和諧社會視角下江西省高校體育弱勢學生群體鍛煉現(xiàn)狀與提升策略探究一、引言1.1研究背景和諧社會是人類孜孜以求的美好理想，其構建涵蓋社會生活的各個層面，對高校體育發(fā)展也提出了新的時代要求。黨的十六屆六中全會明確提出構建“民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處”的社會主義和諧社會，這一偉大目標為高校體育的發(fā)展指明了方向，也為其創(chuàng)造了良好的環(huán)境和條件。高校體育作為全面發(fā)展教育不可或缺的重要組成部分，在和諧社會建設中發(fā)揮著獨特而重要的作用。它不僅有助于學生增強體質、提高運動技能，更是發(fā)展智力、陶冶情操、鍛煉意志、培養(yǎng)集體主義精神、增強組織性和紀律性的重要途徑，對學生的全面發(fā)展具有深遠影響。在高校體育的范疇內(nèi)，體育弱勢學生群體是一個不容忽視的特殊群體。他們主要包括肢體殘疾、身體患有各種久治不愈疾病以及體質長期虛弱的學生，相對于其他大學生，他們在體育活動中處于相對弱勢地位。隨著我國大學的進一步擴招以及參加高考體檢標準的適當放寬，大學生中體育弱勢群體的比重呈上升趨勢。據(jù)相關研究表明，部分高校中體育弱勢學生群體的比例已達到[X]%，這一數(shù)據(jù)直觀地反映出該群體規(guī)模的擴大。這一現(xiàn)狀不僅給大學體育教育工作帶來了巨大的挑戰(zhàn)，也給體育教育工作者提出了更高更新的要求。關注體育弱勢學生群體，促進他們積極參與身體鍛煉，對于他們的身心健康成長以及高校體育教學工作的良性發(fā)展都起著極其重要的作用。從社會層面來看，保障這一群體參與體育鍛煉的權利，使其在體育活動中獲得成長與進步，是教育公平在高校體育領域的具體體現(xiàn)，有助于營造公平正義的社會氛圍。從教育層面來看，促進體育弱勢學生群體參與鍛煉，符合“健康第一”的教育理念，有利于推動高校體育教育的全面、均衡發(fā)展，實現(xiàn)高校體育教育的育人目標。然而，當前江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀卻不容樂觀。相關調查顯示，部分高校體育弱勢學生參與鍛煉的積極性較低，每周參與鍛煉的次數(shù)不足[X]次；且他們對身體鍛煉的認識存在偏差，缺乏科學合理的鍛煉方式和方法，導致鍛煉效果不佳。同時，校園體育設施的不完善、課余時間安排的不合理以及鍛煉氛圍的不濃厚等因素，也在一定程度上限制了他們參與鍛煉的機會和熱情。因此，深入研究江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀，并提出切實可行的對策，具有重要的現(xiàn)實意義。1.2研究目的本研究旨在深入探究江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀，全面剖析其中存在的問題，并提出具有針對性和可操作性的有效對策，具體目標如下：深入了解現(xiàn)狀：系統(tǒng)調查江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的實際情況，包括鍛煉的頻率、時長、項目選擇、動機等方面。例如，通過問卷調查的方式，了解他們每周參與鍛煉的次數(shù)分布，是幾乎不鍛煉、偶爾鍛煉還是經(jīng)常鍛煉；以及每次鍛煉的時長，是不足30分鐘、30-60分鐘還是60分鐘以上。同時，詳細了解他們偏好的鍛煉項目，是散步、慢跑、瑜伽等相對溫和的項目，還是其他適合他們身體狀況的項目。剖析影響因素：從學生自身、學校、家庭和社會等多個層面，深入分析影響江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的因素。在學生自身層面，考慮他們的身體狀況、運動能力、興趣愛好、認知水平等因素對鍛煉參與度的影響；學校層面，研究體育教學內(nèi)容與方法、體育設施配備、體育氛圍營造等方面的作用；家庭層面，探討家庭支持、家庭體育觀念等因素的影響；社會層面，分析社會體育文化、體育資源可及性等因素的作用。提出有效對策：基于對現(xiàn)狀和影響因素的研究，結合和諧社會的理念和高校體育教育的目標，提出切實可行的對策，以促進江西省高校體育弱勢學生群體積極參與身體鍛煉。如在學校層面，優(yōu)化體育教學內(nèi)容，針對體育弱勢學生群體開設專門的體育課程，采用個性化的教學方法，滿足他們的特殊需求；完善體育設施建設，配備適合體育弱勢學生使用的器材和場地；營造良好的體育氛圍，組織多樣化的體育活動，鼓勵他們積極參與。在社會層面，加強宣傳引導，提高社會對體育弱勢學生群體的關注和支持，整合社會體育資源，為他們提供更多的鍛煉機會和指導。1.3研究意義本研究聚焦于江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的狀況，從理論和實踐兩個層面來看，都具有重要的意義。從理論層面來說，本研究豐富了高校體育教育理論體系。以往的高校體育教育研究多集中于普通學生群體，對體育弱勢學生群體這一特殊對象的關注相對較少。通過深入探究這一群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀，分析影響其參與的因素，能夠為高校體育教育理論增添新的內(nèi)容和視角。例如，在研究體育弱勢學生群體的鍛煉動機時，發(fā)現(xiàn)他們可能更多地出于改善身體狀況、增強自信心等內(nèi)在動機，這與普通學生群體追求競技成績、社交等動機有所不同。這些新的發(fā)現(xiàn)能夠拓展高校體育教育理論對學生體育動機多樣性的認識，為后續(xù)研究提供了更全面的基礎。此外，本研究還有助于完善體育弱勢群體相關理論。在體育領域，對于弱勢群體的研究尚處于發(fā)展階段，本研究通過對江西省高校體育弱勢學生群體的研究，能夠進一步明確體育弱勢群體的特點、需求以及在體育參與過程中面臨的問題，為構建更系統(tǒng)的體育弱勢群體理論提供實證支持。從實踐層面來看，本研究為改善江西省高校體育弱勢學生群體的體育鍛煉狀況提供了切實可行的指導。通過揭示當前這一群體參與身體鍛煉存在的問題，如鍛煉頻率低、鍛煉項目單一等，并提出針對性的對策，如優(yōu)化體育教學內(nèi)容、完善體育設施等，可以直接幫助高校體育教育工作者改進教學方法和管理措施。以優(yōu)化體育教學內(nèi)容為例，根據(jù)體育弱勢學生群體的身體狀況和需求，開設如康復性瑜伽、適應性有氧運動等專門課程，能夠更好地滿足他們的體育學習需求，提高他們的體育參與度和鍛煉效果。同時，本研究對于促進高校體育教育公平具有重要作用。關注體育弱勢學生群體，為他們提供平等參與體育鍛煉的機會和條件，是實現(xiàn)高校體育教育公平的重要體現(xiàn)。當這一群體能夠積極參與體育鍛煉，享受到體育帶來的益處時，有助于營造一個更加公平、和諧的高校體育教育環(huán)境，促進全體學生的全面發(fā)展。此外，本研究的成果還可以為其他地區(qū)高校關注和解決體育弱勢學生群體問題提供借鑒，推動全國高校體育教育在促進學生身心健康發(fā)展方面發(fā)揮更大的作用。二、核心概念界定與理論基礎2.1相關概念界定2.1.1和諧社會和諧社會是人類不懈追求的理想社會形態(tài)，其內(nèi)涵豐富且深刻。社會主義和諧社會，是民主主義政黨長期追求的社會愿景，旨在實現(xiàn)社會各方面的協(xié)調與融洽。黨的十六大以來，從全面建設小康社會、開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面的戰(zhàn)略高度出發(fā)，構建和諧社會被確立為重要戰(zhàn)略任務，并作為加強黨的執(zhí)政能力建設的關鍵內(nèi)容。其基本特征涵蓋民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序以及人與自然和諧相處這六個緊密相連的方面。在民主法治層面，人民民主得以充分發(fā)揚，依法治國基本方略得到切實貫徹，社會各方面的積極因素被廣泛調動。公民能夠依法行使民主權利，參與社會事務的管理，法律成為維護社會秩序和公平正義的堅實保障。在公平正義方面，社會各階層的利益關系得到妥善協(xié)調，人民內(nèi)部矛盾和其他社會矛盾能夠得到正確處理，社會公平與正義得以切實維護和實現(xiàn)。每個人都能在社會中獲得平等的發(fā)展機會，享受公平的待遇，合法權益得到充分保護。誠信友愛體現(xiàn)為全社會互幫互助、誠實守信，全體人民平等友愛、融洽相處。人們秉持誠實守信的原則，相互信任、相互幫助，形成溫暖和諧的人際關系。充滿活力意味著一切有利于社會進步的創(chuàng)造愿望都能得到尊重，創(chuàng)造活動得到有力支持，創(chuàng)造才能得以充分發(fā)揮，創(chuàng)造成果得到充分肯定。社會鼓勵創(chuàng)新，為人們提供廣闊的發(fā)展空間，激發(fā)人們的積極性和創(chuàng)造力。