2025年大學(xué)《體育康養(yǎng)》專業(yè)題庫——體育康養(yǎng)的濕膏風(fēng)采考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請(qǐng)將正確選項(xiàng)的字母填在題干后的括號(hào)內(nèi)）1.在體育康養(yǎng)領(lǐng)域，濕膏通常是指含有藥效成分，通過外用并借助一定物理作用，作用于人體局部以實(shí)現(xiàn)康復(fù)或保健目的的半固體或凝膠狀制劑。以下哪項(xiàng)不屬于濕膏在運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中的主要作用？（A）促進(jìn)局部血液循環(huán)（B）提供持久保溫效果（C）快速中和局部酸性代謝產(chǎn)物（D）形成封閉環(huán)境以利于藥物滲透2.根據(jù)主要成分和功效，體育康養(yǎng)濕膏可以大致分為幾類？以下分類中，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（A）中藥制劑濕膏（B）西藥合成制劑濕膏（C）功能性添加劑濕膏（D）口服液體制劑濕膏3.某運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中發(fā)生急性肌肉拉傷，局部腫脹明顯，伴有輕度功能障礙。體育康養(yǎng)師建議使用具有活血化瘀、消腫止痛功效的濕膏進(jìn)行外敷。這種濕膏的作用機(jī)理主要側(cè)重于？（A）通過保濕作用緩解皮膚干燥（B）通過低溫冷卻作用減輕疼痛（C）改善局部微循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物清除和組織修復(fù)（D）直接補(bǔ)充肌肉所需的營養(yǎng)成分4.對(duì)于閉合性軟組織損傷（如肌肉挫傷）的早期（24-48小時(shí)內(nèi)）處理，濕膏的應(yīng)用應(yīng)遵循一定的原則。以下哪項(xiàng)做法是不恰當(dāng)?shù)?？（A）選擇具有活血化瘀、消腫止痛功效的濕膏（B）在受傷初期即開始頻繁更換濕膏以保持持續(xù)刺激（C）確保皮膚清潔干燥后再涂抹濕膏（D）根據(jù)產(chǎn)品說明，正確涂抹并注意觀察皮膚反應(yīng)5.濕膏在體育康養(yǎng)應(yīng)用中具有方便易用、局部作用直接等優(yōu)勢，但同時(shí)也存在一些局限性。以下哪項(xiàng)是濕膏普遍存在的局限性？（A）能夠快速起效，緩解急性疼痛（B）藥物滲透深度有限，可能影響深層組織效果（C）使用后可形成封閉環(huán)境，持續(xù)釋放藥效（D）對(duì)皮膚具有良好的透氣性，不易引起干燥6.選擇體育康養(yǎng)濕膏時(shí)，需要考慮多方面因素。以下哪項(xiàng)因素通常不是選擇濕膏的主要依據(jù)？（A）損傷的具體類型和部位（B）損傷的嚴(yán)重程度和階段（C）運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體膚質(zhì)和過敏史（D）濕膏的包裝外觀和價(jià)格7.某種針對(duì)關(guān)節(jié)退行性變設(shè)計(jì)的體育康養(yǎng)濕膏，其主要成分可能包含一些具有抗炎、鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)軟骨作用的成分。這類濕膏在應(yīng)用時(shí)，通常更側(cè)重于？（A）處理急性運(yùn)動(dòng)損傷（B）緩解慢性疼痛和改善關(guān)節(jié)功能（C）預(yù)防初次發(fā)生的關(guān)節(jié)扭傷（D）迅速消除關(guān)節(jié)周圍的腫脹8.關(guān)于體育康養(yǎng)濕膏的使用規(guī)范，以下說法中正確的是？（A）所有濕膏都可以直接用于皮膚破損處（B）使用濕膏期間，可以同時(shí)進(jìn)行熱敷或按摩以增強(qiáng)效果（C）應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書規(guī)定的頻率和時(shí)長使用（D）如果出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用并清洗皮膚二、填空題（請(qǐng)將正確答案填在橫線上）1.體育康養(yǎng)濕膏的“封閉”作用有助于維持局部__________，促進(jìn)藥物滲透和發(fā)揮作用。2.濕膏的“保溫”作用（部分產(chǎn)品具備）可以通過物理熱效應(yīng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解__________。3.