第十課保持身心健康說課稿-2025-2026學(xué)年初中道德與法治統(tǒng)編版五四學(xué)制2024六年級全一冊-統(tǒng)編版五四學(xué)制2024主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：第十課保持身心健康

2.教學(xué)年級和班級：2025-2026學(xué)年初中道德與法治統(tǒng)編版五四學(xué)制2024六年級全一冊

3.授課時間：2024年10月25日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解身心健康的重要性，形成正確的健康觀念。

2.增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，提高心理素質(zhì)。

3.培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，學(xué)會與人溝通合作，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧。

4.增強(qiáng)法治意識，認(rèn)識到法律對身心健康的保護(hù)作用，自覺遵守法律法規(guī)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：六年級學(xué)生已經(jīng)具備一定的生理衛(wèi)生知識和心理健康知識，能夠了解基本的身體健康和心理健康常識。然而，他們對身心健康知識的系統(tǒng)性和深入理解還有待提高，特別是在如何將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：初中生對自身成長和發(fā)展充滿好奇，對身心健康這類與自身緊密相關(guān)的內(nèi)容有較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠通過多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，如自主閱讀、小組討論等。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于理論學(xué)習(xí)，而另一些學(xué)生則更喜歡實(shí)踐操作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對身心健康知識的理解不夠深入，難以將理論應(yīng)用于實(shí)際生活中；二是面對心理問題時，缺乏有效的解決策略；三是受到同伴壓力和社會環(huán)境的影響，難以保持積極的心態(tài)。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供針對性的指導(dǎo)和支持。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的《道德與法治》教材，特別是第十課“保持身心健康”的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如心理健康教育短片、健康生活方式的圖片等，以增強(qiáng)教學(xué)直觀性和吸引力。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課不涉及實(shí)驗(yàn)，故無需實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)；在講臺上布置多媒體設(shè)備，以便展示教學(xué)資源。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對身心健康興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們認(rèn)為什么是最重要的健康觀念？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于健康生活方式的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受身心健康的重要性。

簡短介紹身心健康的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、身心健康基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解身心健康的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解身心健康的基本定義，包括其生理和心理兩方面的內(nèi)容。

詳細(xì)介紹身心健康的組成部分，如身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

三、身心健康案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解身心健康的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的身心健康案例進(jìn)行分析，如成功克服心理障礙的例子、健康生活方式的轉(zhuǎn)變等。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解身心健康的多樣性和復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用身心健康知識解決實(shí)際問題。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與身心健康相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何平衡學(xué)習(xí)與休閑”、“應(yīng)對壓力的有效方法”等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對身心健康的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)身心健康的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括身心健康的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)身心健康在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用身心健康知識。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何保持身心健康的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

七、課后拓展（10分鐘）

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣，拓寬知識面。

過程：

向?qū)W生推薦一些有關(guān)身心健康方面的書籍、網(wǎng)站或視頻，鼓勵他們在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探索。

布置一些與身心健康相關(guān)的實(shí)踐作業(yè)，如記錄一周的飲食習(xí)慣、進(jìn)行一次放松身心的活動等，以幫助學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活中。

八、教學(xué)反思（課后）

目標(biāo)：總結(jié)教學(xué)過程中的得失，不斷優(yōu)化教學(xué)方法。

過程：

教師對本次教學(xué)過程進(jìn)行反思，包括教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)、學(xué)生的參與度、教學(xué)效果等。

根據(jù)反思結(jié)果，教師調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)方法，以提高今后的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《心理健康教育手冊》：這本書詳細(xì)介紹了心理健康的概念、心理疾病的基本類型以及預(yù)防和應(yīng)對策略，適合學(xué)生和家長共同閱讀。

-《健康生活指南》：該書涵蓋飲食、運(yùn)動、睡眠等方面的健康知識，有助于學(xué)生形成健康的生活習(xí)慣。

-《青少年心理健康知識問答》：這本書以問答的形式，解答了青少年在成長過程中常見的心理健康問題，適合學(xué)生自主閱讀。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看心理健康教育視頻：推薦學(xué)生觀看一些權(quán)威的心理健康教育視頻，如“心理健康知識普及系列”等，以增強(qiáng)他們對心理健康的認(rèn)識。

-參加心理健康講座：鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座，了解心理健康的最新研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-實(shí)踐健康生活方式：學(xué)生可以嘗試記錄自己的飲食習(xí)慣、運(yùn)動量和睡眠質(zhì)量，分析并調(diào)整自己的生活方式，以促進(jìn)身心健康。