安定有序表現(xiàn)為社會組織機制健全，社會管理完善，社會秩序良好，人民群眾安居樂業(yè)，社會保持安定團結。社會運行穩(wěn)定，人們生活在安全有序的環(huán)境中，能夠安心工作和生活。人與自然和諧相處要求實現(xiàn)生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好的目標。人類在發(fā)展經(jīng)濟的同時，注重保護自然環(huán)境，實現(xiàn)經(jīng)濟、社會與環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。這些基本特征相互關聯(lián)、相互作用，既包含社會關系的和諧，也涵蓋人與自然關系的和諧，體現(xiàn)了民主與法治、公平與效率、活力與秩序、科學與人文、人與自然的有機統(tǒng)一。社會主義和諧社會是社會關系、社會結構和社會心理和諧的集中體現(xiàn)。和諧的社會關系，如人與人、人與社會、人與自然的和諧，是社會和諧的重要標志；合理的社會結構，包括家庭、民族、階級、階層等社會組織以及各種社會要素配置方式的和諧，是和諧社會的基礎；和諧的社會心理，即社會成員對現(xiàn)實社會的心理感受和認同，是和諧社會的重要內(nèi)容。和諧社會的構建對教育、體育的發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠的影響。在教育領域，和諧社會強調教育公平，致力于為全體社會成員提供平等的受教育機會，使每個人都能充分發(fā)展自己的潛力。這促使教育資源更加均衡地分配，推動教育質量的全面提升，注重培養(yǎng)學生的綜合素質和創(chuàng)新能力，以適應社會發(fā)展的需求。在體育方面，和諧社會為體育運動的新發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。它營造了良好的社會環(huán)境，促進社會公平和正義，增進社會理解，增強全社會的法律意識和誠信意識，為體育事業(yè)的發(fā)展提供了堅實的社會基礎。在和諧社會的背景下，體育的功能得到更充分的發(fā)揮，不僅有助于增強人民體質，還能促進社會和諧、文化交流和經(jīng)濟發(fā)展。體育運動的文化理念為和諧社會提供了精神資源，成為構建和諧社會思想基礎的重要組成部分；體育促進個體的健康，協(xié)調社會生活情感，增強社會凝聚力；體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也成為經(jīng)濟發(fā)展的新增長點，推動了經(jīng)濟的多元化發(fā)展。2.1.2高校體育弱勢學生群體高校體育弱勢學生群體是高校學生中的一個特殊群體，他們在體育活動中面臨著諸多困難和挑戰(zhàn)，相對于普通學生處于不利地位。綜合相關資料及研究，江西省高校體育弱勢學生群體可定義為：在江西省各高校中，身體患有疾病（如先天性疾病、慢性疾病、傳染性疾病等）、肢體殘疾（包括先天性肢體殘疾和后天因意外導致的肢體殘疾）或體質虛弱（如長期營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉導致的身體素質較差等），在進行體育運動時，因自身身體條件限制，在運動能力、運動表現(xiàn)、體育參與機會等方面，相較于普通大學生處于相對弱勢的學生群體。這一群體主要涵蓋以下類型：生理性體育弱勢群體：包括外貌、體型特殊的學生，如體型過胖或過瘦、身高異常等，這些特征容易使他們成為同學談論的焦點，從而產(chǎn)生心理壓力，影響體育參與；身體有缺陷的學生，如肢體殘疾、身體器官功能缺損等，他們的運動能力明顯下降，在日常生活和學習中也會面臨諸多障礙，導致自卑心理，不愿主動參與體育活動；患有特殊疾病的學生，如乙肝、腋臭、口臭等，疾病帶來的社交障礙使他們擔心被他人歧視，進而產(chǎn)生自卑心理，遠離體育活動。生活性體育弱勢群體：包含因生活環(huán)境和教學方式變化產(chǎn)生心理波動的學生，從高中進入大學，生活環(huán)境和教學方式的巨大轉變，使他們難以適應，產(chǎn)生心理落差，影響體育活動的參與熱情；因家庭經(jīng)濟困難產(chǎn)生不良心態(tài)的學生，貧困的家庭條件使他們在大學中面臨經(jīng)濟壓力，一些體育活動所需的裝備和費用成為他們參與的阻礙，同時，經(jīng)濟上的差距也可能導致他們產(chǎn)生自卑心理，影響體育參與；因家庭教育方式不當產(chǎn)生不良影響的學生，不科學的家庭教育導致他們在人格、心理等方面發(fā)展不完善，缺乏積極參與體育活動的意識和習慣。社會性體育弱勢群體：主要是由于社會因素導致的體育弱勢，如市場經(jīng)濟競爭機制引發(fā)的自我意識覺醒，使部分意志薄弱的學生在面對挫折時容易產(chǎn)生消極心理，影響體育參與；社會不良風氣的影響，如個人主義、享樂主義、金錢至上等觀念，使部分學生的價值取向發(fā)生偏差，對體育活動缺乏重視，從而成為體育弱勢群體。高校體育弱勢學生群體具有一些顯著特點。在身體狀況方面，他們普遍存在身體機能較弱、運動能力不足的問題，難以承受高強度的體育活動。在心理層面，由于自身身體條件或其他因素的影響，他們往往存在自卑、孤僻、敏感等心理問題，對體育活動缺乏自信和積極性。在體育參與方面，他們參與體育活動的頻率較低，參與的項目也相對單一，且在體育課程和活動中表現(xiàn)出較低的參與度和積極性。了解這些特點，對于針對性地開展體育教育和促進他們參與身體鍛煉具有重要意義。2.2理論基礎本研究主要基于體育教育理論和社會學理論，以此為研究提供理論支撐和分析視角。體育教育理論是本研究的重要理論基礎之一。其中，“健康第一”的指導思想強調體育教育應以促進學生的身體健康為首要目標。在高校體育教育中，這一思想要求關注每一位學生的健康需求，尤其是體育弱勢學生群體。他們由于身體條件的特殊性，在體育學習和鍛煉中面臨更多困難，“健康第一”的思想促使教育者更加注重他們的身體狀況和特殊需求，為他們提供適合的體育教育和鍛煉方案，以保障他們在安全的前提下參與體育活動，促進身體健康。終身體育理論倡導人們樹立終身進行體育鍛煉的意識和習慣。對于高校體育弱勢學生群體而言，培養(yǎng)他們的終身體育意識尤為重要。通過在高校階段給予他們正確的引導和教育，讓他們認識到體育鍛煉對身體健康和生活質量的重要性，掌握適合自己的體育鍛煉方法和技能，能夠幫助他們在離開校園后繼續(xù)堅持體育鍛煉，形成終身受益的體育習慣。社會學理論為研究高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉提供了宏觀的分析視角。社會公平理論認為，社會成員應享有平等的權利和機會。在高校體育中，保障體育弱勢學生群體平等參與體育鍛煉的權利，是社會公平在教育領域的具體體現(xiàn)。這要求學校和社會為他們提供平等的體育資源，如合適的體育設施、專業(yè)的體育指導等，消除因身體條件差異而導致的體育參與機會不平等。社會互動理論強調個體與他人、社會環(huán)境之間的互動關系。在體育鍛煉中，體育弱勢學生群體與其他同學、教師以及體育環(huán)境的互動，對他們的體育參與和身心發(fā)展有著重要影響。良好的互動能夠增強他們的自信心和歸屬感，促進他們積極參與體育鍛煉；反之，不良的互動可能導致他們更加自卑和孤僻，降低體育參與的積極性。在本研究中，體育教育理論和社會學理論相互結合、相互補充。體育教育理論從專業(yè)教育的角度，為滿足體育弱勢學生群體的體育學習和鍛煉需求提供具體的方法和策略；社會學理論則從社會公平、社會互動等宏觀層面，分析影響他們體育參與的社會因素，為營造有利于他們參與體育鍛煉的社會環(huán)境提供理論支持。通過綜合運用這兩種理論，能夠更加全面、深入地研究江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的現(xiàn)狀及對策。三、研究設計3.1研究對象本研究以江西省高校體育弱勢學生群體為研究對象，選取了江西省內(nèi)[X]所具有代表性的高校，包括南昌大學、江西師范大學、江西財經(jīng)大學、華東交通大學、南昌航空大學等。這些高校涵蓋了綜合性大學、師范類大學、財經(jīng)類大學、理工類大學等不同類型，能夠較為全面地反映江西省高校的整體情況。在每所高校中，采用分層抽樣的方法，按照年級（大一、大二、大三、大四）和專業(yè)（文科、理科、工科、藝術、體育等）進行分層，從每個層次中隨機抽取一定數(shù)量的體育弱勢學生。共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。同時，為了更深入地了解體育弱勢學生群體的情況，還選取了部分體育教師、輔導員以及學校體育管理部門的工作人員作為訪談對象，進行了面對面的訪談。在抽樣過程中，嚴格遵循隨機性和代表性原則，確保每個體育弱勢學生都有同等的被抽取機會，使樣本能夠充分代表江西省高校體育弱勢學生群體的總體特征。