2025年2月健康管理實(shí)務(wù)試題與答案一、單選題（共50題，每題1分，共50分）1.下列哪些不屬于有氧運(yùn)動(dòng)方式？()選項(xiàng)(A)舉重選項(xiàng)(B)游泳選項(xiàng)(C)慢跑選項(xiàng)(D)爬山選項(xiàng)(E)球類運(yùn)動(dòng)答案：(A)解析：舉重是一種無氧運(yùn)動(dòng)，主要依靠肌肉的爆發(fā)力進(jìn)行短時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。而游泳、慢跑、爬山、球類運(yùn)動(dòng)等都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，它們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較低，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，通過有氧代謝來提供能量，有助于提高心肺功能和耐力。2.下列煙草使用干預(yù)措施中哪項(xiàng)是最重要的()選項(xiàng)(A)加強(qiáng)健康教育選項(xiàng)(B)拒吸第一支煙選項(xiàng)(C)法律法規(guī)限制吸煙選項(xiàng)(D)勸導(dǎo)吸煙者戒煙答案：(B)解析：拒吸第一支煙是預(yù)防吸煙行為產(chǎn)生的關(guān)鍵起始點(diǎn)，一旦開始吸煙，后續(xù)戒煙的難度會(huì)大大增加。加強(qiáng)健康教育是重要的干預(yù)手段，但相比之下，直接從源頭阻止吸煙行為更為重要；法律法規(guī)限制吸煙是從外部環(huán)境規(guī)范吸煙行為；勸導(dǎo)吸煙者戒煙是針對(duì)已經(jīng)吸煙的人群。所以拒吸第一支煙是煙草使用干預(yù)措施中最重要的。3.關(guān)于“知-信-行”理論,下列表述不正確的是選項(xiàng)(A)從增加知識(shí),到轉(zhuǎn)變態(tài)度,直至行為改變不是一個(gè)必然的過程選項(xiàng)(B)衛(wèi)生知識(shí)增加必然導(dǎo)致行為改變選項(xiàng)(C)只有人們建立的信念,才有可能發(fā)生行為的改變選項(xiàng)(D)態(tài)度是行為改變的動(dòng)力選項(xiàng)(E)衛(wèi)生知識(shí)是建立健康信念的基礎(chǔ)答案：(B)解析：“知-信-行”理論中，衛(wèi)生知識(shí)是建立健康信念的基礎(chǔ)，態(tài)度是行為改變的動(dòng)力，只有建立信念才有可能發(fā)生行為改變，從增加知識(shí)到轉(zhuǎn)變態(tài)度直至行為改變不是必然過程。衛(wèi)生知識(shí)增加并不必然導(dǎo)致行為改變，因?yàn)樾袨楦淖冞€受信念、態(tài)度、價(jià)值觀等多種因素影響。所以B選項(xiàng)表述不正確。4.下列哪項(xiàng)屬于二級(jí)預(yù)防的內(nèi)容()選項(xiàng)(A)定期體檢選項(xiàng)(B)預(yù)防并發(fā)癥選項(xiàng)(C)促使功能恢復(fù)選項(xiàng)(D)延長(zhǎng)壽命選項(xiàng)(E)防止病情惡化答案：(A)解析：二級(jí)預(yù)防又稱“三早”預(yù)防，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。定期體檢屬于早發(fā)現(xiàn)的一種手段，能夠在疾病尚處于早期階段時(shí)就及時(shí)發(fā)現(xiàn)，符合二級(jí)預(yù)防的內(nèi)容。預(yù)防并發(fā)癥多屬于三級(jí)預(yù)防中防止病情惡化后的相關(guān)措施；延長(zhǎng)壽命是整體治療和康復(fù)等綜合措施的結(jié)果，不屬于二級(jí)預(yù)防特定內(nèi)容；防止病情惡化屬于三級(jí)預(yù)防；促使功能恢復(fù)也多是在病情發(fā)展到一定階段后的康復(fù)措施，不屬于二級(jí)預(yù)防。5.知信行模式中強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵步驟是()選項(xiàng)(A)知識(shí)的吸收選項(xiàng)(B)知識(shí)的傳播選項(xiàng)(C)行為的養(yǎng)成選項(xiàng)(D)信念的形成選項(xiàng)(E)技能的掌握答案：(D)解析：知信行模式將人們行為的改變分為獲取知識(shí)、產(chǎn)生信念及形成行為三個(gè)連續(xù)過程。信念的形成是該模式中強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵步驟，只有當(dāng)人們建立起堅(jiān)定的信念，才有可能主動(dòng)地采取行動(dòng)來改變行為。知識(shí)的傳播、吸收以及技能的掌握是基礎(chǔ)，但關(guān)鍵在于信念的形成，信念促使人們將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，而行為的養(yǎng)成則是最終目標(biāo)，所以關(guān)鍵步驟是信念的形成。6.身高組別體重指標(biāo)主要用于評(píng)價(jià)兒童健康狀況的選項(xiàng)(A)近期營養(yǎng)狀況選項(xiàng)(B)遠(yuǎn)期營養(yǎng)狀況選項(xiàng)(C)心理健康選項(xiàng)(D)體能狀況選項(xiàng)(E)智力發(fā)育答案：(A)解析：身高組別體重指標(biāo)主要反映兒童近期的營養(yǎng)狀況。