歷練前行考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪個是積極面對困難的態(tài)度？A.逃避B.抱怨C.努力克服D.放棄2.不斷學(xué)習(xí)新知識屬于哪種歷練方式？A.經(jīng)驗(yàn)積累B.技能提升C.心態(tài)調(diào)整D.人際關(guān)系拓展3.遇到挫折后快速恢復(fù)靠的是？A.堅強(qiáng)意志B.他人幫助C.運(yùn)氣D.時間4.主動挑戰(zhàn)新任務(wù)能帶來？A.壓力B.成長C.失敗D.輕松5.從失敗中吸取教訓(xùn)是為了？A.后悔B.下次成功C.抱怨失敗D.放棄嘗試6.良好的人際關(guān)系對歷練有何作用？A.阻礙B.無影響C.提供支持D.帶來麻煩7.保持樂觀心態(tài)在歷練中能？A.讓人消極B.增加動力C.使人沮喪D.沒有作用8.持續(xù)努力工作是哪種歷練體現(xiàn)？A.身體鍛煉B.職業(yè)發(fā)展C.興趣培養(yǎng)D.休閑娛樂9.勇敢接受批評有助于？A.自我改進(jìn)B.抵觸情緒C.忽視問題D.變得驕傲10.積極參加實(shí)踐活動是為了？A.浪費(fèi)時間B.積累經(jīng)驗(yàn)C.逃避現(xiàn)實(shí)D.消磨意志答案：1.C2.B3.A4.B5.B6.C7.B8.B9.A10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.歷練前行需要具備哪些品質(zhì)？A.毅力B.勇氣C.懶惰D.樂觀2.以下哪些屬于有效的歷練方法？A.閱讀書籍B.參加培訓(xùn)C.沉迷游戲D.與人交流3.面對困難時良好的應(yīng)對策略有？A.冷靜分析B.尋求幫助C.自暴自棄D.積極嘗試4.能促進(jìn)個人歷練成長的因素有？A.挫折經(jīng)歷B.成功經(jīng)驗(yàn)C.良好教育D.不良習(xí)慣5.歷練過程中人際關(guān)系方面應(yīng)注重？A.真誠待人B.互相幫助C.嫉妒他人D.尊重他人6.持續(xù)學(xué)習(xí)對歷練前行的意義在于？A.跟上時代B.提升能力C.固步自封D.開闊視野7.保持健康生活方式對歷練有幫助體現(xiàn)在？A.精力充沛B.心態(tài)良好C.身體虛弱D.情緒消極8.以下哪些行為有助于歷練？A.反思總結(jié)B.設(shè)定目標(biāo)C.拖延行事D.勇于創(chuàng)新9.歷練前行中正確看待自己包括？A.認(rèn)識優(yōu)點(diǎn)B.承認(rèn)不足C.盲目自大D.過度自卑10.積極的心態(tài)在歷練中能帶來？A.面對挑戰(zhàn)B.戰(zhàn)勝困難C.消極應(yīng)對D.一蹶不振答案：1.ABD2.ABD3.ABD4.ABC5.ABD6.ABD7.AB8.ABD9.AB10.AB判斷題（每題2分，共10題）1.歷練就是不斷重復(fù)做同一件事。（）2.遇到困難不放棄就能順利歷練前行。（）3.只有經(jīng)歷失敗才叫歷練。（）4.良好心態(tài)對歷練不重要。（）5.人際關(guān)系在歷練中可有可無。（）6.持續(xù)學(xué)習(xí)是歷練前行的動力之一。（）7.主動迎接挑戰(zhàn)不利于歷練。（）8.從成功中也能獲得歷練。（）9.歷練只關(guān)乎個人，與外界無關(guān)。（）10.消極態(tài)度會阻礙歷練前行。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.√9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述如何在歷練中保持積極心態(tài)？保持樂觀，多關(guān)注積極面，遇到困難不抱怨，把挫折當(dāng)成長機(jī)會，相信自己能克服。2.怎樣通過人際關(guān)系促進(jìn)歷練？真誠待人，互相幫助交流，從他人處獲支持建議，拓展人脈資源，共同成長進(jìn)步。3.說說持續(xù)學(xué)習(xí)對歷練前行的重要性？能提升知識技能，跟上時代，開闊視野，為應(yīng)對挑戰(zhàn)提供能力，不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)更好發(fā)展。4.面對困難時怎樣有效歷練自己？冷靜分析找辦法，積極嘗試不退縮，可尋求幫助，從失敗中吸取教訓(xùn)，提升應(yīng)對困難能力。討論題（總4題，每題5分）1.談?wù)勀銓υ跉v練中不斷突破自我的理解。不斷挑戰(zhàn)新事物，走出舒適區(qū)，克服自身弱點(diǎn)，提升能力素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變，獲得更大成長空間。2.舉例說明實(shí)踐活動如何助力歷練前行。如參加志愿者活動，接觸不同人和事，鍛煉溝通組織能力，增強(qiáng)社會責(zé)任感，積累經(jīng)驗(yàn)，更好適應(yīng)社會。3.講講心態(tài)在歷練過程中的關(guān)鍵作用。積極心態(tài)帶來動力勇氣，讓人樂觀面對困難挫折不