一、課程概述（一）課程名稱高校畢業(yè)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)（二）課程性質(zhì)與定位本課程是面向高校應(yīng)屆畢業(yè)生開設(shè)的一門集理論性、實踐性與指導(dǎo)性于一體的通識教育課程或?qū)I(yè)必修/選修課程。旨在幫助畢業(yè)生科學(xué)認(rèn)識自我與職業(yè)世界，掌握求職技能與方法，提升職業(yè)素養(yǎng)與適應(yīng)能力，順利實現(xiàn)從校園到職場的過渡，并為其長遠職業(yè)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。（三）課程目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生了解當(dāng)前就業(yè)形勢與政策，認(rèn)清自身職業(yè)興趣、性格特質(zhì)、價值觀及優(yōu)勢劣勢，理解職業(yè)發(fā)展的基本規(guī)律。2.技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握簡歷制作、求職信撰寫、面試技巧、求職信息搜集、offer評估與選擇等核心求職技能；初步具備職業(yè)規(guī)劃能力、溝通表達能力及問題解決能力。3.素養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極健康的求職心態(tài)、誠信守法的就業(yè)觀念、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)穆殬I(yè)精神和持續(xù)學(xué)習(xí)的發(fā)展意識。（四）學(xué)時與學(xué)分[建議XX學(xué)時，X學(xué)分]（根據(jù)各校實際情況調(diào)整）（五）授課對象高校應(yīng)屆畢業(yè)生（本科/專科/研究生）二、課程內(nèi)容與講稿設(shè)計模塊一：職業(yè)認(rèn)知與自我探索——找準(zhǔn)定位，揚帆起航第一講：認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)職業(yè)潛能講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）同學(xué)們，即將踏入職場的你們，是否曾問過自己：“我是誰？”“我喜歡做什么？”“我擅長做什么？”“我想成為一個什么樣的人？”這些看似簡單的問題，實則是我們職業(yè)發(fā)展的起點。今天，我們就一起來進行一次深入的自我探索之旅，希望能幫助大家找到內(nèi)心的答案，為未來的職業(yè)選擇點亮一盞明燈。（內(nèi)容展開與互動）1.興趣探索：我的熱情所在*（講授）興趣是最好的老師，也是職業(yè)幸福感的重要來源。我們將介紹一些常用的興趣測評工具（如霍蘭德職業(yè)興趣測試）的基本原理，但更重要的是引導(dǎo)大家回顧自己過往經(jīng)歷中那些讓你投入、感到愉悅和滿足的時刻。*（互動）“請大家思考并在小組內(nèi)分享一個你做起來感覺時間過得特別快，并且樂在其中的事情，分析一下這件事背后反映了你的哪些興趣點？”2.性格認(rèn)知：我的行為模式*（講授）性格沒有絕對的好壞，但不同的性格特質(zhì)確實與不同的職業(yè)環(huán)境和崗位要求有更好的匹配度。我們會探討性格與職業(yè)選擇的關(guān)聯(lián)，幫助大家理解自己的行為風(fēng)格以及與他人的差異。*（提示）不必過分迷信某一種測評結(jié)果，它只是一個參考，更重要的是在日常生活和學(xué)習(xí)中觀察和反思自己的行為模式。3.價值觀澄清：我的職業(yè)追求*（講授）價值觀是我們在職業(yè)選擇中最核心的驅(qū)動力。薪酬、成就感、工作生活平衡、社會貢獻、人際關(guān)系、個人成長空間等，哪些是你在職業(yè)中最看重的？哪些是你不能妥協(xié)的？*（引導(dǎo)）“想象一下，當(dāng)你工作多年后，回顧職業(yè)生涯，你最希望從中獲得什么？這可能就是你深層的職業(yè)價值觀。”4.能力盤點：我的“工具箱”*（講授）能力包括專業(yè)知識技能、可遷移技能（如溝通、團隊合作、解決問題）和自我管理技能（如時間管理、學(xué)習(xí)能力、抗壓能力）。我們要學(xué)會識別和展現(xiàn)自己已有的能力，并明確未來職業(yè)發(fā)展所需提升的能力。*（練習(xí)）“請大家列出自己認(rèn)為最突出的三項能力，并分別用一個具體的事例來證明。”（總結(jié)與思考）自我認(rèn)知是一個持續(xù)的過程，不是一蹴而就的。希望通過今天的學(xué)習(xí)，大家能更加關(guān)注自己的內(nèi)在需求和外在表現(xiàn)，為接下來的職業(yè)探索和選擇打下堅實的基礎(chǔ)。