2025學(xué)年高一心理健康教育期中測試卷（拒絕技巧與自我保護(hù)意識）考核試卷一、單項選擇題（每題1分，共30分）1.當(dāng)他人向你提出不合理要求時，以下哪種做法屬于有效的拒絕技巧？A.直接拒絕，不解釋原因B.委婉拒絕，說明理由C.支持對方，表示理解D.忽視對方，不予理睬2.在社交場合中，如果你不想?yún)⑴c某個話題，應(yīng)該怎么做？A.強迫自己參與B.直接離開C.委婉轉(zhuǎn)移話題D.表現(xiàn)出不耐煩3.當(dāng)遇到網(wǎng)絡(luò)欺凌時，以下哪種做法是正確的？A.回?fù)魧Ψ紹.忽視對方C.向家長或老師報告D.發(fā)生爭執(zhí)4.以下哪項不屬于自我保護(hù)意識的表現(xiàn)？A.設(shè)定個人邊界B.學(xué)會拒絕C.隱瞞個人信息D.積極尋求幫助5.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人空間時，你應(yīng)該怎么做？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默6.在拒絕他人時，以下哪種表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"7.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，應(yīng)該怎么做？A.忽視B.憤怒回應(yīng)C.尋求幫助D.放棄相關(guān)事務(wù)8.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是有效的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方9.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，以下哪種做法是正確的？A.直接回應(yīng)B.假裝不認(rèn)識C.委婉拒絕D.發(fā)生爭執(zhí)10.在拒絕他人時，以下哪種做法是重要的？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方11.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，應(yīng)該怎么做？A.忍受B.尋求幫助C.憤怒回應(yīng)D.放棄相關(guān)事務(wù)12.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是合適的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方13.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人邊界時，你應(yīng)該怎么做？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默14.在拒絕他人時，以下哪種表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"15.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，應(yīng)該怎么做？A.忽視B.憤怒回應(yīng)C.尋求幫助D.放棄相關(guān)事務(wù)16.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是有效的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方17.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，以下哪種做法是正確的？A.直接回應(yīng)B.假裝不認(rèn)識C.委婉拒絕D.發(fā)生爭執(zhí)18.在拒絕他人時，以下哪種做法是重要的？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方19.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，應(yīng)該怎么做？A.忍受B.尋求幫助C.憤怒回應(yīng)D.放棄相關(guān)事務(wù)20.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是合適的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方21.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人邊界時，你應(yīng)該怎么做？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默22.在拒絕他人時，以下哪種表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"23.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，應(yīng)該怎么做？A.忽視B.憤怒回應(yīng)C.尋求幫助D.放棄相關(guān)事務(wù)24.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是有效的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方25.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，以下哪種做法是正確的？A.直接回應(yīng)B.假裝不認(rèn)識C.委婉拒絕D.發(fā)生爭執(zhí)26.在拒絕他人時，以下哪種做法是重要的？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方27.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，應(yīng)該怎么做？A.忍受B.尋求幫助C.憤怒回應(yīng)D.放棄相關(guān)事務(wù)28.在拒絕不合理要求時，以下哪種做法是合適的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方29.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人邊界時，你應(yīng)該怎么做？