1認(rèn)識我自己.說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康大象版三年級-大象版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容教材：大象版三年級心理健康

內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞“認(rèn)識我自己”這一主題展開，包括自我認(rèn)知、自我評價、自我接納等方面。通過活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會欣賞自己，樹立自信心。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，提升自我認(rèn)知能力，學(xué)會欣賞和接納自己。通過活動體驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生的情緒管理能力，增強(qiáng)自我效能感，培養(yǎng)良好的自我意識和社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：三年級學(xué)生在日常生活中已有一定的自我認(rèn)知基礎(chǔ)，能夠簡單描述自己的外貌、性格特點(diǎn)等，但對自我潛能、情緒管理等較為抽象的概念理解有限。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：三年級學(xué)生對新鮮事物充滿好奇，對自我探索類的活動較為感興趣。他們在學(xué)習(xí)能力上表現(xiàn)出一定的差異性，有的學(xué)生善于表達(dá)，有的則較為內(nèi)向；在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡通過討論和合作學(xué)習(xí)，有的則更偏好獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能難以準(zhǔn)確描述自己的情緒，對于自我評價可能存在過高或過低的傾向；在自我接納方面，一些學(xué)生可能因?yàn)閷ψ约旱哪承┨攸c(diǎn)不滿意而產(chǎn)生自卑心理。此外，學(xué)生可能對如何改進(jìn)自己的不足缺乏具體的方法和策略。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《大象版三年級心理健康》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如自我認(rèn)知相關(guān)的圖片和視頻，以及情緒表達(dá)和自我評價的圖表。

3.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)，準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作臺，以便進(jìn)行小組活動和角色扮演。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師通過播放一段關(guān)于自我認(rèn)知的動畫短片，引導(dǎo)學(xué)生思考：“你們在視頻中看到了哪些關(guān)于自己的描述？你們自己又是怎樣認(rèn)識自己的？”通過這樣的問題，激發(fā)學(xué)生對自我認(rèn)知的興趣，引出本節(jié)課的主題“認(rèn)識我自己”。

2.講授新知（20分鐘）

（1）自我介紹游戲：教師組織學(xué)生進(jìn)行自我介紹，要求學(xué)生不僅要介紹自己的名字、年齡等基本信息，還要分享自己的興趣愛好、特長等。通過這個活動，讓學(xué)生在輕松的氛圍中了解自己和他人的特點(diǎn)。

（2）情緒表達(dá)：教師展示一系列表情圖片，引導(dǎo)學(xué)生識別圖片中的情緒，并說出自己曾經(jīng)有過類似情緒的經(jīng)歷。通過這個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認(rèn)識到情緒是人與人之間溝通的重要方式。

（3）自我評價：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價，可以從外貌、性格、學(xué)習(xí)、興趣愛好等方面進(jìn)行。鼓勵學(xué)生誠實(shí)地評價自己，并學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。

（4）自我接納：教師通過案例分析，讓學(xué)生了解自我接納的重要性。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要學(xué)會接納自己，樹立自信心。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

（1）小組討論：將學(xué)生分成小組，討論以下問題：“如何更好地認(rèn)識自己？”“如何改進(jìn)自己的不足？”“如何樹立自信心？”

（2）角色扮演：每組選擇一個話題進(jìn)行角色扮演，展示如何在實(shí)際生活中應(yīng)用自我認(rèn)知的知識。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性，并鼓勵學(xué)生在日常生活中不斷探索和認(rèn)識自己。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

（1）讓學(xué)生回家后，與家人分享自己在課堂上的收獲，并詢問家人的看法。

（2）要求學(xué)生思考自己最近的一個優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，并制定一個簡單的改進(jìn)計劃。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.自我認(rèn)知能力的提升：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更清晰地認(rèn)識到自己的外貌、性格、興趣、特長等基本信息，對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了更加全面的認(rèn)識。

2.情緒管理能力的增強(qiáng)：學(xué)生學(xué)會了如何識別和表達(dá)自己的情緒，能夠更好地應(yīng)對生活中的各種情緒變化，減少情緒波動對學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的影響。

