第一章心理健康與大學(xué)生成才

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1.人的生理和心剪發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（C）。

A.初中時(shí)期B.高中時(shí)期C.大課時(shí)期D.成年期

2.二十一世紀(jì)成為人才的首要條件是（B）。

A.身體健康B.心理健康C.社會(huì)適應(yīng)良好D.人際關(guān)系良好

3.我們常見的嫉妒心理屬于（A）。

A.輕微的心理失調(diào)B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴(yán)重的心理疾病

4.大學(xué)生常見的社會(huì)障礙重要體現(xiàn)為（C）。

A.情緒障礙B.適應(yīng)不良C.人格障礙D.精神障礙

5.大學(xué)生常見的情緒障礙不包括（D）。

A.焦急癥B.抑郁癥C.疑病癥D.精神分裂癥

6.我國(guó)20世紀(jì)90年代，存在心理問題的大學(xué)生比例占（B）。

A.16-20%B.30-34.4%C.37.9%D.64.4%

7.近年來，成為大學(xué)校園一大殺手的是（D）o

A.焦急癥B.疑病癥C.恐怖癥D.抑郁癥

8.最能體現(xiàn)和反應(yīng)人的心理調(diào)整能力和心理健康狀況的是（C）。

A.環(huán)境適應(yīng)B.自我評(píng)價(jià)C.人際關(guān)系狀況D.情緒健康

9.某生患有?種嚴(yán)重的心理疾病，一旦發(fā)病起來，情緒會(huì)異常興奮或低落，或興奮與低落

交替出現(xiàn)。請(qǐng)問該生患有什么心理疾病（B）。

A.反應(yīng)性精神病B.情感性精神障礙C.精神分裂癥D.人格障礙

10.某大一學(xué)生小明，常常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點(diǎn)查看，請(qǐng)問該生患有什

么癥狀（B）。

A.焦急癥B.強(qiáng)迫癥C.疑病癥D.偏執(zhí)狂

二、多選題（6）

1.常用的鑒別心理健康問題的原則包括（ABCD）。

A.個(gè)人經(jīng)驗(yàn)原則B.社會(huì)文化原則C.癥狀檢查原則D.數(shù)理記錄原則

2.大學(xué)生常見的情緒障礙包括（ABC）。

A.焦急癥B.強(qiáng)迫癥C.恐怖癥D.精神分裂癥

3.人格障礙包括哪幾種類型（ABCD）。

A.偏執(zhí)型B.分裂型C.沖動(dòng)型D.強(qiáng)迫型

4.大學(xué)生中常見的精神病有（ABC）。

A.精神分裂癥B.情感性精神障礙C反應(yīng)性精神病D.人格障礙

5.個(gè)別征詢的重要形式包括（ABCD）。

A.門診征詢B.訪問征詢C.廣播征詢D.電話征詢

6.進(jìn)行自我心理保健的基本規(guī)定包括（ABCD）。

A.自我意識(shí)良好B.社會(huì)功能良好C.社會(huì)支持良好D.價(jià)值觀合理

三、簡(jiǎn)答題（2）

1.大學(xué)生進(jìn)行自我心理保健可以從那幾種方面進(jìn)行？P20

2.大學(xué)生心理健康的原則可以概括為幾種方面？P8

四、論述題（1）

談?wù)劥髮W(xué)生怎樣進(jìn)行心理健康的維護(hù)？P18

五、案例題（1）

患者女性，27歲，未婚，病前為一企業(yè)職工?；颊叩哪赣H說，她的孩子本來大學(xué)畢業(yè)后

在一企業(yè)找到一份體面的工作，算是相稱順利的了?？墒且荒旰?，不知為何，患者的行為

和性格好象發(fā)生了某些變化。過去歷來不好打扮，忽然花了諸多錢買了許多香水，做母親

的想說幾旬，可轉(zhuǎn)念一想，這莫非不是一件好事情嗎？但其母親很快發(fā)現(xiàn)了有些不對(duì)勁。

女兒撒香水似乎太離譜了，上班前花很長(zhǎng)時(shí)間噴香水，把自己簡(jiǎn)直弄成了個(gè)香水瓶子，完

全沒有必要的濃重。并且，每天回家后兒乎唯一的一件事情就是洗澡，一洗就是2個(gè)多小

時(shí)，也不管他人，與從前明顯不一樣。脾氣也發(fā)生了些變化，雖然以往也屬于內(nèi)向性格，

但家之后與父母還是有說有笑?？赡壳盎旧鲜菦]有話，洗澡后在自己房間內(nèi)一躲，吃

飯也需要催促。

問：（1）患者存在什么樣的問題（2）怎樣治疔？

答：

（1）強(qiáng)迫癥

（2）

第一，重視自己的心理衛(wèi)生。心理障礙和心理疾病對(duì)個(gè)體的危害極大，自己應(yīng)當(dāng)重

視。

第二，借助心理征詢的指導(dǎo)。當(dāng)癥狀影響到平常，作、生活時(shí)，應(yīng)積極尋求心理征詢

和治療，采用放松療法、系統(tǒng)脫敏法、厭惡療法等措施逐漸減輕癥狀。

第二章大學(xué)生的自我意識(shí)與自我成長(zhǎng)

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1.從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可以分為生理自我，心理自我和（C）。

A.理想自我B.現(xiàn)實(shí)自我C.社會(huì)自我D.投射自我

2.大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和規(guī)定是（A）。

A.健全自我意識(shí)B.意志堅(jiān)定C.人格健全D.自我統(tǒng)合

3.青年期大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵問題是（C）。

A.健全人格B.培養(yǎng)意志C.自我統(tǒng)合性D.情緒穩(wěn)定

4.個(gè)體自我意識(shí)從發(fā)生、發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定成熟，需要（B）。

A.B.20數(shù)年C.30數(shù)年D.40年

5.大學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（B）。

A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期

6.自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的（C）。

A.初級(jí)階段B.中級(jí)階段C.高級(jí)階段D.最終階段

7.現(xiàn)代大學(xué)生一般處在（B）o

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

8.根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，現(xiàn)代大學(xué)生目前的重要處理的任務(wù)是（A）。

A.獲得自我統(tǒng)一性B.克服自卑感C.獲得自我完美感D.獲得信任感

9.現(xiàn)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終身課題是A

A.健全自我意識(shí)B.健全人格C.培養(yǎng)堅(jiān)定的一致D.調(diào)控自己的情緒

10.形成自我意識(shí)的關(guān)鍵和關(guān)鍵是（B）。

A.健全自我意識(shí)B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我

二、多選題（6）

I.從構(gòu)造形式上看上看，自我意識(shí)可以分為（ACD）。

A.自我認(rèn)識(shí)B.心理自我C.自我體驗(yàn)D.自我調(diào)控

2.大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)方面的重要特點(diǎn)是（ABCD）。

A.廣度和深度發(fā)展迅速B.自覺性增強(qiáng)C.自我評(píng)價(jià)能力提高D.積極性增強(qiáng)

3.從自我體驗(yàn)的形式看，大學(xué)生的自我體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)出一下幾種方面的特點(diǎn)（ACD）。

A.豐富性B.敏感性C.波動(dòng)性D.深刻性

4.從自我體驗(yàn)的內(nèi)容看，大學(xué)生子餓哦體驗(yàn)的特點(diǎn)包括（ABC）。

A.自尊心強(qiáng)B.好勝心強(qiáng)C.孤單感強(qiáng)D.成就感強(qiáng)

