大家最近是不是都被DeepSeek-R1刷屏了這款號稱“中國版O1”的模型，不僅在數(shù)學和編程領域表現(xiàn)出色，中文寫作能力也很強。最重要的是，它在理解提示詞方面有了很大突破，只要你能打字，它就能理解你的意思。不過，很多小伙伴在使用后發(fā)現(xiàn)，它好像并沒有想象中那么好用。別急，今天我就給大家分享3個小技巧，幫你快速掌握DeepSeek的正確打開方式。1、不要用結構化提示詞跟它對話我們之前用的很多模型，都需要用結構化的提示詞來對話。你要清楚地告訴它，它的角色是什么,任務是什么,執(zhí)行步驟是什么,需要注意什么等等。就像這種：6-Constrains:預算控制在1000元左右，行程時間為三天，從北京出發(fā)用。8-Workflow:13-例子1:第一天行程14-上午：乘坐高鐵從北京到天津，預算：50元15-中午：在天津站附近品嘗煎餅果子，預算：10元18-例子2:第二天行程20-中午：在瓷房子附近品嘗天津狗不理包子，預算：30元22-晚上：在五大道附近品嘗天津特色小吃，預算：50元23-例子3:第三天行程25-中午：在天津之眼附近品嘗天津特色小吃，預算：30元26-下午：乘坐高鐵返回北京，預算：50元27-Initialization:在第一次對話中，請直接輸出以下：歡迎您踏上天津之旅!作為您的旅游規(guī)劃專家，我將為您但DeepSeek-R1不一樣，它是一個推理模型。所以，在跟它對話時，要拋棄之前的思維慣性，讓它自己去推理，效果會更好。你只需要告訴它你的目標是什么,剩下的就交給它就可以了。舉個例子：還是做這個預算1000元左右的天津旅游攻略，只需要告訴它目標就OK。CC已搜索到37個網(wǎng)頁〉就已深度思考(用時12秒)^就已深度思考(用時12秒)^嗯，用戶需要一份預算1000元左右的天津三天旅游攻略，從北京出發(fā)。首先得考慮交通、住宿、餐飲和景點門票這幾個方面。讓我看看搜索結果里的信息。網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁5提到北京到天津的高鐵，半小時左右，價格54.5元單程。這樣往返大概109元。交通預算可能得算進去。然后住宿的話，網(wǎng)頁6推薦了幾家酒店，比如飛悅巨幕國際酒店公寓，但預算有限，可能需要選經(jīng)濟型酒店或者青旅。網(wǎng)頁4建議住在天津之眼商圈，可能價格適中，兩晚大概200元左右。景點方面，網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁4都提到瓷房子、意大利風情區(qū)、古文化街、五大道、天津之眼摩天輪。這些景點很多是免費的，比如五大道、古文化街，但瓷房子門票30元左右，天津之眼70元。網(wǎng)頁5和6也提到濱海新區(qū)圖書館和盤山風景區(qū)，但盤山可能有點遠，時間不夠的話可以不去，節(jié)省時間和費用。餐飲的話，用戶想嘗天津小吃，比如狗不理包子、煎餅果子。網(wǎng)頁5和6推薦了南樓煎餅、楊姐煎餅，但狗不理可能比較貴，可以建議嘗試其他性價比高的包子鋪，比如永勝包子鋪。每天餐飲預算控制在100元左右，三天300元。然后行程安排，第一天從北京出發(fā)，上午到天津，游覽古文化街、意大利風情區(qū)，下午天津之眼和五大道，晚上海河夜景。第二天去瓷房子、西開教堂、靜園，晚上南市食品街。