新高二、新起點、新征程——新學期開學第一課高二學段特點從三個方面的總結來看，高二確有不同于高一和高三的特點。面對日漸增大的學業(yè)壓力，學業(yè)水平兩極分化日益嚴重的形勢，如果不能及時疏導自身負面情緒，學習、心理上難免會出現(xiàn)各種問題。因此大家在走進高二之前，要做好充分的思想準備，迎接新學期的挑戰(zhàn)。一、常規(guī)要求衛(wèi)生：每個同學負責自己座位所在區(qū)域的衛(wèi)生，不要亂扔垃圾；衛(wèi)生值勤的同學負責清掃公共區(qū)域的衛(wèi)生；做好垃圾分類，可回收垃圾勿亂扔。儀容儀表：校服、發(fā)型、配飾符合學校規(guī)定，違規(guī)的回家整改。手機紀律：手機帶到學校后及時交給班主任。在教學區(qū)攜帶或使用手機者，予以紀律處分及通校處罰；在生活區(qū)攜帶或使用手機者，予以通校處罰。手機均保管至學期結束時。桌椅行動：控制桌面書本堆放高度及使用面積；勿使零食侵占桌內空間。請假：學生請假權限的批準，1天內，班主任核實批準；1—3天內，年級主任核實批準；3天以上報教務處批準并備案。面對高二，班主任這樣建議：1.仰望星空腳踏實地。結合自身實際，樹立“跳一跳，夠得著"的短中期目標，端正學習態(tài)度，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不把“負債”留給高三。三、高二寄語（一）關于高中高二大有可為。高二是高考的分水嶺。高二不早，也不晚，高二是高中真正競爭的開始。不要高估高三的作用，一年后，你只會更沒時間。一步活，步步活；一步錯，步步錯。贏在開頭，贏在當下；贏在執(zhí)著，贏在習慣。最好的師生關系是相得益彰、相互成全；次好的師生關系是和平共處，互不干擾；最差的師生關系是相互妨礙，兩敗俱傷。面對高二，班主任這樣建議：2.第一時間解決問題。遇到學習上的難題，第一時間尋求老師或同學的幫助，遇到生活中的困難，第一時間找可信賴的人傾訴，尋求解決措施。遇事不拖延。三、高二寄語（三）關于人生你是自己生活的抉擇者、執(zhí)行者和結果的最終承擔者。做任何事情都要付出代價，要想取之，必先予之。讀書不是唯一的出路，但一定是性價比最高的出路，也是絕大多數(shù)人成功率最高的出路。讀書的最終目的不是考上好學校，找到好工作，而是掌握生活的主動權，實現(xiàn)身心自由。讀書是痛苦的，但精神充盈，可以苦中作樂；不讀書是“快樂”的，但是精神空虛，往往一無所獲。面對高二，班主任這樣建議：3.做自己情緒的主人。高二剛開始，心態(tài)難免發(fā)生變化。各位同學要學會做自己情緒的主人，用積極樂觀的心態(tài)面對，經(jīng)常給自己積極的心理暗示，我能行。國際：百年未有大變局，狹路相逢勇者勝未來規(guī)劃展望

近代以來，中國積貧積弱，是我們的一代代先輩用生命與鮮血實現(xiàn)了國家獨立；新中國成立以來，為了改變貧窮落后的面貌，一代代中華兒女接力奮斗，才有了我們今天的幸福生活。作為華夏子孫，我們不應忘記歷史，更應當立志圖強。面對未來，我們更不應迷茫，而應順勢而上，接過歷史的接力棒，為實現(xiàn)偉大復興的中國夢貢獻自己的青春力量，譜寫時代的新篇章!三、高二寄語（四）關于學習1.學習的邏輯（1）要我學（外驅）→我要學（內驅）。（2）他律→自律。（3）時間增密→效率增密。（4）單打獨斗→互利共贏。未來規(guī)劃展望1.自我認知與定位：找到你的核心坐標

結合自己興趣愛好與發(fā)展實際，初步定位方向。找到適合自己的目標職業(yè)，并列出該職業(yè)所需的專業(yè)素養(yǎng)與品質，對照自身實際，列出自己已經(jīng)初步具備的條件，以及未來需要提升的方向。

目標職業(yè)

該職業(yè)所需素養(yǎng)與品質

自身初步具備條件

未來提升方向。三、高二寄語（四）關于學習2.時間管理（1）不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學、物理、化學各一張。那么，請先做你覺得最需要提高的那門科目。未來規(guī)劃展望2.錨定升學基礎：效率提升是關鍵