它是根據(jù)不同身高對(duì)應(yīng)的正常體重范圍來衡量?jī)和?dāng)前的營養(yǎng)攝入是否適宜，以判斷近期營養(yǎng)狀況是否良好。7.血脂異常的治療方式包括治療性生活方式改變（TLC）加調(diào)脂藥物治療，這兩種治療措施旨在以()作為首要目標(biāo)選項(xiàng)(A)降低甘油三酯水平選項(xiàng)(B)降低總膽固醇水平選項(xiàng)(C)提高高密度脂蛋白膽固醇水平選項(xiàng)(D)降低低密度脂蛋白膽固醇水平選項(xiàng)(E)降低膽汁酸水平答案：(D)解析：血脂異常的治療首要目標(biāo)是降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平，通過治療性生活方式改變（TLC）加調(diào)脂藥物治療來實(shí)現(xiàn)，以減少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。降低總膽固醇水平、降低甘油三酯水平、降低膽汁酸水平、提高高密度脂蛋白膽固醇水平雖然也是血脂治療中關(guān)注的方面，但不是首要目標(biāo)。8.食物中1g脂肪產(chǎn)生的熱量是()。選項(xiàng)(A)4.0kcal選項(xiàng)(B)7.0kcal選項(xiàng)(C)37.7kJ選項(xiàng)(D)16.7kJ選項(xiàng)(E)29.3kJ答案：(C)9.拒吸第一支煙的重點(diǎn)干預(yù)人群為()選項(xiàng)(A)醫(yī)師選項(xiàng)(B)尚未吸煙者選項(xiàng)(C)孕婦選項(xiàng)(D)青少年答案：(D)10.糖尿病健康干預(yù)的措施不包括（）選項(xiàng)(A)調(diào)整治療方案選項(xiàng)(B)合理膳食選項(xiàng)(C)控制體重選項(xiàng)(D)運(yùn)動(dòng)保健選項(xiàng)(E)心理健康答案：(A)解析：糖尿病健康干預(yù)措施包括合理膳食、控制體重、運(yùn)動(dòng)保健、心理健康等，而調(diào)整治療方案不屬于健康干預(yù)措施，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病情等進(jìn)行專業(yè)判斷和調(diào)整。11.下列哪項(xiàng)不是典型心絞痛的特點(diǎn)()P76選項(xiàng)(A)誘因常為過渡活動(dòng)、情緒激動(dòng)或夜間選項(xiàng)(B)針刺樣或刀割樣疼痛選項(xiàng)(C)休息或冠脈擴(kuò)張劑可緩解選項(xiàng)(D)部位多在胸骨后或心前區(qū)、常向左肩、左臂放射答案：(B)解析：典型心絞痛的疼痛性質(zhì)多為壓榨性、悶痛或緊縮感，而非針刺樣或刀割樣疼痛。A選項(xiàng)誘因常為過度活動(dòng)、情緒激動(dòng)或夜間等是正確的；C選項(xiàng)部位多在胸骨后或心前區(qū)、常向左肩、左臂放射也是典型心絞痛特點(diǎn)；D選項(xiàng)休息或冠脈擴(kuò)張劑可緩解同樣符合。12.健康相關(guān)行為是()選項(xiàng)(A)與健康和疾病有關(guān)的行為選項(xiàng)(B)與疾病有關(guān)的行為選項(xiàng)(C)促進(jìn)健康的行為選項(xiàng)(D)危害健康的行為答案：(A)解析：健康相關(guān)行為是指人類個(gè)體和群體與健康和疾病有關(guān)的行為。既包括促進(jìn)健康、維護(hù)健康的行為，也包括危害健康的行為。選項(xiàng)A不全面，只提及與疾病有關(guān)；選項(xiàng)C促進(jìn)健康的行為只是健康相關(guān)行為的一部分；選項(xiàng)D危害健康的行為同樣只是其中一部分。所以正確答案是B。13.下列防止復(fù)吸的方法錯(cuò)誤的是:()選項(xiàng)(A)穿上帶有煙味的衣服選項(xiàng)(B)盡量去禁煙的場(chǎng)所選項(xiàng)(C)將所有可能復(fù)吸的環(huán)境列出來，提前想好應(yīng)對(duì)方法選項(xiàng)(D)將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵(lì)他們一起戒煙選項(xiàng)(E)在家中和辦公室張貼“禁止吸煙”的標(biāo)志提醒自己答案：(A)解析：穿上帶有煙味的衣服可能會(huì)引發(fā)對(duì)吸煙的回憶和欲望，不利于防止復(fù)吸，而其他選項(xiàng)如盡量去禁煙場(chǎng)所、張貼提醒標(biāo)志、鼓勵(lì)朋友戒煙、列出可能復(fù)吸環(huán)境并想好應(yīng)對(duì)方法等都有助于防止復(fù)吸。14.中國居民平衡膳食寶塔第一層要求()P170選項(xiàng)(A)動(dòng)物性食物125-225g選項(xiàng)(B)蔬菜和水果每天攝入300-500g選項(xiàng)(C)谷類食物250g選項(xiàng)(D)奶類食物300g答案：(C)解析：中國居民平衡膳食寶塔第一層要求谷類食物攝入量為250g左右，谷類食物是膳食中能量的主要來源。選項(xiàng)A中蔬菜和水果每天攝入量應(yīng)是300-500g，但不是第一層要求；選項(xiàng)B動(dòng)物性食物在第二層；選項(xiàng)D奶類食物在第三層。15.高血壓的干預(yù)程序不包括選項(xiàng)(A)執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃選項(xiàng)(B)定時(shí)隨訪選項(xiàng)(C)制定干預(yù)計(jì)劃選項(xiàng)(D)治療高血壓患者選項(xiàng)(E)評(píng)價(jià)管理效果答案：(D)解析：高血壓的干預(yù)程序主要包括篩查和確診高血壓患者、制定干預(yù)計(jì)劃、執(zhí)行干預(yù)計(jì)劃、定時(shí)隨訪、評(píng)價(jià)管理效果等，而治療高血壓患者是臨床治療行為，不屬于干預(yù)程序范疇。