2025年山東省專升本體育教育實(shí)踐技能試卷（含答案）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每小題2分，共20分。請(qǐng)將正確選項(xiàng)的字母填在括號(hào)內(nèi)）1.在體育教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的合理安排，遵循的是（）原則。A.系統(tǒng)性B.因材施教C.可持續(xù)性D.教育性2.小學(xué)體育課中常用的、適合低年級(jí)學(xué)生的教學(xué)組織形式是（）。A.小組教學(xué)B.分組輪換C.集體教學(xué)D.個(gè)別教學(xué)3.教師在示范籃球運(yùn)球動(dòng)作時(shí)，通常采用側(cè)面示范，主要是為了讓學(xué)生看清（）。A.動(dòng)作的起跳點(diǎn)B.動(dòng)作的完整路線C.手臂的擺動(dòng)D.腳下的移動(dòng)4.根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論，將一項(xiàng)復(fù)雜技能分解為若干個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，屬于（）。A.整體練習(xí)法B.分解練習(xí)法C.變式練習(xí)法D.放松練習(xí)法5.在體育教學(xué)中，學(xué)生因?yàn)楹ε率《乇車L試新動(dòng)作，這體現(xiàn)了（）的心理障礙。A.認(rèn)知障礙B.情緒障礙C.技能障礙D.行為障礙6.組織籃球教學(xué)比賽時(shí)，將班級(jí)學(xué)生按能力均等分組，目的是為了（）。A.提高比賽激烈程度B.促進(jìn)學(xué)生交流C.保證教學(xué)公平性D.鍛煉組織能力7.教師在課堂上口頭指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，屬于（）。A.示范法B.講解法C.保護(hù)幫助法D.演示法8.學(xué)生在進(jìn)行短跑練習(xí)后，感到肌肉酸痛，主要是由于（）。A.肌肉疲勞B.關(guān)節(jié)損傷C.神經(jīng)衰弱D.水電解質(zhì)紊亂9.在體育教學(xué)中，用于提高學(xué)生注意力、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法是（）。A.榜樣示范B.游戲法C.強(qiáng)制練習(xí)D.重復(fù)練習(xí)10.根據(jù)我國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，中學(xué)階段學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目不包括（）。A.1000米跑（男）/800米跑（女）B.立定跳遠(yuǎn)C.仰臥起坐（女）/引體向上（男）D.50米游泳二、簡(jiǎn)答題（每小題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中“因材施教”原則的內(nèi)涵及其具體應(yīng)用。2.體育教學(xué)中常用的保護(hù)幫助方法有哪些？請(qǐng)舉例說明。3.簡(jiǎn)述一堂好課的基本標(biāo)準(zhǔn)。4.結(jié)合實(shí)例，簡(jiǎn)述如何在一項(xiàng)體育活動(dòng)中滲透健康教育理念。三、教學(xué)設(shè)計(jì)題（10分）假設(shè)你是一名小學(xué)體育教師，要為三年級(jí)的students設(shè)計(jì)一節(jié)40分鐘的體育課，教學(xué)內(nèi)容是“原地縱跳摸高”。請(qǐng)根據(jù)以下要求，完成教學(xué)設(shè)計(jì)。（1）寫明本課的教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)、技能、情感態(tài)度價(jià)值觀）。（2）設(shè)計(jì)本課的主要教學(xué)環(huán)節(jié)（包括準(zhǔn)備活動(dòng)、基本部分、結(jié)束部分）及各環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。（3）簡(jiǎn)述基本部分中“原地縱跳摸高”技能的教學(xué)步驟和方法。四、實(shí)踐操作題（模擬）（20分）假設(shè)你正在組織一次中學(xué)籃球課，教學(xué)內(nèi)容包括“運(yùn)球”和“傳球”。在練習(xí)過程中，一名學(xué)生不慎在跑動(dòng)中摔倒，可能造成腿部扭傷。