云南省昆明市官渡區(qū)藝卓中學(xué)高中體育與健康教案：1.1《原地雙手胸前傳接球》主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：原地雙手胸前傳接球

2.教學(xué)年級和班級：高一年級（1）班

3.授課時間：2023年4月15日星期五上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，包括：增強(qiáng)運(yùn)動技能，提高學(xué)生原地雙手胸前傳接球的技巧；發(fā)展團(tuán)隊協(xié)作精神，通過集體練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與配合；培養(yǎng)規(guī)則意識，使學(xué)生理解并遵守籃球比賽規(guī)則；提升健康意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身心健康的益處。通過實(shí)踐體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和熱愛。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握原地雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng)，包括站位、手型、用力順序等；

②熟練進(jìn)行傳接球動作的連貫性和準(zhǔn)確性，提高球在空中的控制能力；

③培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用傳接球的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊配合意識。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①學(xué)生對傳接球動作要領(lǐng)的理解和掌握，尤其是手型和用力順序；

②學(xué)生在快速移動和變化中保持傳接球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性；

③學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中如何根據(jù)場上情況靈活運(yùn)用傳接球技巧，提高籃球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合動作示范，詳細(xì)講解原地雙手胸前傳接球的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.分組練習(xí)法：將學(xué)生分組，進(jìn)行小組內(nèi)的傳接球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作和個人技術(shù)的提升。

3.游戲法：設(shè)計籃球傳接球接力等游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的趣味性。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用視頻展示優(yōu)秀運(yùn)動員的傳接球技術(shù)，提供直觀的教學(xué)參考。

2.模擬軟件：使用籃球模擬軟件，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中練習(xí)傳接球，提高技術(shù)的適應(yīng)性和準(zhǔn)確性。

3.教學(xué)器材：合理使用籃球和球架，為學(xué)生提供良好的練習(xí)條件。教學(xué)過程一、導(dǎo)入

（1）老師：同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一項(xiàng)非常重要的籃球技能——原地雙手胸前傳接球。這項(xiàng)技能是籃球運(yùn)動中基礎(chǔ)且實(shí)用的技術(shù)，對于提高我們的籃球水平有著至關(guān)重要的作用。那么，請大家思考一下，你們認(rèn)為原地雙手胸前傳接球的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里呢？

（2）學(xué)生：……

（3）老師：很好，大家都能積極思考。接下來，我們將通過今天的學(xué)習(xí)，一起探索原地雙手胸前傳接球的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法。

二、基本技術(shù)講解與示范

（1）老師：首先，讓我們來了解一下原地雙手胸前傳接球的基本技術(shù)要領(lǐng)。正確的站位、手型和用力順序是關(guān)鍵?，F(xiàn)在，我將為大家進(jìn)行示范。

（2）老師（示范）：站立姿勢要端正，兩腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心降低。傳球時，雙手掌心相對，拇指平行，手指用力，將球傳遞到胸前。接球時，兩臂自然下垂，手掌張開，手指向前，用掌心接球。

（3）老師：同學(xué)們，現(xiàn)在請你們注意觀察我的動作，特別是手型和用力順序。

三、分組練習(xí)

（1）老師：接下來，我們將進(jìn)行分組練習(xí)。請同學(xué)們分成若干小組，每組選出一個隊長，負(fù)責(zé)組織本組的練習(xí)。

（2）老師：隊長，請你們帶領(lǐng)組員按照以下步驟進(jìn)行練習(xí)：

①兩人一組，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)，注意動作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性。

②逐漸增加傳球距離，提高傳接球的連貫性和穩(wěn)定性。

③嘗試在移動中完成傳接球動作，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

（3）老師：同學(xué)們，在練習(xí)過程中，要注意以下幾點(diǎn)：

①保持專注，認(rèn)真觀察同伴的動作，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

②如有錯誤動作，及時糾正，確保動作的正確性。

③在練習(xí)過程中，注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

四、實(shí)戰(zhàn)演練

（1）老師：經(jīng)過剛才的分組練習(xí)，相信大家已經(jīng)掌握了原地雙手胸前傳接球的基本技術(shù)。現(xiàn)在，我們將進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果。

（2）老師：請同學(xué)們分成若干小組，進(jìn)行3對3籃球比賽。比賽過程中，必須運(yùn)用原地雙手胸前傳接球技術(shù)，提高團(tuán)隊配合能力。

