第十六章

第4節(jié)人體的運(yùn)動(dòng)

（第二課時(shí)）導(dǎo)入如果將一個(gè)人的腿全部打滿石膏，這個(gè)人還能不能正常運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨骨連接骨骼肌骨連接觀察骨連接人體中，不同的骨可以通過骨連接形成骨骼。不活動(dòng)的骨連接：腦顱骨半活動(dòng)的骨連接：脊椎骨活動(dòng)的骨連接：關(guān)節(jié)主要形式關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能如果沒有關(guān)節(jié)，人體會(huì)像木板一樣僵硬。轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)我們的各個(gè)關(guān)節(jié)，體驗(yàn)關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)趾關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)頸關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能觀察課本圖16-32，分析關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能·關(guān)節(jié)示意圖關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)軟骨減少摩擦，緩沖震動(dòng)覆蓋在關(guān)節(jié)面上關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔結(jié)締組織構(gòu)成包繞關(guān)節(jié)；分泌滑液密閉；內(nèi)有滑液減少摩擦關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)韌帶關(guān)節(jié)囊外堅(jiān)韌的結(jié)構(gòu)使兩骨連接更牢固關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能組成結(jié)構(gòu)特點(diǎn)功能關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩覆蓋著關(guān)節(jié)軟骨——減少摩擦，緩沖震動(dòng)使關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活外有韌帶包繞關(guān)節(jié)內(nèi)壁分泌滑液牢固關(guān)節(jié)內(nèi)有滑液：減少摩擦使關(guān)節(jié)活動(dòng)更加靈活關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使關(guān)節(jié)既有牢固性，又有靈活性關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與功能脫臼：指關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩滑脫出來的現(xiàn)象。正常肩關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)脫臼解決方法：對(duì)脫位的關(guān)節(jié)，應(yīng)盡早復(fù)位，使脫出的骨端送回原處，然后加以固定。另使用冰敷減少病患者的疼痛及腫脹。觀察骨骼肌人體有600多塊骨骼肌，分別附著在不同的骨上，按部位分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌三大肌群。觀察骨骼肌觀察圖16-33，看看全身有哪些主要的骨骼肌，并將他們進(jìn)行歸類，填在表16-2中。觀察骨骼肌類別名稱頭頸肌軀干肌上肢肌下肢肌臀大肌、股四頭肌、腓腸肌額肌、胸鎖乳突肌斜方肌、胸大肌、背闊肌、腹直肌三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌觀察骨骼肌胸鎖乳突?。阂欢烁街谛毓恰㈡i骨，另一端連至耳后顳骨乳突，可以維持頭部正常姿勢(shì)。胸鎖乳突肌過度緊張或損傷會(huì)引發(fā)落枕。骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能肌腹肌肉組織，提供動(dòng)力肌腱結(jié)締組織，乳白色肌腱·連接作用：繞過關(guān)節(jié)

連接在不同骨上繞過關(guān)節(jié)結(jié)締組織膜內(nèi)有血管和神經(jīng)骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能骨、關(guān)節(jié)和肌肉的正確連接是哪一個(gè)？骨、關(guān)節(jié)、肌肉的結(jié)構(gòu)關(guān)系：

骨

關(guān)節(jié)

連接

肌肉

附著假如肌肉附著在同一塊骨上，肌肉收縮還能產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)嗎？骨骼肌的結(jié)構(gòu)和功能人的運(yùn)動(dòng)是怎樣產(chǎn)生的？骨關(guān)節(jié)連接肌肉附著牽拉繞其活動(dòng)骨關(guān)節(jié)肌肉動(dòng)力杠桿支點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)刺激其收縮骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作屈肘和伸肘時(shí)骨骼肌是怎樣配合的？屈肘時(shí)：肱二頭肌

，

肱三頭肌

。伸肘時(shí)：肱二頭肌

，

肱三頭肌

。舒張收縮收縮舒張至少2組肌肉相互配合。注意：骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨。趁熱打鐵以下情況，肱二頭肌和肱三頭肌分別處于什么狀態(tài)？雙手提重物都舒張都收縮雙手自然放松項(xiàng)目肱二頭肌肱三頭肌屈肘伸肘提重物自然下垂舒張收縮舒張收縮收縮收縮舒張舒張屈二縮，伸三縮；有重活一起干，沒重活一起玩。骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作人體的任何一個(gè)動(dòng)作都不是由一塊骨骼肌獨(dú)立完成的，而是由多塊骨骼肌在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，相互協(xié)調(diào)，共同完成的。骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作運(yùn)動(dòng)只需要依靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)嗎？運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)消化系統(tǒng)調(diào)節(jié)控制提供能量

內(nèi)分泌系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)課堂小結(jié)關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩覆蓋著關(guān)節(jié)軟骨增加關(guān)節(jié)的牢固性，屬于結(jié)締組織內(nèi)有滑液，減少骨與骨之間的摩擦關(guān)節(jié)面骨骼肌關(guān)節(jié)腔：關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊：組成：肌腹、肌腱特性：受刺激而收縮一塊骨骼肌的兩端連接在不同的兩塊骨上1.如圖是人的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)示意圖，下列敘述不正確的是()A.關(guān)節(jié)是由①②③三部分組成的B.脫臼是指①?gòu)蘑壑谢摮鰜淼默F(xiàn)象C.⑤內(nèi)有滑液，可減少骨與骨之間的摩擦D.②具有緩沖震動(dòng)、減少摩擦的作用2.2024年2月9日晚，西安春晚分會(huì)場(chǎng)上空出現(xiàn)了大詩(shī)人李白的“身影”。當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾們做出努力伸手向李白打招呼的動(dòng)作時(shí)()A.肌肉提供動(dòng)力 B.肱三頭肌舒張C.關(guān)節(jié)囊使運(yùn)動(dòng)更靈活 D.參與的關(guān)節(jié)僅有肘關(guān)節(jié)課堂練習(xí)AA3.做某個(gè)動(dòng)作會(huì)涉及以下步驟：①相應(yīng)的骨受到牽引；②骨繞關(guān)節(jié)活動(dòng)；③骨骼肌接受神經(jīng)傳來的神經(jīng)沖動(dòng)；④骨骼肌收縮。這些步驟的正確順序是（）A.①②③④B．②①③④C．③④①②D．④①②③4.右圖是關(guān)節(jié)模式圖，下列說法不正確的是（）A．2是關(guān)節(jié)囊，能使關(guān)節(jié)更牢固B．3內(nèi)有滑液，能使關(guān)節(jié)更靈活C．脫臼是指5從3脫落下來D．4是關(guān)節(jié)軟骨，能減輕骨之間的摩擦課堂練習(xí)CC5.做眼保健操過程中，涉及骨、骨連結(jié)和骨骼肌的協(xié)作。下列相關(guān)敘述錯(cuò)誤的是（）A．堅(jiān)持做眼保健操，對(duì)預(yù)防近視有一定的作用B．做眼保健操時(shí)，離不開神經(jīng)系統(tǒng)復(fù)雜而精巧的調(diào)節(jié)C．做眼保健操時(shí)，手臂屈肘，肱二頭肌肌群舒張D．做眼保健操時(shí)，骨骼肌收縮和