老年健康管理師崗位老年認(rèn)知功能維護(hù)考試試卷及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.簡易精神狀態(tài)檢查表（MMSE）中，定向力共多少分？A.5分B.10分C.15分D.20分答案：C2.以下哪種食物對認(rèn)知功能維護(hù)有益？A.油炸食品B.藍(lán)莓C.高糖飲料D.加工肉類答案：B3.老年認(rèn)知障礙最常見的類型是？A.血管性癡呆B.路易體癡呆C.阿爾茨海默病D.額顳葉癡呆答案：C4.定期運(yùn)動(dòng)有助于認(rèn)知功能，一般建議每周運(yùn)動(dòng)幾次？A.1-2次B.3-5次C.5-7次D.7次以上答案：B5.評估老年人認(rèn)知功能的常用工具不包括？A.MoCAB.CDRC.SDSD.MMSE答案：C6.良好的睡眠對認(rèn)知功能很重要，老年人每晚睡眠時(shí)長宜為？A.4-5小時(shí)B.5-6小時(shí)C.7-8小時(shí)D.8-9小時(shí)答案：C7.下列哪項(xiàng)不是認(rèn)知功能下降的危險(xiǎn)因素？A.高血壓B.高學(xué)歷C.糖尿病D.吸煙答案：B8.社交活動(dòng)對認(rèn)知功能維護(hù)作用是？A.無作用B.可有可無C.有積極作用D.有消極作用答案：C9.對認(rèn)知功能有損害的藥物是？A.阿司匹林B.安定類C.降壓藥D.降糖藥答案：B10.認(rèn)知訓(xùn)練的頻率一般是？A.每月1次B.每周1-2次C.每天1次D.每周5-7次答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.有助于老年認(rèn)知功能維護(hù)的生活方式有（）A.規(guī)律作息B.適度鍛煉C.戒煙限酒D.健康飲食答案：ABCD2.以下屬于認(rèn)知功能評估工具的有（）A.蒙特利爾認(rèn)知評估量表（MoCA）B.日常生活活動(dòng)能力量表（ADL）C.畫鐘測驗(yàn)D.臨床癡呆評定量表（CDR）答案：ACD3.老年認(rèn)知障礙的影響因素包括（）A.年齡B.遺傳C.頭部外傷D.營養(yǎng)缺乏答案：ABCD4.認(rèn)知訓(xùn)練的方法有（）A.記憶訓(xùn)練B.注意力訓(xùn)練C.語言訓(xùn)練D.思維訓(xùn)練答案：ABCD5.可促進(jìn)認(rèn)知功能的營養(yǎng)素包括（）A.維生素B族B.葉酸C.不飽和脂肪酸D.鈣答案：ABC6.預(yù)防老年認(rèn)知功能下降的措施有（）A.定期體檢B.保持社交C.學(xué)習(xí)新知識D.避免孤獨(dú)答案：ABCD7.以下哪些疾病可能導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙（）A.腦卒B.帕金森病C.抑郁癥D.甲狀腺疾病答案：ABCD8.評估老年人認(rèn)知功能時(shí)需注意（）A.環(huán)境安靜B.老人狀態(tài)良好C.語言通俗易懂D.多次評估答案：ABCD9.認(rèn)知功能維護(hù)中，家屬的作用有（）A.監(jiān)督老人生活習(xí)慣B.陪伴參與活動(dòng)C.協(xié)助訓(xùn)練D.觀察病情變化答案：ABCD10.適合老年人認(rèn)知訓(xùn)練的活動(dòng)有（）A.玩撲克牌B.讀書看報(bào)C.下棋D.做手工答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.老年人認(rèn)知功能下降是不可避免的自然現(xiàn)象。（×）2.認(rèn)知訓(xùn)練對已經(jīng)發(fā)生認(rèn)知障礙的老人沒有作用。（×）3.高血壓控制不佳會增加認(rèn)知功能下降風(fēng)險(xiǎn)。（√）4.