2025年大學(xué)《冰雪運(yùn)動(dòng)》專業(yè)題庫(kù)——冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉組織的刺激考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分。請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填入括號(hào)內(nèi)）1.在進(jìn)行高山滑雪的下坡轉(zhuǎn)彎時(shí)，膝關(guān)節(jié)肌肉主要經(jīng)歷的收縮模式是？A.以向心收縮為主的混合收縮B.以等長(zhǎng)收縮為主的混合收縮C.持續(xù)的離心收縮D.高頻率的向心收縮2.速度滑冰運(yùn)動(dòng)員在追求最大速度時(shí)，其股四頭肌能量供應(yīng)的主要依賴途徑是？A.糖酵解供能系統(tǒng)B.磷酸原供能系統(tǒng)C.氧化供能系統(tǒng)D.以上系統(tǒng)均同等重要3.寒冷環(huán)境會(huì)顯著降低肌肉的？A.神經(jīng)傳導(dǎo)速度B.血液供應(yīng)C.收縮力量D.以上都是4.導(dǎo)致冰雪運(yùn)動(dòng)后延遲性肌肉酸痛（DOMS）的主要生理機(jī)制被認(rèn)為是？A.肌肉過(guò)度充血B.肌肉內(nèi)出血C.肌肉纖維微損傷及炎癥反應(yīng)D.神經(jīng)肌肉接頭功能障礙5.越野滑雪項(xiàng)目中，要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的耐力，其主要耗能肌肉群是？A.核心肌群B.上肢肌肉C.大腿和臀部肌肉D.腓腸肌6.與傳統(tǒng)陸上運(yùn)動(dòng)相比，冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉力量和爆發(fā)力要求更高的原因是？A.運(yùn)動(dòng)速度更快B.地面摩擦系數(shù)更小，需要更大的力量克服阻力C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)D.空氣阻力更大7.為提高花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和控制能力，訓(xùn)練中應(yīng)特別注重？A.大肌群的最大力量訓(xùn)練B.核心肌群的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練C.單關(guān)節(jié)小肌群的耐力訓(xùn)練D.肌肉柔韌性的全面發(fā)展8.冰雪運(yùn)動(dòng)中常見的“冰刀抽筋”現(xiàn)象，從肌肉生理角度看，最可能的原因是？A.肌肉急性損傷B.肌肉長(zhǎng)時(shí)間不自主強(qiáng)直收縮C.肌肉過(guò)度疲勞D.寒冷導(dǎo)致神經(jīng)麻痹9.離心收縮在冰雪運(yùn)動(dòng)（如滑雪、滑冰的落地緩沖）中的作用是？A.產(chǎn)生最大的力量B.快速縮短肌肉C.控制運(yùn)動(dòng)速度D.增加肌肉彈性，吸收沖擊能量10.訓(xùn)練后促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)的關(guān)鍵因素之一是？A.持續(xù)的肌肉酸痛B.充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)和碳水化合物C.運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間拉伸D.大幅度的睡眠剝奪二、填空題（每空1分，共15分。請(qǐng)將答案填入橫線上）1.冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，肌肉的工作形式以________收縮和________收縮為主，其中離心收縮的比例通常較高。2.寒冷環(huán)境會(huì)使肌肉的興奮性降低，表現(xiàn)為動(dòng)作變慢、力量下降，這種現(xiàn)象被稱為________。3.肌肉在冰雪運(yùn)動(dòng)中的持續(xù)刺激會(huì)導(dǎo)致肌纖維發(fā)生適應(yīng)性變化，包括肌纖維肥大和線粒體數(shù)量增加等，這些變化有助于提高_(dá)_______和________。4.延遲性肌肉酸痛（DOMS）通常在運(yùn)動(dòng)后________到________小時(shí)出現(xiàn)，并持續(xù)數(shù)天。5.為了有效預(yù)防冰雪運(yùn)動(dòng)中的肌肉損傷，除了充分的熱身，進(jìn)行針對(duì)性的________訓(xùn)練也至關(guān)重要。6.肌肉在寒冷下收縮速度減慢，主要是由于肌內(nèi)溫度降低以及________濃度相對(duì)升高。7.冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢肌肉的離心負(fù)荷要求很高，長(zhǎng)期的離心訓(xùn)練可以增強(qiáng)肌腱的________和肌肉的________。三、名詞解釋（每題3分，共12分。請(qǐng)給出簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確的定義）1.肌肉內(nèi)收（MuscleShorteningContraction）2.寒冷收縮性（ColdInsensitivity）3.肌肉衛(wèi)星細(xì)胞（SatelliteCells）4.奧斯特瓦爾德熟化（Oswald'sMaturation）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共10分。請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述冰雪運(yùn)動(dòng)中肌肉進(jìn)行離心收縮的主要特點(diǎn)及其生理意義。2.為什么說(shuō)寒冷環(huán)境對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)員的肌肉功能和表現(xiàn)構(gòu)成挑戰(zhàn)？請(qǐng)列舉至少兩點(diǎn)。五、論述題（10分。請(qǐng)結(jié)合具體冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，論述肌肉在其中的工作特點(diǎn)、潛在風(fēng)險(xiǎn)及相應(yīng)的訓(xùn)練建議。）試卷答案一、選擇題1.C2.B3.D4.C5.C6.B7.B8.B9.D10.B二、填空題1.離心，向心2.奧斯特瓦爾德熟化（或冷適應(yīng)現(xiàn)象）3.力量，耐力4.24，725.離心6.鈣離子（或Ca2?）7.強(qiáng)度，抗疲勞能力三、名詞解釋1.肌肉內(nèi)收：指肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度縮短，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)角減小的收縮形式。2.寒冷收縮性：指在寒冷環(huán)境下，肌肉的興奮閾值升高，需要更大的刺激強(qiáng)度才能產(chǎn)生正常的收縮反應(yīng)的現(xiàn)象。3.肌肉衛(wèi)星細(xì)胞：位于肌纖維膜與基底膜之間的單核細(xì)胞，在肌肉生長(zhǎng)、修復(fù)和再生中發(fā)揮重要作用。4.奧斯特瓦爾德熟化：指兒童時(shí)期肌肉收縮速度雖然很快，但最大力量和爆發(fā)力相對(duì)較低，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，力量增長(zhǎng)速度超過(guò)速度增長(zhǎng)的現(xiàn)象。四、簡(jiǎn)答題1.離心收縮特點(diǎn)：肌肉在保持長(zhǎng)度不變或縮短的同時(shí)承受外力，導(dǎo)致肌肉張力增加。生理意義：在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪落地、滑冰轉(zhuǎn)彎剎車時(shí)，離心收縮能有效吸收沖擊能量，控制運(yùn)動(dòng)速度，保護(hù)關(guān)節(jié)，同時(shí)也是提高肌肉力量和爆發(fā)力的重要訓(xùn)練方式。2.寒冷環(huán)境挑戰(zhàn)：①降低肌肉興奮性和收縮速度，影響動(dòng)作協(xié)調(diào)性和速度；②減少肌肉血流量，延緩代謝廢物清除，可能加劇疲勞感；③降低肌腱彈性，增加肌肉和肌腱損傷風(fēng)險(xiǎn)；④影響神經(jīng)肌肉控制能力，增加技術(shù)動(dòng)作失誤率。五、論述題（示例性答案，可根據(jù)具體理解和側(cè)重點(diǎn)調(diào)整）以高山滑雪為例，其技術(shù)動(dòng)作包含大量快速啟動(dòng)、急轉(zhuǎn)彎和落地緩沖環(huán)節(jié)，對(duì)肌肉刺激具有顯著特點(diǎn)。其下肢肌肉，特別是股四頭肌、腘繩肌和臀大肌，在急轉(zhuǎn)彎和落地時(shí)承受巨大的離心負(fù)荷，以吸收來(lái)自地面的沖擊力并維持身體平衡。同時(shí)，滑雪過(guò)程中需要快速啟動(dòng)和變向，對(duì)肌肉的爆發(fā)力和快速收縮能力也提出了高要求。上肢肌肉（如三角肌、背闊肌）則負(fù)責(zé)維持滑雪杖的節(jié)奏和身體姿態(tài)控制。核心肌群在整個(gè)運(yùn)動(dòng)中保持高度激活，以穩(wěn)定軀干，傳遞力量，并應(yīng)對(duì)重心轉(zhuǎn)移。潛在的肌肉風(fēng)險(xiǎn)主要包括因離心負(fù)荷過(guò)大導(dǎo)致的肌肉拉傷或肌腱損傷（如股四頭肌肌腱炎）