游泳教練繼續(xù)教育考試年題目單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.游泳教學(xué)的基本原則不包括以下哪一項(xiàng)？A.安全第一B.因材施教C.急于求成D.循序漸進(jìn)2.溺水者在水中掙扎時(shí)，常見的體征是？A.平靜呼吸B.大聲呼救C.手臂亂揮D.規(guī)律踢腿3.以下哪項(xiàng)不是心肺復(fù)蘇（CPR）的A-B-C步驟？A.胸外按壓（ChestCompressions）B.開放氣道（Airway）C.人工呼吸（Breathing）D.止血包扎4.游泳運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，主要供能系統(tǒng)是？A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.乳酸系統(tǒng)5.下列哪項(xiàng)不是游泳前熱身運(yùn)動(dòng)的目的？A.提高肌肉溫度B.預(yù)防肌肉拉傷C.立即提高游泳速度D.增強(qiáng)心血管適應(yīng)性6.初學(xué)者學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，最常見的錯(cuò)誤動(dòng)作是？A.腿部蹬夾不連貫B.手臂劃水過寬C.呼吸節(jié)奏紊亂D.所有選項(xiàng)均常見7.游泳教練在指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行呼吸練習(xí)時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)？A.快速深呼吸B.長(zhǎng)時(shí)間憋氣C.平穩(wěn)而有節(jié)奏的呼吸D.盡可能減少呼吸次數(shù)8.水下救援時(shí)，救援者應(yīng)避免？A.從背后接近溺水者B.保持冷靜C.使用救生器材D.快速游向溺水者9.下列哪項(xiàng)是判斷溺水者是否需要CPR的關(guān)鍵指標(biāo)？A.是否清醒B.是否能自行游泳C.是否呼救D.是否穿著救生衣10.在教授兒童游泳時(shí)，教練應(yīng)特別注意？A.教授復(fù)雜的游泳技巧B.強(qiáng)調(diào)比賽成績(jī)C.確保安全監(jiān)督D.快速增加訓(xùn)練強(qiáng)度11.游泳運(yùn)動(dòng)員在水中感到腿部抽筋時(shí)，應(yīng)立即？A.拼命掙扎B.呼叫救援C.拉伸抽筋部位D.嘗試自行游回岸邊12.下列哪項(xiàng)不是游泳教學(xué)中常用的教學(xué)方法？A.直觀法B.語言法C.完整法與分解法D.懲罰法13.游泳場(chǎng)館內(nèi)，急救箱應(yīng)包含哪些物品？（選擇最不符合的一項(xiàng)）A.繃帶B.消毒藥水C.心肺復(fù)蘇面罩D.游泳鏡14.長(zhǎng)時(shí)間游泳后，運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)是？A.體溫急劇上升B.肌肉急劇收縮C.脫水D.立即恢復(fù)體力15.在教授蝶泳時(shí)，教練應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)哪個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)？A.手臂劃水路徑B.腿部踢水頻率C.呼吸節(jié)奏D.身體位置與滾動(dòng)16.下列哪項(xiàng)不屬于游泳教學(xué)中的心理訓(xùn)練？A.目標(biāo)設(shè)定B.集中注意力練習(xí)C.自信心培養(yǎng)D.增加訓(xùn)練量17.游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽前進(jìn)行心理調(diào)適的主要目的是？A.提高比賽成績(jī)B.避免受傷C.緩解緊張情緒D.學(xué)習(xí)新技巧18.對(duì)于初學(xué)者而言，學(xué)習(xí)哪種泳姿相對(duì)較為容易？A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳19.游泳教練在評(píng)估學(xué)員技能時(shí)，主要依據(jù)是？A.學(xué)員的游泳速度B.學(xué)員的動(dòng)作規(guī)范性C.學(xué)員的訓(xùn)練態(tài)度D.學(xué)員的體重20.在水中進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，與陸地操作的主要區(qū)別是？A.不需要判斷意識(shí)B.不需要開放氣道C.胸外按壓的深度和頻率有所不同D.不需要進(jìn)行人工呼吸多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.游泳教學(xué)中，確保學(xué)員安全的關(guān)鍵措施包括？A.始終在場(chǎng)監(jiān)督B.定期檢查場(chǎng)館設(shè)施C.教授學(xué)員自救技能D.強(qiáng)制學(xué)員佩戴救生設(shè)備2.下列哪些因素會(huì)影響游泳運(yùn)動(dòng)員的體能表現(xiàn)？A.訓(xùn)練強(qiáng)度B.睡眠質(zhì)量C.飲食營(yíng)養(yǎng)D.心理狀態(tài)3.在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，正確的操作步驟包括？A.判斷意識(shí)與呼吸B.呼叫緊急救援C.實(shí)施胸外按壓D.進(jìn)行人工呼吸4.