2025年大學(xué)《運(yùn)動(dòng)康復(fù)》專業(yè)題庫——運(yùn)動(dòng)康復(fù)在損傷康復(fù)中的應(yīng)用考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)盡早開始活動(dòng)，但需避免引起劇烈疼痛的原則是？A.休息原則B.主動(dòng)活動(dòng)原則C.早期介入原則D.個(gè)體化原則2.對(duì)于急性肌肉拉傷的早期（0-48小時(shí)）處理，以下哪項(xiàng)是禁忌的？A.RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢）B.立即進(jìn)行患肢等長肌力收縮訓(xùn)練C.避免引起疼痛的活動(dòng)D.使用冷敷來減輕炎癥和疼痛3.在評(píng)估膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者時(shí)，除了關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力測(cè)試外，哪項(xiàng)檢查尤為重要？A.肌肉耐力測(cè)試B.平衡功能測(cè)試C.關(guān)節(jié)內(nèi)壓測(cè)試D.運(yùn)動(dòng)模式分析4.骨折愈合期運(yùn)動(dòng)康復(fù)的核心目標(biāo)之一是？A.盡快恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的全范圍主動(dòng)活動(dòng)度B.盡早恢復(fù)受傷肌肉的最大等長收縮力C.防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，促進(jìn)骨骼愈合D.迅速提高受傷肢體的有氧耐力5.以下哪項(xiàng)是評(píng)定踝關(guān)節(jié)扭傷后功能恢復(fù)的常用量表？A.FIM（功能獨(dú)立性評(píng)定）B.Berg平衡量表C.Lysholm膝關(guān)節(jié)功能評(píng)分D.Ashworth肌張力評(píng)定量表6.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在為一名肩袖損傷患者制定康復(fù)計(jì)劃時(shí)，首要的關(guān)注點(diǎn)通常是？A.迅速恢復(fù)肩關(guān)節(jié)前屈的主動(dòng)活動(dòng)度B.提高肩袖肌肉的等長收縮力量C.恢復(fù)肩關(guān)節(jié)外旋的肌力至健側(cè)水平D.恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的疼痛閾值7.患者膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后，在進(jìn)行下肢肌力訓(xùn)練時(shí)，需要特別注意避免？A.過早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)B.使用彈力帶進(jìn)行腘繩肌等長收縮訓(xùn)練C.進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練D.使用踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)器進(jìn)行踝泵練習(xí)8.在制定運(yùn)動(dòng)康復(fù)計(jì)劃時(shí)，"個(gè)體化"原則意味著？A.所有患者的康復(fù)計(jì)劃都必須完全相同B.康復(fù)計(jì)劃必須根據(jù)患者的具體情況（損傷類型、程度、合并癥、生活方式等）進(jìn)行調(diào)整C.康復(fù)計(jì)劃應(yīng)以最高運(yùn)動(dòng)水平患者為標(biāo)準(zhǔn)D.康復(fù)計(jì)劃應(yīng)盡可能簡化，以便于實(shí)施9.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師評(píng)估患者步態(tài)時(shí)，關(guān)注足跟著地時(shí)的沖擊力以及足部內(nèi)在肌肉的活動(dòng)，主要是為了？A.評(píng)估患者的平衡能力B.評(píng)估患者的協(xié)調(diào)能力C.檢測(cè)是否存在骨關(guān)節(jié)炎D.分析步態(tài)周期中足部生物力學(xué)特性，為干預(yù)提供依據(jù)10.當(dāng)患者完成骨折后的固定期后，運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)的重點(diǎn)通常會(huì)轉(zhuǎn)向？A.繼續(xù)使用固定brace進(jìn)行保護(hù)B.逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量C.立即開始進(jìn)行高強(qiáng)度功能性訓(xùn)練D.完全停止所有活動(dòng)，等待完全愈合二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共15分，請(qǐng)選出所有正確選項(xiàng)）1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在軟組織損傷（如韌帶撕裂）愈合過程中發(fā)揮作用，主要包括哪些方面？