課后，請大家完成一份簡單的自我分析報告。第二講：職業(yè)世界探索與就業(yè)形勢分析講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）了解了自己是誰，接下來我們就要看看“外面的世界”。職業(yè)世界如同一個廣闊的森林，有參天大樹，也有茵茵綠草。只有充分了解這片森林，我們才能找到最適合自己生長的那片土壤。同時，我們也要清醒地認(rèn)識當(dāng)前的就業(yè)形勢，做到知己知彼。（內(nèi)容展開與互動）1.職業(yè)信息的搜集與分析*（講授）如何獲取有效的職業(yè)信息？可以通過行業(yè)報告、招聘網(wǎng)站、企業(yè)官網(wǎng)、職場人物訪談、實習(xí)實踐、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心等多種渠道。關(guān)鍵在于學(xué)會篩選、辨別和解讀信息。*（方法）“給大家推薦幾種方法：一是‘職業(yè)影子’，跟隨職場人士體驗一天工作；二是參加行業(yè)講座和企業(yè)宣講會；三是利用LinkedIn等平臺與行業(yè)前輩交流?！?.行業(yè)與職業(yè)認(rèn)知*（講授）不同行業(yè)有其獨特的發(fā)展前景、工作特點和人才需求。我們需要了解行業(yè)的產(chǎn)業(yè)鏈、發(fā)展趨勢、核心崗位以及對從業(yè)者的要求。不僅僅是“熱門行業(yè)”，一些“潛力行業(yè)”也值得關(guān)注。*（案例）結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟發(fā)展趨勢，分析幾個代表性行業(yè)的現(xiàn)狀與未來（如數(shù)字經(jīng)濟、綠色能源、健康醫(yī)療等）。3.企業(yè)認(rèn)知*（講授）企業(yè)的類型（國企、民企、外企、事業(yè)單位等）、企業(yè)文化、組織架構(gòu)、發(fā)展階段等，都會影響個人的職業(yè)體驗和發(fā)展空間。選擇企業(yè)時，不能只看名氣和薪酬，還要考慮其是否與自身價值觀和發(fā)展需求相契合。4.當(dāng)前就業(yè)形勢與政策解讀*（講授）客觀分析當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)面臨的機遇與挑戰(zhàn)，包括總體就業(yè)人數(shù)、各專業(yè)就業(yè)情況、區(qū)域分布特點等。*（政策）解讀國家及地方政府針對高校畢業(yè)生的就業(yè)扶持政策，如基層項目（西部計劃、三支一扶等）、創(chuàng)業(yè)扶持、人才引進計劃、就業(yè)見習(xí)等，幫助學(xué)生了解可利用的資源。*（引導(dǎo)）“面對競爭，我們既要正視壓力，也要看到機遇。國家對某些重點領(lǐng)域和基層崗位的支持力度在加大，同時新業(yè)態(tài)、新職業(yè)也在不斷涌現(xiàn)?！保偨Y(jié)與思考）職業(yè)探索不是簡單地找一份工作，而是尋找一個能實現(xiàn)個人價值、與社會需求相匹配的事業(yè)起點。希望大家能主動出擊，積極搜集信息，深入思考，對職業(yè)世界形成更立體、更客觀的認(rèn)識。課后，請大家選擇一個自己感興趣的行業(yè)或職業(yè)進行深入調(diào)研。模塊二：求職技能提升——打造你的“求職利器”第三講：求職材料準(zhǔn)備——敲開職場大門的“金鑰匙”講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）簡歷、求職信，這些是我們與用人單位溝通的第一扇窗口，是獲得面試機會的“敲門磚”。一份精心準(zhǔn)備的求職材料，能夠讓你在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出。今天我們就來學(xué)習(xí)如何打造一份高質(zhì)量的求職材料。（內(nèi)容展開與互動）1.簡歷的核心要素與撰寫技巧*（講授）簡歷的基本結(jié)構(gòu)：個人信息、教育背景、實習(xí)/工作經(jīng)歷、項目經(jīng)驗、技能證書、獲獎榮譽、自我評價等。核心原則是“簡潔明了、重點突出、真實有效、針對性強”。*（技巧）“STAR法則”在描述經(jīng)歷中的應(yīng)用：情境(Situation)、任務(wù)(Task)、行動(Action)、結(jié)果(Result)。用具體數(shù)據(jù)和成果說話，避免空泛的描述。例如，不要只寫“負(fù)責(zé)XX項目”，而要寫“主導(dǎo)/參與XX項目，通過XX方法，取得了XX成果（如效率提升X%，成本降低X%）”。*（提醒）針對不同的崗位，簡歷內(nèi)容要有所側(cè)重和調(diào)整，即“一崗一議”。排版要清晰美觀，避免錯別字和語法錯誤。2.求職信的撰寫要點*（講授）求職信不是簡歷的重復(fù)，而是對簡歷的補充和個性化闡述。