2025年大學(xué)體育教育專業(yè)題庫——體育教育專業(yè)實踐技能訓(xùn)練計劃設(shè)計考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、請閱讀以下情境：某中學(xué)初二（1）班有60名學(xué)生，體育基礎(chǔ)普遍較弱，但興趣較高?，F(xiàn)需為你班設(shè)計一個為期8周（每周2次課，每次45分鐘）的籃球運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練計劃。請圍繞此情境，完成以下設(shè)計任務(wù)：1.分析該班學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)球訓(xùn)練可能存在的困難及原因。2.設(shè)定本訓(xùn)練計劃的總目標(biāo)（至少包含認(rèn)知、技能、情感三個維度）和每個階段（前4周、后4周）的主要目標(biāo)。3.選擇并說明至少5種不同的運(yùn)球練習(xí)內(nèi)容（針對不同技術(shù)環(huán)節(jié)或應(yīng)用場景），并闡述選擇理由。4.根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容，初步規(guī)劃第1次和第8次訓(xùn)練課的主要內(nèi)容和結(jié)構(gòu)安排（時間分配、練習(xí)順序、預(yù)計負(fù)荷等）。5.簡述在訓(xùn)練過程中將如何監(jiān)控學(xué)生的訓(xùn)練負(fù)荷和掌握情況，以及如何進(jìn)行階段性評價。二、請以“排球扣球技術(shù)”為例，回答以下問題：1.簡述排球扣球技術(shù)（以右腳起跳為例）的主要技術(shù)環(huán)節(jié)及其動作要領(lǐng)。2.分析影響初學(xué)者掌握排球扣球技術(shù)的主要難點。3.設(shè)計一個針對初學(xué)者克服“找不到擊球點”這一難點的專項練習(xí)方法，并詳細(xì)說明練習(xí)步驟和注意事項。4.如果你是體育老師，在組織學(xué)生進(jìn)行扣球技術(shù)訓(xùn)練前，你會進(jìn)行哪些準(zhǔn)備活動？請簡述其目的。5.提出至少三種不同的方法，用于評價學(xué)生扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)效果。三、某大學(xué)體育教育專業(yè)進(jìn)行《田徑》課程教學(xué)，計劃安排4次課（每次90分鐘）進(jìn)行短跑（以60米跑為例）技術(shù)訓(xùn)練。學(xué)生已掌握基本站立式起跑姿勢。1.闡述在進(jìn)行短跑技術(shù)訓(xùn)練時，"速度力量"訓(xùn)練應(yīng)遵循的主要原則，并舉例說明如何在60米跑技術(shù)訓(xùn)練中體現(xiàn)這些原則。2.設(shè)計第2次短跑技術(shù)訓(xùn)練課的主要內(nèi)容和練習(xí)安排，重點突出起跑后加速跑技術(shù)的鞏固。請簡述各部分內(nèi)容的選擇依據(jù)和時間分配。3.在短跑技術(shù)訓(xùn)練中，如何運(yùn)用“循環(huán)訓(xùn)練法”來提高學(xué)生的興趣和訓(xùn)練效果？請舉一個具體的練習(xí)實例說明。4.簡述短跑技術(shù)訓(xùn)練中常見的錯誤動作，并選擇其中一個錯誤動作（如“起跑后過早抬頭”），說明其產(chǎn)生原因和糾正方法。5.針對短跑訓(xùn)練，簡述過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合的實施思路。四、假設(shè)你作為一名體育教師，需要對本校七年級（3）班學(xué)生進(jìn)行體育興趣調(diào)查，以了解學(xué)生的運(yùn)動偏好，為后續(xù)“體育選項課”的開設(shè)提供參考。請設(shè)計一份簡要的調(diào)查方案。1.說明本次調(diào)查的主要目的。2.確定調(diào)查對象和調(diào)查時間。