26.3關(guān)注健康2023-2024學(xué)年八年級下冊生物同步說課稿（蘇教版）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）26.3關(guān)注健康2023-2024學(xué)年八年級下冊生物同步說課稿（蘇教版）課程基本信息1.課程名稱：關(guān)注健康

2.教學(xué)年級和班級：八年級下冊

3.授課時間：2023-2024學(xué)年

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自身和他人健康的能力，提高健康意識。

2.培養(yǎng)學(xué)生分析健康問題的能力，學(xué)會科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對常見疾病。

3.增強學(xué)生自我管理能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進身心健康。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點，

①理解健康飲食與運動對身體健康的積極作用。

②掌握預(yù)防常見疾病的基本方法，如個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.教學(xué)難點，

①分析不同生活方式對健康的影響，形成正確的健康觀念。

②培養(yǎng)學(xué)生將健康知識應(yīng)用于實際生活中的能力，如制定個人健康計劃。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、實物教具（健康食品模型、運動器材圖片）。

2.課程平臺：學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，用于學(xué)生在線學(xué)習(xí)相關(guān)資料。

3.信息化資源：健康飲食與運動的相關(guān)視頻、健康知識科普文章。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、健康知識競賽。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過展示健康飲食和運動前后對比的照片，引導(dǎo)學(xué)生思考健康的重要性。

-回顧舊知：提問學(xué)生關(guān)于營養(yǎng)學(xué)和運動生理學(xué)的基礎(chǔ)知識，幫助學(xué)生回顧與健康相關(guān)的已有知識。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

-講解新知：詳細講解健康飲食的原則，包括食物種類、攝入量、飲食習(xí)慣等。

-舉例說明：以實際生活中的案例，如早餐、午餐、晚餐的合理搭配，展示健康飲食的應(yīng)用。

-互動探究：分組討論，讓學(xué)生分享自己家庭的健康飲食習(xí)慣，并探討如何改善不健康的飲食習(xí)慣。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計一份自己的健康食譜，并說明理由。

-教師指導(dǎo)：對學(xué)生的設(shè)計進行點評，指出優(yōu)點和不足，并提供改進建議。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)健康飲食的重要性。

-強調(diào)健康生活方式對個人和社會的積極影響。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-讓學(xué)生回家后，與家人一起制定一份健康食譜，并記錄一周內(nèi)的飲食情況。

-下節(jié)課分享自己的食譜和飲食變化，進行小組討論。

6.活動一：健康運動

-導(dǎo)入：展示不同運動項目的圖片，引導(dǎo)學(xué)生思考運動對身體的好處。

-講解新知：介紹不同類型的運動及其對身體健康的影響，如有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。

-舉例說明：以跑步、游泳、瑜伽等運動為例，展示如何選擇適合自己的運動項目。

-互動探究：讓學(xué)生分享自己喜歡的運動項目，并討論如何堅持運動。

7.鞏固練習(xí)

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，制定一份自己的運動計劃，包括運動類型、頻率、時長等。

-教師指導(dǎo)：對學(xué)生的計劃進行點評，指出優(yōu)點和不足，并提供改進建議。

8.課堂總結(jié)

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)運動對身體健康的重要性。

-強調(diào)堅持運動對個人和社會的積極影響。

9.作業(yè)布置

-讓學(xué)生回家后，按照自己的運動計劃進行運動，并記錄運動感受和效果。

-下節(jié)課分享自己的運動體驗，進行小組討論。

10.活動二：健康生活方式

-導(dǎo)入：通過展示健康生活方式的圖片，引導(dǎo)學(xué)生思考如何建立健康的生活方式。

-講解新知：介紹健康生活方式的要素，如合理飲食、充足睡眠、心理健康、社交活動等。

-舉例說明：以成功人士的健康生活方式為例，展示如何將健康理念融入日常生活。

-互動探究：讓學(xué)生分享自己家庭中的健康生活方式，并討論如何改善不健康的生活習(xí)慣。

11.鞏固練習(xí)

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，制定一份自己的健康生活方式計劃，包括飲食、運動、作息等。

-教師指導(dǎo)：對學(xué)生的計劃進行點評，指出優(yōu)點和不足，并提供改進建議。

12.課堂總結(jié)