請(qǐng)模擬描述你作為教師，在發(fā)現(xiàn)該情況后的初步處理步驟和注意事項(xiàng)。同時(shí)，簡(jiǎn)要說明如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球過障礙”和“傳球至指定區(qū)域”的教學(xué)組織與指導(dǎo)。五、案例分析題（20分）某體育教師在一節(jié)小學(xué)體育課上進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)時(shí)，為了提高學(xué)生的跳躍距離，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試“收腹跳”動(dòng)作。但在練習(xí)中，部分學(xué)生因?yàn)閯?dòng)作要領(lǐng)掌握不好，出現(xiàn)了落地不穩(wěn)甚至崴腳的情況。請(qǐng)分析該教師教學(xué)中可能存在的問題，并提出改進(jìn)建議。試卷答案一、選擇題（每小題2分，共20分。請(qǐng)將正確選項(xiàng)的字母填在括號(hào)內(nèi)）1.C*解析思路：可持續(xù)性原則強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)的長(zhǎng)期效益和學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展，與題干“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的合理安排”相符。2.C*解析思路：集體教學(xué)是小學(xué)體育課的基本組織形式，尤其適合需要統(tǒng)一指令和集體活動(dòng)的低年級(jí)學(xué)生。3.B*解析思路：側(cè)面示范能清晰地展示動(dòng)作的側(cè)面輪廓和路線，如籃球運(yùn)球，側(cè)面示范效果更佳。4.B*解析思路：分解練習(xí)法是將復(fù)雜動(dòng)作拆分成簡(jiǎn)單步驟進(jìn)行教學(xué)，符合題干描述。5.B*解析思路：害怕失敗、回避嘗試屬于典型的情緒障礙表現(xiàn)，影響技能學(xué)習(xí)。6.C*解析思路：均等分組能保證各小組實(shí)力相當(dāng)，從而在教學(xué)比賽中實(shí)現(xiàn)公平性。7.B*解析思路：口頭指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)屬于講解法，通過語言傳遞信息。8.A*解析思路：肌肉酸痛（DOMS）是肌肉在無氧運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的正常生理反應(yīng)，主要原因是肌肉纖維微損傷。9.B*解析思路：游戲法能將枯燥的練習(xí)變得有趣，有效吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣。10.D*解析思路：50米游泳不是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中學(xué)階段的必測(cè)項(xiàng)目，其他選項(xiàng)均為必測(cè)項(xiàng)目。二、簡(jiǎn)答題（每小題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中“因材施教”原則的內(nèi)涵及其具體應(yīng)用。*內(nèi)涵：根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異（如身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)、興趣愛好、學(xué)習(xí)風(fēng)格等），采取不同的教學(xué)方法和手段，使每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到最大發(fā)展。*具體應(yīng)用：①對(duì)身體素質(zhì)差異大的學(xué)生，可設(shè)置不同難度練習(xí)或分組教學(xué)；②對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握快慢不同的學(xué)生，可調(diào)整練習(xí)密度、次數(shù)或提供不同層次的指導(dǎo)；③對(duì)不同興趣的學(xué)生，可開設(shè)選項(xiàng)課或組織興趣小組；④對(duì)不同學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生，可結(jié)合視覺、聽覺、動(dòng)覺等多種教學(xué)方法。