3.設(shè)計調(diào)查內(nèi)容框架（至少包含學(xué)生基本信息、喜歡的運(yùn)動項目類型、參與運(yùn)動頻率、選擇運(yùn)動項目考慮因素等方面）。4.選擇至少兩種不同的調(diào)查方法（如問卷調(diào)查、訪談等），并簡述選擇理由。5.簡述如何對收集到的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，以得出初步結(jié)論。試卷答案一、1.分析：學(xué)生可能存在的困難包括：運(yùn)球手型不穩(wěn)定、按拍部位錯誤導(dǎo)致力量不足或球易失控、眼睛不看前方導(dǎo)致視野狹窄、變向運(yùn)球時身體重心控制差、急停急起運(yùn)球不協(xié)調(diào)等。原因可能在于：基礎(chǔ)動作概念不清、練習(xí)時間不足、缺乏有效的練習(xí)方法和反饋、個體差異導(dǎo)致掌握速度不同、對籃球興趣程度不一影響練習(xí)積極性等。2.目標(biāo)：*總目標(biāo)：*認(rèn)知：了解籃球運(yùn)球的基本規(guī)則、作用和正確技術(shù)動作要領(lǐng)；理解不同運(yùn)球方式（直線、變向、急停急起）的應(yīng)用場景。*技能：初步掌握原地和高運(yùn)球技術(shù)，能在直線跑動中基本控制球；初步學(xué)會簡單的變向運(yùn)球和急停急起運(yùn)球；提高手對球的控制和運(yùn)用能力。*情感：培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣和參與意識；養(yǎng)成遵守紀(jì)律、積極練習(xí)、不怕困難、互相幫助的良好品質(zhì)。*階段目標(biāo)（前4周）：重點掌握原地高、低運(yùn)球技術(shù)，體會按拍部位和力量；能在直線慢跑中嘗試運(yùn)球；了解基本的變向運(yùn)球概念。*階段目標(biāo)（后4周）：提高直線運(yùn)球的速度和穩(wěn)定性；初步掌握左右變向運(yùn)球和急停急起運(yùn)球技術(shù)；能在游戲或簡單對抗中運(yùn)用所學(xué)運(yùn)球技術(shù)；發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性。3.練習(xí)內(nèi)容選擇與說明：*內(nèi)容1：原地高、低運(yùn)球。（方法：學(xué)生原地站立，分別練習(xí)高運(yùn)球（球反彈高度在腰腹之間）和低運(yùn)球（球反彈高度在膝部以下），要求手型正確，按拍有力，抬頭觀察。）*理由：這是運(yùn)球的基礎(chǔ)，解決手型、按拍、力量和抬頭看人的核心問題。*內(nèi)容2：直線慢跑運(yùn)球。（方法：學(xué)生沿直線慢跑，練習(xí)運(yùn)球，要求保持身體平衡，球控制穩(wěn)定。）*理由：將原地運(yùn)球過渡到移動中，初步建立邊運(yùn)球邊跑的動作協(xié)調(diào)性。*內(nèi)容3：繞標(biāo)志物運(yùn)球。（方法：設(shè)置間隔一定距離的標(biāo)志物（如錐桶），學(xué)生練習(xí)繞標(biāo)志物進(jìn)行直線運(yùn)球和變向運(yùn)球（如S形）。）*理由：增加練習(xí)的趣味性和難度，提高控球能力和變向意識。*內(nèi)容4：運(yùn)球急停急起。（方法：學(xué)生向前運(yùn)球，在指定信號下急停，再根據(jù)信號快速啟動繼續(xù)運(yùn)球。）*理由：訓(xùn)練啟動速度和急停穩(wěn)住的能力，是籃球場上的實用技術(shù)。*內(nèi)容5：運(yùn)球游戲（如“運(yùn)球接力”）。（方法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，可設(shè)置不同難度關(guān)卡。）*理由：激發(fā)練習(xí)興趣，在游戲中鞏固技術(shù)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。4.