它應(yīng)該說明你對該職位的興趣、你為什么適合這個職位、以及你能為公司帶來什么價值。*（結(jié)構(gòu)）稱呼、開場白（表明求職意向及信息來源）、主體段落（匹配度分析，展示優(yōu)勢）、結(jié)尾（表達感謝和期待）、落款。*（強調(diào)）真誠是第一位的，避免模板化、千篇一律的套話。3.其他求職材料：作品集、推薦表等*（講授）對于設(shè)計、文案、策劃等崗位，作品集是非常重要的展示方式。要精選有代表性的作品，并附上簡要說明。成績單、獲獎證書、推薦信等也要根據(jù)需要準(zhǔn)備齊全。（總結(jié)與實踐）求職材料是我們專業(yè)素養(yǎng)和態(tài)度的直接體現(xiàn)。大家課后要動手撰寫或修改自己的簡歷和求職信，可以找老師或有經(jīng)驗的學(xué)長學(xué)姐幫忙點評。記住，好的求職材料是改出來的，不是寫出來的。第四講：面試策略與技巧講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）恭喜大家通過了簡歷篩選，獲得了面試機會！面試是求職過程中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，是用人單位與應(yīng)聘者面對面交流，進一步了解彼此的過程。充分的準(zhǔn)備和良好的表現(xiàn)，將大大增加你獲得offer的幾率。（內(nèi)容展開與互動）1.面試前的充分準(zhǔn)備*（講授）研究公司與崗位：深入了解公司的企業(yè)文化、產(chǎn)品服務(wù)、行業(yè)地位、近期動態(tài)以及招聘崗位的具體職責(zé)和任職要求。*（講授）預(yù)測與準(zhǔn)備常見問題：如自我介紹、優(yōu)缺點、為什么選擇我們公司/這個崗位、職業(yè)規(guī)劃、過往經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)與成就等。準(zhǔn)備好STAR法則的案例。*（講授）準(zhǔn)備提問環(huán)節(jié)：面試結(jié)束時，面試官通常會問“你有什么問題想問我們嗎？”這是展示你對公司和崗位興趣的好機會。可以問關(guān)于團隊、項目、職業(yè)發(fā)展路徑等方面的問題，避免問過于直接的薪酬福利。*（講授）形象與物品準(zhǔn)備：根據(jù)公司文化選擇合適的著裝，保持整潔得體。準(zhǔn)備好簡歷、紙筆、作品集等可能需要的材料。提前了解面試地點和交通方式，避免遲到。2.面試中的核心技巧*（講授）行為舉止：準(zhǔn)時到達、微笑問好、眼神交流、坐姿端正、認(rèn)真傾聽。*（講授）自我介紹：簡潔明了、重點突出，與崗位要求相匹配，控制在1-3分鐘。*（講授）回答問題的原則：真實誠懇、邏輯清晰、積極正面、展現(xiàn)思考。避免負(fù)面評價前雇主或同學(xué)。*（講授）應(yīng)對不同類型的面試：結(jié)構(gòu)化面試、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論、情景模擬、壓力面試等，簡要介紹各類面試的特點和應(yīng)對策略。*（互動）進行模擬面試練習(xí)（可分組進行，或邀請企業(yè)HR嘉賓參與）。3.面試后的跟進*（講授）面試結(jié)束后24小時內(nèi)，可以發(fā)送一封感謝郵件或短信，表達對面試機會的感謝，并簡要重申對崗位的興趣和自己的匹配度。*（講授）耐心等待結(jié)果，同時繼續(xù)積極尋找其他機會。如果未獲錄用，也可以禮貌地詢問反饋，以便改進。（總結(jié)與提醒）面試不僅是展示自己，也是雙向選擇的過程。保持自信、真誠和專業(yè)的態(tài)度最重要。即使一次面試失敗，也是寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。多練習(xí)，多總結(jié)，你一定能表現(xiàn)得越來越好。模塊三：求職策略與職業(yè)決策第五講：求職渠道與信息獲取講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）“酒香也怕巷子深”。即使你非常優(yōu)秀，如果不懂得通過有效的渠道把自己“推銷”出去，也可能錯失良機。在信息爆炸的時代，如何高效地獲取和利用求職信息，選擇合適的求職渠道，是我們需要掌握的重要技能。（內(nèi)容展開與互動）1.多元化的求職渠道*（講授）校園招聘：學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)、校園招聘會（春季、秋季）、企業(yè)宣講會，這是應(yīng)屆生求職的主要渠道，信息針對性強，成功率高。*（講授）網(wǎng)絡(luò)招聘平臺：綜合類招聘網(wǎng)站、垂直行業(yè)招聘網(wǎng)站、社交媒體招聘（如LinkedIn、微信公眾號）。注意甄別信息真?zhèn)巍?