（3）老師：在比賽過程中，要注意以下幾點(diǎn)：

①傳球時要準(zhǔn)確、迅速，盡量避免失誤。

②接球時要保持冷靜，迅速做出判斷，選擇合適的進(jìn)攻或防守策略。

③注意觀察場上情況，合理分配球權(quán)，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

五、總結(jié)與反思

（1）老師：通過今天的學(xué)習(xí)，大家是否掌握了原地雙手胸前傳接球的技術(shù)要領(lǐng)呢？

（2）學(xué)生：是的，老師。

（3）老師：很好。在今天的練習(xí)中，大家的表現(xiàn)都很出色。希望大家在今后的學(xué)習(xí)中，繼續(xù)努力，不斷提高自己的籃球技能。

（4）老師：同時，也希望大家能夠通過今天的課程，認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在今后的籃球比賽中，我們要相互支持、相互配合，共同為團(tuán)隊爭光。

（5）老師：今天的課程到此結(jié)束，希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，享受籃球帶來的樂趣。下課！知識點(diǎn)梳理1.原地雙手胸前傳接球的基本動作要領(lǐng)

-站立姿勢：兩腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心降低。

-手型：雙手掌心相對，拇指平行，手指用力。

-用力順序：傳球時，先用手腕力量，再用力前臂，最后用上臂力量。

-接球時，兩臂自然下垂，手掌張開，手指向前。

2.原地雙手胸前傳接球的練習(xí)方法

-單手練習(xí)：先練習(xí)單手傳球和接球，熟悉手型和用力順序。

-雙手練習(xí)：雙手同時進(jìn)行傳球和接球，提高動作的協(xié)調(diào)性。

-距離練習(xí)：逐漸增加傳球距離，提高傳接球的連貫性和穩(wěn)定性。

-移動練習(xí)：在移動中完成傳接球動作，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

3.原地雙手胸前傳接球的技術(shù)細(xì)節(jié)

-眼神注視：傳球時，眼睛要注視球和接球人，確保傳球準(zhǔn)確。

-身體協(xié)調(diào)：傳球和接球時，身體要保持平衡，避免晃動。

-動作連貫：傳球和接球動作要連貫，避免停頓和多余動作。

4.原地雙手胸前傳接球的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

-團(tuán)隊配合：在籃球比賽中，通過傳接球技術(shù)進(jìn)行團(tuán)隊配合，提高進(jìn)攻和防守效率。

-戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：根據(jù)比賽情況，靈活運(yùn)用傳接球技巧，提高戰(zhàn)術(shù)水平。

-比賽心理：保持冷靜，克服緊張情緒，提高比賽中的傳接球表現(xiàn)。

5.原地雙手胸前傳接球的注意事項(xiàng)

-安全意識：練習(xí)過程中，注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

-錯誤糾正：如有錯誤動作，及時糾正，確保動作的正確性。

-持續(xù)練習(xí)：通過持續(xù)練習(xí)，鞏固動作要領(lǐng)，提高技術(shù)水平。

6.原地雙手胸前傳接球的進(jìn)階技巧

-力量訓(xùn)練：加強(qiáng)手臂和手腕的力量訓(xùn)練，提高傳球和接球的力量。

-靈活性訓(xùn)練：提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，使動作更加流暢。

-戰(zhàn)術(shù)意識：培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，提高在比賽中的傳接球決策能力。

7.原地雙手胸前傳接球的教學(xué)方法

-講授法：詳細(xì)講解動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

-分組練習(xí)法：通過分組練習(xí)，提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和實(shí)戰(zhàn)能力。

-游戲法：設(shè)計籃球傳接球接力等游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-多媒體教學(xué)：利用視頻展示優(yōu)秀運(yùn)動員的傳接球技術(shù)，提供直觀的教學(xué)參考。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，對于動作要領(lǐng)的理解和掌握程度較好。

-在分組練習(xí)中，學(xué)生們能夠按照要求進(jìn)行傳接球練習(xí)，展現(xiàn)出一定的團(tuán)隊協(xié)作精神。

-在實(shí)戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)技能應(yīng)用到比賽中，展現(xiàn)出一定的實(shí)戰(zhàn)能力。

2.小組討論成果展示：

-小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠圍繞原地雙手胸前傳接球的技術(shù)要點(diǎn)展開討論，提出自己的見解和疑問。