第1次和第8次訓(xùn)練課規(guī)劃（示例）：*第1次課：*時間分配：準(zhǔn)備活動（10分鐘）：慢跑、關(guān)節(jié)活動、動態(tài)拉伸?；静糠郑?5分鐘）：原地高低運(yùn)球（15分鐘，分組練習(xí)與指導(dǎo)），直線慢跑運(yùn)球（10分鐘，教師示范與糾錯），簡單趣味游戲（10分鐘，鞏固手型）。結(jié)束部分（5分鐘）：放松活動、整理、小結(jié)。*主要內(nèi)容：強(qiáng)調(diào)正確的運(yùn)球手型和按拍部位，初步體驗運(yùn)球感覺。*第8次課：*時間分配：準(zhǔn)備活動（10分鐘）：熱身跑、專項熱身（如小步跑、高抬腿、側(cè)滑步）?；静糠郑?5分鐘）：復(fù)習(xí)原地和直線運(yùn)球（10分鐘），復(fù)習(xí)變向和急停急起（20分鐘），綜合應(yīng)用練習(xí)（如繞障礙物變向運(yùn)球，結(jié)合急停急起）（25分鐘），小組展示與互評（10分鐘）。結(jié)束部分（5分鐘）：放松、拉伸、評價反饋。*主要內(nèi)容：鞏固各項技術(shù)，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和實用性，進(jìn)行綜合應(yīng)用。5.監(jiān)控與評價：*監(jiān)控：*過程：教師通過觀察學(xué)生的動作規(guī)范性（手型、按拍、腳步）、球感控制情況（球不脫手、移動中球高度）、練習(xí)中的表情和反應(yīng)、小組練習(xí)中的互助情況等進(jìn)行實時監(jiān)控。運(yùn)用口令、手勢進(jìn)行即時指導(dǎo)和糾正。利用簡短提問檢查學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解。*負(fù)荷：觀察學(xué)生練習(xí)的持續(xù)時間和密度，詢問學(xué)生主觀感覺（RPE量表），根據(jù)練習(xí)強(qiáng)度（如心率）進(jìn)行初步判斷。*評價：*階段性：第4周結(jié)束時，進(jìn)行簡單的技能測試（如指定距離直線運(yùn)球次數(shù)、繞標(biāo)志物時間），觀察變向和急停急起的基本掌握情況。通過課堂表現(xiàn)、參與積極性進(jìn)行綜合評價。*終結(jié)性：第8周結(jié)束時，進(jìn)行較全面的技能測試（如綜合運(yùn)球考核，包含直線、變向、急停急起），結(jié)合學(xué)生自評、互評和教師觀察，評價學(xué)生是否達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo)。分析訓(xùn)練前后技能的進(jìn)步幅度。二、1.技術(shù)環(huán)節(jié)與要領(lǐng)：*助跑：上步有力，步點準(zhǔn)確，最后一步與起跳腳同側(cè)，身體重心前傾。*起跳：蹬地有力，充分向上伸展，手臂用力上擺，身體接近垂直。*空中動作（擊球）：起跳后迅速轉(zhuǎn)體收腹，手臂前伸，五指自然分開，用掌根和手指以上部位擊球的后中部。擊球點要準(zhǔn)，手臂隨球向后上方發(fā)力。*落地：身體前傾稍屈，屈膝緩沖，雙腳同時落地或一前一后，保持身體平衡。2.主要難點分析：*助跑與起跳結(jié)合不協(xié)調(diào)：步點不準(zhǔn)，起跳時機(jī)把握不好，導(dǎo)致起跳力量不足或失去平衡。*空中擊球點不準(zhǔn)：眼睛看球時間過長或過早看地，導(dǎo)致?lián)羟虿课诲e誤，影響力量傳遞和球飛行方向。*手臂揮擺和手指動作不正確：手臂力量不足，手指未充分張開，導(dǎo)致?lián)羟驘o力或失控。*身體控制能力差：起跳后身體晃動，無法穩(wěn)定控制身體進(jìn)行擊球和落地。3.克服“找不到擊球點”的專項練習(xí)：*練習(xí)方法：“徒手揮臂擊固定點”練習(xí)。*步驟：1.學(xué)生原地站立，與球網(wǎng)（或墻壁上標(biāo)記點）保持一定距離。2.模仿扣球空中揮臂動作，但不拋球，僅用拳頭或前臂去觸碰球網(wǎng)上的標(biāo)記點。