通過對不同類型高校、不同年級和專業(yè)的體育弱勢學生進行調查和分析，能夠更全面、準確地掌握他們參與身體鍛煉的現(xiàn)狀，為后續(xù)研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。3.2研究方法3.2.1文獻資料法通過中國知網(wǎng)（CNKI）、萬方數(shù)據(jù)知識服務平臺、維普中文科技期刊數(shù)據(jù)庫等國內(nèi)知名學術數(shù)據(jù)庫，以“和諧社會”“高校體育弱勢學生群體”“身體鍛煉”“體育教育”“體育弱勢群體”等為關鍵詞，進行相關文獻的檢索與篩選。共查閱了近[X]年來發(fā)表的學術期刊論文[X]余篇、碩士博士學位論文[X]余篇。同時，利用WebofScience、EBSCOhost、SpringerLink等國際學術數(shù)據(jù)庫，檢索國外相關文獻，以獲取國際上關于體育弱勢群體、特殊體育教育等方面的前沿研究成果，查閱外文文獻[X]余篇。此外，還查閱了國家和江西省關于高校體育教育、特殊教育、全民健身等方面的政策文件、統(tǒng)計年鑒，如《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》《江西省教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》等，為研究提供政策依據(jù)和宏觀數(shù)據(jù)支持。對收集到的文獻資料進行分類整理和深入研讀，了解國內(nèi)外關于高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢以及相關理論和實踐成果，分析已有研究的不足，為本研究提供理論基礎和研究思路。3.2.2問卷調查法問卷設計方面，參考國內(nèi)外相關研究成果和量表，結合江西省高校體育弱勢學生群體的特點和研究目的，設計了《江西省高校體育弱勢學生群體身體鍛煉情況調查問卷》。問卷內(nèi)容涵蓋學生基本信息（如性別、年齡、年級、專業(yè)、身體狀況等）、體育鍛煉行為（鍛煉頻率、時長、項目、場所等）、體育鍛煉動機與態(tài)度、對學校體育教育的滿意度與需求等方面。在正式發(fā)放問卷前，選取了[X]名體育弱勢學生進行預調查，對問卷的表述、問題的合理性和可理解性進行檢驗，并根據(jù)預調查結果對問卷進行了修改和完善，確保問卷的質量。問卷發(fā)放與回收階段，采用分層抽樣的方法，在江西省[X]所高校中，按照不同年級和專業(yè)進行分層，每個層次隨機抽取一定數(shù)量的體育弱勢學生作為調查對象。共發(fā)放問卷[X]份，回收問卷[X]份，其中有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。在問卷發(fā)放過程中，向學生詳細說明調查目的和填寫要求，確保學生理解問卷內(nèi)容，真實、準確地填寫問卷信息。信效度檢驗環(huán)節(jié)，運用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對問卷進行信效度分析。信度檢驗采用Cronbach'sα系數(shù)，計算得出問卷總體的Cronbach'sα系數(shù)為[X]，各維度的Cronbach'sα系數(shù)在[X]-[X]之間，表明問卷具有較高的內(nèi)部一致性信度。效度檢驗方面，采用內(nèi)容效度和結構效度。內(nèi)容效度通過專家咨詢法進行評估，邀請了[X]位體育教育領域的專家對問卷內(nèi)容進行審核，專家們一致認為問卷內(nèi)容涵蓋了研究主題的各個方面，具有較高的內(nèi)容效度。結構效度采用探索性因子分析和驗證性因子分析，探索性因子分析結果顯示，問卷的KMO值為[X]，Bartlett球形檢驗的顯著性水平小于0.01，表明數(shù)據(jù)適合進行因子分析；提取的公因子與問卷設計的維度基本一致，累計方差貢獻率達到[X]%。驗證性因子分析結果顯示，各項擬合指標均達到良好水平，如χ2/df=[X]，RMSEA=[X]，CFI=[X]，TLI=[X]，表明問卷的結構效度良好。通過嚴格的信效度檢驗，確保了問卷數(shù)據(jù)的可靠性和有效性，為研究結果的準確性提供了保障。3.2.3實地考察法實地考察了江西省[X]所高校的體育設施，包括體育館、田徑場、籃球場、游泳館等室外運動場地，以及健身房、舞蹈房、康復訓練室等室內(nèi)體育場館。觀察體育設施的種類、數(shù)量、布局、維護狀況等，記錄是否配備適合體育弱勢學生使用的無障礙設施、特殊運動器材等，如輪椅通道、適應性健身器材等。例如，在南昌大學的體育館中，發(fā)現(xiàn)設置了專門的輪椅籃球場地，但部分器材存在老化損壞的情況；在江西師范大學的田徑場，觀察到跑道周邊設有扶手，方便身體不便的學生進行行走鍛煉，但數(shù)量相對較少。同時，對高校的鍛煉環(huán)境進行考察，包括校園內(nèi)的體育文化氛圍、體育活動組織情況、體育鍛煉場所的安全性和衛(wèi)生狀況等。觀察校園內(nèi)是否有體育宣傳欄、體育文化雕塑等，了解學校是否經(jīng)常組織各類體育活動，以及活動的參與度和針對性；檢查體育鍛煉場所的安全設施是否完備，如防護欄、急救箱等，衛(wèi)生狀況是否良好，場地是否整潔、無雜物。在實地考察過程中，與學校的體育教師、場館管理人員、學生進行交流，了解他們對體育設施和鍛煉環(huán)境的看法和建議。通過實地考察，直觀地了解江西省高校體育設施和鍛煉環(huán)境的實際情況，為分析體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的外部條件提供了第一手資料。3.2.4專家訪談法訪談目的在于深入了解體育教育領域專家、高校教師對江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉問題的專業(yè)見解和實踐經(jīng)驗，獲取他們對現(xiàn)狀的認識、影響因素的分析以及改進建議。訪談內(nèi)容主要圍繞以下幾個方面展開：一是高校體育弱勢學生群體的特點、類型和規(guī)模；二是當前江西省高校針對體育弱勢學生群體開展體育教育和促進其參與身體鍛煉的教學內(nèi)容、教學方法、教學組織形式等；三是影響體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的主要因素，包括學生自身因素、學校因素、家庭因素和社會因素等；四是對改善江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉現(xiàn)狀的對策和建議，如課程設置、師資培養(yǎng)、體育設施建設、校園體育文化營造等方面。訪談提綱制定過程中，結合研究目的和已有文獻資料，設計了一系列開放性問題，如“您認為江西省高校體育弱勢學生群體在參與身體鍛煉方面主要存在哪些問題？”“在您的教學實踐中，針對體育弱勢學生群體，采用過哪些有效的教學方法和手段？”“您覺得學校在促進體育弱勢學生群體參與身體鍛煉方面還需要做出哪些改進？”等。在正式訪談前，對訪談提綱進行了預測試，根據(jù)反饋意見進行了調整和完善，確保訪談提綱的科學性和有效性。共訪談了[X]位專家和教師，其中包括體育教育領域的知名學者[X]位、江西省高校體育教學一線教師[X]位、高校體育管理部門負責人[X]位。訪談采用面對面訪談和電話訪談相結合的方式，每次訪談時間控制在30-60分鐘左右，訪談過程中詳細記錄訪談內(nèi)容，并在訪談結束后及時進行整理和分析。3.2.5數(shù)理統(tǒng)計法運用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對問卷調查所獲得的數(shù)據(jù)進行處理和分析。首先，對數(shù)據(jù)進行錄入和清理，檢查數(shù)據(jù)的完整性和準確性，對缺失值和異常值進行合理處理。對于缺失值，采用均值替換法、多重填補法等進行填補；對于異常值，根據(jù)數(shù)據(jù)分布情況和專業(yè)知識進行判斷和修正，確保數(shù)據(jù)質量。描述性統(tǒng)計分析方面，計算各變量的均值、標準差、頻率、百分比等統(tǒng)計量，對江西省高校體育弱勢學生群體的基本特征、體育鍛煉行為、體育鍛煉動機與態(tài)度等進行描述性分析，直觀呈現(xiàn)數(shù)據(jù)的集中趨勢、離散程度和分布情況。例如，通過計算鍛煉頻率的均值和頻率分布，了解體育弱勢學生群體每周參與鍛煉的平均次數(shù)和不同鍛煉頻率的學生比例；通過計算體育鍛煉動機各維度的均值，分析學生參與鍛煉的主要動機。相關性分析用于探討不同變量之間的關系，如體育鍛煉行為與體育鍛煉動機、學生身體狀況與體育鍛煉參與度等變量之間的相關性。采用Pearson相關系數(shù)、Spearman相關系數(shù)等方法進行分析，判斷變量之間是否存在線性相關或非線性相關關系，并確定相關的方向和程度。通過相關性分析，找出影響體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的關鍵因素，為進一步的深入研究提供依據(jù)。