A.控制炎癥反應(yīng)B.促進(jìn)組織再生和重塑C.恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性D.提高肌肉力量和耐力E.預(yù)防再損傷2.評(píng)估肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限（凍結(jié)肩）時(shí)，需要關(guān)注哪些方面的變化？A.關(guān)節(jié)活動(dòng)度（主動(dòng)和被動(dòng)）B.肌肉力量和耐力C.肌腱彈性（蠕變和滯后）D.關(guān)節(jié)內(nèi)壓力E.患者疼痛程度和功能受限情況3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在為運(yùn)動(dòng)損傷患者制定重返運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，通常會(huì)考慮哪些因素？A.患者的疼痛程度B.關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性恢復(fù)情況C.肌肉力量和耐力恢復(fù)情況D.運(yùn)動(dòng)功能測(cè)試結(jié)果（如跳躍、沖刺）E.患者的心理狀態(tài)和重返運(yùn)動(dòng)的意愿4.以下哪些是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的有效策略？A.充分的運(yùn)動(dòng)前熱身B.合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和負(fù)荷遞增C.正確的技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)D.加強(qiáng)核心肌群和穩(wěn)定性訓(xùn)練E.營養(yǎng)補(bǔ)充劑的使用5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的徒手關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)（Maitland松動(dòng)術(shù)）主要針對(duì)哪種類型的問題？A.關(guān)節(jié)疼痛B.關(guān)節(jié)活動(dòng)受限C.關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷D.肌肉痙攣E.關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮三、名詞解釋（每題4分，共20分）1.主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度（ActiveRangeofMotion,AROM）2.肌肉等長收縮（IsometricContraction）3.功能性活動(dòng)能力（FunctionalActivityCapacity）4.返回到正?；顒?dòng)（ReturntoPlay,RTP）5.神經(jīng)肌肉本體感覺促進(jìn)技術(shù)（ProprioceptiveNeuromuscularFacilitation,PNF）四、簡答題（每題5分，共15分）1.簡述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在骨折愈合后期的主要目標(biāo)和方法。2.簡述評(píng)估踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)情況時(shí)需要考慮的關(guān)鍵指標(biāo)。3.簡述運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在為一名腰椎間盤突出癥患者制定康復(fù)計(jì)劃時(shí)，需要評(píng)估哪些主要因素。五、案例分析題（15分）患者，男性，25歲，籃球運(yùn)動(dòng)員。因急性踝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷（外側(cè)副韌帶部分撕裂）入院。目前傷后3周，踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛明顯減輕，腫脹消退約50%，但行走時(shí)仍有輕微腫脹和疼痛，被動(dòng)內(nèi)翻試驗(yàn)陽性，踝關(guān)節(jié)主動(dòng)背伸和跖屈活動(dòng)度基本正常，但主動(dòng)內(nèi)翻和外翻活動(dòng)度較健側(cè)減少約20%，右下肢肌力正常?；颊呦ＭM快恢復(fù)籃球訓(xùn)練。請(qǐng)根據(jù)以上案例信息，為該患者制定一個(gè)初步的運(yùn)動(dòng)康復(fù)計(jì)劃（需包含康復(fù)目標(biāo)、主要干預(yù)措施和監(jiān)測(cè)方法）。試卷答案---一、單項(xiàng)選擇題1.C解析思路：早期介入原則強(qiáng)調(diào)在病情允許的范圍內(nèi)盡早開始康復(fù)活動(dòng)，促進(jìn)功能恢復(fù)，避免長期臥床帶來的并發(fā)癥。2.B解析思路：急性期（0-48小時(shí)）肌肉拉傷應(yīng)遵循RICE原則控制炎癥，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷加重，而等長肌力收縮訓(xùn)練在此期可能引起疼痛加劇，不宜過早進(jìn)行。