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默30.在拒絕他人時，以下哪種表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"二、多項選擇題（每題2分，共40分）1.以下哪些屬于有效的拒絕技巧？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方2.在社交場合中，以下哪些做法可以幫助你拒絕不想?yún)⑴c的話題？A.強迫自己參與B.直接離開C.委婉轉(zhuǎn)移話題D.表現(xiàn)出不耐煩3.當(dāng)遇到網(wǎng)絡(luò)欺凌時，以下哪些做法是正確的？A.回?fù)魧Ψ紹.忽視對方C.向家長或老師報告D.發(fā)生爭執(zhí)4.以下哪些屬于自我保護(hù)意識的表現(xiàn)？A.設(shè)定個人邊界B.學(xué)會拒絕C.隱瞞個人信息D.積極尋求幫助5.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人空間時，以下哪些做法是正確的？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默6.在拒絕他人時，以下哪些表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"7.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，以下哪些做法是正確的？A.忽視B.憤怒回應(yīng)C.尋求幫助D.放棄相關(guān)事務(wù)8.在拒絕不合理要求時，以下哪些做法是有效的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方9.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，以下哪些做法是正確的？A.直接回應(yīng)B.假裝不認(rèn)識C.委婉拒絕D.發(fā)生爭執(zhí)10.在拒絕他人時，以下哪些做法是重要的？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方11.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，以下哪些做法是正確的？A.忍受B.尋求幫助C.憤怒回應(yīng)D.放棄相關(guān)事務(wù)12.在拒絕不合理要求時，以下哪些做法是合適的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方13.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人邊界時，以下哪些做法是正確的？A.忍受B.直接推開對方C.委婉提醒對方D.保持沉默14.在拒絕他人時，以下哪些表達(dá)方式較為合適？A."你太過分了，我不喜歡你"B."對不起，我現(xiàn)在沒空"C."我覺得這個主意不好"D."你這樣做是不對的"15.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，以下哪些做法是正確的？A.忽視B.憤怒回應(yīng)C.尋求幫助D.放棄相關(guān)事務(wù)16.在拒絕不合理要求時，以下哪些做法是有效的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方17.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，以下哪些做法是正確的？A.直接回應(yīng)B.假裝不認(rèn)識C.委婉拒絕D.發(fā)生爭執(zhí)18.在拒絕他人時，以下哪些做法是重要的？A.直接拒絕B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方19.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，以下哪些做法是正確的？A.忍受B.尋求幫助C.憤怒回應(yīng)D.放棄相關(guān)事務(wù)20.在拒絕不合理要求時，以下哪些做法是合適的？A.威脅對方B.委婉拒絕C.支持對方D.忽視對方三、判斷題（每題1分，共20分）1.拒絕他人是不禮貌的行為。2.面對網(wǎng)絡(luò)欺凌，應(yīng)該直接回?fù)魧Ψ健?.設(shè)定個人邊界是自我保護(hù)意識的重要表現(xiàn)。4.在拒絕他人時，可以直接說“不”。5.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人空間時，應(yīng)該保持沉默。6.在拒絕他人時，應(yīng)該委婉表達(dá)。7.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，應(yīng)該忽視。8.在拒絕不合理要求時，可以威脅對方。9.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，應(yīng)該直接回應(yīng)。10.在拒絕他人時，應(yīng)該支持對方。11.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，應(yīng)該忍受。12.在拒絕不合理要求時，可以忽視對方。13.當(dāng)他人試圖侵犯你的個人邊界時，應(yīng)該直接推開對方。14.在拒絕他人時，可以直接說“你太過分了”。15.當(dāng)你感到自己的隱私被侵犯時，應(yīng)該尋求幫助。16.在拒絕不合理要求時，可以委婉拒絕。17.當(dāng)遇到陌生人搭訕時，應(yīng)該假裝不認(rèn)識。18.在拒絕他人時，應(yīng)該忽視對方。19.當(dāng)你感到自己的情緒被他人控制時，應(yīng)該憤怒回應(yīng)。20.在拒絕不合理要求時，可以支持對方。四、簡答題（每題5分，共10分）1.簡述拒絕他人的有效方法。2.如何在日常生活中提高自我保護(hù)意識？附標(biāo)準(zhǔn)答案：一、單項選擇題1.B2.C3.C4.C5.C6.B7.C8.B9.C10.B11.B12.B13.C14.B15.C16.B17.C18.B19.B20.B21.C22.B23.C24.B25.C26.B27.B28.B29.C30.B二、多項選擇題1.AB2.BC3.BC4.ABD5.C6.B7.C8.B9.BC10.B11.B12.B13.C14.B15.