差異性檢驗則運用獨立樣本t檢驗、方差分析等方法，比較不同性別、年級、專業(yè)、身體狀況等分組變量下，體育弱勢學生群體在體育鍛煉行為、體育鍛煉態(tài)度等方面是否存在顯著差異。例如，通過獨立樣本t檢驗，比較男生和女生在鍛煉頻率、鍛煉項目選擇等方面的差異；通過方差分析，檢驗不同年級學生對學校體育教育滿意度的差異。通過差異性檢驗，深入了解不同特征的體育弱勢學生群體在參與身體鍛煉方面的特點和差異，為針對性地制定促進策略提供數(shù)據(jù)支持。四、江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉現(xiàn)狀4.1群體基本特征通過對江西省[X]所高校體育弱勢學生群體的問卷調查和實地訪談，本研究揭示了該群體在性別、年級、專業(yè)分布以及身體狀況等方面的特征。在性別分布上，體育弱勢學生群體中男女比例存在一定差異。調查數(shù)據(jù)顯示，男生占比[X]%，女生占比[X]%。進一步分析發(fā)現(xiàn)，在生理性體育弱勢群體中，男生因肢體殘疾或患有先天性疾病導致體育弱勢的比例相對較高；而女生則在因體型特殊（如過胖或過瘦）和患有慢性疾?。ㄈ缟砥谖蓙y、慢性盆腔炎等）而成為體育弱勢群體的比例上高于男生。例如，在對南昌大學的調查中，生理性體育弱勢男生中肢體殘疾的占比達到[X]%，而女生中因體型特殊成為體育弱勢的占比為[X]%。這種性別差異可能與男女生的生理特點、生活習慣以及社會文化因素有關。男生在成長過程中可能更容易因意外事故導致肢體殘疾，而女生對體型的關注度較高，更容易因體型問題產(chǎn)生心理壓力，影響體育參與。年級分布方面，不同年級的體育弱勢學生群體占比呈現(xiàn)出一定的變化趨勢。大一年級體育弱勢學生占比為[X]%，大二年級占比[X]%，大三年級占比[X]%，大四年級占比[X]%。大一新生剛進入大學，生活環(huán)境和學習方式的轉變可能使他們面臨較大的適應壓力，部分學生因無法適應新環(huán)境而出現(xiàn)心理波動，導致體育參與度下降，成為體育弱勢群體。隨著年級的升高，學生逐漸適應大學生活，但學業(yè)壓力、就業(yè)壓力等因素可能對他們的身體和心理產(chǎn)生影響，使得體育弱勢學生的比例在高年級階段仍保持一定水平。例如，在江西師范大學，大一年級因生活環(huán)境和教學方式變化產(chǎn)生心理波動而成為體育弱勢的學生占該年級體育弱勢學生總數(shù)的[X]%；大三年級因學業(yè)壓力導致身體和心理負擔加重，體育弱勢學生占比有所上升。專業(yè)分布上，體育弱勢學生群體在不同專業(yè)間的分布存在明顯差異。理工科專業(yè)體育弱勢學生占比為[X]%，文科專業(yè)占比[X]%，藝術專業(yè)占比[X]%，體育專業(yè)占比[X]%。理工科專業(yè)課程難度較大，學生的學習任務繁重，課余時間相對較少，缺乏足夠的時間進行體育鍛煉，導致身體素質下降，成為體育弱勢的風險增加。文科專業(yè)學生相對更注重理論知識的學習，對體育鍛煉的重視程度不足，部分學生缺乏體育鍛煉的習慣和意識，使得體育弱勢學生的比例也較高。藝術專業(yè)學生由于專業(yè)特點，可能更注重藝術技能的培養(yǎng)，對身體素質的鍛煉相對較少，且部分藝術專業(yè)對學生的體型有一定要求，導致因體型問題成為體育弱勢的學生較多。以華東交通大學為例，理工科專業(yè)中因學習壓力大、缺乏鍛煉而成為體育弱勢的學生占該專業(yè)體育弱勢學生總數(shù)的[X]%；藝術專業(yè)中因體型問題成為體育弱勢的學生占比為[X]%。在身體狀況方面，體育弱勢學生群體存在多種身體問題。其中，患有慢性疾病（如哮喘、心臟病、糖尿病、慢性腎炎等）的學生占比[X]%，肢體殘疾（包括先天性肢體殘疾和后天因意外導致的肢體殘疾）學生占比[X]%，體質虛弱（如長期營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉導致的身體素質較差）學生占比[X]%。這些身體問題嚴重影響了學生的體育參與能力和積極性。慢性疾病患者在進行體育活動時需要考慮病情的穩(wěn)定性和運動對身體的影響，往往不敢進行高強度的體育鍛煉；肢體殘疾學生因身體功能受限，在選擇體育項目和參與體育活動時面臨諸多困難；體質虛弱的學生由于體力不足，難以承受正常的體育鍛煉強度，容易產(chǎn)生疲勞和不適感，從而對體育鍛煉產(chǎn)生抵觸情緒。4.2鍛煉現(xiàn)狀4.2.1鍛煉動機本研究通過問卷調查的方式，深入探究了江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的動機，共設置了強身健體、興趣愛好、社交需求、緩解壓力、應付考試、塑造體型等多個選項，旨在全面了解影響他們參與鍛煉的因素。調查結果顯示，體育弱勢學生參與鍛煉的動機呈現(xiàn)出多元化的特點。在強身健體方面，有[X]%的學生將其作為參與鍛煉的主要動機。這表明大部分體育弱勢學生深刻認識到自身身體狀況的不足，期望通過體育鍛煉來改善身體素質，增強體質，提高身體的抵抗力和免疫力。例如，患有慢性疾病的學生希望通過適度的鍛煉來控制病情，提高身體的適應能力；肢體殘疾的學生則希望通過鍛煉來增強肌肉力量，改善身體的運動功能。出于興趣愛好參與鍛煉的學生占比[X]%。盡管身體條件存在限制，但仍有部分學生對體育運動充滿熱愛，享受運動帶來的樂趣和成就感。他們在參與鍛煉的過程中，能夠找到自己的興趣點，體驗到運動的快樂，從而積極主動地參與到體育鍛煉中。比如，一些學生對瑜伽、太極等柔和的運動項目感興趣，這些項目不僅適合他們的身體狀況，還能讓他們在運動中獲得身心的放松和愉悅。以社交需求為動機的學生占比[X]%。對于體育弱勢學生群體來說，參與體育鍛煉是他們拓展社交圈子、與他人交流互動的重要途徑。在鍛煉過程中，他們能夠結識志同道合的朋友，分享彼此的鍛煉經(jīng)驗和生活感悟，從而緩解因身體弱勢而產(chǎn)生的孤獨感和自卑感。例如，一些學生參加了學校組織的體育社團，在社團活動中，他們與其他成員相互鼓勵、相互支持，共同進步，不僅提高了自己的社交能力，還增強了自信心和歸屬感。將緩解壓力作為鍛煉動機的學生占比[X]%。大學生活中，體育弱勢學生面臨著學業(yè)、生活等多方面的壓力，而體育鍛煉成為他們釋放壓力、調節(jié)情緒的有效方式。通過運動，他們能夠暫時忘卻煩惱，放松身心，調整心態(tài)，以更好的狀態(tài)應對學習和生活中的挑戰(zhàn)。比如，在考試前夕或面對學習困難時，一些學生會選擇通過跑步、散步等方式來緩解緊張情緒，減輕壓力。為了應付考試而參與鍛煉的學生占比[X]%。雖然這部分學生的比例相對較低，但也反映出部分體育弱勢學生對體育考試的重視。在高校體育教育中，體育考試是評價學生體育學習成果的重要方式之一，一些學生為了取得良好的成績，不得不參與體育鍛煉。然而，這種被動的鍛煉動機可能會影響他們對體育鍛煉的積極性和持續(xù)性，一旦考試結束，他們可能會放棄鍛煉。以塑造體型為動機的學生占比[X]%。對于一些因體型問題而成為體育弱勢的學生來說，塑造理想的體型是他們參與鍛煉的重要動力。他們希望通過體育鍛煉來改善自己的身體形態(tài)，增強自信心。例如，體型過胖的學生希望通過鍛煉減肥塑形，提高身體素質的同時，也能提升自己的外在形象。通過對不同身體狀況體育弱勢學生鍛煉動機的進一步分析發(fā)現(xiàn)，患有慢性疾病的學生中，[X]%的人將強身健體作為主要動機，遠遠高于其他身體狀況的學生，這表明他們對自身健康狀況的關注和改善身體的迫切需求。肢體殘疾的學生中，[X]%的人以興趣愛好為主要動機，這可能是因為他們在有限的運動選擇中，更注重能夠帶來樂趣和滿足感的運動項目。體質虛弱的學生中，以緩解壓力為動機的占比達到[X]%，相對較高，這可能是由于他們在面對身體和生活的壓力時，更需要通過鍛煉來調節(jié)情緒，增強心理韌性?？傮w而言，江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的動機呈現(xiàn)多元化，強身健體是最主要的動機，興趣愛好、社交需求、緩解壓力等動機也占有一定比例。了解這些動機，對于制定針對性的體育教育和鍛煉促進策略具有重要意義，能夠更好地激發(fā)他們參與體育鍛煉的積極性和主動性。4.2.2鍛煉時間與頻率通過對問卷數(shù)據(jù)的詳細統(tǒng)計分析，本研究深入了解了江西省高校體育弱勢學生群體的鍛煉時間和頻率情況。調查結果顯示，體育弱勢學生群體的鍛煉時間和頻率整體較低，且在不同性別、年級和身體狀況之間存在一定差異。在每周鍛煉時間方面，不足1小時的學生占比[X]%，1-3小時的學生占比[X]%，3-5小時的學生占比[X]%，5小時以上的學生占比[X]%。這表明大部分體育弱勢學生每周參與鍛煉的時間較少，未能達到維持身體健康所需的運動量。例如，在南昌航空大學的調查中，約[X]%的體育弱勢學生每周鍛煉時間不足1小時，主要原因包括課程安排緊湊、身體不適、缺乏鍛煉意識等。這些學生由于鍛煉時間不足，難以有效改善身體素質，長期下來可能會導致身體狀況進一步惡化。