16.下列哪項(xiàng)屬于三級(jí)預(yù)防的內(nèi)容()選項(xiàng)(A)早期診斷選項(xiàng)(B)康復(fù)醫(yī)療選項(xiàng)(C)定期體檢選項(xiàng)(D)早期發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)(E)早期治療答案：(B)解析：三級(jí)預(yù)防包括對(duì)癥治療和康復(fù)治療，目的是防止傷殘和促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命，降低病死率。早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療屬于二級(jí)預(yù)防的內(nèi)容，定期體檢屬于一級(jí)預(yù)防的內(nèi)容。17.目前認(rèn)為原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因是()選項(xiàng)(A)藥物選項(xiàng)(B)基因選項(xiàng)(C)遺傳選項(xiàng)(D)生活方式答案：(D)18.我國居民膳食碳水化合物的推薦攝入量為總能量的()選項(xiàng)(A)40％～50％選項(xiàng)(B)20％～30％選項(xiàng)(C)80％～90％選項(xiàng)(D)70％～75％選項(xiàng)(E)60％～70％答案：(E)解析：碳水化合物是人體能量的重要來源，我國居民膳食碳水化合物的推薦攝入量為總能量的50％～65％，在選項(xiàng)中最符合的是60％～70％。19.不屬于一般人群膳食指南內(nèi)容的有選項(xiàng)(A)禁煙禁酒選項(xiàng)(B)多吃蔬果、奶類、大豆選項(xiàng)(C)吃動(dòng)平衡，健康體重選項(xiàng)(D)食物多樣，谷類為主選項(xiàng)(E)少鹽少油，控糖限酒答案：(A)解析：一般人群膳食指南的內(nèi)容包括：食物多樣，谷類為主；吃動(dòng)平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費(fèi)，興新食尚。禁煙禁酒不屬于一般人群膳食指南的內(nèi)容。20.冠心病的高危人群是選項(xiàng)(A)喜歡吃甜食的人選項(xiàng)(B)高血壓患者選項(xiàng)(C)孕婦選項(xiàng)(D)消瘦人群選項(xiàng)(E)貧血患者答案：(B)解析：冠心病的高危人群包括高血壓患者，高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，進(jìn)而增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。孕婦、消瘦人群、貧血患者、喜歡吃甜食的人一般不屬于冠心病的典型高危人群。21.不屬干肥胖干預(yù)的主要措施的是選項(xiàng)(A)控制總能量攝取選項(xiàng)(B)行為療法選項(xiàng)(C)增加身體活動(dòng)量選項(xiàng)(D)必要時(shí)使用藥物選項(xiàng)(E)手術(shù)療法答案：(E)解析：肥胖干預(yù)的主要措施包括控制總能量攝取、增加身體活動(dòng)量、行為療法、必要時(shí)使用藥物。手術(shù)療法一般不是肥胖干預(yù)的主要常規(guī)措施，多是在嚴(yán)重肥胖且其他方法效果不佳等特定情況下才考慮，所以答案選E。22.維生素A缺乏可引起()選項(xiàng)(A)克汀病選項(xiàng)(B)干眼病選項(xiàng)(C)佝僂病選項(xiàng)(D)腳氣病選項(xiàng)(E)癩皮病答案：(B)解析：維生素A缺乏最早的癥狀是暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致夜盲癥，還會(huì)引起干眼病，眼部會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜干燥、畢脫氏斑、角膜軟化穿孔等癥狀。癩皮病是缺乏煙酸引起的；腳氣病是缺乏維生素B1引起的；佝僂病是缺乏維生素D引起的；克汀病是由于胎兒期缺碘導(dǎo)致的。23.遇到煩惱的瑣事，“惹不起還躲得起”，屬于保持心理平衡的哪種方法()選項(xiàng)(A)轉(zhuǎn)視法選項(xiàng)(B)自慰法選項(xiàng)(C)回避法選項(xiàng)(D)低調(diào)法選項(xiàng)(E)宣泄法答案：(C)解析：當(dāng)遇到煩惱瑣事選擇“惹不起還躲得起”，這是通過避開引發(fā)煩惱的情境來保持心理平衡，屬于回避法。24.確診慢性阻塞性肺疾病的金標(biāo)準(zhǔn)是()選項(xiàng)(A)臨床癥狀選項(xiàng)(B)肺功能檢查選項(xiàng)(C)胸部x光檢查選項(xiàng)(D)血?dú)鈾z壹答案：(B)解析：慢性阻塞性肺疾病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是肺功能檢查。吸入支氣管舒張劑后FEV?/FVC＜0.70及FEV?＜80%預(yù)計(jì)值者，可確定為不完全可逆的氣流受限，是診斷慢性阻塞性肺疾病的必備條件。胸部X光檢查、血?dú)鈾z查、臨床癥狀等對(duì)診斷有一定幫助，但均不是確診的金標(biāo)準(zhǔn)。25.