小學(xué)心理健康教育課程案例與教案小學(xué)階段是兒童身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。心理健康教育課程作為學(xué)校心理健康教育的主陣地，其科學(xué)性、系統(tǒng)性和趣味性直接影響教育效果。本文旨在通過具體的課程案例與詳實的教案設(shè)計，為小學(xué)心理健康教育工作者提供可借鑒的實踐參考，強調(diào)以學(xué)生為中心，通過體驗式、互動式活動，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提升。一、小學(xué)心理健康教育課程核心原則在設(shè)計和實施小學(xué)心理健康教育課程時，需遵循以下核心原則，以確保課程的有效性和適宜性：1.發(fā)展性原則：課程內(nèi)容應(yīng)符合小學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點和規(guī)律，面向全體學(xué)生，以促進學(xué)生心理素質(zhì)的積極發(fā)展為首要目標(biāo)。2.主體性原則：充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生主動參與、積極探索、大膽表達，使學(xué)生在親身體驗中獲得感悟與成長。3.活動性原則：通過游戲、角色扮演、情景模擬、小組討論等多種活動形式，營造輕松愉悅的課堂氛圍，讓學(xué)生在“做中學(xué)”、“玩中學(xué)”。4.差異性原則：關(guān)注學(xué)生的個體差異，在普遍指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，對不同特點的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。5.保密性原則：在課程進行中，學(xué)生可能會分享個人感受或經(jīng)歷，教師需承諾并嚴(yán)格遵守保密原則，營造安全信任的心理環(huán)境（涉及生命安全等特殊情況除外）。二、小學(xué)心理健康教育課程案例分析案例一：情緒小管家——我的情緒我做主1.案例背景三年級學(xué)生正處于情緒發(fā)展的關(guān)鍵期，他們開始能夠識別自己和他人的基本情緒，但對情緒的理解和調(diào)控能力仍有待提高。在日常教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生因無法恰當(dāng)表達和管理情緒，出現(xiàn)與同學(xué)發(fā)生沖突、學(xué)習(xí)效率下降等情況。2.課程目標(biāo)*認知目標(biāo)：認識常見的情緒（如喜、怒、哀、懼等），了解情緒本身沒有好壞之分。*情感目標(biāo)：體驗并接納自己的各種情緒，愿意與他人分享自己的情緒感受。*行為目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)識別自己和他人情緒的方法，嘗試運用簡單的方法調(diào)節(jié)不良情緒。3.實施過程與亮點課程以“情緒天氣預(yù)報”游戲?qū)?，學(xué)生用不同的天氣符號（晴天、陰天、雨天、雷陣雨等）代表自己當(dāng)天的心情，并自由分享原因。這一環(huán)節(jié)迅速拉近了師生距離，營造了開放的氛圍。在“情緒猜猜猜”活動中，教師準(zhǔn)備了各種情緒卡片，學(xué)生通過面部表情和肢體動作表演卡片上的情緒，其他同學(xué)猜測。此活動不僅讓學(xué)生認識了豐富的情緒表現(xiàn)，也鍛煉了他們的觀察能力和共情能力。一名平時較為內(nèi)向的學(xué)生在表演“驚喜”時，夸張的表情逗笑了大家，他自己也露出了難得的笑容，這正是情緒表達的積極體驗?！扒榫w垃圾桶”環(huán)節(jié)則為學(xué)生提供了安全釋放負面情緒的渠道。學(xué)生將自己近期的煩惱或不開心寫在紙條上，投入“情緒垃圾桶”，教師引導(dǎo)學(xué)生討論：“當(dāng)我們感到生氣/難過時，可以做些什么讓自己感覺好一點？”學(xué)生們紛紛獻計獻策，如“聽音樂”、“跑步”、“和好朋友說”、“畫畫”等。教師對這些方法予以肯定，并總結(jié)出“暫停法”、“深呼吸法”等簡單易行的調(diào)節(jié)技巧。