依據(jù)自身確定的目標職業(yè)，大致確定目標院校與專業(yè)方向。對照自身目前學業(yè)水平，找出差距，努力向該目標院校及專業(yè)分數(shù)看齊。關鍵是提升當下學習效率。三、高二寄語（四）關于學習2.時間管理（2）要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。（特別是數(shù)學）對于那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。循序漸進，再慢慢的提高標準。未來規(guī)劃展望(1)時間管理：凡事分輕重緩急，確定完成優(yōu)先級，按次序及時處理；(2)方法優(yōu)化：建立錯題本，推行“堂堂清，周周結，月月思”的復盤機三、高二寄語（四）關于學習2.時間管理（3）根據(jù)不同內容的學習特點安排時間，確定什么時間做題、什么時間背書。面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。未來規(guī)劃展望3.職業(yè)探索：連接理想和現(xiàn)實

一方面利用課余時間查閱相關資料，進行行業(yè)深度調研(中國職業(yè)分類大典、人社部未來職業(yè)預測報告)；另一方面通過實踐驗證興趣，如企業(yè)開放日，職業(yè)博覽會，有條件的同學可以開展職業(yè)見習。三、高二寄語（四）關于學習2.時間管理（4）除了要擠時間學習外，還要擠時間休息。下課后，除非是特別緊要的事情，一定要離開座位活動一下，最好是到室外呼吸一下新鮮空氣，沐浴一下陽光，這都有利于調節(jié)情緒和身體狀態(tài)。有些同學不午休，看似抓緊了時間，但影響了下午聽課的效率，實際是得不償失的。4.目標分解與執(zhí)行：從愿景到行動為確保目標的可操作性，需確立短期目標，中期目標與長期目標。如目標職業(yè)為中學教師，則可樹立以下不同階段的目標。短期目標：考入一所國內知名師范院校；中期目標：畢業(yè)后取得教師資格證，掌握扎實的教師基本素養(yǎng)；長期目標：工作10年后，成長為地區(qū)學科名師、地區(qū)骨干教師。三、高二寄語（四）關于學習2.時間管理（5）最重要的原則：學會執(zhí)行，執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力。Deadline是最差的生產(chǎn)力。心理建設：應對壓力的韌性培養(yǎng)(1)積極心態(tài)：將折視為調整方向的契機(如在考試失利后及時調整狀態(tài)，積極查漏補缺，而不是簡單的自我否定)；(2)及時反饋：壓力過載時及時向朋友傾訴，不憋在心里委屈自己；(3)發(fā)展愛好：每周留足固定充足時間發(fā)展興趣愛好，如每周定期2小時練習書法。三、高二寄語（四）關于學習3.寫作業(yè)（1）先看書后作業(yè)，看書和作業(yè)相結合。先弄懂課本的基本原理和法則，再寫作業(yè)，可以減少作業(yè)中的錯誤，也可以加深對剛剛復習過的知識點的印象。（2）作業(yè)要獨立完成。只有開動腦筋，才能鍛煉自己的思維能力，同時檢驗所學知識是否準確。切忌不經(jīng)過思考就翻看教材或標答，更不能照抄同學的作業(yè)，寧可空著，也不要自欺欺人。（3）認真更正錯誤。出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。（4）作業(yè)要保存好，定期將作業(yè)分門別類進行整理，復習時，可隨時拿來參考。班主任寄語

高二是高中三年中最關鍵的一年，在開學之初希望同學們迅速適應新的環(huán)境，提升學習和精神兩個狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。希望你們逐漸形成堅韌不拔的學習品質，掌握科學有效的學習方法，堅持會學、主動學、不放松學，請珍惜現(xiàn)在的點點滴滴，惜取你珍貴的少年時，在書山上辛勤的跋涉，在學海里快樂地行舟！人生非坦途，學習中一定會有很多困難，拿出“天生我才必有用的”的信心，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風雨，才能見到美麗的彩虹。三、高二寄語（四）關于學習4.手機（1）智能手機是21世紀最偉大的科技發(fā)明之一，具備個人信息管理、日程記事、任務安排、多媒體應用、瀏覽網(wǎng)頁等多種功能。（2）智能手機在本質上是一個用來滿足人們生產(chǎn)生活需要的工具，能夠滿足人們通信、社交、娛樂等多種需求。（3）我們應該成為駕馭工具的主人，而不是被工具駕馭的奴隸。（4）我們的需求可以藉由多種工具來滿足。（5）虛擬世界以現(xiàn)實世界為憑依，虛擬終歸現(xiàn)實。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！贝罄颂陨常斤@真金本色；暴雨沖洗，更顯青松巍峨。高二蘊含著新的機遇、新的挑戰(zhàn)，讓我們振奮精神、滿懷信心，在這優(yōu)美的校園與濃郁的學習氛圍中齊心協(xié)力、潛心耕耘、播種希望、放飛夢想，共同創(chuàng)造新的輝煌。三、高二寄語（五）關于戀愛1.戀愛這件小事兒（1）對異性產(chǎn)生好感是青春期的少男少女