妊娠早期保健的重點(diǎn)是選項(xiàng)(A)做好分娩前準(zhǔn)備選項(xiàng)(B)心理護(hù)理選項(xiàng)(C)防止胎兒畸形選項(xiàng)(D)監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育選項(xiàng)(E)適量運(yùn)動(dòng)答案：(C)解析：妊娠早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)防止胎兒畸形是保健的重點(diǎn)。心理護(hù)理、適量運(yùn)動(dòng)等在整個(gè)孕期都很重要，但不是妊娠早期特有的重點(diǎn)。監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育在妊娠中晚期更為關(guān)鍵。做好分娩前準(zhǔn)備主要是妊娠晚期的任務(wù)。26.吸入支氣管舒張藥后，()可確定為不完全可逆性氣流受限選項(xiàng)(A)FEV1/FVC<70%選項(xiàng)(B)FEV1/FVC<55%選項(xiàng)(C)FEV1/FVC<65%選項(xiàng)(D)FEV1/FVC<60%選項(xiàng)(E)FEV1/FVC<50%答案：(A)解析：不完全可逆性氣流受限的診斷標(biāo)準(zhǔn)為吸入支氣管舒張藥后FEV1/FVC<70%。27.為避免運(yùn)動(dòng)損傷，鼓勵(lì)肥胖者采取的適宜運(yùn)動(dòng)形式是()選項(xiàng)(A)騎自行車選項(xiàng)(B)跳繩選項(xiàng)(C)跑步選項(xiàng)(D)爬山選項(xiàng)(E)羽毛球比賽答案：(A)解析：肥胖者身體重量較大，羽毛球比賽、爬山、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)沖擊力較大，容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。而騎自行車時(shí)身體大部分重量由座椅承擔(dān)，對(duì)關(guān)節(jié)的壓力相對(duì)較小，是比較適宜肥胖者避免運(yùn)動(dòng)損傷的運(yùn)動(dòng)形式。28.健康是指一個(gè)人()選項(xiàng)(A)生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)選項(xiàng)(B)身體完全健康選項(xiàng)(C)沒有疾病選項(xiàng)(D)社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)選項(xiàng)(E)不感到虛弱答案：(A)解析：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的完好狀態(tài)。選項(xiàng)A只強(qiáng)調(diào)了沒有疾病；選項(xiàng)B只提到不感到虛弱；選項(xiàng)C只涉及社會(huì)適應(yīng)完好狀態(tài)；選項(xiàng)E說身體完全健康表述過于絕對(duì)且不全面。而選項(xiàng)D全面涵蓋了生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是對(duì)健康較為準(zhǔn)確的定義。29.女性腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是腰臀比選項(xiàng)(A)≥0.95選項(xiàng)(B)≥1.0選項(xiàng)(C)≥0.75選項(xiàng)(D)≥0.65選項(xiàng)(E)≥0.85答案：(E)30.篩檢高血壓的最準(zhǔn)確的途徑是()P69選項(xiàng)(A)醫(yī)護(hù)人員在診所為受檢者測(cè)壓選項(xiàng)(B)受檢者自測(cè)高血壓選項(xiàng)(C)家人在診所為受檢者測(cè)壓選項(xiàng)(D)家人為接受篩檢者測(cè)壓答案：(A)解析：篩檢高血壓時(shí)，醫(yī)護(hù)人員在診所為受檢者測(cè)壓是最準(zhǔn)確的途徑。受檢者自測(cè)高血壓可能存在測(cè)量方法不準(zhǔn)確、血壓波動(dòng)等因素導(dǎo)致結(jié)果偏差；家人為接受篩檢者測(cè)壓也可能因操作不規(guī)范等影響準(zhǔn)確性；而醫(yī)護(hù)人員經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，在診所能夠按照標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量流程和規(guī)范操作，能更準(zhǔn)確地測(cè)量血壓，減少誤差。31.在制定健康教育與健康促進(jìn)計(jì)劃時(shí)考慮當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生政策、是否存在其他項(xiàng)目，體現(xiàn)了制定計(jì)劃的選項(xiàng)(A)彈性原則選項(xiàng)(B)參與性原則選項(xiàng)(C)整體性原則選項(xiàng)(D)從實(shí)際出發(fā)原則選項(xiàng)(E)前瞻性原則答案：(C)32.按2005年中國標(biāo)準(zhǔn),下列哪項(xiàng)血壓的分級(jí)模式最準(zhǔn)確()選項(xiàng)(A)高血壓病分為惡性、良性選項(xiàng)(B)血壓分為理想血壓、正常血壓、高血壓前期、高血壓期選項(xiàng)(C)血壓分為正常值、正常高值、1級(jí)、2級(jí)、3級(jí)和單純收縮壓增高選項(xiàng)(D)高血壓病分為1級(jí)、2級(jí)、3級(jí)和單純收縮壓增高答案：(C)解析：中國血壓分級(jí)模式中，血壓分為正常值、正常高值、1級(jí)、2級(jí)、3級(jí)和單純收縮壓增高。