2025年大學嬰幼兒發(fā)展與健康管理專業(yè)題庫——兒童運動傷害常見類型考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋1.關節(jié)扭傷2.腦震蕩3.青枝骨折4.過度使用性損傷5.RICE原則二、填空題1.兒童運動損傷的發(fā)生通常與生理特點、______、______、______以及監(jiān)護指導因素等多種原因有關。2.兒童時期最常見的骨骼損傷之一是______，其特點是骨骼未完全斷裂，呈折疊或彎曲狀。3.為了預防兒童運動中的肌肉痙攣（抽筋），運動前后的______和______非常重要。4.頭部受到撞擊后，即使沒有明顯外傷，也應注意觀察兒童是否有惡心、嘔吐、______等癥狀，警惕腦震蕩的可能。5.對于開放性軟組織損傷，首要的急救措施是徹底清創(chuàng)，并進行______，以預防感染。6.兒童參與跳躍類運動時，膝關節(jié)外側的______部位是應力性骨折的常見發(fā)生點。7.運動中及時補充______和電解質，有助于維持身體正常機能，預防中暑和疲勞。8.合理的______安排，避免長時間、高強度的單一動作重復，是預防過度使用性損傷的關鍵措施之一。9.兒童在進行輪滑、騎行等有摔倒風險的活動時，佩戴合適的______可以有效保護頭部和手腕。10.運動損傷的初步處理中，“RICE”原則中的“C”代表______，“E”代表______。三、簡答題1.簡述兒童與成人相比，在運動損傷方面具有哪些獨特的生理特點。2.列舉并簡要說明三種常見的兒童運動中閉合性軟組織損傷。3.針對學齡前兒童，可以采取哪些有效的措施來預防運動損傷的發(fā)生？4.簡述預防兒童發(fā)生過度使用性損傷的主要策略。四、論述題結合兒童生長發(fā)育的特點和具體運動項目的風險，論述如何制定一套綜合性的兒童運動傷害預防方案。試卷答案一、名詞解釋1.關節(jié)扭傷：指關節(jié)在外力作用下超出正常活動范圍，導致關節(jié)囊、韌帶等軟組織受到牽拉或撕裂所造成的損傷。*解析思路：考察對關節(jié)扭傷基本概念的掌握，包括其定義、受力情況和損傷部位（關節(jié)囊、韌帶）。2.腦震蕩：指頭部受到撞擊或其他外力作用后，立即出現的一過性腦功能障礙，主要表現為短暫性意識喪失或意識模糊、逆行性遺忘、惡心嘔吐等，通常無器質性腦組織損傷。*解析思路：考察對腦震蕩定義、主要癥狀（意識障礙、遺忘、惡心嘔吐）及其特征（一過性、通常無器質性損傷）的理解。3.青枝骨折：指兒童時期骨骼韌性較強，受到外力作用時，骨骼未完全斷裂，而是發(fā)生折疊、彎曲，類似于植物青枝受壓后的形態(tài)，是兒童特有的不完全骨折類型。*解析思路：考察對兒童特有骨折類型“青枝骨折”的特點（不完全骨折、折疊彎曲）及其名稱來源的理解。4.過度使用性損傷：指因長期、反復進行某一特定動作或負荷超過身體承受能力，導致骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等組織產生的慢性損傷，而非急性外力導致的損傷。*解析思路：考察對過度使用性損傷定義的掌握，關鍵在于區(qū)分其與急性損傷的區(qū)別（慢性、重復性負荷過載）。5.RICE原則：指運動損傷發(fā)生后，為減輕疼痛、控制炎癥、促進恢復而采取的初步處理方法，包括休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包扎（Compression）和抬高患肢（Elevation）。*解析思路：考察對運動損傷常用急救原則“RICE”的完整記憶和各字母所代表內容的理解。二、填空題1.環(huán)境、行為*解析思路：考察對兒童運動損傷多因素病因學知識的掌握，除了生理因素外，環(huán)境和行為因素是重要的可干預原因。2.青枝骨折*解析思路：考察對兒童最常見的不完全骨折類型的記憶。3.熱身、放松*解析思路：考察對預防肌肉痙攣（抽筋）的生理性措施的理解，熱身提高肌肉溫度和彈性，放松幫助肌肉恢復。4.頭暈*解析思路：考察腦震蕩可能出現的伴隨癥狀，除了惡心嘔吐外，頭暈也是常見表現。5.加壓包扎*解析思路：考察開放性軟組織損傷預防感染的基本急救措施，清潔后的傷口需要適當包扎。6.脛骨結節(jié)*解析思路：考察跳躍類運動中常見的應力性骨折（脛骨結節(jié)骨刺或應力性骨折）好發(fā)部位的精確記憶。7.水*解析思路：考察運動中維持身體機能的基本需求，補充水分是預防脫水、中暑等的重要措施。