青春時(shí)光，遇見對的自己（說課稿）2025-2026學(xué)年初三下學(xué)期教育主題班會科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）青春時(shí)光，遇見對的自己（說課稿）2025-2026學(xué)年初三下學(xué)期教育主題班會設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以“青春時(shí)光，遇見對的自己”為主題，結(jié)合初三學(xué)生正處于青春期這一特點(diǎn)，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，樹立自信，學(xué)會自我管理。通過小組討論、案例分析、角色扮演等多種教學(xué)形式，讓學(xué)生在互動(dòng)中提升自我認(rèn)知，為青春期的成長奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我，樹立積極向上的自我價(jià)值觀。

2.增強(qiáng)學(xué)生自我管理能力，學(xué)會合理規(guī)劃時(shí)間和情緒。

3.提高學(xué)生人際交往能力，學(xué)會與他人和諧相處。

4.培養(yǎng)學(xué)生批判性思維，對青春期的困惑和挑戰(zhàn)進(jìn)行分析與解決。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

a.理解青春期身心變化對個(gè)人發(fā)展的影響。

b.掌握自我認(rèn)知的方法和技巧，如自我反思、設(shè)定目標(biāo)等。

c.學(xué)會情緒管理和時(shí)間規(guī)劃，提升個(gè)人生活品質(zhì)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-識別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

a.學(xué)生在面對青春期生理和心理變化時(shí)，難以自我認(rèn)同和理解。

-舉例：引導(dǎo)學(xué)生通過角色扮演，模擬青春期變化，幫助學(xué)生理解自身感受。

b.學(xué)生在自我管理和情緒調(diào)節(jié)方面缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和策略。

-舉例：通過案例分析，讓學(xué)生分析人物在面對壓力時(shí)的情緒管理和應(yīng)對策略。

c.學(xué)生在人際交往中難以建立健康的同伴關(guān)系。

-舉例：通過小組討論，讓學(xué)生分享個(gè)人交往經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何與他人和諧相處。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合多媒體課件，生動(dòng)講解青春期生理和心理知識，幫助學(xué)生建立基本概念。

2.討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個(gè)人經(jīng)歷，促進(jìn)相互理解和學(xué)習(xí)。

3.案例分析法：通過具體案例，引導(dǎo)學(xué)生分析問題，提高解決問題的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體設(shè)備：利用PPT展示青春期變化的相關(guān)圖表和數(shù)據(jù)，增強(qiáng)直觀性。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用互動(dòng)軟件，設(shè)計(jì)模擬情境，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中體驗(yàn)自我管理和情緒調(diào)節(jié)。

3.角色扮演：通過角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)不同角色，加深對人際交往的理解。教學(xué)過程設(shè)計(jì)（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于青春期成長的視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注青春期的變化。

2.提出問題：觀看視頻后，提問學(xué)生“你們認(rèn)為青春期最大的挑戰(zhàn)是什么？”

3.學(xué)生分享：邀請幾位學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題。

（二）講授新課（15分鐘）

1.自我認(rèn)知的重要性（5分鐘）

-講解自我認(rèn)知的概念，強(qiáng)調(diào)其在青春期成長中的重要性。

-通過案例分析，讓學(xué)生了解自我認(rèn)知的方法和技巧。

2.情緒管理與時(shí)間規(guī)劃（10分鐘）

-講解情緒管理和時(shí)間規(guī)劃的基本原則。

-通過小組討論，讓學(xué)生分享自己在情緒管理和時(shí)間規(guī)劃方面的經(jīng)驗(yàn)。

3.人際交往技巧（5分鐘）

-講解人際交往的基本原則，如尊重、傾聽、溝通等。

-通過角色扮演，讓學(xué)生模擬情境，學(xué)習(xí)人際交往技巧。

（三）鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.課堂練習(xí)：設(shè)計(jì)一份關(guān)于青春期心理變化的問卷，讓學(xué)生填寫并分析。

2.小組討論：分組討論如何應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)，分享小組成果。

（四）課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：針對本節(jié)課內(nèi)容，提出幾個(gè)問題，讓學(xué)生進(jìn)行思考和回答。

2.學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，對問題進(jìn)行深入思考。

（五）師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提問：針對本節(jié)課內(nèi)容，提出幾個(gè)問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論。

2.學(xué)生互動(dòng)：學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

（六）核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.情緒管理：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理表達(dá)情緒，避免情緒失控。

2.時(shí)間規(guī)劃：讓學(xué)生學(xué)會合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

3.人際交往：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、傾聽他人的良好品質(zhì)。

（七）總結(jié)與反思（5分鐘）

1.教師總結(jié)：對本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵知識點(diǎn)。

2.學(xué)生反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己的收獲。

總計(jì)用時(shí)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-青春期生理變化的相關(guān)書籍，如《青春期的秘密》等，幫助學(xué)生了解身體變化。

-心理健康教育的教材，如《心理健康教育》等，提供心理健康知識和自我調(diào)節(jié)方法。

-青春期心理輔導(dǎo)的音頻或視頻資料，通過實(shí)際案例分享，幫助學(xué)生理解心理問題。

-網(wǎng)絡(luò)教育資源平臺上的青春期專題講座，提供專家觀點(diǎn)和實(shí)用建議。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀青春期相關(guān)的科普書籍，以科學(xué)的態(tài)度面對生理和心理變化。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的青春期心理健康講座，獲取專業(yè)指導(dǎo)。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康教育類的公眾號或網(wǎng)站，獲取最新的心理健康資訊。

-建議學(xué)生與家長、老師或心理咨詢師交流，分享自己的困惑和感受，尋求幫助。

-推薦學(xué)生觀看青春期心理電影或紀(jì)錄片，通過藝術(shù)形式理解青春期的復(fù)雜情感。

-組織學(xué)生參與校園內(nèi)的心理健康活動(dòng)，如心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)等，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的成長日記，通過寫作表達(dá)自己的情緒和思考，促進(jìn)自我認(rèn)知。

-建議學(xué)生參與社會實(shí)踐，如志愿服務(wù)、社區(qū)活動(dòng)等，培養(yǎng)社會責(zé)任感和人際交往能力。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如徒步、游泳等，通過身體鍛煉調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)體質(zhì)。板書設(shè)計(jì)①青春期特點(diǎn)

-生理