5.大學(xué)生自我控制方面的重要特點(diǎn)是（ABCD）。

A.自我控制能力提高B.自我設(shè)計(jì)的愿望比較強(qiáng)烈C.獨(dú),,工意識(shí)凸顯D.自信心增強(qiáng)

6.大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展存在的重要問題包括（ABCD）。

A.現(xiàn)實(shí)自我與理想自我矛盾突出B.過度依賴C.自卑過強(qiáng)D.過度沉溺于自我反省

三、簡(jiǎn)答題（2）

1.談?wù)勛晕乙庾R(shí)的心理功能。P27

2.某位大一學(xué)生小明發(fā)現(xiàn)x理想中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己相差太大，他很苦惱，面對(duì)這種

矛盾狀況，小明應(yīng)當(dāng)采用什么途徑來處理？P38

四、論述題（1）

作為一種大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎樣積極科學(xué)地完善自我？P42

五、案例題（1）

上海某著名高校計(jì)算機(jī)專業(yè)大四學(xué)生陳某，因在寢室盜竊走進(jìn)了鐵窗。他坦言，作案是為

了讓自己失敗的更徹底。由于在中學(xué)養(yǎng)成的自我中心和盲目樂觀心理，陳某在剛進(jìn)入大課

時(shí)，想當(dāng)然的認(rèn)為自己能當(dāng)“領(lǐng)導(dǎo)”，做“偉人”“當(dāng)在現(xiàn)實(shí)的學(xué)業(yè)失敗與班干部競(jìng)選中

遭到挫折時(shí)，他不是努力縮小理想自我和現(xiàn)實(shí)自我之間的距離，而是消極退縮、自暴自

棄，常常逃課厭學(xué)。最終，他成了全班最差的學(xué)生，無法正常畢業(yè)。面對(duì)自己的失敗，他

乂歸咎于當(dāng)時(shí)專業(yè)選擇的錯(cuò)誤，并最終以犯罪的方式來宣泄自己內(nèi)心的苦悶。

問：（1）該生存在什么心理問題（2）談?wù)勗鯓永碇堑恼{(diào)控自我

答：

（1）自我意識(shí)發(fā)展不平衡。剛開始的過度自我中心，當(dāng)現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間矛盾

突出，難以有效地調(diào)適，導(dǎo)致過度的自卑心理。

（2）有效調(diào)控自我是健全自我意識(shí)、完善自我的主線途徑。首先，應(yīng)建立合乎自身實(shí)

際的理想水平。將遠(yuǎn)大的理想目的分解成一種個(gè)遠(yuǎn)近高下不一樣的子目的，逐漸實(shí)現(xiàn)。另

一方面，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。對(duì)自我的有效監(jiān)督和監(jiān)控離不開意志的力量。只故意志品

質(zhì)健全的個(gè)體才會(huì)做到對(duì)自我有效控制，最終實(shí)現(xiàn)理想的自我。最終，理智看待挫折和失

敗。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)理解，每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中難免杓挫折和失敗，關(guān)鍵是約對(duì)的看待，同步

要樹立不達(dá)目的不罷休的決心，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持不懈最求積極向上、切實(shí)可行的理想

FI的。

第三章大學(xué)生的人格與心理健康

一.單項(xiàng)選擇題（10）

1.最早是美國(guó)心理學(xué)家（C）對(duì)人格的定義做過綜述。

A卡特爾B弗洛伊德C奧爾波特D艾森克

2.被譽(yù)為西方心理學(xué)中的“第三勢(shì)力”是指（B）

A行為主義B人本主義C精神分析D存在主義

3.具有感染性的、較微弱而持久的情緒體驗(yàn)是（A）

A心境B情緒C情感D感情

4.總是忙忙碌碌、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，乂易發(fā)火，這種人格特性是（A）所具有的。

A、A型人格B、B型人格C、C型人格D、D型人格

5.用本能的發(fā)展解釋人格的發(fā)展，并忽視環(huán)境和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)人格發(fā)展的影響是下列哪

個(gè)學(xué)派（C）

A行為主義B人本主義C精神分析D認(rèn)知學(xué)派

6.卡特爾最早應(yīng)用（C）的措施研究人格。

A試驗(yàn)法B問卷法C原因分析D途徑分析

7.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺乏毅力，見異

思遷。他的氣質(zhì)類型屬于（A）o

A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制

8.根據(jù)弗洛伊德的人格理論，自我遵照（C）行動(dòng)

A快樂原則B道德原則C現(xiàn)實(shí)原則D本能原則

9.提出集體潛意識(shí)這個(gè)概念的是（B）

A弗洛伊德B榮格C弗洛姆D羅杰斯

10.（D）對(duì)于心理學(xué)的重要奉獻(xiàn)在于，發(fā)現(xiàn)了操作條件反射的基本原理，推進(jìn)了對(duì)行為的

研究

A華生B班杜拉C桑代克D斯金納

二.多選題（6）

I.下列屬于人格基本特點(diǎn)的是（ABCD）

A獨(dú)特性B穩(wěn)定性C整體性D功能性

2.弗洛伊德認(rèn)為人格構(gòu)造有卜.列構(gòu)成部分（ABC）

A本我B自我C超我D本能

3.奧爾波特是人格特質(zhì)理論的建構(gòu)者，他認(rèn)為特質(zhì)可以分為（AD）

A個(gè)人特質(zhì)B表面特質(zhì)C本源特質(zhì)D共同特質(zhì)

4.艾森克運(yùn)用原因分析的措施，提出了人格的下列基本維度（ACD）

A外傾性B神經(jīng)質(zhì)C精神質(zhì)D情緒穩(wěn)定性

5.大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括下列（ABCD）方面

A對(duì)的的自我意識(shí)B良好的情緒控制能力C友好的人際關(guān)系D樂觀的生活態(tài)度

6.心理學(xué)的三大勢(shì)力是（ABC）

A行為主義B人本主義C精神分析D認(rèn)知學(xué)派

三.簡(jiǎn)答題（2）

1.簡(jiǎn)述人格的穩(wěn)定性和可變性。P48

2.簡(jiǎn)述重要的人格理論。P48

四.論述題（1）

論述影響健全人格塑造的重要影響原因P63

五.案例分析（1）

積極進(jìn)取，持之以恒

胡鈴心出生在福建省福州市的種般工人家庭。在中學(xué)階段他就有I多項(xiàng)作品在各類

科技發(fā)明比賽中獲獎(jiǎng)，其中尚有三項(xiàng)發(fā)明獲得了國(guó)家專利。

同學(xué)問：“胡鈴心，你一天有48個(gè)小時(shí)嗎？為何能看那么多的書，有那么多的科技發(fā)明

啊？”他回答道：“哪有，其實(shí)我們每一種人都同樣一股，不過不一樣樣的是，在我的24

小時(shí)中，幾乎沒有留給自己奢侈的時(shí)間?！庇钟腥藛枺骸笆鞘裁醋屇阋恢眻?jiān)持到目前？”

他說：“堅(jiān)持源于毅力，而有毅力是由于有追求，我的追求就是，盡我所能學(xué)習(xí)知識(shí)，發(fā)

明智慧，爭(zhēng)取右朝一FI能為祖國(guó)航空航天事'也的騰飛奉獻(xiàn)一份自己的力量。”

胡鈴心在“挑戰(zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽中兩次榮獲最高獎(jiǎng)；在“飛向未來一太空