（講授）社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)：導(dǎo)師推薦、學(xué)長學(xué)姐內(nèi)推、親友介紹?！皟?nèi)推”往往能獲得更多關(guān)注。*（講授）實習(xí)轉(zhuǎn)正：這是進入理想企業(yè)的有效途徑，要好好把握實習(xí)機會，積極表現(xiàn)。*（講授）公務(wù)員、事業(yè)單位及基層項目招聘：關(guān)注相關(guān)招考公告。2.信息篩選與管理*（講授）面對海量信息，要學(xué)會快速篩選出與自己目標(biāo)匹配的崗位。可以建立一個求職信息表格，記錄申請崗位、投遞時間、聯(lián)系方式、面試情況等，做到有條不紊。3.主動出擊與“毛遂自薦”*（講授）對于特別心儀但暫未公開招聘的企業(yè)或崗位，可以嘗試主動發(fā)送求職材料，表達求職意愿，展現(xiàn)你的積極性和誠意。（總結(jié)與建議）大家要根據(jù)自己的實際情況，合理利用各種求職渠道，不要只依賴某一種。同時，要保持信息的敏感度，及時關(guān)注最新的招聘動態(tài)。主動一點，機會就多一點。第六講：Offer選擇與職業(yè)決策講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）當(dāng)手中拿到不止一個offer，或者面臨多種職業(yè)路徑選擇（如就業(yè)、考研、創(chuàng)業(yè)、出國等）時，興奮之余，可能也會感到迷茫和糾結(jié)。如何做出最適合自己的選擇，是我們職業(yè)生涯初期的一個重要決策。（內(nèi)容展開與互動）1.評估offer的核心要素*（講授）職業(yè)發(fā)展前景：行業(yè)前景、公司成長性、崗位晉升空間、學(xué)習(xí)機會。*（講授）薪酬福利體系：基本工資、獎金、五險一金、補貼、年假、培訓(xùn)等。不要只看起薪。*（講授）工作內(nèi)容與環(huán)境：工作性質(zhì)、強度、地點、團隊氛圍、企業(yè)文化是否與自己匹配。*（講授）個人價值觀與生活方式：這份工作能否讓你實現(xiàn)個人價值？是否符合你的生活期望（如工作生活平衡）？2.職業(yè)決策方法與工具*（講授）SWOT分析法：對每個選擇的優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅進行分析。*（講授）決策平衡單：列出對自己重要的評估維度（如上述要素），給每個維度賦予權(quán)重，然后對不同選項進行打分，最后加權(quán)求和比較。*（講授）傾聽內(nèi)心的聲音：在理性分析的基礎(chǔ)上，也要關(guān)注自己的直覺和內(nèi)心的真實渴望。3.決策后的心態(tài)調(diào)整*（講授）一旦做出選擇，就要堅定地走下去，不要患得患失。任何選擇都有其利弊，重要的是在選擇后積極投入，努力創(chuàng)造價值。*（提醒）如果選擇就業(yè)，要了解三方協(xié)議、勞動合同等相關(guān)法律知識，維護自身合法權(quán)益。（總結(jié)與反思）職業(yè)決策沒有絕對的“正確答案”，只有“更適合”自己的選擇。在做決策時，既要理性分析，也要結(jié)合自身的價值觀和長遠規(guī)劃。可以與家人、老師、信任的前輩溝通交流，聽取他們的建議，但最終的決定權(quán)在你自己手中。模塊三：職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展第七講：從校園到職場的角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)講稿設(shè)計：（引言/導(dǎo)入）拿到offer，簽訂協(xié)議，并不意味著求職的結(jié)束，而是新的開始。從學(xué)生到職場人的角色轉(zhuǎn)換，是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程。如何快速適應(yīng)職場環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系，將直接影響你職業(yè)生涯的開端。（內(nèi)容展開與互動）1.角色認(rèn)知與心態(tài)調(diào)整*（講授）學(xué)生與職場人的區(qū)別：責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)、評價標(biāo)準(zhǔn)的不同。學(xué)生以學(xué)習(xí)為主，職場人以創(chuàng)造價值、完成任務(wù)為主。*（講授）空杯心態(tài)：放下過去的成績和光環(huán)，以謙虛的態(tài)度學(xué)習(xí)新知識、新技能。*（講授）積極主動：職場中沒有人會像老師一樣追著你教，要主動學(xué)習(xí)、主動提問、主動承擔(dān)。*