4.案例反思本節(jié)課通過豐富的活動形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了情緒知識。但情緒管理能力的培養(yǎng)非一日之功，后續(xù)需要在班級日常管理和各科教學(xué)中滲透，教師也應(yīng)注意觀察學(xué)生的情緒變化，及時給予個別化指導(dǎo)。此外，對于一些較為深層的負面情緒，可能需要后續(xù)的小組輔導(dǎo)或個別咨詢跟進。案例二：友誼的小船——學(xué)會與人交往1.案例背景中年級學(xué)生開始重視同伴關(guān)系，對友誼有了更深的渴望，但同時也面臨著如何建立友誼、維護友誼的困惑。部分學(xué)生因缺乏有效的交往技巧，在與同學(xué)相處時容易產(chǎn)生矛盾和沖突，影響其社交發(fā)展和心理健康。2.課程目標(biāo)*認知目標(biāo)：了解友誼的重要性，知道好朋友應(yīng)具備的品質(zhì)。*情感目標(biāo)：體驗友誼帶來的快樂，愿意主動與人友好交往。*行為目標(biāo)：學(xué)習(xí)基本的交往技巧，如積極傾聽、真誠贊美、換位思考等。3.實施過程與亮點課程伊始，播放了一段關(guān)于友誼的動畫短片，引發(fā)學(xué)生對“什么是朋友”的思考。隨后，“我的好朋友畫像”活動，讓學(xué)生畫出自己好朋友的樣子（可以是具體形象，也可以是象征性的），并分享好朋友的優(yōu)點。學(xué)生們在分享中，提到了“樂于助人”、“誠實”、“一起玩”、“不吵架”等關(guān)鍵詞，教師順勢引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出好朋友的共同品質(zhì)?！澳阏f我聽”角色扮演活動是本節(jié)課的重點。教師設(shè)置了幾個貼近學(xué)生生活的交往情境，如“當(dāng)同學(xué)向你借東西時”、“當(dāng)你不小心弄壞了同學(xué)的文具時”、“當(dāng)同學(xué)在發(fā)言時”，讓學(xué)生分組進行角色扮演，體驗不同的溝通方式帶來的不同結(jié)果。在“積極傾聽”練習(xí)中，教師強調(diào)“眼睛看著對方”、“不打斷別人說話”、“點點頭表示明白”等要點。一名學(xué)生在扮演傾聽者后分享道：“當(dāng)我認真聽小明說話時，他看起來很高興，我也覺得很開心?！薄百澝兰佑驼尽杯h(huán)節(jié)則鼓勵學(xué)生勇敢表達對他人的欣賞。學(xué)生們在便簽紙上寫下對同學(xué)的真誠贊美，貼在對方的“贊美樹”上。整個教室充滿了溫暖的氣氛，許多學(xué)生表示“收到贊美的感覺真好！”4.案例反思本節(jié)課聚焦于交往技巧的培養(yǎng)，通過角色扮演讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)。但真實的人際交往比模擬情境復(fù)雜得多，學(xué)生在實際運用中可能會遇到新的問題。因此，教師需要鼓勵學(xué)生將課堂所學(xué)運用到實際生活中，并引導(dǎo)他們反思交往中的成功經(jīng)驗和遇到的困難?？梢栽诎嗉壴O(shè)立“友誼信箱”，讓學(xué)生寫下交往中的困惑，教師選取典型問題在后續(xù)課程中進行討論和指導(dǎo)。三、小學(xué)心理健康教育教案示例課題名稱：獨一無二的我——學(xué)習(xí)認識與接納自我適用年級：二年級課時：1課時一、教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo)：知道每個人都是獨一無二的，了解自己的外貌、興趣愛好等方面的特點。2.情感目標(biāo)：體驗到自己的獨特性，增強自我認同感，培養(yǎng)積極樂觀的自我情感。3.行為目標(biāo)：能夠積極參與活動，嘗試表達自己的特點，初步學(xué)習(xí)欣賞自己和他人的不同。二、教學(xué)重點與難點*重點：引導(dǎo)學(xué)生認識到自己的獨特性，喜歡自己。*難點：幫助學(xué)生理解“獨特”的含義，并將對自我的認識內(nèi)化為積極的自我體驗。三、教學(xué)準(zhǔn)備*教師：PPT課件（包含不同特征的人物圖片、小動物圖片）、每人一張“我的小檔案”卡片、彩筆、小鏡子、“優(yōu)點樹”展板。*學(xué)生：課前思考自己喜歡做什么，有什么特別的地方。