04《欣賞本真的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)課題基本信息課題欣賞本真的自己學(xué)科心理健康年級九年級單元第二單元版本北師大冊別上冊1.教學(xué)背景分析教材內(nèi)容分析：本課程內(nèi)容圍繞“欣賞本真的自己”展開，結(jié)構(gòu)清晰、循序漸進(jìn)。整體來看，教材通過案例、理論、活動、體驗(yàn)和方法指導(dǎo)相結(jié)合，為學(xué)生提供了全面深入認(rèn)識自我、接納自我、欣賞自我的學(xué)習(xí)路徑。學(xué)生情況分析：九年級學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，自我意識逐漸增強(qiáng)，開始更加關(guān)注自己在他人眼中的形象，對自身優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)知也在不斷探索和形成中。在這個階段，學(xué)業(yè)壓力的增加以及社交范圍的擴(kuò)大，使得他們?nèi)菀资艿酵饨缭u價(jià)的影響，部分學(xué)生可能會因?yàn)閷ψ约耗承┓矫娌粷M意而產(chǎn)生自卑心理，不能客觀、全面地認(rèn)識和接納自己。雖然他們具備一定的思考能力，但在如何正確認(rèn)識自我、欣賞本真的自己方面，還缺乏系統(tǒng)的認(rèn)知和有效的方法。此外，九年級學(xué)生面臨中考壓力，心理較為敏感和脆弱，在面對自身不足時(shí)，可能會出現(xiàn)焦慮情緒，難以積極應(yīng)對。因此，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞本真的自己，幫助他們建立自信，對其身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展都具有重要意義。教學(xué)方式與教學(xué)手段：探究式、互動式、合作學(xué)習(xí)、學(xué)科實(shí)踐。信息技術(shù)（配套課件）準(zhǔn)備：多媒體（PPT課件、網(wǎng)絡(luò)資源、人工智能等）2.學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)效果評價(jià)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)目標(biāo)評價(jià)內(nèi)容與方式知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我接納的方式方法；能力目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會自我接納，欣賞自己的能力；情感目標(biāo)：通過展示長處、互相贊美等活動使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng)自信心，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。能力提升方面，關(guān)注學(xué)生在小組活動、討論、表演中的參與度、合作能力，以及分析問題、解決問題的能力；態(tài)度轉(zhuǎn)變上，觀察學(xué)生在課堂前后對自身優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度變化，是否更積極地接納和欣賞自己。采用多元化評價(jià)方式。3.學(xué)習(xí)重難點(diǎn)及突破方法學(xué)習(xí)重難點(diǎn)突破方法學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)生學(xué)會自我接納，欣賞自己的能力。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng)自信心，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。1.遵循探究思路：通過案例、理論、活動、體驗(yàn)和方法指導(dǎo)相結(jié)合，為學(xué)生提供了全面深入認(rèn)識自我、接納自我、欣賞自我的學(xué)習(xí)路徑。開展學(xué)科實(shí)踐活動：通過展示長處、互相贊美等活動使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng)自信心3.案例分析法，活動體驗(yàn)法小組合作學(xué)習(xí)法4.教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)師生活動設(shè)計(jì)意圖二次備課教學(xué)導(dǎo)入游戲?qū)霂煟和瑢W(xué)們，在上新課之前，咱們先開展一個小小的游戲活動，游戲規(guī)則是這樣的：老師說出一個條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著別動，順便統(tǒng)計(jì)一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？?