8.訓練/運動*解析思路：考察預防過度使用性損傷的關鍵在于合理安排與負荷，避免單調重復。9.護具*解析思路：考察預防特定風險運動損傷的物理防護手段，護具能有效減少沖擊傷害。10.加壓包扎、抬高患肢*解析思路：考察對RICE原則中“C”和“E”具體內容的準確記憶。三、簡答題1.兒童與成人相比，在運動損傷方面具有以下獨特的生理特點：①骨骼發(fā)育未完全，骨骼強度相對較低，但韌性較好，易發(fā)生青枝骨折；②肌肉力量和耐力相對較弱，協調性、平衡感和反應速度不如成人，易發(fā)生扭傷和摔倒；③關節(jié)囊和韌帶較松弛，關節(jié)穩(wěn)定性較差，易發(fā)生關節(jié)脫位和韌帶損傷；④生長發(fā)育速度快，骨骼增長快于肌肉，易出現肌肉拉傷；⑤對環(huán)境風險識別能力和自我保護能力較弱，好奇心強，易冒險行為。*解析思路：要求列舉并解釋兒童在骨骼、肌肉、關節(jié)、生長發(fā)育及行為認知等方面的特點如何使其在運動中更容易發(fā)生損傷，體現對兒童解剖生理特點與損傷風險關聯的理解。2.常見的兒童運動中閉合性軟組織損傷包括：①擦傷：皮膚與粗糙表面摩擦導致表皮剝脫，伴有疼痛和少量出血。②挫傷：身體部位受到撞擊后，皮下組織血管破裂出血，形成淤血腫脹，通常無皮膚破損。③肌肉拉傷：運動中肌肉過度伸展或收縮，導致肌纖維或肌腱受損，表現為局部疼痛、腫脹、壓痛和活動受限。*解析思路：要求列舉三種典型的閉合性損傷，并簡要說明其定義或特征，考察對損傷分類和基本知識點的掌握。3.針對學齡前兒童，可以采取以下有效的措施來預防運動損傷的發(fā)生：①加強成人監(jiān)護，時刻關注兒童活動狀態(tài)，確保活動環(huán)境安全，移除潛在危險物。②選擇適合其年齡和發(fā)育水平的、低風險的運動項目，如跑、跳、鉆爬等基本活動，避免過早進行高強度或技術復雜的專項訓練。③進行簡單的規(guī)則教育，培養(yǎng)安全意識，如不推擠、不危險玩耍。④確保兒童穿著合適的、舒適的衣物和運動鞋。⑤保證充足的休息和營養(yǎng)，避免疲勞狀態(tài)下進行劇烈活動。*解析思路：要求從環(huán)境、活動選擇、監(jiān)護、防護、生理基礎等多個方面提出針對學齡前兒童的預防措施，體現預防的全面性和針對性。4.預防兒童發(fā)生過度使用性損傷的主要策略：①科學安排運動負荷，遵循循序漸進原則，避免長時間、單一動作的重復訓練，保證充足的休息和恢復時間。②注重運動多樣性，避免長期只進行某一項運動，有助于均衡發(fā)展，減少特定部位負荷過載。③加強正確的運動技術指導，避免錯誤姿勢導致局部肌肉過度使用。④加強兒童及家長的教育，使其了解過度使用性損傷的風險和預防方法。⑤密切關注兒童的身體信號，如疼痛、腫脹等，一旦出現異常立即調整運動計劃或休息。*解析思路：要求闡述預防過度使用性損傷的核心原則，如合理安排負荷、運動多樣化、技術正確、休息恢復、早期識別等，考察對慢性損傷預防策略的理解。四、論述題制定一套綜合性的兒童運動傷害預防方案，需要結合兒童生長發(fā)育特點、運動項目風險以及環(huán)境因素，采取多層面、系統(tǒng)性的措施。首先，應進行全面的風險評估，識別不同年齡階段兒童和不同運動項目（如跑跳類、投擲類、接觸類、力量訓練等）的主要傷害風險點。其次，加強健康教育，提升兒童、家長及教練對運動傷害的認識，普及正確的運動知識、安全規(guī)則和防護意識。環(huán)境改造是基礎，確保運動場地平整、無障礙、器材符合安全標準，并根據需要配備防護設施（如軟墊）。針對不同年齡特點，制定差異化的預防策略：學齡前重點在于安全環(huán)境、基礎活動技能和規(guī)則引導；學齡期逐步引入規(guī)則更復雜的運動，加強技術指導和熱身放松；青春期關注骨骼肌肉發(fā)育特點，合理控制運動強度，預防過度使用性損傷和性早熟帶來的運動風險。運動前必須進行充分的熱身，活動各關節(jié)，提高肌肉溫度和彈性，運動后進行整理放松，幫助身體恢復。運動中強調正確的技術動作，避免錯誤姿勢導致損傷。合理安排運動負荷和休息周期至關重要，遵循個體化原則，避免疲勞訓練。對于高風險項目，強制佩戴合適的護具（如頭盔、護膝、護肘等）。建立完善的傷害監(jiān)測和記錄制度，一旦發(fā)生損傷，及時進行科學處理（如RICE原則），并分析原因，調整預防措施。同時，教練和監(jiān)護人的責任心和專業(yè)知識是預防工作的關鍵保障，需持續(xù)接受相關培訓。通過以上多方面的整合與落實，形成一個覆