探索國(guó)際創(chuàng)新競(jìng)賽”中，他又以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了亞洲賽區(qū)第一名。他還獲得南京航空航天

大學(xué)十佳青年、“首屆中國(guó)青少年科技創(chuàng)新獎(jiǎng)”等榮譽(yù)稱號(hào)。

從胡鈴心的先進(jìn)事跡中，我們不難發(fā)現(xiàn)，“積極進(jìn)取，持之以恒，追求理想，又具有社

會(huì)價(jià)值”的人格特性造就了他的事業(yè)。

從胡鈴心的經(jīng)歷中，請(qǐng)談?wù)剛€(gè)人的人格對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

答：

1.積極情感傾向和消極情感傾向。有的人常會(huì)用樂觀的眼光看待事物，總體上有一種

健康的心態(tài)，有的人往往用消極的眼光看待人和環(huán)境，前者稱為積極情感傾向，后者稱為

消極情感傾向。人們?cè)谇楦猩洗嬖谶@兩種重要差異，這種差異決定人的行為方式。胡鈴心

具有積極情感傾向，枳極進(jìn)取，才可以有如此多的作品。

2.A型行為模式。A型的人體現(xiàn)出高度的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、急躁和時(shí)間緊迫感。他們似乎尋

求高水平的壓力，會(huì)承擔(dān)許多工作，A型的人更有機(jī)會(huì)獲得成功。

3.自我效能感。當(dāng)一種人對(duì)自己的能力、信心有一貫的見解，面對(duì)同一任務(wù)，就有也

許有迥然不一樣的體現(xiàn)：自我效能感強(qiáng)的人體現(xiàn)非常自信，非常成功的完畢任務(wù)。自我效

能感弱的人體現(xiàn)得顧慮重重，常常打退堂鼓。因此，具有高度自我效能感的人，常會(huì)對(duì)學(xué)

習(xí)、工作持樂觀態(tài)度，這對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有積極意義。

4.自我監(jiān)控“與自我監(jiān)控力弱的人相比，自我監(jiān)控力強(qiáng)的人輕易獲得更多的機(jī)會(huì)，樂

意通過變化自己的行為方式來適應(yīng)環(huán)境。

5.成就動(dòng)機(jī)。成就動(dòng)機(jī)過高或過低，都不利于個(gè)體的發(fā)展，根據(jù)自身狀況，確立合適

的成就動(dòng)機(jī)。

第四章大學(xué)生的情緒健康

一.單項(xiàng)選擇題（10）

1.《皇帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：喜傷（B）,怒傷肝，憂傷肝。

A腎B心C脾D膽

2.被認(rèn)為是支配憤怒和恐驚的大腦中部位是（A）

A下丘腦B丘腦C海馬回D驕服體

3.最早提出情緒維度觀點(diǎn)的是（A）

A普拉切克B華生C斯洛伯格D馮特

4.伴伴隨感覺而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)是（C）

A心境B激情C情調(diào)D應(yīng)激

5.（C）是由心理學(xué)家挨艾利斯提出的，他認(rèn)為，個(gè)體對(duì)事物的見解導(dǎo)致了事物的成果，從

而使個(gè)體產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的情緒行為反應(yīng)。

A情緒疏泄法B藝術(shù)療法C理性情緒療法D森田療法

6.根據(jù)埃里克森心剪發(fā)展八階段理論，處在青春期的個(gè)體重要心剪發(fā)展任務(wù)是建立（A）

A親密感B勤奮C自主性D智慧

7.情緒的研究課追溯到（C）

A18世紀(jì)B19世紀(jì)C17世紀(jì)D16世紀(jì)

8.（B）是指人根據(jù)道德規(guī)范來評(píng)價(jià)社會(huì)現(xiàn)象時(shí)所體驗(yàn)到的情感。

A理智感B道德感C情操D美感

9.（C）把感覺和情感作為心的基本元素。

A行為主義B機(jī)能主義C構(gòu)造主義D精神分析

10.著名的情緒心理學(xué)家普拉切克根據(jù)情緒的強(qiáng)度、兩極性和（C）提出自己的情緒模型。

A先天性B平衡性C相似性D可控性

多選題（6）

1.情緒心理學(xué)家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與自身構(gòu)造有關(guān)的身體狀

態(tài)，它是粗糙的或通過精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下

列維度（ABC）

A情緒主體的主觀體驗(yàn)B情緒主體的生理喚醒C情緒主體的外顯行為D情緒的情境性

2.文化對(duì)情緒的影響是復(fù)雜的，重要通過下列（ABCD）

A通過對(duì)情緒刺激的理解B文化直接影響表情

C通過確定的社會(huì)關(guān)系和判斷D通過高度禮儀化的行為

3.人類的表情具有下列特性（BCD）

A情境性B先天性C后天習(xí)慣性D可控性

4.情緒在人們的平常生活中具有非常重要的作用，重要體目前（ABCD）

A適應(yīng)功能B動(dòng)機(jī)功能C組織功能D信號(hào)功能

5.現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生重要受下列原因影響（ABD）。

A環(huán)境事件B牛理狀態(tài)C個(gè)體的心理構(gòu)造D認(rèn)知過程

6.行為主義的代表華生認(rèn)為個(gè)體具有下列基本情緒反應(yīng)（BCD）

A喜悅B憤怒C恐驚D愛

三.簡(jiǎn)答題（2）

1.簡(jiǎn)述詹姆斯-蘭格的情緒理論。P73

2.簡(jiǎn)述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)。P76

四.論述題（1）

論述大學(xué)生常見的不良情緒，并談?wù)剬?duì)健康情緒的理解P78&P84

五.案例分析（D

張某，女，大二，她出生于一種一般的工人家庭，從小學(xué)到中學(xué)畢業(yè)，成績(jī)優(yōu)秀，是家長(zhǎng)

和親朋好友的驕傲，同學(xué)們的好楷模。因此，從小到大，直都心情舒暢，不懂得什么是

煩惱。自從上大學(xué)以來，她覺得自己像變了一種人，怎么都開心不起來，心情一直感到壓

抑。她覺得成大腦子都繃得緊緊地，盡管學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，不過總緊張自己哪一天成績(jī)

會(huì)下降。成天除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)，就連閱讀課外書時(shí)也選擇有助于提高成績(jī)的雜志。平

日里與同學(xué)交流甚少，總是行色匆匆。假如看到其他同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，內(nèi)心會(huì)充斥壓抑感，

甚至有大禍臨頭的感覺。有的時(shí)候，她很清晰學(xué)習(xí)的狀態(tài)不好，例如注意力不能集中，思

維比較遲鈍，不過，她總是強(qiáng)迫自己坐在教室里強(qiáng)打精神1二自習(xí)。她心里非常明白，這樣

做不僅效率不高，并且對(duì)自己也是一種折磨。不過，假如讓她離開教室，放松自己，成果

反而更緊張。

請(qǐng)問張某的癥狀屬于哪種不良情緒，請(qǐng)說出判斷的原因以及也許的處理措施。

答：

焦急和抑郁。

原因：焦急是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊地威脅出現(xiàn)時(shí)出現(xiàn)的一