四、教學(xué)過程(一)暖身活動：手指操“我真的很不錯”（約5分鐘）1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做手指操，邊做邊念：“我真的很不錯，我真的很不錯，我真的真的真的很不錯！”2.提問：做完這個手指操，你們感覺怎么樣？（引導(dǎo)學(xué)生體驗積極的情緒）(二)主題導(dǎo)入：森林里的小動物（約5分鐘）1.PPT展示森林里各種小動物（如長頸鹿、大象、兔子、猴子等）的圖片。2.提問：小朋友們看，森林里有這么多小動物，它們一樣嗎？（引導(dǎo)學(xué)生說出它們的不同之處，如長相、本領(lǐng)等）3.小結(jié)：是的，每一種小動物都有自己特別的地方，它們都是獨一無二的。我們?nèi)艘彩且粯?，每個人都是獨一無二的。今天，我們就來認識一下這個獨一無二的“我”。（板書課題：獨一無二的我）(三)主題活動：認識獨特的我（約20分鐘）1.“我的小鏡子”——看外貌*發(fā)給每位學(xué)生一面小鏡子，引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察自己的眼睛、鼻子、嘴巴、頭發(fā)等外貌特征。*提問：看看鏡子里的你，有什么特別的地方？（鼓勵學(xué)生大膽描述，如“我有一雙大眼睛”、“我的頭發(fā)是卷卷的”、“我笑起來有兩個小酒窩”等）*教師強調(diào)：我們的外貌都是獨特的，這讓我們每個人都與眾不同。2.“我的小檔案”——說特點*發(fā)給學(xué)生“我的小檔案”卡片（內(nèi)容包括：我的名字、我喜歡吃的食物、我喜歡玩的游戲、我的本領(lǐng)、我長大后想做什么）。*學(xué)生獨立完成卡片，教師巡視指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生用圖畫或文字表達。*小組內(nèi)分享自己的小檔案，然后請幾位學(xué)生上臺展示分享。*教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：每個人喜歡的、會做的都不一樣，這些都是“我”的獨特之處。3.“優(yōu)點樹”——夸夸我*教師出示“優(yōu)點樹”展板，說：“這是一棵神奇的優(yōu)點樹，現(xiàn)在它還是光禿禿的，需要我們用自己的優(yōu)點來讓它長滿葉子?！?引導(dǎo)學(xué)生思考自己的優(yōu)點或進步（可以是學(xué)習(xí)上的、生活上的、與人交往上的等，如“我很勇敢”、“我樂于助人”、“我畫畫很好看”、“我今天主動舉手發(fā)言了”）。*學(xué)生將自己的優(yōu)點寫在彩色樹葉形便簽上，貼到“優(yōu)點樹”上。*教師帶領(lǐng)學(xué)生一起欣賞“優(yōu)點樹”，并隨機選取幾張進行朗讀和肯定。(四)分享與小結(jié)：喜歡獨特的我（約10分鐘）1.討論：聽了大家的分享，你覺得自己獨特嗎？你喜歡這樣獨特的自己嗎？為什么？2.“我喜歡我”宣言：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起大聲說：“我是獨一無二的！我喜歡我自己！”（可以配上自信的動作）3.教師小結(jié)：每個小朋友都是爸爸媽媽送給這個世界的特別禮物，都有自己閃光的地方。我們要學(xué)會欣賞自己的獨特，喜歡自己，做一個快樂的小天使。同時，我們也要學(xué)會欣賞別人的不同，因為每個人都是獨一無二的。(五)拓展延伸（課后進行）1.鼓勵學(xué)生回家后和爸爸媽媽一起討論自己的優(yōu)點和特點。2.在班級里設(shè)置“每周之星”展示欄，每周評選在不同方面有進步或表現(xiàn)突出的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能感受到自己的價值。五、教學(xué)評估*通過課堂觀察，學(xué)生是否能積極參與各項活動，大膽表達自己的想法。*查看學(xué)生完成的“我的小檔案”卡片，了解學(xué)生對自我特點的認知程度。*觀察學(xué)生在“優(yōu)點樹”環(huán)節(jié)的參與度和分享時的情緒狀態(tài)。六、教師反思（課后填寫，主要記錄本節(jié)課的成功之處、不足以及對學(xué)生反應(yīng)的觀察和后續(xù)教學(xué)的思考。