A選項(xiàng)表述不全面；B選項(xiàng)這種分法不是常見的血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)；D選項(xiàng)惡性、良性不是中國標(biāo)準(zhǔn)的血壓分級(jí)方式。33.按2005年中國血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),下列哪項(xiàng)不符合選項(xiàng)(A)收縮壓120-139mmlg舒張壓80-89mmHg,為正常高值選項(xiàng)(B)收縮壓<120mmHg舒張壓<80mmHg，為正常值選項(xiàng)(C)收縮壓<140mmHlg舒張壓<90mmHg，為正常值選項(xiàng)(D)末用藥時(shí)，非同日三日測(cè)量,收縮壓≥140mmHg舒張壓≥90mmHg，為高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)答案：(C)解析：根據(jù)2005年中國血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓小于120mmHg且舒張壓小于80mmHg為正常值；收縮壓120-139mmHg和（或）舒張壓80-89mmHg為正常高值；未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg為高血壓。選項(xiàng)B中收縮壓<140mmHg舒張壓<90mmHg表述不準(zhǔn)確，應(yīng)為收縮壓小于120mmHg且舒張壓小于80mmHg為正常值，所以答案是B。34.成年人每天需要的睡眠時(shí)間為()小時(shí)選項(xiàng)(A)6選項(xiàng)(B)9選項(xiàng)(C)沒有明確數(shù)據(jù)選項(xiàng)(D)10選項(xiàng)(E)7～8答案：(E)解析：成年人每天需要的睡眠時(shí)間一般為7～8小時(shí)，雖然個(gè)體之間存在差異，但這是較為普遍認(rèn)可的范圍。選項(xiàng)A大于10小時(shí)、選項(xiàng)B大于9小時(shí)對(duì)于成年人來說并非普遍標(biāo)準(zhǔn)；選項(xiàng)D大于6小時(shí)時(shí)間相對(duì)較短，不符合大多數(shù)成年人正常睡眠需求；而選項(xiàng)E說沒有明確數(shù)據(jù)是錯(cuò)誤的，有一定的科學(xué)研究范圍。35.根據(jù)行為改變階段理論,當(dāng)行為改變處于第一階段(無轉(zhuǎn)變打算階段)時(shí),相應(yīng)的干預(yù)策略是選項(xiàng)(A)提供方法,鼓勵(lì)嘗試選項(xiàng)(B)提供信息,提高認(rèn)識(shí)選項(xiàng)(C)環(huán)境支持,預(yù)防復(fù)發(fā)選項(xiàng)(D)激發(fā)動(dòng)機(jī),支持鼓勵(lì)選項(xiàng)(E)繼續(xù)支持,不斷強(qiáng)化答案：(B)解析：在行為改變的無轉(zhuǎn)變打算階段，主要任務(wù)是提高個(gè)體對(duì)行為問題的認(rèn)識(shí)，讓其了解行為改變的必要性等，所以相應(yīng)干預(yù)策略是提供信息，提高認(rèn)識(shí)。36.戒煙的主要措施是指下列哪項(xiàng)()選項(xiàng)(A)藥物干預(yù)和行為干預(yù)選項(xiàng)(B)健康教育選項(xiàng)(C)藥物干預(yù)選項(xiàng)(D)行為干預(yù)答案：(A)解析：戒煙過程中，藥物干預(yù)可幫助緩解戒煙帶來的不適癥狀，提高戒煙成功率；行為干預(yù)則包括改變生活習(xí)慣、應(yīng)對(duì)戒煙相關(guān)的心理渴求等方面，二者結(jié)合是戒煙的主要措施。單純的行為干預(yù)或藥物干預(yù)都不夠全面，健康教育是輔助戒煙的重要手段，但不是主要措施。37.冠心病最主要的危險(xiǎn)因素是()選項(xiàng)(A)肥胖、缺少體力活動(dòng)、喝酒選項(xiàng)(B)超重、糖尿病、吸煙選項(xiàng)(C)缺少體力活動(dòng)、生活節(jié)奏快、喝酒選項(xiàng)(D)水的硬度及微量元素含量選項(xiàng)(E)高血壓、高膽固醇、吸煙答案：(E)解析：冠心病最主要的危險(xiǎn)因素包括高血壓、高膽固醇血癥、吸煙。肥胖、缺少體力活動(dòng)、喝酒等雖然也與心血管疾病有關(guān)，但不是冠心病最主要的危險(xiǎn)因素。缺少體力活動(dòng)、生活節(jié)奏快、喝酒不是典型的冠心病主要危險(xiǎn)因素。超重、糖尿病、吸煙中吸煙是重要危險(xiǎn)因素，超重不是最主要的。水的硬度及微量元素含量與冠心病關(guān)系不大。所以最主要的危險(xiǎn)因素是高血壓、高膽固醇、吸煙，答案選A。38.有關(guān)冠心病的概念,下列哪項(xiàng)不正確()P75選項(xiàng)(A)也可在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上合并痙攣或栓塞所致選項(xiàng)(B)是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞所致選項(xiàng)(C)可導(dǎo)致心肌缺血梗死選項(xiàng)(D)又稱充血性心臟病答案：(D)解析：冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，充血性心臟病是心力衰竭的別稱，二者概念不同。