2025年腦卒中健康知識(shí)中中風(fēng)預(yù)防及急救知識(shí)宣講腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)

是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病時(shí)間就是大腦

中風(fēng)/卒中要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療識(shí)別卒中早一秒挽救大腦恢復(fù)好腦卒中健康宣教腦卒中健康宣教STROKEHEALTHEDUCATION01.什么是腦卒中?識(shí)別卒中早一秒挽救大腦恢復(fù)好Strokehealtheducation02.怎樣識(shí)別腦卒中？03.如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)？StrokehealtheducationStrokehealtheducation識(shí)別卒中早一秒挽救大腦恢復(fù)好識(shí)別卒中早一秒挽救大腦恢復(fù)好目錄publicityofstrokepreventionandfirstaidknowledgeinstrokehealthknowledgein20252025年腦卒中健康知識(shí)中中風(fēng)預(yù)防及急救知識(shí)宣講腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)

是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病時(shí)間就是大腦

中風(fēng)/卒中要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療什么是腦卒中?

Part-01什么是腦卒中?

1.什么是腦卒中？是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病。腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)30%-40%為出血性腦卒中60%-70%為缺血性腦卒中

腦卒中患者中：01什么是缺血性腦卒中？大腦是人體的“司令部”，局部腦組織出現(xiàn)損傷會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的肢體或意識(shí)出現(xiàn)障礙，我國(guó)腦卒中患者75%會(huì)出現(xiàn)殘疾，其中：出現(xiàn)肢體功能障礙出現(xiàn)卒中后抑郁出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，其中半數(shù)為癡呆75%2/350%是指腦組織動(dòng)脈局部供血突然減少或完全中斷，致使局部腦組織出現(xiàn)損傷。什么是腦卒中?

02什么是出血性腦卒中腦出血，俗稱腦溢血，腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，是中老年高血壓患者一種常見(jiàn)的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥。主要表現(xiàn)意識(shí)障礙肢體偏癱失語(yǔ)神經(jīng)系統(tǒng)的損害特點(diǎn)起病急驟病情兇險(xiǎn)死亡率高是目前中老年人致死性疾病之一publicityofstrokepreventionandfirstaidknowledgeinstrokehealthknowledgein20252025年腦卒中健康知識(shí)中中風(fēng)預(yù)防及急救知識(shí)宣講腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)