種不良的情緒，并伴有憂郁、煩惱、膽怯、緊張的情緒體驗(yàn)。強(qiáng)體現(xiàn)出焦躁不安、思維受

阻、失眠、食欲不振等。情緒抑郁重要體現(xiàn)為情緒低落、思維緩慢、缺乏活力、反應(yīng)遲

鈍，對(duì)生活缺乏信心。

處理措施：第?，保持快樂的情緒。當(dāng)個(gè)體情緒快樂時(shí)，頭腦清醒、思維敏捷、做事

效率高。我們可以通過提高自信心、制定符合自己的目的、培養(yǎng)自己的心態(tài)、學(xué)會(huì)寬容、

懂得感恩等措施，便自己常常處在快樂的情緒狀態(tài)之中。第二，克服不良情緒。我們可以

通過放松技術(shù)、積極地自我暗示、理性情緒療法、情緒疏泄法、藝術(shù)療法等調(diào)整情緒的措

施來到達(dá)自我調(diào)整的目的。

第五章大學(xué)生的適應(yīng)與發(fā)展

一、單項(xiàng)選擇題(10)

1.塞里認(rèn)為應(yīng)激的動(dòng)態(tài)發(fā)展有三個(gè)階段:(C)、抵御和衰竭。

A、防御B、應(yīng)對(duì)C、警戒D、輸入

2.(A)在應(yīng)激過程中一直起到關(guān)鍵性作用。

A、認(rèn)知評(píng)價(jià)

B、情緒體驗(yàn)

C、生理反應(yīng)

D、個(gè)體需求

3.(B)是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個(gè)體的心理和行為面對(duì)環(huán)境的變化作出對(duì)應(yīng)的的

適應(yīng)變化的能力，是心理健康的標(biāo)志之%

A、同化

B、適應(yīng)

C、異化

D、成熟

4.有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”，這

種想法屬于哪種不良認(rèn)知(C)。

A、絕對(duì)化

B、糟糕至極

C、過度概括化

D、亂貼標(biāo)簽

5.“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人樂意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這

種想法屬于(D)。

A、人格化

B、糟糕至極

C、絕對(duì)化

D、兩極性思維

6.下列說法中錯(cuò)誤的是（C）。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)

現(xiàn)和不停前進(jìn)的活動(dòng)。

B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。

C、懂得自己需要怎樣的愛，并且具有予以愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。

D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。

7.一下哪種體現(xiàn)不帶有絕對(duì)化的不良認(rèn)知（D）。

A、我必須每件事情都要成功。

B、你必須對(duì)我好。

C、學(xué)?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的規(guī)定。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我竭力而為。

8.個(gè)體在察覺需求與滿足需求的能力不平衡時(shí)，傾向于通過整體心理和牛理反應(yīng)體現(xiàn)出來

的多原因作用的適應(yīng)過程，稱為（B）。

A、適應(yīng)B、應(yīng)激C、刺激D、同化

9.心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地

位。

A、個(gè)人無意識(shí)B、意識(shí)C、潛意識(shí)D、集體無意識(shí)

10.“月光族”“負(fù)翁”這些大學(xué)校園里的流行詞匯重要闡明了什么現(xiàn)象，（C）。

A、大學(xué)生的追求時(shí)尚時(shí)尚

B、大學(xué)生積極樂觀的心態(tài)

C、大學(xué)生不善理財(cái)而出現(xiàn)的“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”

D、大學(xué)生起早貪黑，認(rèn)真學(xué)習(xí)的風(fēng)氣

二、多選題（6）

1.現(xiàn)代應(yīng)激理論將應(yīng)激過程分為四個(gè)部分，分別是（ABCD）。

A、輸入

B、中介

C、反應(yīng)

D、應(yīng)對(duì)

2.拉扎勒斯把心理適應(yīng)下的心理應(yīng)對(duì)方式分為三種類型，分別是（BCD）o

A、心理防御

B、積極地認(rèn)知應(yīng)對(duì)

C、積極地行為應(yīng)對(duì)

D、回避應(yīng)對(duì)

3.大學(xué)新生的心理適應(yīng)方略有哪些（ABCD）。

A、重新進(jìn)行角色定位，樹立目的

B、悅納自我

C、合理體現(xiàn)自己的感受

D、學(xué)會(huì)交往

4.良好的擇業(yè)心態(tài)重要表目前哪些方面（ABCD）。

A、防止從眾心理

B、確定合適的職業(yè)目的

C、防止理想主義

D、克服依賴心理

5.碰到情緒困擾時(shí)，下面哪些措施可以合理地調(diào)整或緩和情緒（ABD）。

A、向親人、老師或者朋友訴說

B、尋求專業(yè)心理征詢師的協(xié)助

C、任憑自己胡思亂想

D、把一切寫下來，借此整頓自己的思緒

6.有關(guān)適應(yīng)，下列說法對(duì)的的是（ABC）。

A、“物競(jìng)天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法則。

B、當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，個(gè)體就會(huì)面對(duì)適應(yīng)問題。

C、適應(yīng)是智慧的本質(zhì)，是有機(jī)體與環(huán)境間的平衡運(yùn)動(dòng)。

D、適應(yīng)就是變化外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。

三、簡(jiǎn)答題（2）

1.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題重要有哪些方面？P97

2.中年級(jí)大學(xué)生的心理適應(yīng)方略有哪些？PIII

四、論述題（1）

1.論述大學(xué)畢業(yè)生有哪些適應(yīng)問題，合用那些方略來處理這％問題。P105&P113

五、案例分析（1）

小李是一名大一女生，因心煩、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率下降來征詢。進(jìn)入大學(xué)兩個(gè)

月，非常不適應(yīng)宿舍的集體生活?，心情很煩。她的宿舍住了7個(gè)人，尤其擁擠，并且上鋪

的同學(xué)常常晚上看書，有的睡前沒完沒了的聊天，自己常常很難入睡，和她們說也沒有效

果。前幾天還忍不住和上鋪爭(zhēng)執(zhí)，目前兩人也不太說話。晚上既睡得晚，又沒睡好，白天

就覺得有點(diǎn)累，看書的時(shí)候走神，效率不高，有些科目就沒考好。目前晚上有時(shí)會(huì)失眠，

多夢(mèng)，白天上課還會(huì)打瞌睡，影響了學(xué)習(xí)，自己心里很著急，怕這樣下去會(huì)神經(jīng)衰弱。

小李是獨(dú)生女，父母都是教師，家庭條件不錯(cuò)，她是從小受父母寵愛，從未離開過父

母，父母規(guī)定她專心學(xué)習(xí)，獲得好成績(jī)，從不讓其做家務(wù)。小李在家里時(shí)自己住一種房

間，她喜歡安靜，性格比較內(nèi)向，不善與人交往，很少與同學(xué)--起玩耍。但她又是自尊心

很強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一直很好。目前出現(xiàn)問題后從曾向父母訴說，并到校醫(yī)院看

病，吃過安定類藥物，但沒有明顯改善，這次考試成績(jī)不理想，心里很委屈，睡眠里差.