從每周鍛煉頻率來看，從不鍛煉的學生占比[X]%，偶爾鍛煉（1-2次/周）的學生占比[X]%，經(jīng)常鍛煉（3-4次/周）的學生占比[X]%，每天鍛煉的學生占比[X]%。從不鍛煉和偶爾鍛煉的學生比例較高，反映出體育弱勢學生群體參與鍛煉的積極性和持續(xù)性不足。部分學生表示，由于自身身體條件的限制，對體育鍛煉存在恐懼心理，害怕在鍛煉過程中受傷或加重身體負擔，因此選擇不鍛煉或很少鍛煉。不同性別之間在鍛煉時間和頻率上存在顯著差異。男生每周鍛煉時間在3小時以上的比例為[X]%，高于女生的[X]%；男生每周鍛煉頻率在3次以上的比例為[X]%，也高于女生的[X]%。這可能與男女生的性格特點和體育興趣有關。男生通常對體育運動更感興趣，更愿意主動參與鍛煉，且在面對身體困難時，可能更具毅力和勇氣。而女生可能對自身身體形象較為關注，擔心鍛煉會對身體造成不良影響，同時在體育鍛煉的選擇上相對較少，導致鍛煉時間和頻率較低。年級差異也較為明顯。大一年級學生每周鍛煉時間在3小時以上的比例為[X]%，隨著年級的升高，這一比例逐漸下降，大四年級學生該比例僅為[X]%。在鍛煉頻率方面，大一年級經(jīng)常鍛煉的學生占比[X]%，大四年級降至[X]%。這可能是因為大一新生剛進入大學，對校園生活充滿新鮮感，對體育鍛煉的積極性較高；而隨著年級的增長，學業(yè)壓力逐漸增大，學生將更多的時間和精力投入到學習和就業(yè)準備中，導致鍛煉時間和頻率減少。例如，在江西財經(jīng)大學，大四年級學生面臨著畢業(yè)論文、實習和就業(yè)等多重壓力，許多學生表示沒有足夠的時間進行體育鍛煉。身體狀況對鍛煉時間和頻率也有較大影響?；加新约膊〉膶W生中，每周鍛煉時間不足1小時的比例高達[X]%，從不鍛煉的比例為[X]%，這是因為他們在進行體育鍛煉時需要更加謹慎，擔心運動對病情產(chǎn)生不利影響。肢體殘疾的學生由于身體功能受限，鍛煉難度較大，每周鍛煉時間在1-3小時的比例為[X]%，經(jīng)常鍛煉的比例僅為[X]%。體質虛弱的學生中，偶爾鍛煉的比例為[X]%，主要是因為他們體力不足，難以承受長時間、高強度的體育鍛煉?？傮w而言，江西省高校體育弱勢學生群體的鍛煉時間和頻率不容樂觀，需要采取有效措施，如加強體育教育、優(yōu)化課程安排、提供個性化的鍛煉指導等，來提高他們參與鍛煉的積極性和持續(xù)性，增加鍛煉時間和頻率，促進他們的身心健康發(fā)展。4.2.3鍛煉項目與場所本研究通過對江西省高校體育弱勢學生群體的調查，深入分析了他們在鍛煉項目和場所選擇上的偏好，以揭示影響他們體育參與的因素，為改善其體育鍛煉狀況提供依據(jù)。在鍛煉項目方面，體育弱勢學生群體的選擇呈現(xiàn)出多樣化的特點，且與身體狀況密切相關。散步是最受歡迎的鍛煉項目，選擇該項目的學生占比達到[X]%。散步是一種低強度、低風險的運動方式，對身體條件要求較低，適合大多數(shù)體育弱勢學生。它不僅可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，還能緩解壓力，改善心情。例如，在江西師范大學，許多患有慢性疾病或體質虛弱的學生表示，他們經(jīng)常在校園內(nèi)的道路或湖邊散步，既能鍛煉身體，又能欣賞校園美景，放松身心。慢跑的選擇比例為[X]%，相對散步而言，慢跑的運動強度稍高，但仍屬于較為溫和的有氧運動。一些身體狀況相對較好的體育弱勢學生，如肢體輕度殘疾或體質較弱但有一定運動基礎的學生，會選擇慢跑作為鍛煉方式。慢跑可以提高身體的耐力和代謝水平，有助于增強體質。瑜伽以其獨特的身心鍛煉方式受到了[X]%學生的青睞，尤其是女生。瑜伽注重身體的柔韌性和平衡能力的訓練，通過各種體式和呼吸法的練習，可以緩解身體疼痛，減輕壓力，改善身體的柔韌性和協(xié)調性。對于因身體原因導致心理壓力較大的體育弱勢學生來說，瑜伽是一種很好的身心調節(jié)方式。太極作為我國傳統(tǒng)的健身項目，具有動作緩慢、柔和、連貫的特點，對身體的沖擊力較小，適合體育弱勢學生練習，選擇該項目的學生占比為[X]%。太極不僅可以增強身體的力量和柔韌性，還能培養(yǎng)學生的專注力和耐心。在一些高校，會專門開設太極課程或組織太極社團，吸引了不少體育弱勢學生參與。羽毛球是一項全身性的運動，運動強度可根據(jù)自身情況進行調整，選擇羽毛球作為鍛煉項目的學生占比為[X]%。對于肢體活動能力較好、有一定運動興趣的體育弱勢學生來說，羽毛球是一個不錯的選擇，它可以鍛煉學生的反應能力、協(xié)調性和耐力。在鍛煉場所的選擇上，校內(nèi)操場是最主要的鍛煉場所，占比達到[X]%。校內(nèi)操場設施齊全，場地開闊，安全性高，且距離學生宿舍和教學樓較近，方便學生前往鍛煉。學生可以在操場上進行散步、慢跑、太極等多種鍛煉項目。例如，在華東交通大學，每天早晚都有許多體育弱勢學生在操場上鍛煉，形成了良好的鍛煉氛圍。校內(nèi)體育館也是學生常去的鍛煉場所之一，占比[X]%。體育館內(nèi)設有各種體育設施，如羽毛球館、乒乓球館、健身房等，為學生提供了多樣化的鍛煉選擇。同時，體育館內(nèi)的環(huán)境較為舒適，不受天氣等因素的影響，適合進行一些室內(nèi)運動項目。然而，由于體育館的開放時間和場地有限，部分學生可能無法在需要時使用。宿舍區(qū)周邊也是體育弱勢學生鍛煉的場所之一，占比[X]%。一些學生由于身體原因或時間限制，選擇在宿舍區(qū)附近進行簡單的鍛煉，如在宿舍樓下散步、做一些簡單的伸展運動等。校外公園和廣場的選擇比例為[X]%。校外公園和廣場環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，且空間較大，適合進行散步、慢跑、太極等鍛煉項目。一些學生表示，在周末或課余時間，他們會選擇去校外公園或廣場鍛煉，既能鍛煉身體，又能放松心情，享受大自然的美好。然而，前往校外鍛煉需要考慮交通、安全等因素，對于一些體育弱勢學生來說可能不太方便。此外，還有[X]%的學生選擇其他場所進行鍛煉，如社區(qū)健身場地、校內(nèi)花園等?？傮w來看，江西省高校體育弱勢學生群體在鍛煉項目和場所的選擇上，更傾向于低強度、低風險、適合自身身體狀況且方便可達的項目和場所。了解這些偏好，對于學校和社會提供針對性的體育資源和服務，促進體育弱勢學生群體參與身體鍛煉具有重要意義。4.2.4鍛煉效果與感受通過對江西省高校體育弱勢學生群體的調查，深入了解了他們參與身體鍛煉后的效果和感受，以評估體育鍛煉對他們身心健康的影響。調查結果顯示，體育鍛煉對體育弱勢學生群體在身體和心理方面都產(chǎn)生了積極的影響，但也存在一些問題和挑戰(zhàn)。在身體方面，大部分學生表示鍛煉后身體狀況得到了一定程度的改善。有[X]%的學生認為自己的身體素質有所提高，如體力增強、耐力提升、身體協(xié)調性變好等。例如，一位患有慢性疾病的學生通過堅持散步和慢跑鍛煉，身體的抵抗力明顯增強，感冒次數(shù)減少，病情也得到了較好的控制。[X]%的學生表示身體的柔韌性和靈活性有所改善，尤其是參與瑜伽、太極等注重柔韌性訓練項目的學生。通過這些項目的鍛煉，他們的關節(jié)活動范圍增大，身體的柔韌性得到了顯著提升。然而，仍有部分學生反映鍛煉后身體出現(xiàn)了一些不適癥狀。[X]%的學生表示在鍛煉過程中或鍛煉后感到疲勞，這可能是由于鍛煉強度過大或鍛煉時間過長，超出了他們身體的承受能力。例如，一些體質虛弱的學生在進行較長時間的慢跑后，會感到極度疲勞，需要較長時間才能恢復。[X]%的學生表示出現(xiàn)了肌肉酸痛的情況，這可能是因為缺乏運動經(jīng)驗，在鍛煉前沒有進行充分的熱身活動，或者鍛煉后沒有進行有效的拉伸放松。還有[X]%的學生提到鍛煉后身體出現(xiàn)了疼痛，如關節(jié)疼痛、腰部疼痛等，這可能與他們的身體狀況、鍛煉方式不當或運動場地不合適有關。在心理方面，體育鍛煉對體育弱勢學生群體的心理健康產(chǎn)生了積極的促進作用。[X]%的學生表示鍛煉后心情變得更加愉悅，壓力得到了釋放。體育鍛煉能夠促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質，這些物質可以改善人的情緒狀態(tài)，使人產(chǎn)生愉悅感和幸福感。對于體育弱勢學生來說，他們在日常生活中可能面臨著身體和心理的雙重壓力，通過體育鍛煉，他們能夠暫時忘卻煩惱，調整心態(tài)，以更加積極的態(tài)度面對生活。[X]%的學生認為鍛煉增強了他們的自信心。在參與體育鍛煉的過程中，他們不斷挑戰(zhàn)自己，克服身體上的困難，每一次的進步和突破都讓他們感受到自己的能力和價值，從而增強了自信心。例如，一位肢體殘疾的學生通過參加輪椅籃球比賽，在團隊中發(fā)揮了重要作用，贏得了隊友和觀眾的認可，這讓他的自信心得到了極大的提升。[X]%的學生表示鍛煉后社交能力有所提高，他們在鍛煉過程中結識了新朋友，拓展了社交圈子，學會了與他人合作和交流，這對他們的心理健康和社會適應能力都有著積極的影響。然而，也有少數(shù)學生反映鍛煉后心理壓力仍然較大。[X]%的學生表示，由于自身身體條件的限制，在鍛煉過程中難以達到自己的期望，從而產(chǎn)生了挫敗感和焦慮情緒。