第三天可能去濱海新區(qū)或者水上公園，然后返回北京。預算分配的話，交通109,住宿200,餐飲300,門票100左右(瓷房子30,天津之眼70),其他雜費50,總共約759元，剩下200多可以作為備用或者增加其他項目。需要檢查每個項目的花費是否合理，比如天津之眼是否70元，瓷房子30元，這些信息在網(wǎng)頁2和網(wǎng)頁4都有提到。需要注意的問題：提前訂高鐵票和酒店，景點開放時間，使用地鐵或共享單車節(jié)省交通費。網(wǎng)頁6提到下載天津地鐵APP,公交用支付寶，這些實用信息也要包括進去。可能還需要考慮第三天是否去盤山風景區(qū)，但盤山可能需要更多時間和交通費，可能超出預算，所以建議留在市區(qū)，比如水上公園和天塔湖，這樣更經(jīng)濟。綜合以上信息，可以整理出一份詳細的預算攻略，確?？傎M用控制在1000元左右，覆蓋主要景點和特色美食，同時注意交通和住宿的節(jié)省?？唇o出的攻略非常全面!行程概覽·總預算：約1000元(含交通、住宿、餐飲、門票)·交通方式：高鐵往返北京天津(單程約30分鐘，票價54.5元)·住宿建議：經(jīng)濟型酒店或青年旅舍(2晚，預算200-300元)·餐飲特色：狗不理包子、煎餅果子、耳朵服炸送、海鮮等詳細行程安排第一天：歷史文化與城市地標③⑦⑧北京→天津：乘坐高鐵(7:00-8:00班次，票價54.5元),抵達天津站后寄存行李或入住酒店?！す盼幕郑好赓M開放，體驗老天津風情，購買泥人張、楊柳青年畫等手工藝品，參觀天后宮(門票10元)。。午餐：古文化街內(nèi)品嘗耳朵眼炸糕(約5元/個)、戴餅果子(約8元/份),○意大利風情區(qū)；免費游覽，欣賞歐式建第，拍照打卡，可嘗試意式冰淇淋(約15元),天津之眼摩天輪：白天或傍晚乘坐《門票70元),仍海河全景?！ず：右咕埃貉睾由⒉?，免費欣賞燈光秀，推薦律灣廣場周邊，○晚餐；南市食品街嘗試天津菜(人均40-50元),推薦八珍豆腐、鍋塌里脊，第二天：建筑藝術與歷史人文⑦10預算分配項目費用明細(元)小計(元)交通高鐵往返109元+市內(nèi)公交/共享單車約30元住宿經(jīng)濟型酒店2晚(人均150元/晚)300餐飲每日80元×3天(含小吃+正餐)240門票天津之服70+瓷房子30+靜園20+天塔50其他紀念品/備用金總計899實用貼士1.交通省錢；天津市內(nèi)景點集中，建議步行或共享單車，地鐵下載天津地鐵”APP歸碼乘車10。2.門票優(yōu)惠：學生證、老年證等可享半價，部分最點聯(lián)票更劃算《如五大道聯(lián)票)⑦.3.美食推薦；狗不理包子(人均50元)略責，可嘗試張記包子(人均20元)10,4.住宿選擇：推薦天津站或鼓樓附近，方便出行且性價比高⑧,注意事項·提前預訂高鐵票和酒店(避開節(jié)假日高埠期)?！けP山風景區(qū)較遠(車程1.5小時),若時間紫張可舍棄，優(yōu)先市區(qū)景點10,·冬季游覽注意保暖，夏季備好防用品，2、不要一開始就開“深度思考”模式強制性數(shù)字隔離o22:00啟用「灰度濾鏡」:將屏幕色彩飽和度降至10%以下o21:30執(zhí)行「嗅覺-觸覺雙通道干預」左手握冷凝膠眼罩(觸發(fā)迷走神經(jīng)反射)右鼻交替嗅吸2%薰衣草+阿拉斯加雪松精油3.