冠心病是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣、栓塞，導(dǎo)致心肌缺血、梗死的心臟病。所以[A]選項(xiàng)不正確。39.腦卒中危險(xiǎn)因素中最主要的是(）選項(xiàng)(A)高血壓選項(xiàng)(B)頸動(dòng)脈硬化選項(xiàng)(C)冠心病選項(xiàng)(D)糖尿病答案：(A)解析：腦卒中的危險(xiǎn)因素眾多，其中高血壓是最主要的危險(xiǎn)因素。血壓升高會(huì)增加腦血管破裂出血（腦出血）以及腦梗死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，使血管壁增厚、變硬、管腔狹窄，進(jìn)而影響腦部血液供應(yīng)，引發(fā)一系列腦血管病變。而冠心病主要影響心臟血管；糖尿病雖也是重要危險(xiǎn)因素，但相比之下高血壓對(duì)腦卒中的影響更為關(guān)鍵；頸動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致腦卒中的因素之一，但不是最主要的。40.在營養(yǎng)監(jiān)測(cè)的指標(biāo)中，下列哪一項(xiàng)不屬于社會(huì)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)()選項(xiàng)(A)收入彈性選項(xiàng)(B)人均收入增長(zhǎng)率選項(xiàng)(C)人均蛋白質(zhì)攝入量選項(xiàng)(D)食品深加工比值選項(xiàng)(E)Engle答案：(C)解析：社會(huì)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)主要反映社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，如Engle指數(shù)、收入彈性、人均收入增長(zhǎng)率、食品深加工比值等。人均蛋白質(zhì)攝入量屬于營養(yǎng)水平指標(biāo)，不屬于社會(huì)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)。41.人們患了某種疾病后，由于怕浪費(fèi)金錢和時(shí)間而不愿意就診，在健康信念模式中可解釋為()選項(xiàng)(A)知覺到行為的益處選項(xiàng)(B)知覺到行為的障礙選項(xiàng)(C)知覺到疾病的嚴(yán)重性選項(xiàng)(D)有較低的自我效能選項(xiàng)(E)知覺到疾病的易感性答案：(B)解析：在健康信念模式中，知覺到行為的障礙是指?jìng)€(gè)體感知到采取某種健康行為可能面臨的困難或阻礙。人們怕浪費(fèi)金錢和時(shí)間而不愿意就診，這體現(xiàn)了他們感知到就診行為存在經(jīng)濟(jì)和時(shí)間方面的阻礙，所以符合知覺到行為的障礙這一因素。42.1~3歲幼兒的膳食,應(yīng)注意()選項(xiàng)(A)選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物選項(xiàng)(B)鼓勵(lì)斷奶選項(xiàng)(C)鼓勵(lì)和成人一樣的食物選項(xiàng)(D)用乳制品代替飲水選項(xiàng)(E)不要給孩子吃任何零食答案：(A)解析：1~3歲幼兒咀嚼和消化能力仍較弱，膳食應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求。選項(xiàng)A，1~3歲幼兒的食物應(yīng)與成人有所不同，要適合其消化能力；選項(xiàng)B，適當(dāng)吃零食可補(bǔ)充能量等，但要注意選擇健康零食；選項(xiàng)D，不能用乳制品完全代替飲水，要保證充足水分?jǐn)z入；選項(xiàng)E，1~3歲是合理添加輔食、逐漸過渡到家庭飲食的階段，而不是鼓勵(lì)斷奶，母乳或配方奶對(duì)幼兒仍有重要營養(yǎng)作用。43.“某人得知好友在體檢中被查出高血脂后,積極改善自己的飲食習(xí)慣預(yù)防高血脂”,屬于健康信念模式中選項(xiàng)(A)自我效能選項(xiàng)(B)對(duì)疾病危險(xiǎn)性的認(rèn)知選項(xiàng)(C)對(duì)采納健康行為障礙的認(rèn)知選項(xiàng)(D)對(duì)疾病易感性的認(rèn)知選項(xiàng)(E)提示因素答案：(E)解析：某人得知好友在體檢中被查出高血脂后，這一事件屬于提示因素，提示其關(guān)注自身健康狀況，從而促使其積極改善飲食習(xí)慣預(yù)防高血脂。44.關(guān)于前列腺特異性抗原(PSA)的說法不正確的是:()選項(xiàng)(A)PSA水平過高，可作為診斷前列腺癌的依據(jù)選項(xiàng)(B)PSA可作為前列腺癌的篩查指標(biāo)選項(xiàng)(C)PSA是一種來源于男性前列腺細(xì)胞的蛋白質(zhì)選項(xiàng)(D)前列腺增生也會(huì)引起PSA升高選項(xiàng)(E)PSA不是前列腺癌的特異性抗原答案：(A)解析：前列腺特異性抗原（PSA）不是前列腺癌的特異性抗原，其他一些情況如前列腺增生等也會(huì)引起PSA升高，所以PSA水平過高不能單純作為診斷前列腺癌的依據(jù)，它主要用于前列腺癌的篩查等。45.煙草中導(dǎo)致吸煙者發(fā)生肺癌的主要有害物質(zhì)是()選項(xiàng)(A)尼古丁選項(xiàng)(B)焦油選項(xiàng)(C)煙堿選項(xiàng)(D)苯并芘選項(xiàng)(E)一氧化碳答案：(B)46.