3.重點體會手臂前伸、手腕下壓、用前臂和手指擊中的感覺。4.先慢速體會，再逐漸加快速度。5.可分組進(jìn)行，互相觀察糾正。*注意事項：強(qiáng)調(diào)眼睛要看著標(biāo)記點，揮臂路線要直，擊點要準(zhǔn)，體會擊中瞬間的發(fā)力感覺。不要急于拋球，先解決揮臂和擊點的協(xié)調(diào)性。4.準(zhǔn)備活動內(nèi)容：*目的：提高身體溫度和肌肉興奮性，增加關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防運(yùn)動損傷，為扣球技術(shù)學(xué)習(xí)做好生理和心理準(zhǔn)備。*內(nèi)容：包括一般性熱身（如慢跑、關(guān)節(jié)操、動態(tài)拉伸，如弓步壓腿、側(cè)壓腿、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)環(huán)繞等）和專項性熱身（如原地小跳、加速跑、模仿起跳動作、肩部環(huán)繞、手臂揮擺練習(xí)等）。特別要活動肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。5.評價方法：*技術(shù)觀察法：教師直接觀察學(xué)生扣球動作的規(guī)范性，特別是揮臂路線、擊球點、身體姿態(tài)等環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。*錄像分析法：錄制學(xué)生扣球動作，回放慢動作進(jìn)行分析比較，更客觀地評價動作細(xì)節(jié)和改進(jìn)方向。*擊球穩(wěn)定性測試：在固定條件下（如設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)、指定投擲點），統(tǒng)計一定次數(shù)（如30次）內(nèi)，成功將球擊入指定區(qū)域（如界內(nèi)、某個區(qū)域）的次數(shù)，評價穩(wěn)定性。*成績測試法：設(shè)定距離和條件，測試學(xué)生的平均擊球距離、高度或得分，評價技術(shù)水平。*自我評價與互評：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行自我反思或小組內(nèi)互相評價，提高學(xué)習(xí)主動性。三、1.速度力量訓(xùn)練原則及體現(xiàn)：*原則1：超負(fù)荷原則。訓(xùn)練負(fù)荷（強(qiáng)度、量）必須大于身體已適應(yīng)的水平，以刺激速度力量適應(yīng)性提高。體現(xiàn)：在短跑訓(xùn)練中，逐步增加負(fù)重（如手持啞鈴）、提高練習(xí)動作的負(fù)重比例（如推重物）、縮短休息時間、增加單次練習(xí)次數(shù)或組數(shù)，使肌肉承受的刺激強(qiáng)度和密度超過日常水平。*原則2：特異性原則。訓(xùn)練效果取決于訓(xùn)練刺激的性質(zhì)，短跑速度力量訓(xùn)練應(yīng)模擬短跑動作的速度、力量和爆發(fā)力要求。體現(xiàn)：選擇類似短跑蹬伸動作的練習(xí)，如負(fù)重深蹲、抓舉、挺舉、爆發(fā)性俯臥撐、藥球投擲（模擬擺臂和蹬地發(fā)力）等，并在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)動作的速度和爆發(fā)力，而非單純的力量。*原則3：周期性原則。訓(xùn)練負(fù)荷的安排應(yīng)遵循波浪式變化的規(guī)律，在訓(xùn)練周期中交替安排負(fù)荷高峰和低谷，保證訓(xùn)練效果和機(jī)體恢復(fù)。體現(xiàn)：在短跑技術(shù)訓(xùn)練中，將速度力量訓(xùn)練安排在技術(shù)訓(xùn)練課或?qū)ｉT的力量訓(xùn)練課中，并根據(jù)訓(xùn)練周期（如準(zhǔn)備期、賽前期、賽中、恢復(fù)期）調(diào)整速度力量訓(xùn)練的強(qiáng)度、量和頻率。