在體育康養(yǎng)領(lǐng)域，濕膏常用于處理肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等部位的__________和__________。4.使用濕膏前，應(yīng)檢查皮膚是否完整，如有__________、__________等情況，不宜使用。5.某種中藥成分的活血化瘀濕膏，其作用機(jī)理可能與促進(jìn)局部__________、改善__________有關(guān)。三、名詞解釋（請(qǐng)為下列名詞提供簡潔準(zhǔn)確的定義）1.活血化瘀濕膏2.封閉包扎療法（在濕膏應(yīng)用語境下）3.滲透壓（與濕膏作用相關(guān)）四、簡答題（請(qǐng)簡要回答下列問題）1.簡述體育康養(yǎng)濕膏相比于其他外用產(chǎn)品（如噴霧、貼劑）在作用機(jī)制上的一個(gè)主要特點(diǎn)。2.針對(duì)運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛（延遲性肌肉酸痛），選擇使用濕膏進(jìn)行緩解時(shí)，應(yīng)考慮哪些方面的選用原則？3.請(qǐng)列舉至少三種不同類型的體育康養(yǎng)濕膏，并簡述其主要的應(yīng)用場景。4.在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員使用濕膏進(jìn)行自我康復(fù)時(shí)，體育康養(yǎng)專業(yè)人員需要提醒他們注意哪些主要的注意事項(xiàng)？五、論述題（請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，就下列問題展開論述）1.試述體育康養(yǎng)濕膏在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)過程中的作用機(jī)制，并分析其應(yīng)用優(yōu)勢與局限性。2.假設(shè)一位長期進(jìn)行高強(qiáng)度力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)肩部周圍軟組織慢性勞損和疼痛，請(qǐng)?zhí)接懺隗w育康養(yǎng)方案中，如何合理地選用和運(yùn)用濕膏進(jìn)行輔助治療，并說明選擇該療法的理由。試卷答案一、選擇題1.C解析思路：濕膏的主要作用是改善局部循環(huán)、消腫止痛、提供封閉環(huán)境等物理和生物學(xué)作用。快速中和局部酸性代謝產(chǎn)物通常是運(yùn)動(dòng)飲料或內(nèi)服藥物的作用，而非外用濕膏的主要功能。2.D解析思路：濕膏按成分可分為中藥、西藥、功能性添加劑等；按形態(tài)可分為不同稠度的半固體或凝膠狀制劑。口服液體制劑不屬于外用的濕膏范疇。3.C解析思路：活血化瘀、消腫止痛的濕膏作用于急性損傷早期，其核心作用機(jī)理是通過改善局部微循環(huán)，加速血液流動(dòng)，促進(jìn)炎癥介質(zhì)和代謝廢物的清除，并可能有助于組織修復(fù)。4.B解析思路：受傷初期（24-48小時(shí)）應(yīng)采取冰敷等冷療，濕膏不宜頻繁更換，以免過度刺激或?qū)е缕つw破損。其他選項(xiàng)如選擇合適藥膏、清潔皮膚、注意觀察均為正確做法。5.B解析思路：濕膏的藥物滲透深度有限是其普遍存在的局限性，這決定了它可能對(duì)淺層組織效果較好，但對(duì)深層組織的作用可能受限。其他選項(xiàng)描述的是濕膏的優(yōu)勢或正常特性。6.D解析思路：選擇濕膏應(yīng)基于醫(yī)學(xué)需求，如損傷類型、嚴(yán)重程度、個(gè)體膚質(zhì)過敏史等。價(jià)格和外觀雖然可能影響購買決策，但并非選擇時(shí)需要嚴(yán)格依據(jù)的專業(yè)因素。7.B解析思路：針對(duì)關(guān)節(jié)退行性變的濕膏，通常用于緩解慢性疼痛、改善關(guān)節(jié)功能和活動(dòng)度，屬于慢性和緩解性治療。急性損傷、預(yù)防初次損傷、迅速消除腫脹通常不是其主要應(yīng)用目的。8.C解析思路：所有濕膏說明書中都會(huì)明確禁忌癥，破損皮膚禁用。熱敷可能影響濕膏效果或加重?fù)p傷，需根據(jù)具體產(chǎn)品說明。按時(shí)按量、注意皮膚反應(yīng)是正確使用規(guī)范的基本要求。二、填空題1.環(huán)境濕度2.疼痛3.損傷，康復(fù)4.破損，感染5.血液流動(dòng)，微循環(huán)三、名詞解釋1.活血化瘀濕膏：指以中藥或西藥成分為主，具有促進(jìn)局部血液循環(huán)、消散瘀血、緩解腫脹和疼痛等作用的體育康養(yǎng)外用濕膏制劑。2.封閉包扎療法（在濕膏應(yīng)用語境下）：指將濕膏涂抹于患處后，用敷料（如紗布、繃帶）覆蓋并適當(dāng)包扎，形成一個(gè)相對(duì)密閉的環(huán)境，以維持局部溫度、濕度，促進(jìn)藥物滲透，并限制患處活動(dòng)的一種外治法輔助手段。