這次來心理征詢，迫切規(guī)定處理問題。

1.小李存在怎樣問題？

適應(yīng)不良。包括環(huán)境適應(yīng)性問題、自我認(rèn)知的矛盾、人際交往的困難。

2.應(yīng)當(dāng)怎樣協(xié)助小李處理問題？

第一，重新進(jìn)行角色定位，樹立目的。新生入學(xué)后應(yīng)立即確立新的目的，可以是學(xué)

習(xí)、人際、未來等各方面的目的，要明確清晰。有了目的，無形中會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，減弱心

理問題對(duì)自身的實(shí)際影響力。第二，悅納自我。心理健康的標(biāo)志之一是悅納自我。承認(rèn)和

接受自我，肯定和滿意自我應(yīng)是大學(xué)生的一大心理追求。入學(xué)后應(yīng)放棄原有的心理優(yōu)越

感，接受自己是校園和宿舍中一般一員的事實(shí)，不能再嬌氣。第三，合理體現(xiàn)自己的感

受。處在情緒困擾之中的人，常常想得越多越覺得煩躁和焦急，要學(xué)會(huì)“合理宣泄”，把

個(gè)人的憂慮、煩惱和不平向家人、老師、同學(xué)、朋友宣泄一番，當(dāng)你把自己的煩惱都體現(xiàn)

出來之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭腦清晰了，也能更好的處理這些問題了。第四，學(xué)會(huì)交往。

異地求學(xué)而產(chǎn)生的喪失感在一定程度上需要由朋友來彌補(bǔ)。有了良好的的人際關(guān)系，就有

了支持的力量，有了歸屬感和安全感，心情才能快樂。因此，大學(xué)生應(yīng)積極開放自己，學(xué)

會(huì)交往。第五，積極參與社會(huì)實(shí)踐，現(xiàn)代大學(xué)生很少經(jīng)受挫折的磨練，容挫能力較差，通

過積極參與課外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、勤工助學(xué)活動(dòng)等，可以在社會(huì)實(shí)踐中豐富閱歷、理解人

生、經(jīng)受磨練，體會(huì)挫折的困難，從而培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。大學(xué)生只有具有良好的心理

適應(yīng)能力，才能承受并克服困難、挫折、失敗所導(dǎo)致的不良心理影響。

第六章大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康

一、單項(xiàng)選擇題(10)

1.(A)是聯(lián)結(jié)派學(xué)習(xí)理論的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金納

2.(C)學(xué)派深信，學(xué)習(xí)是人固有的能量的自我實(shí)現(xiàn)的過程。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、存在主義

3.學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，而(D)則是學(xué)習(xí)的主線宗旨。

A、勤奮

B、刻苦

C、學(xué)以致用

D、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

4.(B)已成為決定大學(xué)生學(xué)習(xí)效果及其后來職業(yè)生涯發(fā)展的基本素質(zhì)。

A、遠(yuǎn)大理想

B、自主學(xué)習(xí)能力

C、持之以恒的毅力

D、知識(shí)遷移能力

5.有關(guān)考試焦急下列說法錯(cuò)誤的是(C)。

A、高度的焦急只有同高度的能力相結(jié)合才能增進(jìn)學(xué)習(xí)。

B、適度的焦急有助于考試。

C、沒有焦急十分有助于考試水平的發(fā)揮。

D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩和考試焦急。

6.(C)是引起和維持注意的一種重要內(nèi)部原因，是學(xué)習(xí)過程中的一種積極的心理傾向。

愛因斯坦稱其為最佳的老師。

A、動(dòng)機(jī)

B、誘因

C、愛好

D、自我效能感

7.事先沒有目的、也不需要意志努力的注意是指（B）。

A、隨意注意

B、不隨意注意

C、集中注意

D、分散注意

8.學(xué)習(xí)方略可以分為：通用學(xué)習(xí)方略和（C）。

A、高級(jí)學(xué)習(xí)方略

B、一般學(xué)習(xí)方略

C、學(xué)科學(xué)習(xí)方略

D、低級(jí)學(xué)習(xí)方略

9.（D）是連接人們心理活動(dòng)的過去和目前，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。

A、聯(lián)想B、思索C、實(shí)踐D、記憶

10.法國(guó)生物學(xué)家貝爾納說過：“阻礙人們發(fā)明的最大障礙，并不是未知的東西，而是己知

的東西?！边@句話警告我們（C）。

A、克服從眾心理

B、不迷信書本

C、走出思維定勢(shì)

D、拓寬知識(shí)領(lǐng)域

二、多選題（6）

1.建構(gòu)主義有關(guān)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)過程的觀點(diǎn)有哪些（ABCD）。

A、學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者積極地建構(gòu)內(nèi)部心理表征的過程。

B、學(xué)習(xí)者不是被動(dòng)的接受外來信息，而是積極的進(jìn)行選擇加工。

C、學(xué)習(xí)者不是從同一背景出發(fā)，而是從不一樣背景、角度出發(fā)。

D、學(xué)習(xí)者在教師或他人的協(xié)助下，通過獨(dú)特的信息加工活動(dòng)，構(gòu)建自己意義的過程。

2.下列有關(guān)“知識(shí)”的說法對(duì)的的是（ABD）。

A、“知”是對(duì)信息的接受，“識(shí)”是對(duì)信息的消化和處理。

B、知識(shí)接受他人的東西，識(shí)是自我加工和運(yùn)作。

C、中學(xué)生學(xué)習(xí)重在求識(shí)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重在獲知。

D、知帶有繼承性，識(shí)帶有發(fā)明性。

3.下列有關(guān)學(xué)習(xí)的說法，對(duì)的的是（AC）。

A、學(xué)習(xí)只靠外部鼓勵(lì)并不長(zhǎng)期，而更考內(nèi)在的動(dòng)力。

B、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)越好,

C、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受到學(xué)校、家庭、社會(huì)和個(gè)人原因的影響。

D、大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的許多困惑與問題，與學(xué)習(xí)措施、學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有關(guān)系。

4.大學(xué)牛的綜合素質(zhì)包括（ABCD）。

A、專業(yè)素質(zhì)

B、思想道德素質(zhì)

C、文化素質(zhì)

D、身心素質(zhì)

5.有關(guān)學(xué)習(xí)方略的說法，對(duì)的的是（ABC）。

A、學(xué)習(xí)方略是可教的“

B、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)方略可以從教與學(xué)兩個(gè)方面考慮。

C、學(xué)習(xí)方略的運(yùn)用品有高下水平之分。

D、機(jī)械的背誦和朗誦屬于高級(jí)的學(xué)習(xí)方略。

6.下列哪些是良好的學(xué)習(xí)措施和學(xué)習(xí)習(xí)慣（ABCD）。

A、科學(xué)合理的時(shí)間管理。

B、考慮自己的個(gè)性，及時(shí)消除焦急。

C、培養(yǎng)自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)能力。

D、擅于自我鼓勵(lì)。

三、簡(jiǎn)答題（2）

1.大學(xué)生學(xué)習(xí)的特性有哪些？P121

2.怎樣科學(xué)的運(yùn)用記憶力？P137

四、論述題（1）

1.大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？P126

合適的展開

五、案例分析（1）

5月20口清華大學(xué)學(xué)生譚某離校出走。自譚父看到兒子留下的棄學(xué)信，已通過去了57

天。為找到兒子，年過半百的譚父三次舉債來京，三次失望而回。他反復(fù)問詢：僅僅幾年

時(shí)間，兒子為何會(huì)發(fā)生這樣大的變化——曾經(jīng)的高考狀元，到大學(xué)卻成績(jī)一路下滑；承諾

要考研讀博，卻無心學(xué)習(xí)棄學(xué)而走？

5月20日，初次來京尋找兒子的譚富強(qiáng)，在兒子的寢室看到了一封信。譚某在信中

說，“在清華幾年，除了第一學(xué)期，我從沒有認(rèn)真地學(xué)習(xí)過，我對(duì)讀書真的沒有愛好。我

此前的體現(xiàn)只是由于我喜歡出風(fēng)頭而已，并不是由于我真的喜歡讀書”。因此他決定放棄

讀書，并但愿家人不要找他。

看到這封信，譚父覺得自己想不清晰，為何自己的孩子會(huì)變得這樣快，“高考全縣第

一，而僅僅幾年時(shí)間，他居然會(huì)棄學(xué)出走?！币晃徽J(rèn)識(shí)譚某的同學(xué)認(rèn)為，譚某走到今天的

這個(gè)地步，也許與其不適應(yīng)大學(xué)的松散式管理和迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲有關(guān)。對(duì)于譚某棄學(xué)一事，