例如，在準(zhǔn)備期可能進(jìn)行較大強(qiáng)度的力量訓(xùn)練為技術(shù)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，在賽前期則可能適當(dāng)減少力量訓(xùn)練比例，更側(cè)重于專項速度和技術(shù)的結(jié)合。*原則4：循序漸進(jìn)原則。訓(xùn)練負(fù)荷的增加應(yīng)逐步進(jìn)行，給身體足夠的時間適應(yīng)和恢復(fù)。體現(xiàn)：速度力量訓(xùn)練的強(qiáng)度和量不應(yīng)突然大幅增加，應(yīng)從較小的負(fù)荷開始，逐步增加，使身體能夠適應(yīng)并不斷進(jìn)步。*原則5：恢復(fù)原則。訓(xùn)練后的恢復(fù)與訓(xùn)練本身同樣重要，保證充足的休息和營養(yǎng)是提高訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。體現(xiàn)：合理安排速度力量訓(xùn)練的密度和休息時間，確保肌肉得到充分恢復(fù)；重視營養(yǎng)補(bǔ)充，特別是蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入；保證充足睡眠。2.第2次訓(xùn)練課內(nèi)容規(guī)劃（重點加速跑）：*主要內(nèi)容選擇依據(jù)：加速跑是短跑技術(shù)的重要組成部分，連接起跑和途中跑，是發(fā)展快速啟動和加速能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。第2次課在技術(shù)基礎(chǔ)上引入加速跑，旨在鞏固起跑后技術(shù)，發(fā)展身體向前上方用力的能力。*練習(xí)安排（示例）：*加速跑技術(shù)結(jié)合練習(xí)（20分鐘）：*起跑后10-15米加速跑技術(shù)練習(xí)（強(qiáng)調(diào)蹬地、擺臂、抬腿、身體前傾的連貫性），分組輪流進(jìn)行。*起跑后30米加速跑技術(shù)練習(xí)（含途中跑技術(shù)要求），分組輪流進(jìn)行。*發(fā)展加速能力的練習(xí)（20分鐘）：*短距離（20-30米）高抬腿加速跑，發(fā)展擺腿力量和速度感。*短距離（20-30米）后踢腿加速跑，發(fā)展后蹬力量和身體前沖慣性。*原地或行進(jìn)間快速高抬腿接加速跑，發(fā)展腿部快速擺動能力。*加速跑游戲或小競賽（10分鐘）：如“追逐跑”、“短距離接力”等，提高練習(xí)興趣。*放松整理（5分鐘）：慢跑、靜態(tài)拉伸。*時間分配：基本部分以加速跑相關(guān)練習(xí)為主，兼顧技術(shù)和力量發(fā)展，游戲環(huán)節(jié)增加趣味性。3.運(yùn)用循環(huán)訓(xùn)練法：*思路：將多個練習(xí)站（練習(xí)項目）設(shè)置好，學(xué)生完成一個站后流動到下一個站，依次完成所有站，循環(huán)往復(fù)，直到完成預(yù)定組數(shù)或時間。*練習(xí)實例：設(shè)計一個包含以下練習(xí)站的循環(huán)訓(xùn)練（每個站持續(xù)60秒，站間休息30秒，循環(huán)3-4輪）：*站1：30米加速跑（發(fā)展速度）*站2：負(fù)重（如啞鈴）深蹲跳（發(fā)展下肢爆發(fā)力）*站3：俯臥撐快速完成（發(fā)展上肢快速力量和核心力量）*站4：原地高抬腿跑（發(fā)展抬腿速度）*站5：側(cè)向滑步變向（發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性）*優(yōu)點：節(jié)省時間，提高練習(xí)密度和效率，內(nèi)容多樣，不易枯燥，能同時訓(xùn)練多個素質(zhì)。4.短跑技術(shù)常見錯誤及糾正（以“起跑后過早抬頭”為例）：*錯誤原因：起跑后頸部肌肉緊張；注意力過度集中在前方或球上；身體重心控制能力差；蹬地發(fā)力導(dǎo)致頭部不自覺地抬起。