-學(xué)生們通過討論，對動作要領(lǐng)的理解更加深入，對傳接球的技巧有了更清晰的認(rèn)識。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，檢驗(yàn)學(xué)生對原地雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)的掌握程度。

-測試內(nèi)容包括傳球準(zhǔn)確性、接球穩(wěn)定性、動作連貫性等方面。

-測試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠正確完成原地雙手胸前傳接球動作，但仍有部分學(xué)生在動作連貫性和穩(wěn)定性方面存在不足。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生自評：學(xué)生在課后對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行反思，總結(jié)自己在原地雙手胸前傳接球技能方面的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-互評：學(xué)生之間相互評價，指出同伴在練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，促進(jìn)共同進(jìn)步。

5.教師評價與反饋：

-針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，教師給予肯定和鼓勵，同時指出存在的問題和改進(jìn)方向。

-對于動作要領(lǐng)掌握不牢固的學(xué)生，教師進(jìn)行個別輔導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能掌握正確的動作技巧。

-教師建議學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)提高技術(shù)水平。

-教師提醒學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中注意觀察場上情況，靈活運(yùn)用傳接球技巧，提高比賽中的表現(xiàn)。

-教師鼓勵學(xué)生在籃球比賽中勇于嘗試，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，為團(tuán)隊爭光。板書設(shè)計1.原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng)

①站立姿勢：兩腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心降低。

②手型：雙手掌心相對，拇指平行，手指用力。

③用力順序：手腕力量→前臂力量→上臂力量。

2.傳接球動作步驟

①傳球：先用手腕力量，再用力前臂，最后用上臂力量。

②接球：兩臂自然下垂，手掌張開，手指向前。

3.練習(xí)方法

①單手練習(xí)：熟悉手型和用力順序。

②雙手練習(xí)：提高動作的協(xié)調(diào)性。

③距離練習(xí)：提高傳接球的連貫性和穩(wěn)定性。

④移動練習(xí)：在移動中完成傳接球動作，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

4.實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

①團(tuán)隊配合：提高進(jìn)攻和防守效率。

②戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：提高戰(zhàn)術(shù)水平。

③比賽心理：克服緊張情緒，提高比賽中的表現(xiàn)。

5.注意事項(xiàng)

①眼神注視：注視球和接球人，確保傳球準(zhǔn)確。

②身體協(xié)調(diào)：保持平衡，避免晃動。

③動作連貫：避免停頓和多余動作。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：請在家或?qū)W?；@球場進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)，記錄下練習(xí)的次數(shù)和感受。

-答案示例：我練習(xí)了50次原地雙手胸前傳接球，感覺手腕和前臂的力量有所增強(qiáng)，動作的連貫性也有所提高。

2.觀察作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：觀看一場籃球比賽，記錄下比賽中運(yùn)用原地雙手胸前傳接球的場景和效果。

-答案示例：在比賽中，我觀察到球員在快攻中運(yùn)用原地雙手胸前傳接球，成功地將球傳給了隊友，為球隊創(chuàng)造了得分機(jī)會。

3.分析作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：分析一位優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的原地雙手胸前傳接球動作，指出其優(yōu)點(diǎn)和不足。

-答案示例：觀察科比·布萊恩特的傳接球動作，我發(fā)現(xiàn)他的手型正確，用力順序合理，動作連貫，但有時在接球時身體重心過高。

4.創(chuàng)意作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計一個原地雙手胸前傳接球的教學(xué)游戲，說明游戲規(guī)則和目的。

-答案示例：設(shè)計“傳球接力”游戲，規(guī)則為兩隊進(jìn)行接力傳球，每隊隊員依次完成原地雙手胸前傳接球，先完成的隊伍獲勝。目的在于提高學(xué)生的傳接球技巧和團(tuán)隊協(xié)作能力。

5.反思作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：反思自己在原地雙手胸前傳接球練習(xí)中的收獲和不足，提出改進(jìn)措施。

-答案示例：通過練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己傳球時手腕力量不足，接球時容易失誤。改進(jìn)措施包括加強(qiáng)手腕力量訓(xùn)練，提高接球時的注意力集中度。

6.應(yīng)用作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：嘗試在籃球比賽中運(yùn)用原地雙手胸前傳接球，記錄下比賽中的表現(xiàn)和隊友的評價。

-答案示例：在比賽中，我嘗試在快攻中運(yùn)用原地雙手胸前傳