2.體育教學(xué)中常用的保護(hù)幫助方法有哪些？請(qǐng)舉例說明。*常用方法：①持握法：如體操教學(xué)中，教師一手托學(xué)生腰部，一手扶其上肢；②推扶法：如幫助跳高學(xué)生過桿時(shí)，從側(cè)面或下方向上推扶；③防護(hù)法：如使用護(hù)具（護(hù)膝、護(hù)腕），或在危險(xiǎn)區(qū)域設(shè)置保護(hù)墊；④距離法：教師與練習(xí)者保持適當(dāng)距離，以便隨時(shí)提供幫助。*舉例說明：在籃球教學(xué)中，進(jìn)行投籃練習(xí)時(shí)，教師可在學(xué)生身后或側(cè)方，根據(jù)其投籃姿勢(shì)和用力情況，適時(shí)輕扶其手臂或腰部，防止用力過猛導(dǎo)致關(guān)節(jié)受傷，并在其投籃后準(zhǔn)備接應(yīng)，防止其摔倒。3.簡(jiǎn)述一堂好課的基本標(biāo)準(zhǔn)。*教學(xué)目標(biāo)明確、具體、可測(cè)；教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、適度、重點(diǎn)突出；教學(xué)方法得當(dāng)、有效、注重啟發(fā)；教學(xué)組織有序、合理、氛圍良好；師生互動(dòng)積極、有效、關(guān)系和諧；教學(xué)評(píng)價(jià)客觀、公正、促進(jìn)發(fā)展；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜、均勻、效益較高；教學(xué)效果顯著、達(dá)成度達(dá)標(biāo)。4.結(jié)合實(shí)例，簡(jiǎn)述如何在一項(xiàng)體育活動(dòng)中滲透健康教育理念。*實(shí)例：在組織籃球運(yùn)球游戲時(shí)，可以滲透以下健康教育理念：①強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)前充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；②鼓勵(lì)學(xué)生按照規(guī)則進(jìn)行游戲，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)和尊重對(duì)手意識(shí)；③提醒學(xué)生注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞；④引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身和同伴的身體狀況，如有不適及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)；⑤通過游戲講解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)健康的社會(huì)適應(yīng)能力。三、教學(xué)設(shè)計(jì)題（10分）假設(shè)你是一名小學(xué)體育教師，要為三年級(jí)的students設(shè)計(jì)一節(jié)40分鐘的體育課，教學(xué)內(nèi)容是“原地縱跳摸高”。請(qǐng)根據(jù)以下要求，完成教學(xué)設(shè)計(jì)。（1）寫明本課的教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)、技能、情感態(tài)度價(jià)值觀）。*知識(shí)目標(biāo)：了解原地縱跳摸高的基本動(dòng)作要領(lǐng)，知道發(fā)力部位和注意事項(xiàng)。*技能目標(biāo)：初步掌握原地縱跳摸高的動(dòng)作方法，能做出連續(xù)的縱跳動(dòng)作并嘗試觸摸指定高度。*情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的樂趣，積極參與課堂練習(xí)，培養(yǎng)勇敢、自信的品質(zhì)，懂得安全運(yùn)動(dòng)的重要性。（2）設(shè)計(jì)本課的主要教學(xué)環(huán)節(jié)（包括準(zhǔn)備活動(dòng)、基本部分、結(jié)束部分）及各環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。*準(zhǔn)備部分（約8分鐘）：①課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)；②一般性熱身活動(dòng)：慢跑、關(guān)節(jié)操、動(dòng)態(tài)拉伸（如弓步壓腿、側(cè)壓腿、手臂環(huán)繞等）。