大洪拳理論考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.大洪拳起源于？A.唐朝B.宋朝C.明朝2.大洪拳的特點(diǎn)不包括？A.剛猛B.柔和C.舒展3.大洪拳中“弓步”要求前腿？A.伸直B.彎曲C.微屈4.大洪拳的基本手型不包括？A.拳B.掌C.鉤5.大洪拳的發(fā)力強(qiáng)調(diào)？A.寸勁B.長(zhǎng)勁C.抖勁6.大洪拳的步型有？A.馬步B.虛步C.以上都是7.大洪拳中“沖拳”時(shí)手臂要？A.伸直B.彎曲C.半伸半屈8.大洪拳的身法講究？A.中正B.歪斜C.隨意9.大洪拳的呼吸方法多采用？A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合呼吸10.大洪拳的套路演練注重？A.連貫B.停頓C.跳躍答案：1.A2.B3.A4.C5.A6.C7.A8.A9.A10.A多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.大洪拳的流派有？A.河南派B.河北派C.山東派2.大洪拳的基本步法包括？A.進(jìn)步B.退步C.閃步3.大洪拳的手法有？A.推掌B.摟手C.架掌4.大洪拳的腿法有？A.彈腿B.蹬腿C.側(cè)踹腿5.大洪拳練習(xí)的作用有？A.強(qiáng)身健體B.防身自衛(wèi)C.培養(yǎng)意志6.大洪拳的套路包含？A.拳術(shù)B.器械C.對(duì)練7.大洪拳的風(fēng)格特點(diǎn)有？A.氣勢(shì)磅礴B.招式多變C.動(dòng)作樸實(shí)8.大洪拳的訓(xùn)練原則有？A.循序漸進(jìn)B.持之以恒C.因人而異9.大洪拳的精神內(nèi)涵體現(xiàn)為？A.勇敢B.堅(jiān)韌C.團(tuán)結(jié)10.大洪拳在傳承中需要？A.創(chuàng)新發(fā)展B.保護(hù)傳承C.摒棄傳統(tǒng)答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.ABC6.ABC7.ABC8.ABC9.ABC10.AB判斷題（每題2分，共10題）1.大洪拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)四大名拳之一。（）2.大洪拳的動(dòng)作簡(jiǎn)單，沒有復(fù)雜變化。（）3.練習(xí)大洪拳不需要注重呼吸配合。（）4.大洪拳的步型只要大概正確就行，不用太標(biāo)準(zhǔn)。（）5.大洪拳只適合年輕人練習(xí)。（）6.大洪拳在實(shí)戰(zhàn)中主要靠蠻力。（）7.大洪拳的套路演練可以隨意發(fā)揮。（）8.大洪拳的傳承與武德無(wú)關(guān)。（）9.大洪拳的手法運(yùn)用要靈活多變。（）10.大洪拳的訓(xùn)練對(duì)身體協(xié)調(diào)性沒有幫助。（）答案：1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.√10.×簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述大洪拳的基本手型。答：拳、掌。拳要握緊，掌有多種，如柳葉掌、八字掌等，不同掌法有不同用途。2.大洪拳的步型有哪些作用？答：提供穩(wěn)定支撐，利于發(fā)力、移動(dòng)、防守和進(jìn)攻，不同步型適應(yīng)不同戰(zhàn)斗場(chǎng)景。3.練習(xí)大洪拳如何做到身法中正？答：保持脊柱正直，頭部中正，肩部放松下沉，身體不歪不斜，移動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)過(guò)渡。4.大洪拳的呼吸與動(dòng)作配合要點(diǎn)是什么？答：一般起勢(shì)吸氣，動(dòng)作過(guò)程中根據(jù)發(fā)力呼氣，收勢(shì)呼氣，呼吸要自然、均勻、與動(dòng)作節(jié)奏協(xié)調(diào)。討論題（每題5分，共4題）1.如何在現(xiàn)代推廣傳承大洪拳？答：可走進(jìn)學(xué)校開展興趣班，利用媒體宣傳展示，舉辦賽事活動(dòng)，建立傳承基地，吸引更多人參與。2.大洪拳訓(xùn)練中怎樣避免受傷？答：做好熱身，規(guī)范動(dòng)作，循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度，訓(xùn)練后拉伸放松，有傷痛及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)。3.大洪拳與其他武術(shù)流派有何異同？答：同是傳統(tǒng)武術(shù)，都有攻防技法。異在風(fēng)格特點(diǎn)、動(dòng)作招式、發(fā)力方式等不同