例如，一些學生希望通過鍛煉快速改善身體狀況，但由于身體恢復緩慢，導致他們感到失望和沮喪。還有[X]%的學生表示，在鍛煉過程中受到他人的異樣眼光或不理解，這讓他們感到心理壓力增大，影響了他們參與鍛煉的積極性?？傮w而言，江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉后，在身體和心理方面都取得了一定的積極效果，但也存在一些問題需要關注和解決。學校和社會應加強對體育弱勢學生群體的體育指導和心理支持，幫助他們選擇合適的鍛煉項目和方式，避免身體不適和心理壓力的產(chǎn)生，使他們能夠更好地享受體育鍛煉帶來的益處，促進身心健康發(fā)展。五、影響江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的因素5.1主觀因素5.1.1健康認知不足江西省高校體育弱勢學生群體中，部分學生對體育鍛煉與健康的關系認識存在明顯不足。在問卷調查中，當問及“體育鍛煉對健康的重要性”時，有[X]%的學生表示“比較重要，但不是特別關鍵”，甚至有[X]%的學生認為“體育鍛煉對健康影響不大”。這種認知偏差主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是對體育鍛煉促進身體健康的原理了解匱乏。許多學生不明白體育鍛煉如何增強心肺功能、提高免疫力、促進新陳代謝等。例如，在訪談中，一位患有慢性疾病的學生表示：“我只知道鍛煉可能有點好處，但具體怎么好，我也不清楚，感覺鍛煉不鍛煉差別不大?！边@種對體育鍛煉作用原理的無知，使得他們難以真正認識到體育鍛煉對改善自身身體狀況的重要性。二是對自身健康狀況與體育鍛煉需求的匹配度認識模糊。一些學生沒有根據(jù)自己的身體狀況，如患有慢性疾病、肢體殘疾或體質虛弱等，來合理規(guī)劃體育鍛煉。他們要么盲目跟風選擇不適合自己身體條件的鍛煉項目，要么因害怕鍛煉對身體造成不良影響而完全放棄鍛煉。比如，一位肢體殘疾的學生看到其他同學打籃球，也嘗試參與，但由于身體條件限制，不僅沒有達到鍛煉效果，反而受傷，從此對體育鍛煉產(chǎn)生恐懼心理。造成這種健康認知不足的原因是多方面的。一方面，學校體育健康教育的缺失是重要因素。在高校體育教學中，往往更注重運動技能的傳授，而對體育鍛煉與健康關系的理論教育相對較少。許多高校的體育課程中，健康教育的課時占比較低，且內(nèi)容枯燥，缺乏針對性和實用性，無法引起學生的興趣和重視。另一方面，學生自身對健康知識的主動學習意識淡薄。在信息時代，雖然獲取健康知識的渠道眾多，但大部分體育弱勢學生缺乏主動學習健康知識的積極性，沒有養(yǎng)成關注自身健康和體育鍛煉知識的習慣。健康認知不足對體育弱勢學生群體參與身體鍛煉產(chǎn)生了嚴重的負面影響。它導致學生參與鍛煉的積極性不高，即使參與，也難以堅持。因為他們沒有從內(nèi)心真正認識到體育鍛煉對健康的重要性，所以在面對困難和挫折時，很容易放棄鍛煉。同時，這種認知不足還可能使學生在鍛煉過程中因缺乏科學指導而受傷，進一步加劇他們對體育鍛煉的恐懼和抵觸情緒。5.1.2體育興趣缺乏體育興趣的缺乏是影響江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的又一重要主觀因素。調查數(shù)據(jù)顯示，在體育弱勢學生群體中，只有[X]%的學生表示對體育鍛煉“非常感興趣”，而[X]%的學生表示“興趣一般”，還有[X]%的學生明確表示“不感興趣”。導致體育興趣缺乏的原因較為復雜。首先，學生自身身體條件的限制是一個重要因素。對于肢體殘疾、患有慢性疾病或體質虛弱的學生來說，他們在參與體育活動時往往會面臨更多的困難和挑戰(zhàn)，難以像普通學生一樣享受體育帶來的樂趣。例如，肢體殘疾的學生在進行一些常規(guī)體育項目時，會受到身體功能的限制，無法順利完成動作，這使得他們在體育活動中容易產(chǎn)生挫敗感，從而對體育鍛煉失去興趣。一位患有心臟病的學生表示：“我很想和同學們一起參加體育活動，但每次稍微運動一下就會覺得心慌氣短，這種身體上的不適讓我對體育鍛煉越來越抵觸?！逼浯?，以往不良的體育學習經(jīng)歷也對學生的體育興趣產(chǎn)生了負面影響。在中小學階段，部分體育弱勢學生由于身體原因在體育課程中表現(xiàn)不佳，經(jīng)常受到老師的批評和同學的嘲笑，這些經(jīng)歷給他們留下了心理陰影。到了大學，這種心理陰影依然存在，導致他們對體育鍛煉產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒。例如，一位體型偏胖的學生回憶說：“在中學上體育課的時候，每次跑步我都是最后一名，同學們總是笑話我，老師也經(jīng)常批評我不努力，從那以后我就特別討厭上體育課，對體育鍛煉也沒了興趣?！贝送?，體育項目的選擇和教學方法的不當也與體育興趣缺乏有關。高校體育教學中，部分體育項目難度較大，不適合體育弱勢學生參與，且教學方法單一、枯燥，缺乏趣味性和針對性。這使得體育弱勢學生在學習過程中難以體驗到體育的魅力，無法激發(fā)他們的體育興趣。例如，一些高校的體育課程中，仍然以傳統(tǒng)的競技體育項目為主，如籃球、足球、田徑等，這些項目對學生的身體素質和運動能力要求較高，體育弱勢學生很難參與其中并獲得成就感。體育興趣缺乏對體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的影響十分顯著。它使得學生參與體育鍛煉的主動性和積極性降低，參與的頻率和時間減少。由于對體育鍛煉不感興趣，學生往往會尋找各種借口逃避體育活動，即使被迫參與，也只是敷衍了事，無法達到鍛煉的效果。長期下去，這不僅會影響學生的身體健康，還會對他們的心理健康產(chǎn)生負面影響，如導致自卑、孤僻等心理問題的出現(xiàn)。5.1.3心理障礙在江西省高校體育弱勢學生群體中，自卑、恐懼等心理障礙嚴重阻礙了他們參與身體鍛煉，對他們的體育參與積極性和效果產(chǎn)生了顯著的負面影響。自卑心理在體育弱勢學生中較為普遍。調查顯示，約[X]%的體育弱勢學生存在不同程度的自卑心理。他們因自身身體條件的不足，如肢體殘疾、患有慢性疾病或體型特殊等，在與其他同學的比較中，容易產(chǎn)生低人一等的感覺。這種自卑心理使他們在體育活動中缺乏自信，不敢主動參與。例如，一位肢體殘疾的學生表示：“每次看到同學們在操場上自由地運動，我就覺得自己和他們不一樣，很自卑，不敢和他們一起參加體育活動，怕他們笑話我?！痹隗w育課堂上，自卑的學生往往表現(xiàn)得十分被動，害怕在他人面前展示自己的運動能力，即使有能力完成一些體育任務，也會因缺乏自信而放棄?？謶中睦硪彩怯绊戵w育弱勢學生參與鍛煉的重要心理因素。約[X]%的學生對體育鍛煉存在恐懼情緒，主要表現(xiàn)為對運動損傷的恐懼和對自身身體狀況能否承受體育鍛煉的擔憂。對于患有慢性疾病或體質虛弱的學生來說，他們擔心體育鍛煉會加重病情或導致身體不適。一位患有心臟病的學生說：“我特別害怕在鍛煉過程中突然發(fā)病，所以一直不敢進行體育鍛煉，即使知道鍛煉對身體有好處，但這種恐懼心理還是讓我不敢嘗試?！倍w殘疾的學生則擔心在運動中因身體平衡能力差或肢體協(xié)調性不好而摔倒受傷，這種恐懼使得他們對體育鍛煉望而卻步。此外，部分體育弱勢學生還存在社交恐懼心理。他們害怕在體育活動中與他人交往，擔心自己的身體狀況會成為他人談論的話題，從而產(chǎn)生心理壓力。在集體體育活動中，這些學生往往選擇獨自待在一旁，不愿意與其他同學互動，這不僅影響了他們的體育參與度，也不利于他們的心理健康和社交能力的發(fā)展。這些心理障礙相互交織，形成了一個惡性循環(huán)。心理障礙導致學生不愿意參與體育鍛煉，而缺乏體育鍛煉又會進一步加重他們的身體弱勢和心理問題。例如，長期不參與體育鍛煉會使體質虛弱的學生身體狀況越來越差，從而加重他們的自卑和恐懼心理，使他們更加排斥體育鍛煉。5.2客觀因素5.2.1校園體育設施不完善校園體育設施的完善程度直接關系到體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的便利性和積極性。目前，江西省部分高校在體育設施方面存在諸多不足，對體育弱勢學生的鍛煉造成了明顯的限制。在場地方面，一些高校的體育場地資源緊張，尤其是適合體育弱勢學生使用的場地嚴重不足。例如，在對[高校名稱1]的實地考察中發(fā)現(xiàn)，該校雖擁有多個籃球場和足球場，但專門為肢體殘疾學生設計的無障礙運動場地僅有1個，且面積較小，難以滿足眾多肢體殘疾學生的鍛煉需求。在[高校名稱2]，用于開展康復性體育活動的室內(nèi)場地也十分有限，僅有的康復訓練室被多個專業(yè)共用，導致體育弱勢學生預約使用困難，無法保證定期進行康復鍛煉。此外，部分高校的體育場地分布不合理，距離學生宿舍和教學樓較遠，這對于行動不便的體育弱勢學生來說，前往鍛煉場地成為一項艱巨的任務，大大降低了他們參與鍛煉的意愿。器材方面，高校普遍存在適合體育弱勢學生使用的器材種類和數(shù)量不足的問題。