頸椎肩周保養(yǎng)套裝

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沈陽萬佳癲癇醫(yī)院

廣州協(xié)佳癲癇醫(yī)院頸椎肩周保養(yǎng)肩頸的作用頭通天，腳踩地，肩頸位于人體最上截，其健康關(guān)系重大。如果人體的這一截血液循環(huán)不暢通，或者頸椎、肩部發(fā)生問題，就會(huì)連帶著腦部、脊椎與雙臂也出現(xiàn)亞健康困擾。頸椎肩周保養(yǎng)頸椎肩周保養(yǎng)頭與身體的連接器官是頸椎。支撐我們身體最重要的骨架——脊椎，最常出毛病的二大部位，除了腰椎就是頸椎，為什么這兩段脊椎最常長骨刺、異位呢？因?yàn)樗鼈兪俏覀兗棺抵锌苫顒?dòng)范圍最大、最易損傷的兩段。頸椎不但保護(hù)動(dòng)脈和靜脈通往頭部，還內(nèi)含氣管、腺體。若是頸椎出大問題，可想有多嚴(yán)重了。此外，頸部的問題不只是脖子不適而已，還會(huì)往上發(fā)展到頭、腦部，往下延伸到肩、胸部。能把脖子問題解決掉，頭痛、肩頸酸痛及壓力過大的問題，至少可以減輕三分之一。頸椎肩周保養(yǎng)肩頸受損的影響身體方面：肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛，頸椎關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊椎、肩周炎，頸椎病壓迫癥狀，胸悶胸痛，大腦缺氧，失眠多夢等。皮膚方面：皮膚干燥衰老、面色萎黃、晦暗無光澤、粉刺、暗瘡、色斑叢生等頸椎肩周保養(yǎng)肩頸受損的原因1、長期坐辦公室或缺乏運(yùn)動(dòng)，造成肌肉延展性與耐力功能降低。2、不良坐姿，或長期保持同一個(gè)姿勢，如長期夾電話或低頭工作、看書學(xué)習(xí)，躺在床上看書或看電視等，引起頸椎弧度改變，壓迫頸椎神經(jīng)及椎動(dòng)脈。頸椎肩周保養(yǎng)3、長期性錯(cuò)誤的睡姿、枕頭過高過硬或使用不良的床墊，造成頸椎前突消失，壓迫頸椎神經(jīng)及椎動(dòng)脈。4、因鈣質(zhì)流失或攝取不足，造成骨質(zhì)疏松。5、因運(yùn)動(dòng)傷害、外力重?fù)簟④嚨?、外傷等原因，造成脊椎神?jīng)壓迫頸椎肩周保養(yǎng)適用人群肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、頸椎關(guān)節(jié)炎、頸椎病壓迫癥狀、胸悶胸痛、失眠多夢、面色萎黃、晦暗無光澤、色斑肌膚等人群。頸椎肩周保養(yǎng)產(chǎn)品組合①肩頸舒活專用按摩底油100ml：用于調(diào)配單方精油。②1號(hào)油（肩頸活絡(luò)開穴精油）10ml成分：檸檬、乳香、薰衣草、絲柏等。功效：活血化淤，疏經(jīng)活絡(luò)，對(duì)頸椎炎、肩椎綜合癥等有改善作用，促進(jìn)肩周淋巴系統(tǒng)循環(huán)，激活細(xì)胞核心能量。頸椎肩周保養(yǎng)③2號(hào)油（背穴理療按摩精油）10ml成分：檸檬、迷迭香、檀香、洋甘菊等。功效：放松肌肉，舒緩肩周堅(jiān)硬的肌肉，恢復(fù)椎間盤的彈性，緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、肢體酸麻、疼痛等癥狀。頸椎肩周保養(yǎng)④3號(hào)油（肩頸刮痧精油）10ml成分：尤加利、薰衣草、姜油、絲柏等。功效：通過專業(yè)刮痧手法，疏通經(jīng)絡(luò)，排除體內(nèi)所積壓的毒素和濕氣，疏通肩頸部位經(jīng)絡(luò)氣血的淤滯，恢復(fù)頭面部氣血供應(yīng)，改善面部肌膚失養(yǎng)，面色不華或晦暗無光澤。頸椎肩周保養(yǎng)療程設(shè)置3天護(hù)理一次，10次一個(gè)小療程，25-30次為一個(gè)整療程。頸椎肩周保養(yǎng)頸椎肩周保養(yǎng)手法頸椎肩周保養(yǎng)一、開穴按摩：每個(gè)穴位點(diǎn)按30-60秒（取適量1號(hào)油

加入適量肩頸舒活專用按摩底油調(diào)配好。）1大椎穴：第7頸椎棘突下2、啞門穴：后正中線入發(fā)際5分的凹陷處3、風(fēng)府穴：后發(fā)際正中直上1寸4、陶道穴：第1胸椎棘突下天突：胸骨上窩正中5、天鼎穴：鎖骨上窩上，胸鎖乳突肌后緣6、肩骨穴：肩峰前下方，當(dāng)上臂外展至水平位時(shí)、在肩處出現(xiàn)兩個(gè)凹陷處7、肩貞穴：垂臂合腋，腋后紋后向上1寸8、天宗穴：肩胛風(fēng)下窩的中央9、秉風(fēng)穴：肩胛風(fēng)上窩的中點(diǎn)10、天柱穴：啞門穴旁開1.3寸11、大杼穴：第1胸椎棘下突旁開1.5寸12、肩甘穴：大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)頸椎肩周保養(yǎng)二、背部放松，只做上焦區(qū)（取適量2號(hào)油加入適量

肩頸舒活專用按摩底油調(diào)配好。）上油點(diǎn)風(fēng)池穴，雙手大拇指在脊椎旁1寸由頸部向下揉按雙手大拇指在脊椎上打“S”型雙手揉捏肩肌雙手大拇指滑大板筋雙手成虎口狀，交替滑肩胛骨（先左邊后右邊）按撫放松頸椎肩周保養(yǎng)三、背部刮痧，（取適量3號(hào)油加入適量肩頸舒活專用按摩底油調(diào)配好。）1、在頸椎處用刮痧板上下來回刮（力度要輕，皮膚出現(xiàn)紅色為止，重復(fù)3至5遍）2、在胸椎處用刮痧板上下來回刮3、在頸椎的兩側(cè)上下來回刮4、在斜方肌、肩肌處上下來回刮5、由大椎穴沿肩胛骨刮至腋下（先左邊后右邊，重復(fù)3至5遍）6、按撫放松頸椎肩周保養(yǎng)使用禁忌避開經(jīng)期及孕期嚴(yán)重高血壓心臟病癲癇病人癌癥者禁做

頸椎肩周保養(yǎng)黃金推薦內(nèi)調(diào)口服精油：（推薦配合）