是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病時(shí)間就是大腦

中風(fēng)/卒中要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療怎樣識(shí)別腦卒中？Part-02怎樣識(shí)別腦卒中？1.中風(fēng)的主要癥狀(Armweakness)能伸舉上肢嗎？(Speechdifficulty)能吐字清晰并進(jìn)行溝通嗎？(Facialweakness)能微笑嗎？有嘴角或眼角下垂嗎？(Timetoactfast)如果出現(xiàn)中風(fēng)發(fā)作癥狀，請(qǐng)立即致電120出現(xiàn)以下任意一個(gè)癥狀，卒中發(fā)生的可能性為72%1分鐘內(nèi)即可判斷，有助急診分診護(hù)士最快時(shí)間內(nèi)識(shí)別卒中A肌無(wú)力F面癱S言語(yǔ)困難盡早就診快速行動(dòng)中風(fēng)的前兆TIA=“小中風(fēng)”短暫性腦缺血發(fā)作：輸送到腦部的血液和氧氣暫時(shí)中斷所致癥狀類(lèi)似中風(fēng)，持續(xù)時(shí)間很短，數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)（<24小時(shí))。突發(fā)顏面部、上下肢或單側(cè)肢體無(wú)力突發(fā)言語(yǔ)障礙，或理解力下降單側(cè)或雙側(cè)視物模糊突發(fā)頭昏、平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難突發(fā)不明原因的頭痛主要表現(xiàn)怎樣識(shí)別腦卒中？2.中風(fēng)的前兆因持續(xù)時(shí)間很短，病情迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。但是：半數(shù)以上的病人在腦中風(fēng)發(fā)作前都曾發(fā)生過(guò)TIA。20％TIA患者在隨后的3個(gè)月內(nèi)會(huì)發(fā)生中風(fēng)。TIA是發(fā)生中風(fēng)的重要先兆。怎樣識(shí)別腦卒中？3.哪些人容易患有腦卒中？高血壓冠心病高血脂糖尿病肥胖吸煙酗酒年齡(55歲以后更易發(fā)生中風(fēng))怎樣識(shí)別腦卒中？高血壓是引起腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%-80%腦卒中病人都有高血壓。4.高血壓與腦卒中的關(guān)系怎樣呢？5.高血壓的臨床表現(xiàn)頭暈頭痛頸項(xiàng)板緊疲勞心悸視力模糊鼻出血等怎樣識(shí)別腦卒中？收縮壓(SBP、高壓)≥140mmHg舒張壓(DBP、低壓)≥90mmHg自報(bào)患有臨床診斷高血壓的視為高血壓患者6.高血壓是如何診斷的？清晨（6:00—10:00）是一天中血壓最高和波動(dòng)最大的時(shí)段，也是卒中和心梗最高發(fā)的時(shí)段。清晨高血壓：清晨時(shí)段（6:00—10:00）的診室血壓超過(guò)140/90mmHg，家庭自測(cè)血壓超過(guò)135/85mmHg7.清晨高血壓的診斷高血壓的治療目標(biāo)不僅僅是為了降低血壓，更重要的是通過(guò)良好的生活方式以及按時(shí)按量服用降壓藥物，將血壓水平穩(wěn)定在正常范圍，防止高血壓造成身體重要器官如心、腦、腎、血管等造成不可逆的損害清晨血壓的管理是卒中患者血壓管理的一個(gè)重要杠桿點(diǎn)患者人群降壓目標(biāo)值（mmHg）普通高血壓及卒中患者140/90糖尿病和腎病患者130/8065歲及以上的老年人150/90怎樣識(shí)別腦卒中？8.高血壓的治療控制血壓有高血壓病的人比無(wú)高血壓病的人患腦中風(fēng)的危險(xiǎn)高7倍長(zhǎng)期、持續(xù)的血壓升高，可加速動(dòng)脈硬化，在突然增高血管內(nèi)壓力時(shí)，可使腦內(nèi)血管破裂發(fā)生腦出血，非?？膳氯绻獕航档?mmHg，中風(fēng)的發(fā)生則減少34%為什么要堅(jiān)持服用降壓藥？怎樣識(shí)別腦卒中？9.高血壓的治療降壓藥物以下五類(lèi)降壓藥是根據(jù)作用機(jī)制不同來(lái)分類(lèi)鈣離子拮抗劑(CCB)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)利尿劑β-受體阻滯劑原則：降壓效果好，能使血壓維持在正常水平24小時(shí)平穩(wěn)降壓，避免一天中血壓忽高忽低安全性好，長(zhǎng)期服用無(wú)肝腎毒性無(wú)藥物相互作用，便于聯(lián)合用藥怎樣識(shí)別腦卒中？10.如何選擇降壓藥？----原則降壓效果好24小時(shí)平穩(wěn)降壓安全性好無(wú)藥物相互作用怎樣識(shí)別腦卒中？高血脂動(dòng)脈粥樣硬化斑塊斑塊破裂、血栓形成腦中風(fēng)致殘或死亡11.血脂和腦中風(fēng)有什么關(guān)系？腦中風(fēng)危險(xiǎn)增高??！甘油三酯總膽固醇低密度脂蛋白（LDL）怎樣識(shí)別腦卒中？空腹12小時(shí)以上晨間取血取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物，不飲酒生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)避免藥物影響，如避孕藥、β受體阻滯劑、噻嗪類(lèi)利尿劑、激素類(lèi)藥物等調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)改善生活方式藥物治療12.血脂檢查需注意哪些事項(xiàng)？13.高脂血癥的護(hù)理調(diào)節(jié)血脂三大法寶膽酸螯合劑煙酸及其衍生物他汀類(lèi)貝特類(lèi)常用的降脂藥物有4類(lèi)publicityofstrokepreventionandfirstaidknowledgeinstrokehealthknowledgein20252025年腦卒中健康知識(shí)中中風(fēng)預(yù)防及急救知識(shí)宣講腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)

