2025年美容師高級(jí)護(hù)理技能測(cè)試卷：夏季實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練試題型考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題1.夏季皮膚水分流失較快，主要原因是？A.皮膚角質(zhì)層代謝加快B.空氣濕度增大C.皮膚血液循環(huán)加速D.日照強(qiáng)度增加導(dǎo)致蒸發(fā)加劇2.對(duì)于戶外長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)的人群，選擇防曬霜時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮？A.輕薄膚感B.高SPF值C.高PA值D.紫外線A/B雙重防護(hù)3.曬后皮膚出現(xiàn)紅腫、灼熱，首先應(yīng)采取的舒緩措施是？A.立即使用美白產(chǎn)品B.用冰塊直接冷敷C.溫和清潔后使用含有透明質(zhì)酸和蘆薈的修復(fù)產(chǎn)品D.加速皮膚角質(zhì)層代謝4.夏季易出現(xiàn)的“曬斑”在皮膚學(xué)上通常指？A.寒冷性蕁麻疹B.紫外線誘導(dǎo)的色素沉著C.接觸性皮炎D.毛囊炎5.為油性皮膚客戶選擇爽膚水時(shí)，應(yīng)側(cè)重考慮其？A.酸性pH值B.保濕成分含量C.水狀或啫喱狀質(zhì)地，控油效果D.美白淡斑功效6.在進(jìn)行面部按摩時(shí)，夏季對(duì)于油性皮膚客戶，以下手法不宜過度使用？A.推拿法B.捏提法C.揉搓法（特別是T區(qū)）D.吸拔法7.使用導(dǎo)入儀進(jìn)行精華液導(dǎo)入時(shí)，夏季針對(duì)曬后修復(fù)，應(yīng)選擇哪種導(dǎo)入模式？A.強(qiáng)直流電B.脈沖電流C.低頻電流D.高頻電流8.為避免客戶在夏季面部護(hù)理后出現(xiàn)“熱疹”或不適，以下哪項(xiàng)操作最為關(guān)鍵？A.使用高濃度活性成分B.保證操作室溫度適宜，避免過熱C.加快操作速度D.使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品9.夏季皮膚容易脫皮，尤其是在T區(qū)或鼻翼兩側(cè)，這通常是？A.皮膚屏障受損的表現(xiàn)B.皮膚過于油膩C.皮膚水分充足D.使用了過于刺激的護(hù)膚品10.某客戶反映夏季皮膚敏感，遇熱或不潔環(huán)境易發(fā)紅，其皮膚可能存在？A.角質(zhì)層過厚B.皮膚菌群失衡C.皮膚屏障功能脆弱D.毛孔堵塞二、判斷題1.夏季紫外線主要指UVA，它能穿透云層和玻璃，到達(dá)地表。（）2.防曬霜涂抹越多，防曬效果就越好。（）3.曬后發(fā)紅時(shí)，可以用含酒精的化妝水進(jìn)行鎮(zhèn)靜。（）4.夏季控油的關(guān)鍵在于“封”，即使用封閉性強(qiáng)的保濕產(chǎn)品。（）5.高溫環(huán)境下，皮膚新陳代謝速度會(huì)減慢。（）6.面部噴霧是夏季補(bǔ)水的最佳選擇，可以隨時(shí)隨地使用。（）7.敏感肌膚在夏季應(yīng)避免使用任何帶有香料的護(hù)膚品。（）8.深層清潔可以徹底清除夏季積累的油脂和污垢，越頻繁越好。（）9.給皮膚進(jìn)行去角質(zhì)時(shí)，夏季可以選擇較粗的顆粒，加速代謝。（）10.操作過程中，夏季應(yīng)特別注意產(chǎn)品的開封日期和保質(zhì)期。（）三、填空題1.夏季皮膚容易出現(xiàn)缺水、出油、__________、__________等綜合問題。2.選擇防曬霜時(shí)，SPF值主要防護(hù)__________射線，PA值主要防護(hù)__________射線。3.曬后修復(fù)的核心理念是____________________和____________________。4.針對(duì)夏季油性皮膚，面部護(hù)理清潔步驟中，卸妝油和潔面乳應(yīng)分開使用，目的是____________________。5.使用冷噴儀進(jìn)行鎮(zhèn)靜時(shí)，應(yīng)保持噴頭與皮膚距離約____________厘米，噴射方向與皮膚呈____________度角。6.高級(jí)美容師在夏季服務(wù)中，除了專業(yè)技能，還需具備良好的____________________和____________________能力。