只要營養(yǎng)補(bǔ)充足夠，不運(yùn)動(dòng)也能維護(hù)認(rèn)知功能。（×）5.聽力下降不會影響老年人認(rèn)知功能。（×）6.每天喝大量咖啡有助于改善認(rèn)知功能。（×）7.多與老年人聊天能促進(jìn)其認(rèn)知功能。（√）8.認(rèn)知功能評估只需要做一次即可。（×）9.老年人睡眠質(zhì)量差不會影響認(rèn)知。（×）10.參加老年大學(xué)對認(rèn)知功能維護(hù)有好處。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述老年認(rèn)知功能維護(hù)的重要性。答案：老年認(rèn)知功能維護(hù)能提高老年人生活質(zhì)量，使其獨(dú)立生活、參與社會活動(dòng)?？裳泳徴J(rèn)知障礙發(fā)生發(fā)展，減輕家庭和社會照護(hù)負(fù)擔(dān)。還能促進(jìn)心理健康，降低抑郁等心理疾病風(fēng)險(xiǎn)，保持良好精神狀態(tài)。2.列出三種常見的認(rèn)知訓(xùn)練方法及要點(diǎn)。答案：記憶訓(xùn)練：通過記物品、事件等，從簡單到復(fù)雜，可結(jié)合聯(lián)想、復(fù)述等。注意力訓(xùn)練：如拼圖、找不同等游戲，設(shè)定時(shí)間增加專注度。語言訓(xùn)練：讀報(bào)、講故事，鼓勵(lì)表達(dá)想法，糾正語言錯(cuò)誤，鍛煉語言能力。3.簡述如何從飲食方面維護(hù)老年認(rèn)知功能。答案：多攝入富含維生素（如B族、C、E）、礦物質(zhì)（如鈣、鎂）、不飽和脂肪酸食物。多吃蔬果、全谷物、魚類、堅(jiān)果?？刂汽}、糖、脂肪攝入，避免加工食品、油炸食品、高糖飲料，保證營養(yǎng)均衡。4.如何在家庭中營造有利于老年認(rèn)知功能維護(hù)的環(huán)境？答案：保持居住環(huán)境整潔、明亮、安全，減少老人活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。擺放老人熟悉物品喚起記憶。鼓勵(lì)家人多與老人交流互動(dòng)，開展如打牌、下棋等益智活動(dòng)。為老人提供書籍、報(bào)紙等學(xué)習(xí)資料，營造學(xué)習(xí)氛圍。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論老年認(rèn)知功能維護(hù)與心理健康的關(guān)系。答案：良好認(rèn)知功能利于保持心理健康，能清晰感知生活，積極面對問題，降低焦慮、抑郁風(fēng)險(xiǎn)。反之，心理健康也促進(jìn)認(rèn)知功能維護(hù)。積極心態(tài)使老人更愿意參與社交、學(xué)習(xí)等活動(dòng)，刺激大腦。二者相互影響，共同保障老年人生活品質(zhì)。2.若遇到認(rèn)知功能下降但拒絕干預(yù)的老人，該如何應(yīng)對？答案：先耐心溝通，了解拒絕原因，消除顧慮。用通俗易懂方式說明干預(yù)好處，如改善生活能力。邀請已干預(yù)且有效果的老人分享經(jīng)驗(yàn)。與家屬合作，給予陪伴支持。嘗試從老人感興趣活動(dòng)入手開展訓(xùn)練，逐漸引導(dǎo)接受干預(yù)。3.分析社區(qū)在老年認(rèn)知功能維護(hù)中的作用及可開展的工作。答案：社區(qū)可提供場所和資源。作用是組織認(rèn)知訓(xùn)練活動(dòng)、健康講座，普及知識。建立支持網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)老人交流?？砷_展認(rèn)知篩查，建立健康檔案。組織志愿者陪伴、協(xié)助訓(xùn)練。設(shè)置文化活動(dòng)區(qū)域，開展益智比賽等活動(dòng)。4.闡述科技手段在老年認(rèn)知功能