3.D解析思路：關(guān)節(jié)不穩(wěn)是韌帶損傷后的核心問題，評(píng)估時(shí)需重點(diǎn)分析關(guān)節(jié)在特定動(dòng)作下的穩(wěn)定性，運(yùn)動(dòng)模式分析有助于發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定的具體表現(xiàn)。4.C解析思路：骨折愈合期康復(fù)重點(diǎn)是防止關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮，并促進(jìn)骨骼愈合，為后續(xù)的功能恢復(fù)奠定基礎(chǔ)。5.C解析思路：Lysholm膝關(guān)節(jié)功能評(píng)分是評(píng)估膝關(guān)節(jié)損傷（包括扭傷）后功能恢復(fù)的常用量表，涵蓋疼痛、腫脹、功能、活動(dòng)度等多個(gè)方面。6.D解析思路：肩袖損傷常伴隨疼痛，康復(fù)的首要目標(biāo)是控制疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)和功能。7.A解析思路：膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后早期需保護(hù)假體和周圍組織，過早進(jìn)行大幅度關(guān)節(jié)活動(dòng)可能引起并發(fā)癥，需循序漸進(jìn)。8.B解析思路：個(gè)體化原則要求康復(fù)計(jì)劃必須根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整，不存在“一刀切”的方案。9.D解析思路：步態(tài)分析關(guān)注足部在步態(tài)周期中的生物力學(xué)變化，如沖擊力、肌肉活動(dòng)等，為評(píng)估功能和制定干預(yù)措施提供依據(jù)。10.B解析思路：固定期后，康復(fù)重點(diǎn)轉(zhuǎn)向恢復(fù)因制動(dòng)而下降的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，為功能恢復(fù)做準(zhǔn)備。二、多項(xiàng)選擇題1.A,B,C,E解析思路：運(yùn)動(dòng)康復(fù)在軟組織損傷愈合中通過控制炎癥、促進(jìn)組織再生、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和穩(wěn)定性，以及預(yù)防再損傷等多方面發(fā)揮作用。提高肌肉力量和耐力雖然重要，但不是直接針對(duì)軟組織愈合的核心作用。2.A,B,C,E解析思路：評(píng)估凍結(jié)肩需全面考慮關(guān)節(jié)活動(dòng)度（主動(dòng)和被動(dòng)）、肌肉力量、肌腱彈性以及患者的主觀感受（疼痛、功能）。3.A,B,C,D,E解析思路：制定重返運(yùn)動(dòng)計(jì)劃需綜合考慮疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、功能測(cè)試結(jié)果、心理狀態(tài)和患者意愿等多個(gè)因素。4.A,B,C,D解析思路：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的策略包括充分熱身、合理負(fù)荷、正確技術(shù)、核心及穩(wěn)定性訓(xùn)練等。營養(yǎng)補(bǔ)充劑并非預(yù)防損傷的常規(guī)有效策略。5.A,B,E解析思路：Maitland松動(dòng)術(shù)主要用于治療關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，通過不同壓力等級(jí)的被動(dòng)活動(dòng)刺激關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)功能和減輕疼痛。三、名詞解釋1.主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度（ActiveRangeofMotion,AROM）：指關(guān)節(jié)由肌肉主動(dòng)收縮所產(chǎn)生的最大活動(dòng)范圍，反映了關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的功能狀態(tài)。2.肌肉等長收縮（IsometricContraction）：指肌肉收縮時(shí)長度不發(fā)生改變，但產(chǎn)生張力的收縮形式，可用于維持姿勢(shì)或在關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)進(jìn)行力量訓(xùn)練。3.功能性活動(dòng)能力（FunctionalActivityCapacity）：指?jìng)€(gè)體在日常生活中完成各種活動(dòng)（如穿衣、行走、上下樓梯）的能力水平，是康復(fù)的重要目標(biāo)之一。4.返回到正?；顒?dòng)（ReturntoPlay,RTP）：指運(yùn)動(dòng)員在完成康復(fù)過程后，恢復(fù)到受傷前或接近受傷前的運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技狀態(tài)，并重返賽場(chǎng)。