；顒油戤?，教師統(tǒng)計(jì)學(xué)生的記錄。結(jié)果：大多數(shù)同學(xué)都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)認(rèn)為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認(rèn)為咱班的男生都很帥氣，女同學(xué)也很漂亮，同學(xué)們很聰明，并且有很多同學(xué)多才多藝，可同學(xué)們總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一起到達(dá)光明島。讓學(xué)生能夠從游戲中進(jìn)入正題。二、講授新課一：引入主題我訴我心師：同學(xué)們，前面我們做了一個小小的游戲活動，從結(jié)果來看，每個人對自己都有不滿意的地方，接下來請大家閱讀教材39頁的我訴我心的內(nèi)容，然后思考下面的問題：曉敏為什么會在兩次比賽中受到同學(xué)們不同的態(tài)度？【教師引導(dǎo)】只有自我欣賞和自信的人才能夠自如地展現(xiàn)自己。相反，如果對自己沒信心，縱然有再好的外表甚至才華也無法獲得成功。所以，人最關(guān)鍵的是要能夠接納自己，欣賞自己，不喜歡自己實(shí)際上就是自我貶低。"?二：心海導(dǎo)航師：同學(xué)們，你可能正像曉敏一樣對自己的外貌或身體感到自卑，并且試圖極力地掩飾這些在你看來是缺點(diǎn)的地方。那么你自己認(rèn)為你有哪些不能自我接納的表現(xiàn)呢？【教師引導(dǎo)】比如，有的人感覺自己的臉蛋不夠漂亮、身?材不夠苗條、皮膚不夠白皙、衣服不夠鮮亮，等等。這些現(xiàn)象都說明一個人不能很好地接納自我。請大家閱讀教材24頁的心海導(dǎo)航的內(nèi)容，思考下面的問題：怎樣才能更好地接納自己呢?【教師引導(dǎo)】首先，要客觀清楚地認(rèn)識自我其次，要學(xué)會欣賞本真的自己。出示課件展示教材25頁兩個方面的具體內(nèi)容請同學(xué)們逐條學(xué)習(xí)，跟自己進(jìn)行對比，取長補(bǔ)短。小結(jié)：不要對自己要求苛刻。其實(shí)，任何人都不可能是完美的，有時(shí)，正是自己身上不完美的"小特點(diǎn)"成為了自己的與眾不同的"個性"。三：活動在線活動1：背后留言師：前面我們已經(jīng)了解了自我不接納的表現(xiàn)以及如何去欣賞本真的自己，提升信心，下面我們來做一個小活動，測試一下別人心中的你是什么樣的？1.每個人一張16開白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話。2.同學(xué)們在彼此的后背上留言。3.10分鐘之后，大家圍坐在一起，拆下背后的紙條，看看同學(xué)們對自己的評價(jià)?；顒咏Y(jié)束后，思考：1.大家因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎？?2.你有沒有一些特點(diǎn)，自己覺得是不足和缺點(diǎn)。但是在別人眼中卻是優(yōu)點(diǎn)和可發(fā)之處？【教師引導(dǎo)】我們要取長補(bǔ)短，大家受歡迎的品質(zhì)要繼續(xù)保持，完善不好的個性品質(zhì)，塑造完美的自己。小結(jié)：好的品質(zhì)需要繼續(xù)堅(jiān)持，不好的品質(zhì)要及時(shí)克服，善于接納自己，欣賞自己，做本真的自我?；顒?：畫蛇添足師：通過前面的活動，我們可以看到每個人的都有自己的“缺點(diǎn)”然而這些你自認(rèn)為的缺點(diǎn)在別人眼中或許就是你的獨(dú)特之處。下面我們再做一個小活動，分組進(jìn)行表演活動，每組5人，輪流表演，其他人發(fā)表意見。注意事項(xiàng)：表演的內(nèi)容必須是真實(shí)的，不能敷衍；表演越夸張?jiān)胶?。其他同學(xué)的點(diǎn)評要中肯?；顒咏Y(jié)束后，請每組派一名代表談?wù)勈艿椒e極語言鼓勵的感受。思考：1.你在用相反的方式表演時(shí)有什么感受?其他人如何評價(jià)你的表現(xiàn)?他們的評價(jià)跟你預(yù)想的一樣嗎?2.第二次以本來面貌表演時(shí)又有什么感受?其他人又是怎么評價(jià)你的?【教師引導(dǎo)】我們常常因?yàn)閷ψ约簺]有信心，而去掩蓋和改變自己的"缺點(diǎn)"。然而，實(shí)際上別人并不在意我們自己所認(rèn)為的"缺點(diǎn)"，認(rèn)為我們的盲目改變是在"畫蛇添足"。四：體驗(yàn)課堂體驗(yàn)：接受自己的限制課件出示教材27頁的關(guān)于兩名家庭困難學(xué)生的相關(guān)內(nèi)容讀完內(nèi)容后，學(xué)生討論：1.面對同樣的處境，兩位同學(xué)表現(xiàn)出怎樣不同的反應(yīng)?2.體會一下自己有什么限制?你該如何對待?【教師引導(dǎo)】針對自身的處境，要真實(shí)地去面對，不能去掩飾自己，把困難化作自身動力，才能成長五：方法指南根據(jù)方法指南中的內(nèi)容，每個同學(xué)進(jìn)行自我對話，并說一說自己的感受【教師引導(dǎo)】完善自己，做本真的自己。