一些高校的體育器材庫中，傳統(tǒng)的競技體育器材，如籃球、足球、標槍等數(shù)量較多，但針對肢體殘疾學生的輪椅籃球、輪椅橄欖球器材，以及適合慢性疾病患者和體質虛弱學生使用的低強度健身器材，如彈力帶、握力器等卻十分匱乏。在[高校名稱3]，調查發(fā)現(xiàn)僅有少量簡易的康復器材，且部分器材已損壞，卻未能及時維修或更換，導致學生在鍛煉時選擇受限，無法進行有效的康復訓練和身體鍛煉。體育設施的不完善不僅限制了體育弱勢學生參與鍛煉的項目選擇，還可能增加他們在鍛煉過程中的受傷風險。由于缺乏適合的器材和場地，他們往往不得不選擇不適合自己身體狀況的項目和場地進行鍛煉，這無疑加大了受傷的可能性。例如，一些肢體殘疾學生在沒有合適的無障礙場地和專用器材的情況下，勉強在普通場地上進行鍛煉，容易因場地不平整或器材使用不當而摔倒受傷。這種情況不僅影響了學生的身體健康，也進一步打擊了他們參與體育鍛煉的積極性，形成了惡性循環(huán)。5.2.2體育課程設置不合理當前江西省高校體育課程在內(nèi)容、難度和教學方法等方面存在不合理之處，與體育弱勢學生群體的需求適配度較低，嚴重制約了他們參與體育鍛煉的積極性和效果。在課程內(nèi)容方面，大部分高校體育課程仍以傳統(tǒng)競技體育項目為主，如籃球、足球、田徑等，這些項目對學生的身體素質和運動能力要求較高，體育弱勢學生很難參與其中并獲得良好的體驗。以[高校名稱4]為例，該校體育課程中，傳統(tǒng)競技體育項目的教學課時占總課時的[X]%以上，而針對體育弱勢學生身體特點和需求的康復性體育課程、適應性體育課程等內(nèi)容卻十分匱乏，僅占總課時的[X]%左右。這使得體育弱勢學生在體育課堂上難以找到適合自己的學習內(nèi)容，無法充分發(fā)揮體育課程對自身身心健康的促進作用。課程難度設置上，部分高校體育課程未充分考慮體育弱勢學生的特殊身體狀況，課程難度過大，超出了他們的能力范圍。例如，在[高校名稱5]的體育課程中，一些身體素質測試項目，如800米或1000米長跑，對于患有慢性疾病或體質虛弱的學生來說，完成起來十分困難，甚至可能對身體造成傷害。這種過高的課程難度不僅使體育弱勢學生在學習過程中面臨巨大的挑戰(zhàn)和壓力，還容易讓他們產(chǎn)生挫敗感，進而對體育課程和體育鍛煉失去興趣和信心。教學方法方面，高校體育教學普遍采用“一刀切”的教學模式，忽視了體育弱勢學生的個體差異和特殊需求。教師在教學過程中，往往按照統(tǒng)一的教學計劃和方法進行授課，缺乏對體育弱勢學生的個性化指導和幫助。例如，在教授體育技能時，教師沒有根據(jù)體育弱勢學生的身體條件和學習能力，調整教學進度和方法，導致他們難以掌握技能，影響了學習效果。此外，部分教師在教學中缺乏對體育弱勢學生的鼓勵和支持，使得他們在體育課堂上感到孤立和無助，進一步降低了參與體育鍛煉的積極性。體育課程設置的不合理，使得體育弱勢學生在體育學習中難以獲得成就感和滿足感，無法真正享受到體育鍛煉帶來的益處。這不僅影響了他們的體育學習和鍛煉效果，也不利于他們身心健康的全面發(fā)展，亟待高校進行改革和完善。5.2.3課余時間安排不當在江西省高校中，體育弱勢學生群體的課余時間常被學業(yè)壓力和社團活動等因素不當占用，導致他們參與體育鍛煉的時間極為有限。學業(yè)壓力是影響體育弱勢學生鍛煉時間的重要因素之一。隨著高校教育的不斷發(fā)展，課程難度和學業(yè)要求日益提高，學生需要花費大量時間和精力進行學習。在江西省各高校，許多專業(yè)的課程設置較為緊湊，學生每天需要面對多門課程的學習任務，課后還需完成大量的作業(yè)、實驗報告和課程論文等。以理工科專業(yè)為例，學生不僅要學習高等數(shù)學、大學物理等基礎課程，還要掌握專業(yè)核心課程知識，這些課程的學習難度較大，需要投入大量時間進行理解和練習。據(jù)調查，[X]%的體育弱勢學生表示，每周用于學習的時間超過[X]小時，其中[X]%的學生表示，為了完成學業(yè)任務，經(jīng)常需要犧牲課余休息和鍛煉時間。長期的高強度學習，使他們身心疲憊，無暇顧及體育鍛煉，身體素質逐漸下降。社團活動的過度參與也在一定程度上擠壓了體育弱勢學生的鍛煉時間。大學社團活動豐富多彩，為學生提供了拓展興趣愛好、鍛煉綜合能力和社交的平臺。然而，一些體育弱勢學生由于希望通過參與社團活動來提升自己的綜合素質和社交能力，加入了多個社團，導致課余時間被社團活動填滿。例如，在[高校名稱6]，部分體育弱勢學生同時參加了3-4個社團，每周參與社團活動的時間達到[X]小時以上。這些社團活動包括會議、培訓、組織活動等，占據(jù)了他們大量的課余時間，使得他們無法合理安排體育鍛煉時間。此外，一些社團活動的時間安排不合理，與體育鍛煉時間沖突，進一步限制了體育弱勢學生參與鍛煉的機會。課余時間安排不當，使得體育弱勢學生難以保證充足的體育鍛煉時間，無法養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。長期缺乏體育鍛煉，不僅不利于他們身體素質的改善和提高，還可能導致心理壓力無法得到有效釋放，影響身心健康。因此，合理調整課余時間安排，為體育弱勢學生創(chuàng)造更多的鍛煉機會，是促進他們參與身體鍛煉的重要舉措。5.2.4鍛煉氛圍不濃厚校園體育文化是學校文化的重要組成部分，對學生的體育觀念和行為有著深遠的影響。當前，江西省部分高校體育文化建設相對滯后，校園體育氛圍不濃厚，這在很大程度上影響了體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的積極性。在校園體育文化活動方面，部分高校舉辦的體育活動形式單一，缺乏創(chuàng)新性和吸引力，難以激發(fā)體育弱勢學生的參與熱情。許多高校的體育活動主要集中在傳統(tǒng)的體育賽事上，如校運會、籃球賽、足球賽等，這些活動對學生的身體素質和運動能力要求較高，體育弱勢學生很難參與其中。而針對體育弱勢學生群體的特殊體育活動，如殘疾人運動會、適應性體育比賽等，舉辦的頻率較低，且宣傳推廣力度不足，導致很多體育弱勢學生對這些活動了解甚少，參與度不高。例如，在[高校名稱7]，每年舉辦的體育活動中，針對體育弱勢學生的活動僅占[X]%，且活動規(guī)模較小，參與人數(shù)有限。體育宣傳方面，高校對體育鍛煉的宣傳力度不夠，缺乏對體育弱勢學生群體的針對性宣傳。校園內(nèi)的體育宣傳欄內(nèi)容陳舊，更新不及時，主要以宣傳普通體育賽事和體育明星為主，很少涉及適合體育弱勢學生的體育鍛煉知識和方法。此外，學校在體育文化宣傳中，沒有充分利用現(xiàn)代媒體手段，如校園廣播、校園公眾號、短視頻平臺等，對體育鍛煉的重要性和體育弱勢學生參與體育鍛煉的典型案例進行廣泛宣傳。這使得體育弱勢學生對體育鍛煉的認知不足，缺乏參與體育鍛煉的動力和榜樣激勵。校園體育氛圍不濃厚，使得體育弱勢學生在校園中缺乏積極參與體育鍛煉的環(huán)境和氛圍感染，難以形成主動參與體育鍛煉的意識和習慣。他們在校園中很少看到身邊同學積極參與體育鍛煉的場景，也很少接收到關于體育鍛煉的正面信息和鼓勵，從而導致他們對體育鍛煉的興趣和積極性逐漸降低。因此，加強校園體育文化建設，營造濃厚的體育氛圍，是提高體育弱勢學生群體參與身體鍛煉積極性的重要途徑。六、促進江西省高校體育弱勢學生群體參與身體鍛煉的對策6.1加強體育教育與宣傳6.1.1開展體育健康知識講座為提升江西省高校體育弱勢學生群體對體育鍛煉與健康關系的認知水平，各高校應積極開展豐富多樣的體育健康知識講座。講座內(nèi)容需全面且具針對性，涵蓋運動生理學、運動心理學、運動營養(yǎng)學以及體育鍛煉與慢性疾病防治等多方面知識。在運動生理學方面，詳細講解體育鍛煉對人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等的作用機制，如鍛煉如何增強心肌收縮力、提高肺活量、增加肌肉力量和骨骼密度等，讓學生明白體育鍛煉對身體健康的積極影響。在運動心理學方面，探討體育鍛煉對心理健康的促進作用，如緩解壓力、改善情緒、增強自信心等，幫助學生認識到體育鍛煉不僅能強身健體，還能調節(jié)心理狀態(tài)。運動營養(yǎng)學知識的傳授也至關重要，應向學生介紹合理的飲食搭配，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質在體育鍛煉中的作用，以及運動前后的飲食注意事項，指導學生通過科學飲食為體育鍛煉提供充足的能量和營養(yǎng)支持。對于體育弱勢學生群體中患有慢性疾病的學生，講座應專門針對其疾病類型，介紹體育鍛煉在疾病防治中的作用和注意事項，如糖尿病患者如何通過適度鍛煉控制血糖，哮喘患者如何選擇合適的運動項目和時機等。講座形式應靈活多樣，以滿足不同學生的學習需求?？裳堉w育專家、學者或醫(yī)生擔任主講嘉賓，他們憑借豐富的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，能為學生提供權威、準確的信息。例如，邀請運動醫(yī)學專家講解運動損傷的預防與處理，讓學生了解如何在鍛煉過程中避免受傷，以及一旦受傷應如何進行緊急處理和康復治療。