清華大學(xué)則擔(dān)憂大學(xué)生的心理問題。

1.試分析譚某存在什么問題。

厭學(xué)、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

2.若譚某重返學(xué)校，應(yīng)怎樣協(xié)助他繼續(xù)學(xué)業(yè)？

首先，應(yīng)明確自己的學(xué)習(xí)目的，由于盲目的學(xué)習(xí)不會(huì)給人以長(zhǎng)期的動(dòng)力。另一方面，

為長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目的而設(shè)置詳細(xì)的學(xué)習(xí)目的，并制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同步，應(yīng)積極培

養(yǎng)學(xué)習(xí)愛好。愛好是引起和維持注意的一種重要的內(nèi)部原因，是學(xué)習(xí)過程中一種積極地心

理傾向。學(xué)習(xí)愛好是可以在學(xué)習(xí)過程中逐漸養(yǎng)成的。

第七章大學(xué)生的人際交往

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1.（B）是人際交往的前提。

A.動(dòng)機(jī)B.認(rèn)知C情感D.態(tài)度

2.（A）是人際交往的第一原則。

A.平等原則B.尊重原則C.誠(chéng)信原則D.互利原則

3.（C）是指由于某些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾種方

面都不如他人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。

A.習(xí)得性無助B,妒忌C.自卑D.害羞

4.根據(jù)心理學(xué)（B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要

注意給人留卜良好的第?印象。

A.暈輪效應(yīng)B.首因效應(yīng)C.馬太效應(yīng)D.標(biāo)簽效應(yīng)

5.（A）是一種最簡(jiǎn)樸、最直接表達(dá)對(duì)他人友好的一種方式。

A.微笑B.打招呼C.點(diǎn)頭D.鞠躬

6.在人際距離中,（A）屬于親密區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2^C.12-3.7米D.3.7米以上

7.在人際距離中,（C）屬于社交區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2-3.7XD.3.7米以上

8.在人際距離中,（D）屬于公共區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2—3.7米D.3.7米以上

9.在人際交往中,（B）屬于個(gè)人區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2^C.1.2--3.7米D.3.7米以上

10.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會(huì)（C）。

A.體現(xiàn)B.溝通C.傾聽D.尊重

二.多選題（6）

1.人際關(guān)系按照其形成基礎(chǔ)可以分為(ABC)-o

A.血緣關(guān)系B.地緣關(guān)系C.業(yè)緣關(guān)系D.網(wǎng)緣

2.人際交往的心理功能包括（ABC）。

A.信息溝通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理調(diào)整功能

3.大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有（ABCD）。

A.交往愿望強(qiáng)烈民交往對(duì)象單一C.感情色彩濃厚D.交往理想化

4.大學(xué)生人際交往的原則有（ABCD）

A.平等原則B,尊重原則C.寬容原則D.誠(chéng)信原則

5.大學(xué)生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（ABC）。

A.要客觀的進(jìn)行自我分析B.要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)

C.要積極與他人交往D.善于轉(zhuǎn)移注意力

6.大學(xué)生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（ABCD）。

A.對(duì)的看待他人的長(zhǎng)處和能力B.善于調(diào)整目的

C.保持良好的心態(tài)D.善于轉(zhuǎn)移注意力

三.簡(jiǎn)答題（2）

1.大學(xué)生在人際交往中具有哪些特點(diǎn)？P148

2.大學(xué)生在人際交往中有那些心理障礙，應(yīng)怎樣克服？P155

四.論述題（1）

1.大學(xué)生在人際交往中，為了提高自己的交往能力，應(yīng)掌握哪些人際交往的技巧？P158

五.案例分析題（1）

“我是小張，一名在校大學(xué)生，性格內(nèi)向，我和我們班的一種同學(xué)關(guān)系尤其好（我們

倆同性），上學(xué)期他跟他們宿舍的同學(xué)發(fā)生了矛盾，因此他不愿回自己宿舍，平時(shí)我們倆

一直在一塊，慢慢的我發(fā)現(xiàn)他各方面都尤其優(yōu)秀，我是比不上他的，就這樣我們倆每天都

一起吃飯，上課也老是坐到一起，我和他的感情尤其深了，我發(fā)現(xiàn)我仿佛離不開他，對(duì)他

發(fā)生的好感，他的性格跟我的卻截然相反，他開朗，每次只要他跟別的同學(xué)在起看起來

彷佛很親密的話我心里就難受，尤其難受，我?guī)瓦^他諸多忙，每次他有什么困難我肯定第

一種關(guān)懷他，反正就是我的一切都可以給他，不過今年后六個(gè)月開學(xué)后，他和他們宿舍的

同學(xué)關(guān)系好了，他變得不愛跟我待在一起了，我問他什么原因他說，兩個(gè)人在一起待久了

會(huì)煩，我們倆關(guān)系已經(jīng)夠鐵的了，班里誰不懂得咱倆好啊，做朋友不一定得形影不離，他

想過的自由一點(diǎn)，假如我是個(gè)女的他樂意每天陪著我，就這樣，我懂得他說的話是對(duì)的，

可是我不懂得我是怎么搞的，我時(shí)時(shí)刻刻都在想他，此前他無論做什么事都會(huì)叫上我但目

前他不樂意叫我了，哎，我心里難受死了，晚上睡不著覺，目前一種人吃飯也沒有胃口，

我真的不想失去他，最起碼是在校的這段時(shí)間，我樂意跟他待在一塊，只要和他在一起我

就快樂，做事就有信心，可是我目前不懂得他心里是怎么想的，為何對(duì)我這樣淡漠，我真

的很難受，我的心一直在跳

1.小張存在什么問題。

交往對(duì)象單一、愛情錯(cuò)覺、戀愛對(duì)象異常。

2.你怎樣協(xié)助小張？

多跟其他同學(xué)交流，多參與社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大自己的交際圈。

對(duì)的理解戀愛的含義，假如懂得亳無但愿的時(shí)候，不妨運(yùn)用轉(zhuǎn)移的措施，例如看書、

交新朋友、做有關(guān)培訓(xùn)，逐漸把注意力轉(zhuǎn)移到其他生活里面，眼不見、少懷念。通過心理

治療進(jìn)行矯治，合理地認(rèn)知和評(píng)價(jià)愛情。

第八章大學(xué)生的戀愛與性心理

一.單項(xiàng)選擇題(10)

1.(A)嬰兒從吮吸、吞咽、咬合發(fā)聲中得到性的快感和滿足。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

2.(C)小朋友開始注意男女差異，產(chǎn)生性的好奇心，重要是對(duì)外生殖器的注意，超我迅

速發(fā)展。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

3.(D)在性器期十分活躍的幼兒在此階段潛伏下去，男女孩分別只與同性為伍，他們都

盡量防止性的體現(xiàn)。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

4.(A)性的能量重新涌現(xiàn)出來，男女均從與異性的接觸中尋求樂趣。

A.生殖期B.肛欲期C.性器期D.潛伏期

5.美國(guó)心理學(xué)家(B)認(rèn)為，從性意識(shí)的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大體分為四個(gè)階段，即

疏遠(yuǎn)異性的性否認(rèn)期、向往年長(zhǎng)異性的牛犢戀期、積極靠近異性的額狂熱期和浪漫的戀愛

期。

A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮

6.愛情是由性欲、情感、(B)、和義務(wù)四個(gè)要素構(gòu)成。

A.信奉B.理想C.激情D.承諾

7.(A),提出了愛情三角理論。

A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮

8.(A),是戀愛最為積極的目的和成果。

A.愛情B.性C.情感交流D.婚姻

9.(A),是指?jìng)€(gè)人的認(rèn)知或行為會(huì)不知不覺地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地

迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。

A.從眾心理B.C.D..