3.滲透壓（與濕膏作用相關(guān)）：指溶液中溶質(zhì)粒子對(duì)水的吸引力。在濕膏應(yīng)用中，濕膏基質(zhì)和有效成分形成的高滲透壓有助于將水分（攜帶藥物）從皮膚深層“吸”至作用部位，增強(qiáng)藥物的滲透和吸收效果。四、簡答題1.解析思路：濕膏的作用機(jī)制特點(diǎn)在于其“封閉”和“保溫”（部分產(chǎn)品）物理特性。通過形成封閉層，它可以減少角質(zhì)層水分流失，提高皮膚通透性，并為藥物提供一個(gè)穩(wěn)定、濕潤的環(huán)境，促進(jìn)藥物成分的溶出和滲透進(jìn)入皮膚深層發(fā)揮作用，這是許多噴霧或凝膠難以比擬的。2.解析思路：選用原則應(yīng)包括：①根據(jù)疼痛性質(zhì)（如肌肉酸痛、肌腱炎引起的疼痛）選擇具有相應(yīng)功效（如鎮(zhèn)痛、抗炎、舒緩）的濕膏。②考慮運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和耐受度，選擇刺激性小的產(chǎn)品。③注意皮膚過敏史，優(yōu)先選擇成分熟悉的濕膏。④結(jié)合損傷部位選擇合適劑型和尺寸的包裝。3.解析思路：示例答案：*活血化瘀類濕膏：如含紅花、川芎等中藥成分的制劑，主要用于急性運(yùn)動(dòng)損傷（如拉傷、挫傷）的早期或中期，以促進(jìn)淤血消散和消腫止痛。*營養(yǎng)修復(fù)類濕膏：如含透明質(zhì)酸、維生素E等成分的制劑，主要用于運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞的舒緩，或慢性勞損的輔助修復(fù)，具有保濕和滋養(yǎng)皮膚的作用。*祛濕散寒類濕膏：如含辣椒堿、樟腦等成分的制劑，主要用于關(guān)節(jié)冷痛、肌肉寒濕性疼痛，通過溫?zé)嵝?yīng)緩解不適。（選擇其他合理類型的濕膏并說明場景也可）4.解析思路：注意事項(xiàng)應(yīng)包括：①使用前仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，了解禁忌癥和注意事項(xiàng)。②確保皮膚清潔干燥，無破損、感染。③按照說明正確涂抹，避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位。④注意觀察使用部位皮膚反應(yīng)，如出現(xiàn)紅腫、瘙癢、過敏立即停用并清洗。⑤濕膏不宜與其他外用藥膏同時(shí)大面積使用。⑥避免在破損皮膚上使用。⑦兒童、孕婦使用需特別謹(jǐn)慎或遵醫(yī)囑。⑧部分含中藥成分的濕膏可能與其他藥物有相互作用，需了解。五、論述題1.解析思路：論述應(yīng)包含以下要點(diǎn)：*作用機(jī)制：濕膏通過封閉作用維持局部濕潤環(huán)境，提高皮膚通透性；通過保溫作用（部分產(chǎn)品）促進(jìn)局部血液循環(huán)；藥物成分滲透進(jìn)入組織，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)、活血化瘀等生物學(xué)作用。*優(yōu)勢：作用直接局部、使用方便、可維持藥效、部分有溫?zé)?冷療輔助作用、可保護(hù)創(chuàng)面（形成封閉環(huán)境）。*局限性：藥物滲透深度有限、可能引起皮膚刺激或過敏、不適用于開放性傷口、依從性受使用便捷性影響、部分產(chǎn)品效果起效較慢、可能存在環(huán)境污染問題（如包裝）。*總結(jié)：濕膏是體育康養(yǎng)中重要的輔助手段，尤其在處理淺層軟組織損傷和慢性勞損方面有應(yīng)用價(jià)值，但需注意其局限性，并結(jié)合其他康復(fù)方法綜合應(yīng)用。2.解析思路：論述應(yīng)包含以下要點(diǎn)：*評(píng)估情況：首先明確運(yùn)動(dòng)員肩部疼痛的性質(zhì)（慢性勞損、肌腱炎等）、程度、持續(xù)時(shí)間、影響范圍等。區(qū)分是肌肉組織還是肌腱、關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)的問題。*選擇原則：根據(jù)疼痛性質(zhì)和部位，選擇具有抗炎、鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張或促進(jìn)組織修復(fù)功效的濕膏。例如，可以選擇含有非甾體抗炎成分（如扶他林）、辣椒堿或中藥抗炎成分的制劑?？紤]是否需要溫和的保濕和舒緩作用。*合理運(yùn)用：指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練間隙或睡前使用，避免影響正常訓(xùn)練。涂抹前確保肩部皮膚清潔干燥。按照說明書