免疫力考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.免疫系統(tǒng)的核心器官是？A.心臟B.肝臟C.脾臟D.腎臟2.以下哪種維生素有助于增強(qiáng)免疫力？A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D3.人體最大的免疫器官是？A.胸腺B.淋巴結(jié)C.骨髓D.皮膚4.以下哪種行為不利于提高免疫力？A.適度運(yùn)動(dòng)B.熬夜C.均衡飲食D.戒煙限酒5.能刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體的是？A.抗原B.白細(xì)胞C.紅細(xì)胞D.血小板6.以下哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)？A.米飯B.蘋果C.雞蛋D.黃瓜7.免疫系統(tǒng)中的“巡邏兵”是？A.巨噬細(xì)胞B.淋巴細(xì)胞C.中性粒細(xì)胞D.嗜酸性粒細(xì)胞8.經(jīng)常感冒說明免疫力？A.強(qiáng)B.弱C.正常D.不確定9.接種疫苗主要是增強(qiáng)哪種免疫力？A.特異性免疫力B.非特異性免疫力C.先天性免疫力D.后天性非特異性免疫力10.以下哪種情緒可能影響免疫力？A.開心B.焦慮C.平靜D.放松答案：1.C2.C3.D4.B5.A6.C7.C8.B9.A10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.增強(qiáng)免疫力的方法有？A.合理飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.充足睡眠D.戒煙限酒2.免疫系統(tǒng)包括？A.免疫器官B.免疫細(xì)胞C.免疫分子D.免疫組織3.以下屬于免疫細(xì)胞的有？A.淋巴細(xì)胞B.巨噬細(xì)胞C.紅細(xì)胞D.血小板4.能提高免疫力的食物有？A.西蘭花B.牛奶C.胡蘿卜D.木耳5.影響免疫力的因素有？A.年齡B.遺傳C.生活習(xí)慣D.疾病6.免疫系統(tǒng)的功能包括？A.免疫防御B.免疫監(jiān)視C.免疫自穩(wěn)D.免疫破壞7.以下哪些是良好的生活習(xí)慣有助于免疫力？A.勤洗手B.常通風(fēng)C.少接觸過敏原D.多去人群密集處8.以下哪種營養(yǎng)素對(duì)免疫力有作用？A.蛋白質(zhì)B.維生素C.礦物質(zhì)D.脂肪9.免疫系統(tǒng)可以抵御？A.細(xì)菌B.病毒C.寄生蟲D.癌細(xì)胞？10.有助于增強(qiáng)免疫力的飲品有？A.綠茶B.酸奶C.咖啡D.白開水答案：1.ABCD2.ABC3.AB4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABC8.ABC9.ABCD1.BD判斷題（每題2分，共10題）1.免疫力越強(qiáng)越好。（）2.運(yùn)動(dòng)能提高免疫力。（）3.多吃甜食可增強(qiáng)免疫力。（）4.免疫系統(tǒng)能識(shí)別和清除自身衰老細(xì)胞。（）5.兒童的免疫力比成年人弱。（）6.壓力大會(huì)降低免疫力。（）7.接種疫苗是提高免疫力的唯一方法。（）8.白細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分。（）9.免疫力低下容易患傳染病。（）10.喝雞湯能迅速提高免疫力。（）答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.√10.×簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述提高免疫力的三種方法。答：合理飲食，保證營養(yǎng)均衡；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；充足睡眠，利于身體恢復(fù)。2.免疫系統(tǒng)的主要功能是什么？答：免疫防御、免疫監(jiān)視、免疫自穩(wěn)，抵御外界病菌等，監(jiān)視清除異常細(xì)胞，維持自身穩(wěn)定。3.哪些生活習(xí)慣會(huì)損害免疫力？答：熬夜、過度勞累、長期吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、過度節(jié)食等。4.舉例說明兩種有助于增強(qiáng)免疫力的食物。答：如西蘭花富含維生素等，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，都有助于增強(qiáng)免疫力。討論題（總4題，每題5分）1.如何在日常生活中通過飲食增強(qiáng)免疫力？答：保證食物多樣，多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物像瘦肉、魚類等，適量攝入堅(jiān)果，保證營養(yǎng)均衡。2.運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫力的提升作用體現(xiàn)在哪些方面？答：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高身體代謝，讓免疫系統(tǒng)更高效工作。3.壓力對(duì)免疫力有何影響及如何應(yīng)對(duì)？答：壓力大會(huì)抑制免疫系