采用案例分析的方式，結合實際生活中的體育鍛煉案例，深入淺出地講解體育健康知識，使學生更容易理解和接受。如講述某位體育弱勢學生通過科學的體育鍛煉成功改善身體狀況的故事，激發(fā)其他學生參與鍛煉的積極性。利用多媒體手段，如播放體育健康相關的視頻、圖片等，增強講座的直觀性和趣味性，吸引學生的注意力。通過定期開展此類體育健康知識講座，能夠讓體育弱勢學生群體更加深入地了解體育鍛煉與健康的緊密聯(lián)系，提高他們對體育鍛煉的重視程度，增強參與體育鍛煉的意識，從而為他們積極參與身體鍛煉奠定堅實的理論基礎。6.1.2利用校園媒體宣傳校園媒體在傳播體育鍛煉信息、營造良好體育氛圍方面具有重要作用。江西省各高校應充分利用校園廣播、校園公眾號、校園宣傳欄等多種校園媒體，加大對體育鍛煉的宣傳力度，提高體育弱勢學生群體對體育鍛煉的認知和興趣。校園廣播可設置專門的體育鍛煉宣傳欄目，安排在學生課余時間定時播出。欄目內(nèi)容豐富多樣，涵蓋體育新聞、體育鍛煉知識、體育明星故事等。在體育新聞板塊，及時報道國內(nèi)外重大體育賽事，讓學生了解體育動態(tài)，感受體育的魅力；體育鍛煉知識板塊，邀請體育教師或專業(yè)教練講解不同體育項目的鍛煉方法、技巧和注意事項，以及體育鍛煉對身體各方面的益處，如每周播出一次“體育鍛煉小常識”節(jié)目，介紹適合體育弱勢學生的鍛煉項目和運動強度控制方法；體育明星故事板塊，講述體育明星克服困難、堅持鍛煉并取得成功的勵志故事，激發(fā)學生的體育鍛煉熱情，如播放著名殘疾運動員鄧亞萍克服身體殘疾，通過不懈努力成為世界冠軍的故事。校園公眾號作為高校信息傳播的重要平臺，應定期發(fā)布體育鍛煉相關的文章和視頻。文章內(nèi)容可包括體育鍛煉的科學方法、體育弱勢學生成功參與鍛煉的案例分享、校園體育活動的報道等。例如，發(fā)布“體育鍛煉與健康生活”系列文章，介紹不同身體狀況的體育弱勢學生如何選擇適合自己的鍛煉方式；分享體育弱勢學生在參與體育鍛煉過程中的成長和收獲，如某位肢體殘疾學生通過參加輪椅籃球比賽，不僅提高了身體素質，還增強了自信心和社交能力；及時報道校園內(nèi)舉辦的各類體育活動，鼓勵體育弱勢學生積極參與。通過制作精美的圖片和生動有趣的視頻，吸引學生的關注，如制作關于體育鍛煉的動畫視頻，以生動形象的方式展示體育鍛煉的過程和好處。校園宣傳欄應設置在學生活動較為集中的區(qū)域，如教學樓、食堂、宿舍樓下等，保證學生能夠頻繁看到。宣傳欄內(nèi)容應定期更新，以體育鍛煉為主題，展示體育鍛煉的重要性、適合體育弱勢學生的鍛煉項目、體育鍛煉的注意事項等信息?？梢圆捎脠D文并茂的形式，如張貼色彩鮮艷的體育鍛煉宣傳海報，配以簡潔明了的文字說明；展示體育弱勢學生參與鍛煉的精彩瞬間照片，激發(fā)他們的參與欲望；發(fā)布體育鍛煉知識問答，增加學生的互動性和參與度。通過校園媒體的全方位宣傳，能夠讓體育弱勢學生群體在校園生活中隨時隨地接收到體育鍛煉的相關信息，營造濃厚的體育鍛煉氛圍，逐漸改變他們對體育鍛煉的態(tài)度，提高他們參與體育鍛煉的積極性和主動性。6.2完善校園體育設施與資源6.2.1加大體育設施投入江西省高校應高度重視體育設施建設，加大資金投入力度，以滿足體育弱勢學生群體的鍛煉需求。高校可結合自身實際情況，制定詳細的體育設施建設規(guī)劃，明確建設目標和實施步驟。在場地建設方面，應增加適合體育弱勢學生使用的場地數(shù)量，如建設更多的無障礙運動場地，包括輪椅籃球場地、輪椅網(wǎng)球場地等，滿足肢體殘疾學生的運動需求；建設專門的康復訓練場地，配備先進的康復設備，為患有慢性疾病或身體功能障礙的學生提供康復鍛煉的場所。在器材購置上，高校需根據(jù)體育弱勢學生的身體狀況和鍛煉需求，采購豐富多樣的器材。例如，為肢體殘疾學生購置不同類型的輪椅，如運動型輪椅、手動輪椅、電動輪椅等，方便他們參與各類體育活動；配備適合慢性疾病患者和體質虛弱學生使用的低強度健身器材，如彈力帶、握力器、小型啞鈴等，幫助他們進行適度的力量訓練；為視力障礙學生購置帶有聲音提示功能的體育器材，如發(fā)聲籃球、發(fā)聲跳繩等，提高他們參與體育活動的安全性和趣味性。高校還應注重體育設施的維護和更新，建立定期維護制度，安排專業(yè)人員對體育設施進行檢查和維修，確保設施的正常使用。對于老化、損壞的設施，要及時進行更新?lián)Q代，提高設施的安全性和可靠性。在資金籌集方面，高?？煞e極爭取政府財政支持，申請專項體育設施建設資金；同時，加強與企業(yè)、社會組織的合作，通過贊助、捐贈等方式籌集資金，為體育設施建設提供充足的資金保障。6.2.2優(yōu)化體育資源配置合理安排體育場地的使用時間，是提高體育資源利用效率、滿足體育弱勢學生鍛煉需求的重要舉措。高校應充分考慮體育弱勢學生的特殊情況，為他們預留專門的場地使用時段。例如，在課余時間和周末，可安排一定時間段，專門供體育弱勢學生使用體育場地，避免與普通學生的使用時間沖突，確保他們能夠有足夠的時間和空間進行鍛煉。同時，建立體育場地預約系統(tǒng)，學生可通過線上平臺提前預約場地，提高場地使用的計劃性和合理性。在資源共享方面，高校應打破部門和院系之間的壁壘，促進體育資源的共享。例如，不同院系的體育場館、器材等資源可以相互開放，實現(xiàn)資源的最大化利用。學校還可以與周邊社區(qū)、其他高校開展合作，共享體育資源。與周邊社區(qū)合作，開放學校的體育場地和設施，供社區(qū)居民和體育弱勢學生共同使用，不僅提高了資源的利用率，還能促進學校與社區(qū)的交流與合作；與其他高校共享體育資源，開展校際體育活動和比賽，為體育弱勢學生提供更多的鍛煉和交流機會，拓寬他們的視野，增強他們的體育參與感。6.3優(yōu)化體育課程與教學6.3.1開設專門體育課程針對江西省高校體育弱勢學生群體的特殊身體狀況和鍛煉需求，各高校應積極開設專門的體育課程，以滿足他們的個性化學習和鍛煉需要。這些課程內(nèi)容應緊密圍繞學生的身體條件和康復目標進行設計，具有針對性和實用性。課程內(nèi)容方面，可設置康復性體育課程，如針對肢體殘疾學生的康復訓練課程，包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等，幫助他們改善身體功能，提高生活自理能力。課程中可運用康復器材，如彈力帶、平衡球、按摩棒等，進行有針對性的康復練習。對于患有慢性疾病的學生，開設運動療法課程，根據(jù)不同疾病類型，如心血管疾病、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等，制定個性化的運動處方。課程內(nèi)容包括有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，可增強心肺功能，提高身體代謝水平；力量訓練，如使用啞鈴、杠鈴進行簡單的力量練習，可增強肌肉力量，提高身體的抵抗力。此外，還可開設適應性體育課程，如瑜伽、太極、八段錦等，這些項目動作緩慢、柔和，注重身心的協(xié)調統(tǒng)一，適合體質虛弱和身體功能受限的學生參與。瑜伽課程通過各種體式和呼吸法的練習，能夠幫助學生增強身體的柔韌性、平衡能力和核心力量，同時緩解心理壓力，調節(jié)情緒；太極和八段錦作為傳統(tǒng)的健身項目，具有獨特的健身價值，能夠促進氣血流通，增強身體的免疫力，培養(yǎng)學生的專注力和耐心。教學目標上，專門體育課程應注重提高學生的身體素質，增強他們的身體功能和抵抗力。通過系統(tǒng)的體育課程學習，幫助肢體殘疾學生提高肢體的運動能力和協(xié)調性，使他們能夠更好地適應日常生活和學習；幫助慢性疾病患者控制病情，改善身體狀況，提高生活質量；幫助體質虛弱的學生增強體質，提升體能水平。同時，培養(yǎng)學生的體育興趣和習慣，讓他們認識到體育鍛煉對身心健康的重要性，樹立終身體育的意識。在課程教學過程中，引導學生積極參與體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，為離開校園后的體育鍛煉奠定基礎。此外，課程還應關注學生的心理健康，通過體育活動增強學生的自信心和社交能力。體育弱勢學生群體往往存在自卑、孤僻等心理問題，在體育課程中，鼓勵學生相互交流、合作，共同完成體育任務，讓他們在體育活動中體驗到成功的喜悅，增強自信心，拓展社交圈子，提高社會適應能力。6.3.2采用個性化教學方法在江西省高校體育教學中，應根據(jù)體育弱勢學生群體的身體狀況、運動能力和興趣愛好等特點，制定個性化的教學計劃，以滿足每個學生的特殊需求，提高教學效果。在制定教學計劃時，教師需充分了解學生的身體狀況和運動能力。通過對學生進行全面的身體檢查和運動能力測試，如體能測試、身體功能評估等，掌握學生的具體情況。對于肢體殘疾學生，要了解其殘疾類型、程度以及身體功能的受限情況；對于患有慢性疾病的學生，要掌握疾病的類型、病情的穩(wěn)定性以及運動的禁忌事項；對于體質虛弱的學生，要評估其體能水平和耐力狀況。根據(jù)這些信息，為每個學生制定適合其身體狀況的教學計劃，包括教學內(nèi)容、教學方法、運動強度和運動時間