10.真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、(B)四個(gè)特性。

A.狂熱性B.持久性C.自然性D.本能性

二.多選題(6)

1.赫洛克認(rèn)為，從性意識(shí)的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大體分為四個(gè)階段；即（A）、向往

年長(zhǎng)異性的牛犢戀期、（C）、（D）

A.疏遠(yuǎn)異性的性否認(rèn)期B.異性靠近期

C.積極靠近異性的額狂熱期D.浪漫的戀愛期

2.我國(guó)心理學(xué)者一般將青春期性心理的發(fā)展分為如下三階段，即（ABD）。

A.異性疏遠(yuǎn)期B.異性靠近期C.異性狂熱期D.異性戀愛期

3.一般來說，大學(xué)生戀愛雙方從相識(shí)到確立戀愛關(guān)系，大體經(jīng)歷（ABD）個(gè)階段。

A擇偶期B初戀期C戀愛期D.苦戀期

4.大學(xué)生的性心理特性有（ABCD）

A.性心理的本能期和朦朧期B.性意識(shí)的強(qiáng)烈性和體現(xiàn)上的文飾性

C.性心理的動(dòng)亂性和壓抑性D.男女性心理的差異性

5.對(duì)人?學(xué)牛中出現(xiàn)的性變茶的矯治措施包括（AC）。

A.堅(jiān)定不移的協(xié)助其樹立治愈的信心B.家庭療法

C.循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其建立正常的性愛關(guān)系D行為療法

6.大學(xué)生的愛情具有（ABCD）的特點(diǎn)。

A.擇偶原則的理性化B.戀愛的自我中心化

C.戀愛態(tài)度的輕率化D.性觀念變化的顯性化

=.簡(jiǎn)答題（2）

I.大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？P175

2.大學(xué)生在愛情方面有哪些心理困惑？P176

四.論述題（1）

1.怎樣培養(yǎng)大學(xué)生健康的戀愛心理？P178

五.案例分析題（1）

包某，女，22歲，大學(xué)三年級(jí)。

17歲那年，和學(xué)校的一種男生戀愛，兩人都是學(xué)校舞蹈隊(duì)的。某次比賽前，一起在男生的

家里練習(xí)雙人舞，兩人都很陶醉，情緒所致，發(fā)生了初次性關(guān)系。

自述：自那后，我覺得我無臉見人，那個(gè)男生也不敢見我，我那一段時(shí)間覺得很膽怯，不

過后來，我開始回憶那一次的快感，并且開始向往。后來，我又戀愛了，同樣發(fā)生了關(guān)

系，我再次享有到了快樂。再后來，我又分手了，接下來又戀愛，我與每一人男朋友都發(fā)

生過性行為。不過到目前，也許是人長(zhǎng)大了，懂事了，開始有了一種深深的自責(zé)，覺得自

己的行為太荒唐了，太不負(fù)責(zé)了，我開始瞧不起自己，覺得自己像個(gè)罪人，不懂得怎樣面

對(duì)后來的生活，我都不想活下去了。

1.怎樣協(xié)助包某走出困境？

包某有性沖動(dòng)的困擾

首先，對(duì)的理性認(rèn)識(shí)。處在青春期的男女大學(xué)生，只要精神健康狀況正常，就時(shí)常會(huì)

有性的沖動(dòng)。因此，性沖動(dòng)自身并不是一件多么不正常，或多么可怕的、多么下流的、多

么無恥的事情，沒有必要為自己有時(shí)出現(xiàn)的性沖動(dòng)而自責(zé)、不安甚至煩惱。另一方面，學(xué)

會(huì)自我控制。減少因性沖動(dòng)導(dǎo)致的不利后果給雙方帶來大的心理困擾。最終，積極代償轉(zhuǎn)

移。例如多參與某些體育、文娛活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，多觀看某些健康的影視節(jié)FI,尤其

是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的節(jié)目，如足球賽等等，以淡化注意力，轉(zhuǎn)移大腦中樞神經(jīng)的興

奮中心。

第九章大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1、職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是（D）

A.心理開發(fā)B.生理開發(fā)C.智力開發(fā)D.潛能開發(fā)

2、大學(xué)生屬于哪一階段（B）

A成長(zhǎng)階段B探索階段C確定階段D維持階段

3、被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的是（A）

A帕森斯B舒伯C波孟D凱利

4、確定階段的任務(wù)（B）

A嘗試、變換B選擇、安頓C模仿、試驗(yàn)D轉(zhuǎn)換、確定

5、24-45這一年齡段屬于哪一階段（B）

A成長(zhǎng)階段B探索階段C確定階段D維持階段

6、首屆江蘇省大學(xué)生職業(yè)生涯節(jié)于（D）隆重舉行。

A12月23日-3月20日

B3月23日-6月20日

C6月23日-9月20日

D9月23日-12月20日

7、畢業(yè)生對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，屬于什么問題（C）

A抑郁消沉B人際交往困難C自我認(rèn)知缺失D謹(jǐn)小慎微

8、有些大學(xué)生在求職擇業(yè)過程中過于怯懦，屬于（C）

A情緒問題B自我認(rèn)知缺失C人際交往困難D心理失衡

9、就業(yè)指導(dǎo)課的關(guān)鍵內(nèi)容是（A）

A職業(yè)生涯規(guī)劃B職業(yè)發(fā)展規(guī)劃C生涯路線的選擇D人生目的的修正

10、職業(yè)的特性有經(jīng)濟(jì)性、技術(shù)性、社會(huì)性、增進(jìn)性和（A）

A持續(xù)性B穩(wěn)定性C行業(yè)性D中斷性

二、多選題（6）

1、影響職業(yè)生涯發(fā)展的個(gè)人目的選擇原因包括（ABCD）

A設(shè)定改目的的原因

B到達(dá)該目的的途徑

C到達(dá)該目的所需要的能力、訓(xùn)練及其教育

D到達(dá)該目的也許碰到的阻力、助力

2、影響職業(yè)生涯發(fā)展的外部環(huán)境原因包括?（ABCD）

A組織的需求B家庭的期望C社會(huì)的需要D科技的發(fā)展

3、探索階段包括哪幾種成長(zhǎng)期（BCD）

A能力期B試驗(yàn)期C轉(zhuǎn)換期D嘗試期

4、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的局限性有（ABCD）

A過于理想化B過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口C熱衷于“熱門職業(yè)”D忽視職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)

5、自我認(rèn)知缺失包括（AB）

A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

6、影響大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的原因（ABCD）

A就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻B高等學(xué)校缺乏合適的職業(yè)生涯指導(dǎo)

C對(duì)自我的認(rèn)識(shí)局限性D對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)識(shí)的缺失