7.為敏感肌膚客戶選擇產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮成分的____________________、____________________和____________________。8.夏季進(jìn)行面部按摩時(shí)，力度應(yīng)保持____________________，避免過度拉扯皮膚，特別是眼周和頸部。9.皮膚脫皮時(shí)，不宜使用含有____________________、____________________等強(qiáng)力去角質(zhì)成分的產(chǎn)品。10.操作間內(nèi)的溫濕度應(yīng)適宜，夏季空調(diào)溫度不宜過低，一般建議維持在____________℃左右，濕度控制在____________%以下。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述夏季紫外線對(duì)皮膚造成的兩大主要損傷及其后果。2.針對(duì)曬后泛紅、發(fā)熱的皮膚，請(qǐng)列舉三種不同的舒緩修復(fù)方法及其原理。3.簡(jiǎn)述油性皮膚在夏季容易出現(xiàn)的問題，并說明在進(jìn)行面部清潔時(shí)應(yīng)注意哪些要點(diǎn)。4.在進(jìn)行夏季面部護(hù)理操作前，如何評(píng)估客戶的皮膚狀況和需求？5.解釋什么是“熱疹”，并說明在夏季面部護(hù)理中如何預(yù)防客戶出現(xiàn)此類情況。五、論述題/案例分析題1.假設(shè)一位客戶咨詢，她屬于混合性皮膚，夏季經(jīng)常面臨T區(qū)油光、毛孔粗大，兩頰卻容易脫皮、發(fā)紅敏感的問題。請(qǐng)為她設(shè)計(jì)一套包含產(chǎn)品選擇和護(hù)理手法建議的夏季護(hù)膚方案，并說明理由。2.某客戶在接受了包含高濃度美白精華和深層清潔的項(xiàng)目后，反饋當(dāng)晚皮膚非常干燥，第二天早上出現(xiàn)輕微脫屑和泛紅。請(qǐng)分析可能的原因，并提出后續(xù)的安撫和護(hù)理建議。---試卷答案一、選擇題1.D2.B3.C4.B5.C6.B7.B8.B9.A10.C二、判斷題1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.√三、填空題1.敏感，泛紅2.UVB，UVA3.抗氧化，修復(fù)屏障4.充分溶解彩妝和防曬，避免過度清潔損傷皮膚5.10-15，30-456.溝通，服務(wù)7.安全性，溫和性，低致敏性8.輕柔9.磨砂顆粒，去角質(zhì)酶10.26-28，40-60四、簡(jiǎn)答題1.解析思路：首先要明確夏季紫外線的主要成分是UVA和UVB。然后分別闡述UVA和UVB對(duì)皮膚的作用機(jī)理和導(dǎo)致的損傷。UVA穿透力強(qiáng)，導(dǎo)致皮膚光老化（皺紋、色斑），損傷皮膚深層。UVB主要導(dǎo)致皮膚急性損傷，如曬傷（紅、腫、痛）、加速皮膚老化，并引起DNA損傷。最終后果是皮膚屏障受損、免疫力下降、色斑加重、皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)增加。2.解析思路：此題要求列舉方法并說明原理。方法要多樣，如物理降溫（冷噴、冷敷）、使用舒緩成分（如透明質(zhì)酸、蘆薈、維生素B5、燕麥提取物等）、使用修復(fù)性產(chǎn)品（促進(jìn)屏障修復(fù)）。原理要從緩解炎癥、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)屏障幾個(gè)方面來解釋。例如，冷噴/冷敷通過低溫收縮血管、降低代謝、緩解灼熱；舒緩成分具有抗炎、保濕、修復(fù)作用；修復(fù)性產(chǎn)品能促進(jìn)皮膚自身修復(fù)能力。3.解析思路：首先列出油性皮膚夏季常見問題：T區(qū)出油、毛孔粗大、可能伴隨黑頭、閉口，嚴(yán)重時(shí)可能因高溫出汗導(dǎo)致毛孔堵塞、炎癥（痘痘）。清潔要點(diǎn)要圍繞“溫和”和“徹底”展開：選擇溫和的潔面產(chǎn)品（如氨基酸潔面、低泡或無泡潔面乳）；避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損；注意防曬，防止紫外線加重炎癥和色素沉著；清潔頻率根據(jù)出油情況調(diào)整，但不宜過頻，尤其是使用清潔面膜。