2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健指導試題答案及解析一、單項選題1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心原則是（）A.滋陰補腎B.疏肝理氣C.補益氣血D.扶正祛邪2.下列哪個季節(jié)最易出現(xiàn)肝氣郁結？（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季3.中醫(yī)認為，下列哪種食物最適合夏季食用？（）A.羊肉B.綠豆C.鴨肉D.魚肉4.以下哪項不是中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法？（）A.調(diào)飲食B.適運動C.和情志D.忽睡眠5.中醫(yī)理論中，五行不包括（）A.木B.火C.土D.金6.下列哪個穴位主要用于安神助眠？（）A.三陰交B.合谷C.太沖D.神門7.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪項不屬于“五勞七傷”的范疇？（）A.憂思B.勞倦C.久視D.驚恐8.以下哪種體質(zhì)最易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀？（）A.氣虛體質(zhì)B.陰虛體質(zhì)C.濕熱體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)9.中醫(yī)認為，下列哪種情緒最容易影響肝膽功能？（）A.喜B.怒C.憂D.思10.下列哪個養(yǎng)生方法屬于中醫(yī)的“導引術”？（）A.太極拳B.八段錦C.五禽戲D.瑜伽11.中醫(yī)認為，下列哪種時辰適合養(yǎng)肝？（）A.子時B.寅時C.卯時D.辰時12.下列哪項不是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則？（）A.因時養(yǎng)生B.因地養(yǎng)生C.因人養(yǎng)生D.因病養(yǎng)生13.中醫(yī)理論中，下列哪個臟腑與泌尿系統(tǒng)功能關系最密切？（）A.肝B.腎C.脾D.肺14.下列哪個穴位主要用于調(diào)理脾胃功能？（）A.足三里B.太沖C.合谷D.神門15.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪項不屬于“四時養(yǎng)生”的內(nèi)容？（）A.春生B.夏長C.秋收D.冬藏二、多項選題1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括（）A.因時養(yǎng)生B.因地養(yǎng)生C.因人養(yǎng)生D.因病養(yǎng)生2.下列哪些食物具有滋陰潤燥的功效？（）A.銀耳B.梨C.菠菜D.白蘿卜3.中醫(yī)理論中，五行相克的關系包括（）A.木克土B.土克水C.水克火D.火克金4.下列哪些穴位屬于手太陰肺經(jīng)？（）A.太淵B.經(jīng)渠C.尺澤D.商陽5.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪些屬于“五勞七傷”的范疇？（）A.憂思B.勞倦C.久視D.驚恐6.下列哪些體質(zhì)容易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀？（）A.氣虛體質(zhì)B.陰虛體質(zhì)C.濕熱體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)7.中醫(yī)認為，下列哪些情緒最容易影響肝膽功能？（）A.喜B.怒C.憂D.思8.下列哪些養(yǎng)生方法屬于中醫(yī)的“導引術”？（）A.太極拳B.八段錦C.五禽戲D.瑜伽9.中醫(yī)理論中，下列哪些臟腑與泌尿系統(tǒng)功能關系最密切？（）A.肝B.腎C.脾D.肺10.下列哪些穴位主要用于調(diào)理脾胃功能？（）A.足三里B.太沖C.合谷D.神門三、填空題1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心原則是__________。2.下列哪個季節(jié)最易出現(xiàn)肝氣郁結？__________。3.中醫(yī)認為，下列哪種食物最適合夏季食用？__________。4.以下哪項不是中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法？__________。5.中醫(yī)理論中，五行不包括__________。6.下列哪個穴位主要用于安神助眠？__________。7.中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪項不屬于“五勞七傷”的范疇？__________。8.以下哪種體質(zhì)最易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀？__________。9.中醫(yī)認為，下列哪種情緒最容易影響肝膽功能？__________。10.下列哪個養(yǎng)生方法屬于中醫(yī)的“導引術”？__________。四、判斷題（√/×）1.中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心原則是滋補為主。2.春季易出現(xiàn)肝氣郁結。3.綠豆最適合夏季食用。4.調(diào)飲食、適運動、和情志、適睡眠是中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法。5.