是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病時(shí)間就是大腦

中風(fēng)/卒中要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)Part-0301防發(fā)病（一級(jí)預(yù)防）從未發(fā)生過(guò)中風(fēng)或TIA的人：應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，并采取綜合控制02防復(fù)發(fā)（二級(jí)預(yù)防）已發(fā)生過(guò)中風(fēng)/TIA的患者，應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā)如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)1.我們能做什么？123血壓應(yīng)維持在<140/90mmHg。有糖尿病、高血脂的患者，應(yīng)控制在<130/80mmHg控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、有效藥物控制降脂目標(biāo)：一般LDL-C<100mg/dL，有冠心病、糖尿病的患者LDL-C<80mg/dL藥物治療：他汀類(lèi)或貝特類(lèi)藥物降低血脂水平（01）控制危險(xiǎn)因素控制血壓:控制血糖控制高血脂：如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)防發(fā)?。ㄒ患?jí)預(yù)防）一定期醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估治療效果也很重要如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)防發(fā)?。ㄒ患?jí)預(yù)防）一不能！必須強(qiáng)調(diào)，糖尿病、高血壓病一般是不容易治愈的，這是一種終身性疾病，需終身治療，應(yīng)持之以恒。血糖一正常就停藥，會(huì)使血糖反彈，反而會(huì)加重胰島細(xì)胞的損害，不利于病情的穩(wěn)定。如果血糖、血壓保持正常已有一段時(shí)間，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。切忌亂停藥。02-血壓、血糖正?？梢酝Ｋ巻?？03-定置管理的主要內(nèi)卒中一級(jí)預(yù)防：一“管”生活方式合理飲食控制體重堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡一“控”血壓血脂控制血壓控制血脂控制血糖堅(jiān)持定期隨訪注意飲食控制保持健康心態(tài)控制體重堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)戒煙戒酒如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)防復(fù)發(fā)（二級(jí)預(yù)防）二血壓達(dá)標(biāo)是關(guān)鍵血脂達(dá)標(biāo)很重要01-生活方式要改善抗栓管理要牢記血糖管理不可少如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)戒煙：避免主動(dòng)或被動(dòng)吸煙合理飲食:每天至少吃5種以上的水果或蔬菜；降低鹽攝入量每天適度體育鍛煉至少30分鐘控制體重02-保持健康的生活方式防復(fù)發(fā)（二級(jí)預(yù)防）二健康的生活方式幫助您控制血壓、血脂，全身良好狀態(tài)的恢復(fù)。從此，為您的成功治療打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。健康的生活方式是任何一種藥物治療的基礎(chǔ)合理飲食避免過(guò)于疲勞積極治療原發(fā)?。嚎刂蒲獕?、血糖和血脂。保持良好心態(tài)：避免引起劇烈的情緒波動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉：多做適合自身活動(dòng)。鍛煉應(yīng)從小量開(kāi)始，從輕度運(yùn)動(dòng)到適度運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。戒煙限酒

：吸煙可以增高血黏度，促進(jìn)血小板聚積，收縮血管，因此也是腦血管病的危險(xiǎn)因素。飲酒的危害也是不容忽視的，是導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。保證大便通暢，預(yù)防便秘：便秘是腦血管病的大敵。預(yù)防便秘除日常飲食多吃粗雜糧、蔬菜，每日還應(yīng)適量多飲水。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可服些緩瀉劑。營(yíng)造溫馨和睦的家庭氛圍

：以緩解患者緊張、焦慮、孤獨(dú)的情緒；定期檢查：血脂、血黏度、血糖等，必要時(shí)頭顱CT檢查。若有肢體麻木、運(yùn)動(dòng)無(wú)力、復(fù)視、持續(xù)頭昏、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)2.中風(fēng)后康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)如何降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)