體力活動(dòng)過少會(huì)引起的情況有選項(xiàng)(A)心肺功能下降選項(xiàng)(B)預(yù)防和控制糖尿病選項(xiàng)(C)增加體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇的水平選項(xiàng)(D)緩解高血壓選項(xiàng)(E)體重降低答案：(A)解析：體力活動(dòng)過少會(huì)導(dǎo)致心肺功能得不到有效鍛煉，從而出現(xiàn)心肺功能下降。而體力活動(dòng)過少一般會(huì)導(dǎo)致體重增加，會(huì)降低體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇的水平，不能緩解高血壓，也不利于預(yù)防和控制糖尿病。47.人體中最經(jīng)濟(jì)、最重要的能量來源是()。選項(xiàng)(A)碳水化合物選項(xiàng)(B)維生素選項(xiàng)(C)脂肪選項(xiàng)(D)蛋白質(zhì)選項(xiàng)(E)礦物質(zhì)答案：(A)解析：碳水化合物是人體最主要、最經(jīng)濟(jì)的能量來源，它在體內(nèi)經(jīng)消化吸收后可迅速分解供能。脂肪是儲(chǔ)能物質(zhì)，蛋白質(zhì)主要用于生長(zhǎng)、修復(fù)和維持身體功能等，礦物質(zhì)和維生素不提供能量。48.成人食物中碳水化合物占總能量的百分比應(yīng)為()。選項(xiàng)(A)25%~30%選項(xiàng)(B)70%~80%選項(xiàng)(C)12%~14%選項(xiàng)(D)50%~60%選項(xiàng)(E)30%~50%答案：(D)解析：碳水化合物是能量的重要來源之一，成人食物中碳水化合物占總能量的百分比應(yīng)為50%～65%，該題選項(xiàng)中最接近的是[C]選項(xiàng)>50%～60%。49.下列哪項(xiàng)不屬于慢性病的主要危險(xiǎn)因素()選項(xiàng)(A)超重、肥胖選項(xiàng)(B)空氣污染選項(xiàng)(C)缺乏體力活動(dòng)選項(xiàng)(D)病原體感染答案：(B)50.我國惡性腫瘤發(fā)病前5位的為()選項(xiàng)(A)鼻咽癌、胃癌、食管癌、大腸癌、肺癌選項(xiàng)(B)胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、乳腺癌選項(xiàng)(C)肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌選項(xiàng)(D)肝癌、胃癌、食管癌、大腸癌、白血病答案：(C)解析：我國惡性腫瘤發(fā)病前5位的依次為肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌。選項(xiàng)B符合這一排序。肺癌是發(fā)病率較高的惡性腫瘤之一，肝癌在我國的發(fā)病情況也較為嚴(yán)峻，胃癌同樣是常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤，結(jié)腸癌近年來發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。這些腫瘤的發(fā)病與多種因素如生活方式、環(huán)境、遺傳等相關(guān)。二、多選題（共20題，每題1分，共20分）1.關(guān)于健康危險(xiǎn)因素與疾病關(guān)系的敘述正確的是()選項(xiàng)(A)疾病出現(xiàn)的可能性與相應(yīng)的危險(xiǎn)因素暴露強(qiáng)度有關(guān)選項(xiàng)(B)有健康危險(xiǎn)因素存在，必然導(dǎo)致相應(yīng)疾病的出現(xiàn)選項(xiàng)(C)健康危險(xiǎn)因素與慢性病之間是多因多果的關(guān)系選項(xiàng)(D)疾病的出現(xiàn)必然與某幾個(gè)危險(xiǎn)因素有關(guān)選項(xiàng)(E)健康危險(xiǎn)因素與疾病間都是直接的因果關(guān)系答案：(ACD)2.冠心病危險(xiǎn)因素有哪些()P77-78選項(xiàng)(A)高血壓選項(xiàng)(B)痛風(fēng)選項(xiàng)(C)血脂異常選項(xiàng)(D)超重、肥胖選項(xiàng)(E)糖尿病答案：(ACDE)解析：冠心病危險(xiǎn)因素主要包括：高血壓，血壓升高是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素；血脂異常，如總膽固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇降低等；超重、肥胖，肥胖是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一；糖尿病，糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。而痛風(fēng)一般不是冠心病的直接危險(xiǎn)因素。3.有益于健康的生活方式和行為包括()選項(xiàng)(A)積極的休息和睡眠選項(xiàng)(B)體重控制選項(xiàng)(C)體力活動(dòng)選項(xiàng)(D)平衡膳食選項(xiàng)(E)定期體檢答案：(ABCDE)解析：平衡膳食能提供人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康；控制體重可減少肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)；積極的休息和睡眠對(duì)身體恢復(fù)和機(jī)能調(diào)節(jié)至關(guān)重要；體力活動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力等；定期體檢可及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，這些都屬于有益于健康的生活方式和行為。