一次，主要是為了？A.增加防曬效果B.讓防曬霜更均勻C.適應(yīng)陽光D.消除剛涂抹的粘膩感10.防曬霜涂抹在臉上，通常需要涂抹幾層才能達(dá)到最佳防護(hù)效果？A.一層B.兩層C.三層D.多層疊加11.以下哪種身體部位也容易曬傷，需要涂抹防曬霜？A.耳朵B.胸口C.手肘D.以上都是12.水上活動時(shí)，應(yīng)選擇具有何種標(biāo)識的防曬霜？A.曬后修復(fù)B.防水抗汗C.水感清爽D.PA++++13.防曬霜與其他護(hù)膚品（如隔離霜、粉底）的涂抹順序，一般建議？A.防曬霜先涂B.隔離霜或粉底先涂C.可以隨意D.不可以疊加使用14.“廣譜防曬”指的是防曬霜能同時(shí)防護(hù)哪種紫外線？A.UVA和UVBB.UVAC.UVBD.UVC15.關(guān)于防曬，以下哪種說法是錯誤的？A.陰天不需要涂抹防曬霜B.防曬霜需要補(bǔ)涂C.物理防曬不含化學(xué)成分D.涂抹防曬霜前要卸妝二、判斷題（請將“正確”或“錯誤”填在括號內(nèi)）1.SPF30的防曬霜比SPF15的防曬霜能阻擋更多的UVB。（）2.PA等級越高，代表防曬霜越油膩。（）3.油性皮膚選擇防曬霜時(shí)，可以選擇油分更少的物理防曬劑。（）4.只要出門前涂抹了防曬霜，一天內(nèi)就不需要再補(bǔ)涂了。（）5.兒童因?yàn)槠つw嬌嫩，應(yīng)選擇SPF50+、PA++++的防曬霜。（）6.涂抹防曬霜時(shí)，只要臉部涂了即可，額頭和脖子不需要。（）7.防水型防曬霜在游泳或大量出汗后，不需要補(bǔ)涂。（）8.UVA的傷害比UVB更輕微，不需要特別防護(hù)。（）9.可以使用隔離霜代替防曬霜來防曬。（）10.曬后出現(xiàn)紅腫、脫皮，可以使用含有酒精的防曬霜來止癢。（）三、簡答題1.簡述選擇防曬霜時(shí)，需要考慮哪些主要因素？2.請說明防曬霜的正確涂抹方法，包括用量和時(shí)機(jī)。3.列舉至少三種物理防曬霜的主要成分，并簡述其特點(diǎn)。4.為什么防曬霜需要定時(shí)補(bǔ)涂？請說明一般建議的補(bǔ)涂頻率。5.向一位容易曬傷的干性敏感性客戶推薦防曬霜時(shí)，你會優(yōu)先考慮哪些特點(diǎn)？請簡述理由。試卷答案一、選擇題1.B解析：UVA是導(dǎo)致皮膚曬黑和老化的主要元兇，其穿透力強(qiáng)，能到達(dá)皮膚真皮層。2.D解析：SPF值表示對UVB的防護(hù)能力。SPF15約能阻擋93%的UVB（1-(1-0.04)^15），SPF30約能阻擋97%的UVB（1-(1-0.05)^30）。3.D解析：PA+到PA++++分別代表對UVA防護(hù)能力的弱、中等、較強(qiáng)、最強(qiáng)。4.B解析：油性皮膚出油多，毛孔易堵塞，應(yīng)選擇質(zhì)地輕薄、不易致痘的防曬產(chǎn)品。5.C解析：戶外長時(shí)間活動，皮膚接觸紫外線時(shí)間久，強(qiáng)度大，首要考慮的是防曬霜能否抵抗汗水沖刷，保持防護(hù)效果。6.B解析：防曬霜需要時(shí)間讓成膜劑形成保護(hù)膜，通常建議涂抹后等待5分鐘再出門。7.B解析：“一元硬幣大小”是一個(gè)常用的口訣，強(qiáng)調(diào)涂抹量要足，才能達(dá)到產(chǎn)品標(biāo)示的SPF/PA值。8.B解析：物理防曬劑（如氧化鋅、二氧化鈦）通過反射和散射紫外線起作用，不進(jìn)入皮膚，對敏感肌相對溫和。9.A解析：出門前補(bǔ)涂是為了確保皮膚在接觸陽光時(shí)，已經(jīng)有一層足夠的防曬霜形成保護(hù)膜。10.A解析：通常認(rèn)為涂一層足夠厚的防曬霜，就能達(dá)到產(chǎn)品標(biāo)示的防護(hù)效果，多層疊加反而可能影響吸收或增加油膩感。11.D解析：耳朵、脖子、手背等部位都直接暴露于陽光下，同樣需要防曬。12.B解析：防水抗汗標(biāo)識（如AquaResistant,WaterResistant）表示防曬霜在接觸水或汗水后仍能保持一定時(shí)間的防護(hù)效果。13.B解析：通常建議先涂防曬霜，再涂隔離霜或粉底，以確保護(hù)膚層的完整性和防曬效果。14.A解析：BroadSpectrum意為廣譜，表示能同時(shí)防護(hù)UVA和UVB兩種有害紫外線。