5.神經(jīng)肌肉本體感覺促進(jìn)技術(shù)（ProprioceptiveNeuromuscularFacilitation,PNF）：一種利用本體感覺輸入促進(jìn)神經(jīng)肌肉系統(tǒng)反應(yīng)的訓(xùn)練技術(shù)，通過牽張-收縮反射等機(jī)制改善關(guān)節(jié)控制、肌肉力量和協(xié)調(diào)性。四、簡答題1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)在骨折愈合后期的主要目標(biāo)和方法。解析思路：目標(biāo)包括恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度（克服粘連和僵硬）、恢復(fù)肌肉力量和耐力（彌補(bǔ)長期制動(dòng)導(dǎo)致的下降）、改善平衡和協(xié)調(diào)能力、以及恢復(fù)功能性活動(dòng)和重返社會(huì)。方法包括關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、牽伸技術(shù)、漸進(jìn)性力量訓(xùn)練（抗阻訓(xùn)練、等長訓(xùn)練）、平衡和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（如平衡板）、功能性活動(dòng)訓(xùn)練（模擬日常生活或運(yùn)動(dòng)任務(wù)）。2.評(píng)估踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)情況時(shí)需要考慮的關(guān)鍵指標(biāo)。解析思路：關(guān)鍵指標(biāo)包括：主觀方面：疼痛程度、腫脹程度、活動(dòng)受限引起的不適感；客觀方面：關(guān)節(jié)活動(dòng)度（主動(dòng)和被動(dòng)范圍，特別是內(nèi)翻外翻）、肌力（踝關(guān)節(jié)周圍肌肉）、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性（如應(yīng)力試驗(yàn)結(jié)果）、平衡功能（靜態(tài)和動(dòng)態(tài)平衡測(cè)試）、步態(tài)分析（步態(tài)模式、對(duì)稱性）、以及功能性測(cè)試（如計(jì)時(shí)起走測(cè)試TUG）。3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師在為一名腰椎間盤突出癥患者制定康復(fù)計(jì)劃時(shí)，需要評(píng)估哪些主要因素。解析思路：需要評(píng)估的主要因素包括：疼痛和麻木的部位、范圍和性質(zhì)；神經(jīng)系統(tǒng)功能（感覺、肌力、反射）；直腿抬高試驗(yàn)（SLR）等神經(jīng)根牽拉試驗(yàn)結(jié)果；腰椎活動(dòng)度（前屈、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)）；腰背部和腹部的肌肉力量和耐力；核心穩(wěn)定性；平衡和協(xié)調(diào)能力；日常生活活動(dòng)能力；工作性質(zhì)和生活習(xí)慣；患者心理狀態(tài)和對(duì)康復(fù)的依從性。五、案例分析題初步運(yùn)動(dòng)康復(fù)計(jì)劃：1.康復(fù)目標(biāo)：-短期：減輕行走時(shí)的腫脹和疼痛，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)主動(dòng)內(nèi)翻和外翻活動(dòng)度至健側(cè)80%，提高本體感覺和踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。-中期：完全消除疼痛和腫脹，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)全范圍主動(dòng)活動(dòng)度，提高單腿站立和平衡能力，進(jìn)行低沖擊性下肢力量訓(xùn)練。-長期：恢復(fù)籃球運(yùn)動(dòng)所需的功能性力量、速度、靈敏性和耐力，達(dá)到安全重返籃球訓(xùn)練。2.主要干預(yù)措施：-通電療法（如干擾電療法）或低級(jí)別超聲波：用于減輕殘余腫脹和疼痛。-徒手關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：對(duì)內(nèi)翻受限進(jìn)行輕柔至中級(jí)的松動(dòng)，改善活動(dòng)度。-肌力訓(xùn)練：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍肌肉（脛前、脛后、腓骨短肌等）的等長收縮訓(xùn)練，逐步過渡到等張抗阻訓(xùn)練，特別是加強(qiáng)外側(cè)穩(wěn)定肌群。-本體感覺訓(xùn)練：使用平衡板進(jìn)行靜態(tài)和動(dòng)態(tài)平衡練習(xí)，提高踝關(guān)節(jié)位置覺和運(yùn)動(dòng)覺。-穩(wěn)定性訓(xùn)練：進(jìn)行單腿站立、側(cè)向行走、跨越障礙物等訓(xùn)練，提高控制能力。-功能性活動(dòng)訓(xùn)練：從低強(qiáng)度開始，如慢走、原地踏步、簡單的跳躍和變向練習(xí)，逐步增加難度。-教