中醫(yī)理論中，五行包括木、火、土、金、水。6.神門穴主要用于安神助眠。7.憂思不屬于“五勞七傷”的范疇。8.陰虛體質(zhì)最易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀。9.中醫(yī)認為，喜最容易影響肝膽功能。10.瑜伽屬于中醫(yī)的“導引術”。五、案例分析1.患者，女，35歲，主訴：近半年來常感頭暈目眩，口干舌燥，失眠多夢。現(xiàn)病史：患者平時工作壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律。體查：面色潮紅，舌紅少苔，脈細數(shù)。輔助檢查：血常規(guī)正常，肝腎功能正常。問題1：初步診斷？問題2：進一步檢查？六、簡答題1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則。2.如何根據(jù)五行理論進行養(yǎng)生保?。吭嚲泶鸢敢?、單項選題（答案）1.答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的核心原則是扶正祛邪，通過調(diào)整人體正氣，增強抵抗力，祛除病邪，達到健康的目的。2.答案：A解析：春季肝氣旺盛，若調(diào)養(yǎng)不當，容易出現(xiàn)肝氣郁結。3.答案：B解析：夏季天氣炎熱，綠豆具有清熱解毒、潤燥生津的功效，最適合夏季食用。4.答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法包括調(diào)飲食、適運動、和情志、適睡眠，而忽睡眠不屬于中醫(yī)養(yǎng)生的基本方法。5.答案：D解析：中醫(yī)理論中，五行包括木、火、土、金、水，不包括金。6.答案：D解析：神門穴主要用于安神助眠，屬于心經(jīng)的穴位。7.答案：D解析：驚恐不屬于“五勞七傷”的范疇，“五勞七傷”包括憂思、勞倦、久視、久立、久坐、房室不節(jié)、飲食不節(jié)。8.答案：B解析：陰虛體質(zhì)最易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀，因為陰虛則陽亢，導致火旺。9.答案：B解析：中醫(yī)認為，怒最容易影響肝膽功能，因為肝主疏泄，與情緒密切相關。10.答案：B解析：八段錦屬于中醫(yī)的“導引術”，通過動作和呼吸調(diào)節(jié)身心。11.答案：C解析：卯時即早晨5-7點，肝經(jīng)當令，適合養(yǎng)肝。12.答案：D解析：中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生、因人養(yǎng)生、因病養(yǎng)生，因病養(yǎng)生不屬于基本原則。13.答案：B解析：腎與泌尿系統(tǒng)功能關系最密切，中醫(yī)認為腎主水。14.答案：A解析：足三里穴主要用于調(diào)理脾胃功能，屬于胃經(jīng)的穴位。15.答案：D解析：“四時養(yǎng)生”包括春生、夏長、秋收、冬藏，不包括冬藏。二、多項選題（答案）1.答案：A,B,C,D解析：中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生、因人養(yǎng)生、因病養(yǎng)生。2.答案：A,B解析：銀耳和梨具有滋陰潤燥的功效，適合陰虛體質(zhì)的人食用。3.答案：A,B,C,D解析：五行相克的關系包括木克土、土克水、水克火、火克金。4.答案：A,B,C解析：太淵、經(jīng)渠、尺澤屬于手太陰肺經(jīng)的穴位。5.答案：A,B,C,D解析：“五勞七傷”包括憂思、勞倦、久視、久立、久坐、房室不節(jié)、飲食不節(jié)。6.答案：B,C解析：陰虛體質(zhì)和濕熱體質(zhì)容易出現(xiàn)易怒、口干舌燥等癥狀。7.答案：B,C解析：中醫(yī)認為，怒和憂最容易影響肝膽功能。8.答案：A,B,C解析：太極拳、八段錦、五禽戲?qū)儆谥嗅t(yī)的“導引術”，而瑜伽不屬于中醫(yī)范疇。9.答案：B,C解析：腎和脾與泌尿系統(tǒng)功能關系最密切。10.答案：A,D解析：足三里和神門穴主要用于調(diào)理脾胃功能。三、填空題（答案）1.答案：扶正祛邪2.答案：春季3.答案：綠豆4.答案：忽睡眠5.答案：金6.答案：神門7.答案：驚恐8.答案：陰虛體質(zhì)9.答案：怒10.答案：八段錦四、判斷題（答案）1.答案：×2.答案：√3.答案：√4.答案：√5.答案：√6.答案：√7.答案：×8.答案：√9.答案：×10.答案：×五、案例分析（答案）1.答：問題1：初步診斷：陰虛火旺證。問題2：進一步檢查：建議檢查血常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能、性激素六項，以排除其他內(nèi)分泌疾病。六、簡答題（答案）1.答：中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則包括因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生、因人養(yǎng)生、因病養(yǎng)生。因時養(yǎng)生是根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整生活方式；因地養(yǎng)生是根據(jù)地域特點調(diào)整生活方式；因人養(yǎng)生是根據(jù)個體體質(zhì)調(diào)整生活方式；因病養(yǎng)生是根據(jù)疾病特點調(diào)整生活方式。2.答：根據(jù)五行理論進行養(yǎng)生保健，可以通過調(diào)節(jié)五行的平衡來達到養(yǎng)生的目的。例如，