*基本部分（約22分鐘）：①動(dòng)作講解與示范（教師示范分解動(dòng)作和完整動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)屈膝、擺臂、蹬地、向上跳起、伸手觸高的要點(diǎn)）；②分解練習(xí)：原地屈膝擺臂練習(xí)、原地向上縱跳練習(xí)；③完整練習(xí)：原地縱跳摸高練習(xí)（可設(shè)置不同高度的標(biāo)志物）；④游戲應(yīng)用：“跳高接力”或“摸高比賽”（設(shè)置低、中、高不同高度的標(biāo)志物，學(xué)生根據(jù)能力選擇挑戰(zhàn)）；⑤放松活動(dòng)：慢走、深呼吸、靜態(tài)拉伸（如拉伸大腿前后側(cè)、小腿肌肉等）。*結(jié)束部分（約10分鐘）：①課堂小結(jié)，師生共同評(píng)價(jià)本課學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全事項(xiàng)；②布置課后思考或練習(xí)（如觀察身邊的人如何跳得更高）；③宣布下課，回收器材。（3）簡(jiǎn)述基本部分中“原地縱跳摸高”技能的教學(xué)步驟和方法。*教學(xué)步驟：①示范講解：教師清晰示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)；②分解練習(xí)：先練屈膝擺臂，再練向上跳起，最后連貫練習(xí)；③完整練習(xí)：學(xué)生獨(dú)立或分組進(jìn)行原地縱跳摸高；④巡回指導(dǎo)：教師觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤（如僅用腰腹力量、手臂不擺動(dòng)等）；⑤挑戰(zhàn)提高：鼓勵(lì)學(xué)生嘗試觸碰更高高度；⑥游戲鞏固：在游戲中運(yùn)用所學(xué)技能。*教學(xué)方法：主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、游戲法、糾錯(cuò)法等。四、實(shí)踐操作題（模擬）（20分）假設(shè)你正在組織一次中學(xué)籃球課，教學(xué)內(nèi)容包括“運(yùn)球”和“傳球”。在練習(xí)過程中，一名學(xué)生不慎在跑動(dòng)中摔倒，可能造成腿部扭傷。請(qǐng)模擬描述你作為教師，在發(fā)現(xiàn)該情況后的初步處理步驟和注意事項(xiàng)。同時(shí)，簡(jiǎn)要說明如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球過障礙”和“傳球至指定區(qū)域”的教學(xué)組織與指導(dǎo)。*初步處理步驟和注意事項(xiàng)：1.立即停止教學(xué)：立刻吹哨或口頭指令停止所有學(xué)生的練習(xí)。2.快速接近與評(píng)估：迅速跑到摔倒學(xué)生身邊，保持鎮(zhèn)定，初步觀察其表情、傷處狀況（如腫脹、變形、是否劇烈疼痛），詢問學(xué)生感覺（“怎么樣？哪里疼？”）。3.簡(jiǎn)易固定與安撫：如果學(xué)生表示腿部疼痛，懷疑扭傷，指導(dǎo)其在原地不要移動(dòng)，可讓其坐下或躺下。檢查傷腿是否畸形，若無明顯畸形，可指導(dǎo)其用干凈的衣物或護(hù)具進(jìn)行簡(jiǎn)單的加壓包扎，減少腫脹。同時(shí)安撫學(xué)生情緒，告知會(huì)立即處理。4.安全疏散：立即安排其他學(xué)生暫停練習(xí)，或在確保安全的情況下，將其他學(xué)生暫時(shí)移到教室或其他安全區(qū)域，維持秩序。5.聯(lián)系與報(bào)告：立即聯(lián)系學(xué)校衛(wèi)生室或校醫(yī)，詳細(xì)說明情況（學(xué)生姓名、受傷部位、初步判斷），報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。如有必要，立即撥打120急救電話。6.等待與監(jiān)護(hù)：在專業(yè)人員到達(dá)前，繼續(xù)監(jiān)護(hù)受傷學(xué)生，觀察其情況變化，避免移動(dòng)傷肢。7.記錄：詳細(xì)記錄受傷時(shí)間、經(jīng)過、初步處理措施等信息。*教學(xué)組織與指導(dǎo)：*運(yùn)球過障礙：*組織：設(shè)置適當(dāng)數(shù)量的障礙物（如標(biāo)志桶、體操墊），形成蜿蜒路線。將學(xué)生分成若干小組，沿路線依次進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。路線可設(shè)計(jì)不同復(fù)雜程度。