4.高血壓的篩查對(duì)象包括哪些()選項(xiàng)(A)長(zhǎng)期精神過度緊張者選項(xiàng)(B)低鈉、高鉀膳食者選項(xiàng)(C)轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民選項(xiàng)(D)超重、肥胖者選項(xiàng)(E)有高血壓家族史者答案：(ACDE)解析：高血壓的篩查對(duì)象包括轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民，超重、肥胖者，長(zhǎng)期精神過度緊張者，有高血壓家族史者等。而低鈉、高鉀膳食者一般不屬于高血壓的篩查重點(diǎn)對(duì)象，故不選B。5.下列衡量相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)有()P185選項(xiàng)(A)最大心率的百分比選項(xiàng)(B)最大吸氧量選項(xiàng)(C)代謝當(dāng)量選項(xiàng)(D)自我感知運(yùn)動(dòng)程度選項(xiàng)(E)最大耗氧量百分比答案：(ABCDE)6.身體活動(dòng)按照生活方式分類可分為()P183選項(xiàng)(A)職業(yè)性身體活動(dòng)選項(xiàng)(B)外出交通往來身體活動(dòng)選項(xiàng)(C)家務(wù)性身體活動(dòng)選項(xiàng)(D)閑暇時(shí)間身體活動(dòng)選項(xiàng)(E)業(yè)余休閑身體活動(dòng)答案：(ABCDE)7.下列行為中屬于危害健康行為中的不良生活習(xí)慣的是()選項(xiàng)(A)高脂高糖飲食選項(xiàng)(B)性亂選項(xiàng)(C)隱病行為選項(xiàng)(D)偏食選項(xiàng)(E)酗酒答案：(AD)8.下面幾個(gè)幫助吸煙者戒煙的行動(dòng)中,()是5A戒煙干預(yù)模型。選項(xiàng)(A)arrangefollowup-安排隨訪（防止復(fù)吸）選項(xiàng)(B)advise建議(戒煙）選項(xiàng)(C)forecast-預(yù)測(cè)(戒煙意愿)選項(xiàng)(D)ask詢問(吸煙情況）選項(xiàng)(E)assist幫助（戒煙）答案：(ABDE)解析：5A戒煙干預(yù)模型包括詢問（Ask）、建議（Advise）、評(píng)估（Assess）、幫助（Assist）和安排隨訪（Arrangefollowup）。題中選項(xiàng)沒有評(píng)估，包含的詢問（ask）、幫助（assist）、建議（advise）、安排隨訪（arrangefollowup）符合5A戒煙干預(yù)模型。9.心理健康的特點(diǎn)包括哪些()選項(xiàng)(A)動(dòng)態(tài)性選項(xiàng)(B)相對(duì)性選項(xiàng)(C)連續(xù)性選項(xiàng)(D)穩(wěn)定性選項(xiàng)(E)可逆性答案：(ABCE)10.身體活動(dòng)基本要素包括()P182選項(xiàng)(A)頻率選項(xiàng)(B)愛好選項(xiàng)(C)時(shí)間選項(xiàng)(D)強(qiáng)度選項(xiàng)(E)進(jìn)度答案：(ACD)11.第一級(jí)預(yù)防針對(duì)健康個(gè)體的措施包括()選項(xiàng)(A)個(gè)人的健康教育選項(xiàng)(B)妊娠和兒童期的衛(wèi)生保健選項(xiàng)(C)公眾體育場(chǎng)所的修建選項(xiàng)(D)制定和執(zhí)行各種與健康相關(guān)的法律及規(guī)章制度選項(xiàng)(E)有組織的預(yù)防接種答案：(ABE)12.健康活動(dòng)指導(dǎo)中,自我感知運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方便實(shí)用,對(duì)中等強(qiáng)度活動(dòng)的自我感覺描述正確的包括()P186選項(xiàng)(A)可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,還能放聲唱歌選項(xiàng)(B)心跳和呼吸加快,用力但不吃力選項(xiàng)(C)如盡力快走時(shí)的感覺非常吃力選項(xiàng)(D)可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,但不能放聲唱歌選項(xiàng)(E)不能隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話答案：(BD)解析：中等強(qiáng)度活動(dòng)的自我感覺為心跳和呼吸加快，用力但不吃力，可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話，但不能放聲唱歌。選項(xiàng)A能放聲唱歌說明強(qiáng)度較低；選項(xiàng)B不能隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話說明強(qiáng)度較高；選項(xiàng)C盡力快走時(shí)感覺非常吃力也說明強(qiáng)度較高。13.兒童體格發(fā)育評(píng)價(jià)指