3.知識點(diǎn)拓展：

-心理健康與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系：研究顯示，心理健康對學(xué)業(yè)成績有顯著影響。學(xué)生可以探究兩者之間的關(guān)聯(lián)，并嘗試找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

-社交技巧與心理健康：社交技巧對于維護(hù)心理健康至關(guān)重要。學(xué)生可以學(xué)習(xí)一些社交技巧，如傾聽、表達(dá)、溝通等，以提升自己的心理健康水平。

-心理壓力與應(yīng)對策略：面對生活中的壓力，學(xué)生需要學(xué)會應(yīng)對?？梢詫W(xué)習(xí)一些壓力管理技巧，如深呼吸、正念冥想等，以減輕壓力。

-心理健康與法律知識：了解心理健康相關(guān)的法律知識，如《精神衛(wèi)生法》、《未成年人保護(hù)法》等，有助于學(xué)生更好地維護(hù)自身權(quán)益。

4.實(shí)用性強(qiáng)的實(shí)踐作業(yè)：

-設(shè)計(jì)一份個人心理健康計(jì)劃：學(xué)生可以制定一份包括飲食、運(yùn)動、睡眠、情緒管理等方面的個人心理健康計(jì)劃，并持之以恒地執(zhí)行。

-組織一次心理健康主題班會：學(xué)生可以與班主任合作，組織一次以心理健康為主題的班會，分享心理健康知識和經(jīng)驗(yàn)。

-參與心理健康志愿者活動：學(xué)生可以加入學(xué)?；蛏鐓^(qū)的心理健康志愿者團(tuán)隊(duì)，為他人提供心理健康支持和幫助。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-身心健康的定義

-身心健康的組成部分（身體健康、心理健康、社會適應(yīng)）

-健康生活方式的重要性

②關(guān)鍵詞：

-身心健康

-生理健康

-心理健康

-社會適應(yīng)

-健康生活方式

③重點(diǎn)句子：

-“身心健康是指個體在生理、心理和社會適應(yīng)三個方面都處于良好的狀態(tài)?！?/p>

-“健康生活方式是保持身心健康的重要途徑?！?/p>

-“良好的社會適應(yīng)能力有助于身心健康的維護(hù)?！苯虒W(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我?guī)е蠹姨接懥恕氨３稚硇慕】怠边@一主題?；仡櫿麄€教學(xué)過程，我覺得有幾個方面值得反思和總結(jié)。

首先，我覺得課堂的導(dǎo)入部分起到了很好的作用。通過提問和展示圖片，學(xué)生們的興趣很快被激發(fā)起來，他們對于身心健康的重要性有了初步的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們的注意力被吸引時，他們的參與度也會隨之提高。

在教學(xué)過程中，我注重了知識點(diǎn)的講解與案例分析的結(jié)合。比如，在講解身心健康的基本概念時，我使用了圖表和實(shí)例來幫助學(xué)生理解。我覺得這樣的方式比較直觀，能夠讓學(xué)生更容易掌握知識。

不過，我也意識到在一些環(huán)節(jié)上，可能過于依賴多媒體資源，導(dǎo)致課堂互動不夠。比如在案例分析環(huán)節(jié)，我沒有很好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，而是更多地讓他們觀看視頻。這可能會影響到他們深入思考和表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我看到了他們的積極性，但也發(fā)現(xiàn)了一些問題。有的小組討論得非常熱烈，有的小組則顯得有些沉默。這可能是因?yàn)樗麄兊暮献髂芰蜏贤记捎兴煌?。在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注這一點(diǎn)，嘗試通過分組合作、角色扮演等方式，提高學(xué)生的這些能力。

課堂展示與點(diǎn)評環(huán)節(jié)，我看到了學(xué)生們展示的成果，也聽到了他們的思考。他們的表達(dá)能力和邏輯思維能力都有所提升，這讓我感到很欣慰。但同時，我也注意到一些學(xué)生在展示時略顯緊張，這可能會影響他們的自信心。因此，我計(jì)劃在課后組織一些模擬展示的活動，幫助他們克服緊張情緒。

當(dāng)然，教學(xué)過程中也存在一些不足。比如，個別學(xué)生對于心理健康知識掌握得不夠牢固，需要加強(qiáng)個別輔導(dǎo)。此外，課堂管理上還有一些小細(xì)節(jié)可以改進(jìn)，比如如何更有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，如何更好地控制課堂節(jié)