15.A解析：陰天雖然紫外線強(qiáng)度減弱，但UVA仍會穿透云層，且存在反射和折射，仍需防曬。二、判斷題1.正確解析：SPF值越高，表示能阻擋的UVB比例越大，防護(hù)能力越強(qiáng)。2.錯誤解析：PA等級表示對UVA的防護(hù)能力，等級越高代表防護(hù)能力越強(qiáng)，與是否油膩無關(guān)。3.正確解析：物理防曬劑（如氧化鋅）相對化學(xué)防曬劑更不易致痘，適合油性皮膚。4.錯誤解析：防曬霜會隨時(shí)間推移、出汗、游泳等因素而減弱或脫落，需要及時(shí)補(bǔ)涂。5.錯誤解析：兒童皮膚嬌嫩，應(yīng)優(yōu)先選擇SPF30左右、PA+++、成分溫和、不易致敏的防曬霜，過高濃度可能對皮膚造成負(fù)擔(dān)。6.錯誤解析：臉部以外如額頭、脖子、耳朵、手臂等部位同樣需要防曬。7.錯誤解析：防水抗汗防曬霜在防水效果消失后（通常有使用時(shí)間限制），其防曬能力也會下降，仍需補(bǔ)涂。8.錯誤解析：UVA穿透力強(qiáng)，能導(dǎo)致皮膚老化、色斑和光老化，其危害不容忽視，需要重點(diǎn)防護(hù)。9.錯誤解析：隔離霜主要功能是修飾膚色、抗氧化、基礎(chǔ)防護(hù)，不能完全替代防曬霜對UVA和UVB的廣譜防護(hù)。10.錯誤解析：曬后皮膚紅腫，應(yīng)避免使用含有酒精、薄荷等刺激性成分的產(chǎn)品，以免加重刺激。三、簡答題1.選擇防曬霜時(shí)，需要考慮的主要因素包括：①膚質(zhì)（干性、油性、混合性、敏感性）；②使用場景（日常通勤、戶外、水上活動）；③SPF/PA值（根據(jù)日曬強(qiáng)度和時(shí)長選擇）；④產(chǎn)品質(zhì)地（是否清爽、易推開、不油膩）；⑤是否防水抗汗（根據(jù)活動情況選擇）；⑥特殊需求（如控油、美白、抗老、不致痘）；⑦成分安全性與溫和度；⑧產(chǎn)品認(rèn)證與口碑。2.防曬霜的正確涂抹方法：①用量要足夠，以“一元硬幣大小”覆蓋全臉為宜；②出門前15-20分鐘涂抹，給成膜劑反應(yīng)時(shí)間；③涂抹要均勻，不要遺漏額頭、鼻梁、眼周、耳朵、脖子、手背等易曬傷部位；④戴帽子、墨鏡、遮陽傘等物理防曬措施可加強(qiáng)防護(hù)；⑤根據(jù)需要，涂抹防曬乳液后可疊加防曬隔離霜或粉底；⑥運(yùn)動或游泳后，或出汗、擦拭后，需及時(shí)補(bǔ)涂；⑦一般建議每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，或在流汗、用水清洗后立即補(bǔ)涂。3.物理防曬霜的主要成分及其特點(diǎn)：①氧化鋅（ZincOxide）：物理防曬劑，安全性高，溫和不刺激，能同時(shí)防護(hù)UVA和UVB，質(zhì)地相對輕薄，但高濃度可能略白。②二氧化鈦（TitaniumDioxide）：物理防曬劑，防護(hù)能力強(qiáng)，特別是對UVB，光澤感好，但高濃度也可能泛白。③二氧化鐵（IronOxides）：物理防曬劑，主要用于調(diào)整膚色，提供顏色，同時(shí)有一定UVA防護(hù)能力，不泛白。特點(diǎn)：物理防曬劑通過反射、散射紫外線起作用，不吸收進(jìn)皮膚，相對溫和，不易引起光敏反應(yīng)，適合敏感肌和兒童使用。4.防曬霜需要定時(shí)補(bǔ)涂的原因：防曬霜在皮膚上會隨著時(shí)間推移、出汗、游泳、涂抹其他護(hù)膚品、衣物摩擦等因素而減弱或脫落，導(dǎo)致防護(hù)效果下降甚至消失。補(bǔ)涂是為了及時(shí)補(bǔ)充流失的防曬霜，確保皮膚持續(xù)得到有效的UVA和UVB防護(hù)，維持防曬效果。一般建議每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，如果在戶外運(yùn)動、游泳、大量出汗或使用防水型防曬霜后，應(yīng)立即補(bǔ)涂。5.向容易曬傷的干性敏感性客戶推薦防曬霜時(shí)，優(yōu)先考慮的特點(diǎn)及理由：①SPF值適中（如SPF30或SPF50），PA+++或PA++++，提供足夠強(qiáng)的防護(hù)力；②選擇物理防曬為主（如含氧化鋅、二氧化鈦成分），因?yàn)槲锢矸罆裣鄬睾?、安全，不易引起刺激或過敏，更適