三、簡(jiǎn)答題（2）

1、影響職業(yè)生涯發(fā)展的重要原因有哪些？P195

2、簡(jiǎn)述舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。P197

四、論述題（1）

1、論述職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成材的意義。P199

五、案例分析（1）

案例：劉迪三年前畢業(yè)于某著名大學(xué)，除計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)外還寫得一手漂亮的文章，他

認(rèn)為自己很清晰人生應(yīng)當(dāng)做的事，對(duì)自己應(yīng)過的優(yōu)雅、浪漫和尊貴的生活方式也訂了詳細(xì)

的目的。但劉迪畢業(yè)三年后換了三、四家企業(yè)，作過秘書、證券、編輯，都不能實(shí)現(xiàn)自己

的生活目的，因此感覺灰心。

請(qǐng)問：劉迪對(duì)自己的生涯規(guī)劃屬于哪類模式？應(yīng)怎樣修正？

答:

模式：過于理想化

修正：

理解自己的生活形態(tài)、愛好、能力、個(gè)性特點(diǎn)和工作價(jià)值觀，對(duì)個(gè)人、他人和環(huán)境進(jìn)

行系統(tǒng)地思索，考慮健康、工作和家庭的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自己，拓展知識(shí)，發(fā)展愛好，培養(yǎng)能

力：理解社會(huì)，塑造自己；明確職業(yè)發(fā)展方向，確定職業(yè)目的；發(fā)揮信心、恒心、平常心

的合力效應(yīng)。

第十章大學(xué)生的休閑活動(dòng)與健康

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1、大學(xué)生休閑質(zhì)量的“四低”為低自我評(píng)價(jià)、低休閑層次、低休閑技能和（B）

A低理智B低自覺C低積極D低自發(fā)

2、本加瑞?戈比將休閑障礙提成三種：內(nèi)在心理性的、人際關(guān)系性的和（A）

A構(gòu)造性B層次性C階段性D目的性

3、如下不屬于選擇休閑活動(dòng)需遵守的基本原則（D）

A以愛好為主B以和工作的性質(zhì)相輔

C以適合社會(huì)進(jìn)步的規(guī)定為原則D以增進(jìn)國(guó)家發(fā)展的規(guī)定為目的

4、健康休閑忌懶惰、忌癡迷、忌愚學(xué)和（C）

A忌盲目B忌押動(dòng)C忌邪門D忌迷信

5、早在19,美國(guó)聯(lián)邦教育局就將（A）列為高中教育的一條中心原則。

A休閑教育B智力教育C品德教育D思想教育

6、休閑教育應(yīng)當(dāng)是學(xué)校、家庭和（B）的協(xié)同教育

A國(guó)家B社會(huì)C教育機(jī)關(guān)D文化機(jī)構(gòu)

7、休閑教育應(yīng)以（D）為主

A教育、誘導(dǎo)B認(rèn)知、趣味C啟發(fā)、充實(shí)D疏導(dǎo)、滲透

8、現(xiàn)代休閑學(xué)確立的標(biāo)志（C）

A《休閑教育》的刊登B《休閑：人類魅力的健康家園》的刊登

C《有閑階級(jí)論》的刊登D《公眾休閑》的刊登

9、大學(xué)生這一年齡段屬于（A）

A心理過渡期B心剪發(fā)展期C心理轉(zhuǎn)換期D心理緊張期

10、O將休閑時(shí)間的運(yùn)川分為四個(gè)層次（我沒找到答案）

A納什B弗瑞姆C亨德森D弗萊辛珞

二、多選題（6）

1、休閑的動(dòng)機(jī)有（ABCD）

A放松B親近自然C個(gè)人發(fā)展D利他行為

2、休閑活動(dòng)的多樣性體目前（ABCD）

A選擇的豐富性B組織者的多樣性C活動(dòng)形式豐富多彩D活動(dòng)空間的豐富性

3、休閑活動(dòng)的愉悅性體目前（ABCD）

A審美的愉悅性B成材的愉悅性C交友的愉悅性D娛樂的愉悅性

4、休閑活動(dòng)的差異性體目前（AB）

A年級(jí)的差異B性別的差異C活動(dòng)形式的差異D動(dòng)機(jī)的差異

5、大學(xué)生對(duì)休閑認(rèn)知的誤區(qū)（ABC）

A工具主義B消費(fèi)主義C消極主義D物質(zhì)主義

6、休閑教育的原則（ABCD）

A教育主體的協(xié)同性B教育內(nèi)容的整體性

C教育重點(diǎn)的拓展性D教育措施的統(tǒng)一性

三、簡(jiǎn)答題（2）

1、簡(jiǎn)述對(duì)于休閑認(rèn)識(shí)的觀點(diǎn)。P221

2、簡(jiǎn)述大學(xué)生休閑活動(dòng)的個(gè)性特性。P224

四、論述題（1）

1、休閑活動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康的作用.P228

五、案例分析Q）

某大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院的小王很快前辦理了退學(xué)手續(xù)，退學(xué)的原因是迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而不

能自拔。由于性格內(nèi)向，小王與同學(xué)的關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏愛好，入學(xué)后很快便遠(yuǎn)

禽了健康的學(xué)習(xí)生活軌道而沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲。老師的多次勸戒、家人的眼汨甚至父親在網(wǎng)

吧門口的下跪，都沒有把小王從網(wǎng)絡(luò)游戲的深淵里拉回來。為了挽救他，學(xué)校提議他休學(xué)

六個(gè)月，但六個(gè)月后仍然不見任何效果，無奈之下他只好退學(xué)了。

請(qǐng)問：結(jié)合案例試談網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，對(duì)此有何提設(shè)？

答：

危害：

導(dǎo)致種種心理困惑甚至痛苦，產(chǎn)生很到的負(fù)面影響，體現(xiàn)為交往方式錯(cuò)位、人性異化、自

我迷失、道德失范、技術(shù)崇拜、社會(huì)功能退化。

提議：

第一，遵守新的責(zé)任規(guī)則。強(qiáng)調(diào)人們應(yīng)當(dāng)面向未來，以行動(dòng)對(duì)可預(yù)見的后果承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)

任。第二，適度保持虛實(shí)之間的張力。首先，消除虛擬生活的神秘性，鼓勵(lì)網(wǎng)際探索；另

首先，應(yīng)加強(qiáng)虛擬生活與真實(shí)生活的聯(lián)絡(luò)。第三，建構(gòu)批判和反思性的文化。此外，對(duì)網(wǎng)

癮癥和網(wǎng)戀癥采用枳極的防治措施，加強(qiáng)引導(dǎo)。

第十一章大學(xué)生的挫折與心理調(diào)適

一、單項(xiàng)選擇題（10）

1.下列說法錯(cuò)誤的是（C）。

A、挫折情境越嚴(yán)重，挫折反應(yīng)就越強(qiáng)烈

B、主體主觀L對(duì)嚴(yán)重的挫折情境其認(rèn)知和評(píng)價(jià)并不嚴(yán)重，其反應(yīng)就會(huì)較輕微。

C、并不嚴(yán)重的挫折情境不會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

D、挫折具有兩面性。

2.挫折-襲擊理論是（D）提出的。

A、勒溫B、沙利文C、羅杰斯D、多拉德

3.個(gè)體需要若得不到滿足，就會(huì)出現(xiàn)緊張、焦急等心理狀態(tài)，從而失去心理平衡，產(chǎn)生失

敗的情緒體驗(yàn)，即挫折感，這一理論稱