4.解析思路：考察評(píng)估能力。需要從視覺觀察（皮膚狀態(tài)、色澤、油脂分泌、有無問題）、觸覺感受（溫度、濕度、彈性）、詢問了解（客戶近期生活習(xí)慣、作息、飲食、使用產(chǎn)品情況、過敏史、主要困擾）等多個(gè)方面入手。結(jié)合客戶需求（如希望改善的問題、預(yù)算、時(shí)間等）進(jìn)行綜合判斷，以制定個(gè)性化方案。5.解析思路：首先定義“熱疹”：指在高溫、高濕環(huán)境下，或因操作不當(dāng)（如產(chǎn)品濃度過高、停留時(shí)間過長(zhǎng)、手法過重），導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、刺痛、灼熱感，甚至脫屑、水泡等炎癥反應(yīng)。預(yù)防要點(diǎn)：控制環(huán)境溫度濕度；選擇溫和、低敏、低刺激的產(chǎn)品；控制產(chǎn)品使用濃度和停留時(shí)間；手法輕柔，避免過度拉扯；操作前充分清潔消毒；注意客戶反饋，及時(shí)調(diào)整。五、論述題/案例分析題1.解析思路：*分析問題：混合性皮膚夏季核心矛盾是“外油內(nèi)干”。T區(qū)油光、毛孔粗大是油性特征，兩頰脫皮、發(fā)紅是干性和敏感性特征。夏季高溫、高濕、日曬加劇了這種不平衡。*方案設(shè)計(jì)：*產(chǎn)品選擇：*清潔：選擇溫和無泡或低泡潔面產(chǎn)品，如氨基酸潔面，早晚使用。定期（如每周1-2次）使用清潔面膜（如泥膜）幫助控油清潔毛孔，但避免過度。*調(diào)理（爽膚水/精華水）：選擇具有保濕、舒緩、輕微控油功效的，如含有透明質(zhì)酸、泛醇（B5）、積雪草、馬齒莧等成分的爽膚水或精華水。*精華：日間使用抗氧化、提亮膚色精華；夜間使用修復(fù)型、保濕型精華，可包含輕微去角質(zhì)成分（如果酸、水楊酸，但需低濃度且避開敏感區(qū)域）。*保濕：選擇質(zhì)地清爽、保濕力好的乳液或啫喱，含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分。干性區(qū)域可疊加更滋潤(rùn)的面霜。*防曬：日間必須使用高SPF值（≥30）、廣譜（能防護(hù)UVA和UVB）的防曬霜，并足量、及時(shí)補(bǔ)涂?？蛇x用清爽型、不油膩的防曬產(chǎn)品。*護(hù)理手法建議：*面部按摩：力度要輕柔，以打圈、輕拍為主，避免在T區(qū)使用過于用力的揉搓手法?？舍槍?duì)干性區(qū)域進(jìn)行輕柔的提拉按摩。*熱敷：僅在配合清潔面膜或去角質(zhì)時(shí)使用，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不宜過高。*冷敷：可在日間曬后或感覺皮膚發(fā)熱時(shí)進(jìn)行，幫助鎮(zhèn)靜舒緩。*說明理由：方案需基于“平衡水油”、“舒緩敏感”、“嚴(yán)格防曬”的原則。產(chǎn)品選擇要兼顧控油和保濕，避免“以油補(bǔ)水”或過度清潔損傷屏障。針對(duì)不同區(qū)域差異化管理。嚴(yán)格防曬是夏季護(hù)膚的重中之重。手法輕柔是為了避免刺激敏感肌。2.解析思路：*分析原因：*產(chǎn)品因素：高濃度美白精華可能含有較高濃度的視黃醇類、果酸類、煙酰胺等成分，這些成分本身有較強(qiáng)的刺激性，尤其在夏季高溫、皮膚本身可能處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)更容易引發(fā)反應(yīng)。深層清潔項(xiàng)目可能導(dǎo)致皮膚屏障暫時(shí)性受損，降低了對(duì)外界刺激的防御能力。*操作因素：可能產(chǎn)品濃度過高未按客戶耐受度調(diào)整；操作時(shí)間過長(zhǎng)；手法過于用力；清潔過度導(dǎo)致屏障破壞。*環(huán)境因素：夏季高溫高濕環(huán)境本身就容易加劇皮膚不適。*個(gè)體因素：客戶皮膚可能本身比較敏感或耐受性較差。*后續(xù)建議：*安撫客戶：首先要安撫客戶情緒，解釋這是由于產(chǎn)品活性成分和深層清潔帶來的正常但暫時(shí)的反應(yīng)，是皮膚代謝和修復(fù)過程中的正常現(xiàn)象，通常會(huì)隨著屏障恢復(fù)而改善。*立即處理：建議暫停使用刺激性較強(qiáng)的美白精華，或暫時(shí)降低使用頻率和濃度。立即加強(qiáng)保濕和修復(fù)，使用含有大量透明質(zhì)酸、