*糾正方法：*意識強(qiáng)調(diào)：提醒學(xué)生起跑后保持頸部自然放松，目視前方（前方地面或標(biāo)志物）。*專項練習(xí)：進(jìn)行起跑后維持低頭或目視前方的練習(xí)，如起跑后做低頭推墻或看前方指定點的練習(xí)。*限制性練習(xí)：在頸部后方放置軟物，限制抬頭幅度。*改進(jìn)起跑后身體姿態(tài)練習(xí)：結(jié)合起跑技術(shù)，強(qiáng)調(diào)身體重心下沉和前傾的控制。*加大后蹬力量練習(xí)：通過增強(qiáng)后蹬力量，改善身體姿態(tài)，減少抬頭傾向。5.過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合思路：*過程性評價：在整個短跑訓(xùn)練過程中，持續(xù)進(jìn)行。方法包括：課堂觀察記錄（學(xué)生出勤、參與度、努力程度、技術(shù)動作進(jìn)步情況）、提問與交流、技能抽查（如定期進(jìn)行短距離加速跑測試）、學(xué)生自評與互評（如記錄自己的訓(xùn)練目標(biāo)達(dá)成情況、評價同伴進(jìn)步）。目的是及時反饋，調(diào)整教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生動力，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)展。*終結(jié)性評價：在一個階段（如一個單元結(jié)束后）或整個學(xué)期結(jié)束時進(jìn)行。方法包括：標(biāo)準(zhǔn)化的技能測試（如規(guī)定距離的起跑至終點跑成績、分段計時跑）、與其他學(xué)生比較（如排名）、作品展示（如訓(xùn)練日志、視頻分析報告）。目的是全面評估學(xué)習(xí)效果，判斷是否達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，為后續(xù)教學(xué)或選拔提供依據(jù)。*結(jié)合方式：過程性評價貫穿始終，為終結(jié)性評價提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和反饋。終結(jié)性評價結(jié)果可以驗證過程性評價的客觀性，并對整個教學(xué)過程進(jìn)行總結(jié)。兩者相互補(bǔ)充，形成完整的評價體系。四、1.調(diào)查目的：了解本校七年級（3）班學(xué)生真實的體育興趣偏好、參與體育活動的習(xí)慣和態(tài)度，為學(xué)校后續(xù)開設(shè)“體育選項課”或“體育活動課”時，合理設(shè)置課程內(nèi)容、項目種類和選擇機(jī)制提供科學(xué)依據(jù)，旨在提高體育教學(xué)的針對性和學(xué)生的參與積極性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。2.調(diào)查對象：某中學(xué)七年級（3）班全體學(xué)生。3.調(diào)查內(nèi)容框架：*基本信息：性別、年級、班級（本調(diào)查對象已確定，可省略或注明）。*運(yùn)動偏好：*最喜歡的運(yùn)動項目類型（如：球類（籃球、足球、排球等）、田徑、體操、武術(shù)、冰雪、水上、新興運(yùn)動等）。*喜歡該運(yùn)動項目的主要原因（如：有趣、鍛煉身體、可以和朋友一起玩、競爭性、技術(shù)挑戰(zhàn)、能減肥等）。*參與運(yùn)動情況：*日常參與體育鍛煉的頻率（如：每天、每周幾次、每月幾次、很少）。*通常參與體育鍛煉的時間和地點（如：放學(xué)后、周末、校內(nèi)操場、校外公園、家里等）。*參與體育鍛煉的主要形式（如：自主鍛煉、與朋友一起、參加校隊、上體育課等）。*體育態(tài)度與需求：*對體育課/體育活動的看法（喜歡、一般、不喜歡）。*是否愿意在課外選擇參加體育活動或選修體育課程。*希望學(xué)校提供哪些新的體育項目或活動。*選擇體育項目時主要考慮的因素（如：個人興趣、項目流行度、場地器材、教師水平、同伴影響、鍛煉效果等）。4.調(diào)查方法選擇