3.自我評價能力的提高：學(xué)生能夠更加客觀地評價自己，既不夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不貶低自己的價值，形成了積極的自我評價態(tài)度。

4.自我接納能力的培養(yǎng)：學(xué)生學(xué)會了接納自己的不足，不再因?yàn)槟承┨攸c(diǎn)而自卑，能夠以更加積極的心態(tài)面對自己的成長。

5.社會適應(yīng)能力的改善：學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了與他人溝通的能力，學(xué)會了在集體中發(fā)揮自己的作用，提高了社會適應(yīng)能力。

6.自我成長規(guī)劃的制定：學(xué)生能夠根據(jù)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，制定適合自己的成長規(guī)劃，明確自己的努力方向，提高自我管理能力。

7.學(xué)會傾聽和尊重他人：學(xué)生在課堂上積極參與討論，學(xué)會傾聽他人的意見，尊重他人的觀點(diǎn)，培養(yǎng)了良好的溝通技巧。

8.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識：在小組活動中，學(xué)生學(xué)會了與他人合作，共同完成任務(wù)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

9.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對自身成長的重要性，開始努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

10.提高心理素質(zhì)：學(xué)生在面對生活中的困難和挫折時，能夠保持積極的心態(tài)，以更加成熟的心理素質(zhì)應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是教師專業(yè)成長的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地評估教學(xué)效果，識別需要改進(jìn)的地方。以下是我對本次“認(rèn)識我自己”心理健康課的反思與改進(jìn)措施：

1.活動設(shè)計反思：

在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，我使用了動畫短片，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣被很好地調(diào)動起來。但在自我介紹游戲中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生表達(dá)不夠自信，這可能是因?yàn)樗麄儗@個環(huán)節(jié)還不夠熟悉。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，提前讓學(xué)生準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容，并提供一些指導(dǎo)，幫助他們更好地展示自己。

2.教學(xué)內(nèi)容反思：

在講授新知環(huán)節(jié)，我通過案例分析讓學(xué)生了解自我接納的重要性。然而，有的學(xué)生對于案例中的情境理解不夠深入，導(dǎo)致討論效果不佳。為了提高學(xué)生的參與度，我打算在今后的教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，選擇更具針對性的案例，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入討論。

3.教學(xué)方法反思：

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我安排了小組討論和角色扮演，但發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在小組討論中較為沉默，這可能是因?yàn)樗麄儾簧朴诒磉_(dá)自己的觀點(diǎn)。為了改善這一情況，我計劃在未來的教學(xué)中，提供更多的機(jī)會讓學(xué)生表達(dá)自己的想法，如設(shè)置“搶答環(huán)節(jié)”或“自由發(fā)言時間”，鼓勵學(xué)生積極參與。

4.教學(xué)反饋反思：

在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，但發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對重點(diǎn)知識掌握不夠牢固。為了提高學(xué)生的記憶效果，我打算在今后的教學(xué)中，采用多種教學(xué)方法，如制作思維導(dǎo)圖、繪制知識卡片等，幫助學(xué)生更好地記憶和理解知識點(diǎn)。

5.教學(xué)改進(jìn)措施：

-提前準(zhǔn)備：在課前，讓學(xué)生準(zhǔn)備自我介紹的內(nèi)容，并提供一些指導(dǎo)，幫助他們更好地展示自己。

-案例選擇：結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，選擇更具針對性的案例，提高學(xué)生的參與度。

-教學(xué)方法：采用多種教學(xué)方法，如搶答、自由發(fā)言等，鼓勵學(xué)生積極參與課堂討論。

-知識鞏固：制作思維導(dǎo)圖、知識卡片等，幫助學(xué)生更好地記憶和理解知識點(diǎn)。

-反饋與評價：在課后及時收集學(xué)生的反饋，了解他們的學(xué)習(xí)需求，調(diào)整教學(xué)策略。板書設(shè)計①認(rèn)