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)健康生活方式的重要性。

-強調(diào)健康生活方式對個人和社會的積極影響。

13.作業(yè)布置

-讓學(xué)生回家后，按照自己的健康生活方式計劃進行實踐，并記錄一周內(nèi)的變化。

-下節(jié)課分享自己的實踐體驗，進行小組討論。

14.活動三：健康知識競賽

-導(dǎo)入：通過健康知識競賽的形式，檢驗學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況。

-學(xué)生活動：分組進行健康知識競賽，包括選擇題、判斷題、簡答題等。

-教師指導(dǎo)：對競賽結(jié)果進行點評，表揚優(yōu)秀選手，并對錯誤答案進行講解。

15.課堂總結(jié)

-總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)健康知識的重要性。

-強調(diào)健康知識對個人和社會的積極影響。

16.作業(yè)布置

-讓學(xué)生回家后，復(fù)習(xí)本節(jié)課的健康知識，并準備下節(jié)課的課堂分享。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《健康飲食指南》：一本詳細介紹如何通過飲食改善健康的書籍，包括不同營養(yǎng)素的作用、食物選擇和食譜設(shè)計等。

-《運動與健康》：探討不同類型運動對身體的影響，以及如何通過運動提高身體和心理健康的書籍。

-《生活中的健康小常識》：一本實用性強的書籍，涵蓋日常生活中的健康小知識，如預(yù)防疾病、健康生活方式等。

-《健康心理學(xué)》：介紹心理健康的重要性，以及如何通過心理調(diào)適提高生活質(zhì)量。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究

-學(xué)生可以閱讀上述書籍，進一步了解健康飲食、運動和心理健康的相關(guān)知識。

-建議學(xué)生關(guān)注學(xué)校圖書館或互聯(lián)網(wǎng)資源，尋找更多關(guān)于健康生活的資料。

-組織學(xué)生開展小組研究，針對特定健康問題（如肥胖、壓力管理等）進行探究，并提出解決方案。

-鼓勵學(xué)生記錄自己的飲食和運動習(xí)慣，分析其對健康的影響，并嘗試進行改進。

-開展健康知識競賽或講座，邀請專業(yè)人士分享健康生活經(jīng)驗，提高學(xué)生的健康意識。

-學(xué)生可以嘗試制作健康食譜和運動計劃，與家人分享，促進家庭成員的健康生活方式。

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)健康活動，如志愿者服務(wù)、健康講座等，將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐。

-學(xué)生可以創(chuàng)建健康博客或社交媒體賬號，分享自己的健康生活經(jīng)驗和建議，影響更多的人關(guān)注健康。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于健康飲食和運動的知識。我覺得整體上，課堂氛圍還不錯，學(xué)生們參與度也比較高。但在這過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，以下是我的一些反思和總結(jié)。

首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過展示健康飲食和運動前后對比的照片，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們對健康有了更直觀的認識。但也許可以更生動一些，比如用一些小故事或者有趣的案例來引入，這樣可能更能吸引學(xué)生的注意力。

在講解新知時，我盡量用通俗易懂的語言，結(jié)合實際生活中的例子，讓學(xué)生們更容易理解。比如，我通過展示不同食物的營養(yǎng)成分表，讓他們明白如何選擇健康的食物。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識掌握得不是很好，這可能需要在今后的教學(xué)中加強基礎(chǔ)知識的教學(xué)。

在互動探究環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組討論，分享自己的健康飲食習(xí)慣，這讓他們有機會將所學(xué)知識應(yīng)用到實際中。但是，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在討論時積極性不高，可能是因為他們對這個話題不夠熟悉，或者是在小組合作中缺乏自信。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和自信心。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生動手設(shè)計健康食譜，這個環(huán)節(jié)我覺得效果不錯，學(xué)生們都積極參與，而且能夠提出一些有創(chuàng)意的想法。但是，我也注意到有些學(xué)生在設(shè)計食譜時，對營養(yǎng)均衡的理解不夠深入。所以，我需要進一步引導(dǎo)學(xué)生去理解營養(yǎng)均衡的重要性，并在實踐中加以應(yīng)用。

課堂總結(jié)時，我強調(diào)了健康飲食和運動的重要性，希望學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到日常生活中。但是，我也意識到，僅僅依靠一節(jié)課的時間是遠遠不夠的，我需要在今后的教學(xué)中，持續(xù)地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.加強基礎(chǔ)知識的教學(xué)，確保學(xué)生們對健康飲食和運