游泳運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后恢復(fù)的主要方法包括？A.適當(dāng)休息B.拉伸放松C.冰敷按摩D.高強(qiáng)度再訓(xùn)練5.教授兒童游泳時(shí)，教練應(yīng)采取的特殊措施包括？A.使用淺水區(qū)進(jìn)行教學(xué)B.采用簡(jiǎn)單易懂的語言解釋動(dòng)作C.增加游戲元素以提高興趣D.允許家長(zhǎng)在水中陪同6.游泳場(chǎng)館的應(yīng)急預(yù)案通常包括哪些內(nèi)容？A.溺水救援流程B.心肺復(fù)蘇操作指南C.火災(zāi)逃生路線D.醫(yī)療事故處理7.下列哪些因素會(huì)影響游泳運(yùn)動(dòng)員的呼吸效率？A.呼吸肌力量B.呼吸頻率C.呼吸深度D.游泳速度8.游泳教練在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮的因素包括？A.學(xué)員的年齡與體能水平B.訓(xùn)練目標(biāo)與時(shí)間安排C.訓(xùn)練場(chǎng)地的條件D.學(xué)員的個(gè)人興趣9.游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽前進(jìn)行心理準(zhǔn)備的主要方法包括？A.正面心理暗示B.深呼吸放松C.設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)D.避免與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手交流10.下列哪些是屬于游泳教學(xué)中的技能訓(xùn)練方法？A.分解練習(xí)B.重復(fù)練習(xí)C.變換練習(xí)條件D.完整配合練習(xí)判斷題（每題2分，共20分）1.游泳教練在教學(xué)過程中，可以允許學(xué)員獨(dú)自在深水區(qū)練習(xí)。（）2.心肺復(fù)蘇（CPR）只適用于心臟驟停的情況。（）3.游泳運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)主要依賴有氧氧化系統(tǒng)供能。（）4.在教授游泳技巧時(shí)，教練應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性，而非速度。（）5.游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽前進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練有助于提高比賽成績(jī)。（）6.游泳場(chǎng)館的救生員只需在救生崗位上，無需參與日常教學(xué)。（）7.初學(xué)者在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，應(yīng)先學(xué)會(huì)在水中呼吸，再進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。（）8.游泳運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后應(yīng)立即進(jìn)行高強(qiáng)度拉伸以防止肌肉僵硬。（）9.游泳教練在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，無需考慮學(xué)員的個(gè)人興趣和動(dòng)機(jī)。（）10.游泳運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行長(zhǎng)距離游泳時(shí)，應(yīng)采用平穩(wěn)而有節(jié)奏的呼吸方式。（）填空題（每題2分，共20分）1.游泳教學(xué)中的安全第一原則要求教練始終______學(xué)員的安全。2.心肺復(fù)蘇（CPR）的A-B-C步驟中，A代表______。3.游泳運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練時(shí)，主要依賴______系統(tǒng)供能。4.在教授蛙泳腿部動(dòng)作時(shí)，教練應(yīng)強(qiáng)調(diào)蹬腿與夾腿的______性。5.游泳運(yùn)動(dòng)員在比賽前進(jìn)行心理準(zhǔn)備時(shí)，可采用______等技巧來緩解緊張情緒。6.游泳場(chǎng)館內(nèi)應(yīng)配備______等急救設(shè)備，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。7.初學(xué)者在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，應(yīng)先學(xué)會(huì)______動(dòng)作，再逐漸過渡到完整配合。8.游泳運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腳_____以促進(jìn)恢復(fù)。9.游泳教練在評(píng)估學(xué)員技能時(shí)，應(yīng)綜合考慮動(dòng)作的______、速度和節(jié)奏感。10.在進(jìn)行水下救援時(shí)，救援者應(yīng)避免______接近溺水者，以減少危險(xiǎn)。答案：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題：1.C2.C3.D4.B5.C6.D7.C8.D9.A10.C11.C12.D13.D14.C15.A16.D