臨界點應急協(xié)議o若23:00仍未入眠態(tài)，立即激活：10分鐘16℃足部冷療(通過足底快涼受體快速降低核心體溫)雙耳節(jié)拍音頻干預(Delta波0.5-4Hz疊加粉色噪聲)●核心機制：基于R90周期算法，以23:30為基準倒推睡眠周期(書中P144時間錨定法)·增效組合：每日6:30-7:00進行5000K冷白光浴15分鐘(重置視交叉上核節(jié)律)●數(shù)據(jù)驗證：實驗組82%參與者在第9-12天出現(xiàn)腦電波5wS(慢波睡眠)時長增加37%不得不說，真的是太能裝了~~~~你好，你是什么模型?你好，你是什么模型?您好!我是由中國的深度求索(DeepSeek)公司開發(fā)的智能助手DeepSeek-V3。如您有任何任何問題，我會盡我所能為您提供幫助。你擅長什么?你擅長什么?)作為一個智能助手，我擅長處理各種信息和提供幫助，包括但不限于：1.回答問題：無論是科學、歷史、文化、技術還是日常生活中的問題，我都能提供信息和解釋。2.學習輔助：我可以幫助解答學術問題，提供學習資源和建議。3.語言處理：我能夠理解和生成文本，協(xié)助翻譯、寫作和編輯。4.生活建議：我可以提供旅行規(guī)劃、健康建議、飲食推薦等生活相關的信息。5.技術支持：我可以解答關于軟件、硬件和互聯(lián)網(wǎng)服務的技術問題。6.娛樂互動：我可以參與簡單的對話，提供謎語、笑話等輕松內(nèi)容。我的能力來源于大量的數(shù)據(jù)訓練和先進的算法，旨在為用戶提供準確、及時和有用的信息。如果您有任何問題或需要幫助，隨時歡迎提問。給DeepSeel發(fā)送消息深度思考(R1)聯(lián)網(wǎng)搜索再切換到“深度思考”模式，就能有效避免這個問題了。給我一些改善睡眠質(zhì)量的方法建議給我一些改善睡眠質(zhì)量的方法建議8已深度思考(用時18秒)∨8已深度思考(用時18秒)∨以下是一些改善睡眠質(zhì)量的實用建議，幫助您獲得更高質(zhì)量的休息：·固定睡眠時間：每天同一時間上床睡覺和起床(包括周末),幫助身體建立穩(wěn)定的生物鐘?！癖苊獍滋煅a覺：白天小睡不超過30分鐘，且避免下午3點后補覺。2.優(yōu)化睡眠環(huán)境●保持黑暗與安靜：使用遮光窗簾、眼罩或耳塞，減少光線和噪音干擾?！襁m宜溫度：臥室溫度控制在18-22℃(因人而異),涼爽環(huán)境更易入睡。·舒適的床具：選擇支撐性好的床墊和枕頭，定期更3.調(diào)整睡前習慣●避免藍光：睡前一小時停止使用手機、電腦等電子設備(藍光抑制褪黑素分泌)?！穹潘苫顒樱簢L試冥想、深呼吸、聽輕音樂、閱讀(非刺激類書籍)或溫水泡腳?！鹚?小時避免大量進食，尤其是辛辣、油膩食物?！鹕俸瓤Х?、茶和酒精(酒精雖助眠但會降低睡眠質(zhì)量)?！鹂蛇m量飲用溫牛奶或含鎂食物(如堅果、香蕉)。深度思考(R1)聯(lián)網(wǎng)搜索03、讓它“說人話”那這個時候，就可以直接在提示詞里面簡單粗暴的告訴它“說人話”(也可以委婉一些)。說人話說人話8已深度思考(用時16秒)∨8已深度思考(用時16秒)∨好的!給你一個簡單直接的改善方案：你的專屬睡眠調(diào)整攻略針對「晚上玩AI導致睡不著」的問題1.晚上9點強制斷網(wǎng)○手機電腦自動隱藏所有AI軟件(比如DeepSeek)o把屏幕調(diào)成黑白模式(減少玩手機的欲望)2.睡前放松小儀式o9點半聞薰衣