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basketball歡迎走進(jìn)籃球世界2021/10/101教學(xué)內(nèi)容1、籃球運(yùn)動(dòng)概述2、籃球運(yùn)動(dòng)的起源3、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)4、籃球場(chǎng)地5、籃球運(yùn)動(dòng)的比賽方法6、籃球上籃示范7、鞏固練習(xí)2021/10/102一、籃球運(yùn)動(dòng)概述:籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具,以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替,集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,經(jīng)常參加籃球活動(dòng),可以使身體得到全面的鍛煉,并能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取的拼搏精神;籃球活動(dòng)形式靈活多樣,具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,并易于廣泛開(kāi)展,深受廣大青少年的喜愛(ài),它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。2021/10/103
二起源和簡(jiǎn)史籃球運(yùn)動(dòng)于1891年起源于美國(guó),是由一名學(xué)校體育教師名叫詹姆士·奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力,深受人們的喜愛(ài),所以很快在全世界傳播開(kāi)來(lái)。于1895年傳入我國(guó)的天津,1932年成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱國(guó)際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開(kāi)了大門籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣為普及,深受人們的喜愛(ài)。2021/10/104三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì):籃球運(yùn)動(dòng)自誕生以來(lái),已有一百多年的歷史,特別是經(jīng)過(guò)20世紀(jì)80~90年代的快速發(fā)展,使籃球運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)成熟并且接近完善的體育項(xiàng)目?;@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)可以總結(jié)為四個(gè)字,就是:快、高、全、準(zhǔn)。2021/10/1051、快:就是進(jìn)攻的速度與比賽的節(jié)奏越來(lái)越快。主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是快攻得分率逐漸升高;二是比賽得分逐漸增加,具有關(guān)統(tǒng)計(jì)美國(guó)男子在第25屆奧運(yùn)會(huì)上平均每場(chǎng)得117分,如果比賽規(guī)則不變,這一趨勢(shì)還會(huì)發(fā)展。2、高:就是比賽雙方爭(zhēng)奪的高度越來(lái)越高。目前高水平的比賽爭(zhēng)奪高度已達(dá)到3.5米以上;主要體現(xiàn)在隊(duì)員的身材高和彈跳力好;隨著選材的科學(xué)化和早期專業(yè)化訓(xùn)練,這一趨勢(shì)還將進(jìn)一步發(fā)展。2021/10/1063、全:全隊(duì)的配置和個(gè)人的素質(zhì)、技術(shù)越來(lái)越全面。全隊(duì)的全面是指全隊(duì)隊(duì)員的實(shí)力平均,比賽時(shí)可以頻繁換人而不影響進(jìn)攻和防守的水平;個(gè)人的全面是指隊(duì)員具有全面的身體素質(zhì)和各種位置的攻守、戰(zhàn)術(shù),比賽打破了位置的界限,使戰(zhàn)術(shù)配合更靈活,實(shí)戰(zhàn)效果更好。4、準(zhǔn):主要表現(xiàn)在投籃的準(zhǔn)確性。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,比賽時(shí)投籃命中率在不斷地增長(zhǎng)。2021/10/107邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線四籃球場(chǎng)地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線1.2m2021/10/108一、比賽人數(shù)和位置
二、得分三、時(shí)間五、比賽方法2021/10/109籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行,每隊(duì)由10—12人組成,但每隊(duì)上場(chǎng)比賽人數(shù)只限5人。根據(jù)隊(duì)員在比賽中的位置,可分中鋒、前鋒和后衛(wèi),也可以稱為內(nèi)線隊(duì)員和外線隊(duì)員。比賽人數(shù)和位置2021/10/1010
比賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球籃,并設(shè)法阻止對(duì)方獲得球和投籃,投中一球得2分,3分線外投中一球得3分,罰中一球得1分,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
得分2021/10/1011比賽分四節(jié),每節(jié)為10分鐘,中間休息時(shí)間為5分鐘。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5分鐘進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5分鐘后都要休息2分鐘
時(shí)間2021/10/1012六、籃球上籃完整示范2021/10/10132
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