*指導(dǎo)：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)觀察前方，控制球速，抬膝繞過障礙；指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用不同部位運(yùn)球（體側(cè)、體前）；提醒學(xué)生保持抬頭，注意與他人及障礙物保持安全距離；鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，完成練習(xí)。*傳球至指定區(qū)域：*組織：設(shè)置不同距離和角度的傳球目標(biāo)（如對(duì)面教師、懸掛的標(biāo)志物、移動(dòng)的隊(duì)友）。學(xué)生分成兩隊(duì)或多隊(duì)，進(jìn)行定點(diǎn)或移動(dòng)中傳球練習(xí)。*指導(dǎo)：強(qiáng)調(diào)傳球動(dòng)作要領(lǐng)（蹬地、伸臂、指撥球、手型）；指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)距離選擇合適的傳球力量（原地傳球、短傳、長(zhǎng)傳）；強(qiáng)調(diào)傳球準(zhǔn)確性，將球傳到目標(biāo)區(qū)域；提醒學(xué)生傳球和接球時(shí)保護(hù)自己，避免碰撞；可加入搶斷、運(yùn)球突破接傳球等組合練習(xí)。五、案例分析題（20分）某體育教師在一節(jié)小學(xué)體育課上進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)時(shí)，為了提高學(xué)生的跳躍距離，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試“收腹跳”動(dòng)作。但在練習(xí)中，部分學(xué)生因?yàn)閯?dòng)作要領(lǐng)掌握不好，出現(xiàn)了落地不穩(wěn)甚至崴腳的情況。請(qǐng)分析該教師教學(xué)中可能存在的問題，并提出改進(jìn)建議。*教師教學(xué)中可能存在的問題：1.教學(xué)循序漸進(jìn)不足：直接鼓勵(lì)學(xué)生嘗試“收腹跳”這個(gè)相對(duì)復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，可能跳過了分解教學(xué)或基礎(chǔ)動(dòng)作鞏固的階段，學(xué)生基礎(chǔ)不牢。2.示范與講解不夠清晰準(zhǔn)確：對(duì)“收腹跳”的動(dòng)作要領(lǐng)（如收腹提臀的時(shí)機(jī)、力量運(yùn)用、落地緩沖）可能講解不清或示范不規(guī)范，導(dǎo)致學(xué)生模仿錯(cuò)誤。3.安全意識(shí)與保護(hù)幫助不到位：在學(xué)生練習(xí)新動(dòng)作、技術(shù)不熟練時(shí)，未能提供充分的安全提示和必要的保護(hù)幫助，尤其是在落地環(huán)節(jié)，缺乏對(duì)落地姿勢(shì)和緩沖方法的指導(dǎo)。4.關(guān)注個(gè)體差異不夠：未充分考慮小學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)和協(xié)調(diào)性差異，對(duì)動(dòng)作掌握較慢的學(xué)生缺乏耐心和針對(duì)性的指導(dǎo)。5.練習(xí)組織形式單一：可能僅安排了自由練習(xí)，缺乏有效的指導(dǎo)、糾錯(cuò)和反饋環(huán)節(jié)。*改進(jìn)建議：1.遵循循序漸進(jìn)原則：應(yīng)先復(fù)習(xí)鞏固“原地縱跳”或“單腳跳”等基礎(chǔ)動(dòng)作，讓學(xué)生掌握向上跳躍的發(fā)力感覺；再分解“收腹跳”動(dòng)作，如先練“提臀”動(dòng)作，再練“收腹提臀起跳”；最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。2.加強(qiáng)示范與講解：提供清晰、規(guī)范的完整動(dòng)作示范和分解動(dòng)作示范。從不同角度展示，并使用簡(jiǎn)單易懂的語言講解關(guān)鍵要點(diǎn)，特別是發(fā)力時(shí)機(jī)（蹬地、擺臂、收腹提臀協(xié)調(diào)用力）和落地緩沖（屈膝、屈髖、腳跟先著地）。3.強(qiáng)化安全意識(shí)與保護(hù)幫助：在課前強(qiáng)調(diào)跳躍安全，特別是落地安全。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，加強(qiáng)巡視