讓學(xué)生明白最本真的自己才是做受歡迎的。讓學(xué)生客觀清楚地認(rèn)識自我，學(xué)會欣賞本真的自己。讓學(xué)生從活動中認(rèn)識到自己是否是個受歡迎的人，激發(fā)學(xué)生完善自我的意識。讓學(xué)生對自己的“缺點(diǎn)”進(jìn)行反向的表演，提升自己的信心。讓學(xué)生通過對比教材中兩名家庭困難學(xué)生的表現(xiàn)和結(jié)果的對比，清晰明白做本真自我的重要性。通過自我對話的方式，讓學(xué)生更能直觀地去接納自己。三、課外鏈接閱讀教材28頁的內(nèi)容師：同學(xué)們從這些推薦的書本以及名言名句中能夠提體會到什么？【教師引導(dǎo)】每個人都有"完美"與"缺憾"，我們要正確去面對它們，讓自己活得更充實(shí)更快樂，做本真的自己。讓學(xué)生通過一些書籍、名言名句、方法點(diǎn)子等內(nèi)容，明白如何正確去面對它們，讓自己活得更充實(shí)更快樂，做本真的自己。四、課堂小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們收獲很大，幾乎每個同學(xué)都有某些自己不能接納的東西。如果在某些方面，你覺得不幸的話，那么你應(yīng)該勇敢地接受它。學(xué)會欣賞本真的自己，是建立信心的第一步。5.板書設(shè)計(jì)欣賞本真的自己1.不能接納自己的表現(xiàn)2.如何接納自己3.欣賞本真的我6.教學(xué)反思與改進(jìn)04《欣賞本真的自己》實(shí)踐性作業(yè)單姓名時(shí)間學(xué)校班級組別一、課前實(shí)踐性作業(yè)題請同學(xué)們觀察自己一周的日常行為表現(xiàn)，記錄下三件自己做得滿意的事情和三件不太滿意的事情，并思考這些事情反映出自己怎樣的優(yōu)點(diǎn)和不足。二、課堂實(shí)踐性作業(yè)題1.生活的內(nèi)容：在課堂活動中，真實(shí)地展現(xiàn)自己的特點(diǎn)和才能，與同學(xué)們進(jìn)行交流互動。2.實(shí)踐的方式：參與“背后留言”“畫蛇添足”等課堂活動，積極與小組成員合作完成任務(wù)。3.素養(yǎng)的目標(biāo)：增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，提升與他人溝通和合作的能力，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會欣賞自己和他人。三、五步探究解題（一）創(chuàng)設(shè)生活情境，明確學(xué)習(xí)任務(wù)情境導(dǎo)入：展示一些因自信而成功和因自卑而錯失機(jī)會的生活案例視頻。學(xué)習(xí)任務(wù)：分析案例中人物的心理和行為，探討自信與自我欣賞的重要性，思考如何在生活中做到欣賞本真的自己。（二）分解學(xué)習(xí)任務(wù)，開展學(xué)習(xí)嘗試1.個人思考案例中人物的心態(tài)變化原因。2.結(jié)合自身經(jīng)歷，初步思考自己在自信和自我欣賞方面的情況。（三）分析學(xué)習(xí)嘗試，討論學(xué)習(xí)方案1.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：回顧課堂上關(guān)于自我接納和欣賞的知識，準(zhǔn)備好筆記本記錄討論要點(diǎn)。2.學(xué)習(xí)分工：小組內(nèi)成員分別負(fù)責(zé)記錄討論內(nèi)容、組織討論流程、代表小組發(fā)言等。3.學(xué)習(xí)步驟：小組內(nèi)分享自己對案例的分析和自身經(jīng)歷，共同討論如何提升自我欣賞能力，制定具體的行動步驟。4.注意事項(xiàng)：尊重他人觀點(diǎn)，積極參與討論，認(rèn)真記錄有價(jià)值的想法。（四）把握學(xué)習(xí)方案，合作學(xué)習(xí)行動參與“背后留言”活動，認(rèn)真對待他人的留言，分析他人眼中自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。2.在“畫蛇添足”活動中，按照要求真實(shí)表演，積極傾聽他人評價(jià)，思考自己對自身缺點(diǎn)的看法是否正確。小組內(nèi)討論在這些活動中的感受和收獲，共同探討如何將活動中的感悟運(yùn)用到實(shí)際生活中。結(jié)合教材中兩名家庭困難學(xué)生的案例，分析面對困難時(shí)不同態(tài)度的影響，思考自己在面對困難時(shí)應(yīng)有的態(tài)度。4.根據(jù)方法指南進(jìn)行自我對話，與小組成員分享對話感受，互相鼓勵和支持。（五）抓住學(xué)習(xí)行動，評價(jià)學(xué)習(xí)成果1.小組代表匯報(bào)在各項(xiàng)活動中的收獲和體會，師生共同從參與度、自我認(rèn)知提升、團(tuán)隊(duì)合作等方面進(jìn)行學(xué)習(xí)評價(jià)。2.其他小組分享不同的活動結(jié)果和感悟，共同總結(jié)在欣賞本真的自己方面的有效方法和經(jīng)驗(yàn)。四、課堂鞏固拓展以小組為單位，討論并制定一份“欣