2025版義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》試題庫附答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.2025版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，義務(wù)教育階段每周體育與健康課時的最低保障為（）。A.1課時??B.2課時??C.3課時??D.4課時答案：C解析：課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求“小學(xué)1—2年級每周4課時，3—6年級每周3課時，初中每周3課時”，故最低保障為3課時。2.“運動能力”核心素養(yǎng)中，水平四（7—9年級）學(xué)生應(yīng)能獨立完成的技術(shù)動作組合不少于（）個。A.3??B.5??C.7??D.9答案：B解析：水平四運動能力目標(biāo)指出“能在球類、田徑、體操、武術(shù)等項目中完成不少于5個技術(shù)動作組合”。3.2025版課標(biāo)新增的“健康行為”維度，其首要任務(wù)是（）。A.提高學(xué)生運動成績??B.降低學(xué)生近視率??C.建立終身鍛煉意識??D.控制學(xué)生體重答案：C解析：健康行為維度強調(diào)“形成終身鍛煉、主動健康的意識與習(xí)慣”，而非單純追求成績或指標(biāo)。4.在“基本運動技能”板塊，水平一（1—2年級）重點發(fā)展的動作類別是（）。A.操控技能??B.移動技能??C.穩(wěn)定技能??D.移動與穩(wěn)定技能答案：D解析：水平一階段以“移動+穩(wěn)定”兩大基礎(chǔ)動作為核心，操控技能在水平二后逐步增加。5.課標(biāo)提出的“體育家庭作業(yè)”原則中，不包括（）。A.安全可行??B.親子共練??C.強制打卡??D.趣味挑戰(zhàn)答案：C解析：課標(biāo)反對“強制打卡”式作業(yè)，強調(diào)“自愿、樂練、可評”。6.水平三（5—6年級）學(xué)生完成50米×8往返跑，男生優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)為（）。A.≤1′20″??B.≤1′24″??C.≤1′28″??D.≤1′32″答案：B解析：依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與課標(biāo)銜接，男生優(yōu)秀線為1′24″以內(nèi)。7.2025版課標(biāo)提出的“學(xué)、練、賽、評”一體化中，“賽”的核心價值是（）。A.選拔競技人才??B.豐富校園文化生活??C.促進技能遷移與運用??D.提高教師待遇答案：C解析：課標(biāo)強調(diào)“賽”是“技能真實情境下的遷移與運用”，而非精英選拔。8.下列哪項不屬于“體育學(xué)習(xí)情境”創(chuàng)設(shè)要求（）。A.真實??B.復(fù)雜??C.安全??D.趣味答案：B解析：情境應(yīng)“真實、安全、趣味”，反對“過度復(fù)雜”導(dǎo)致學(xué)生畏難。9.水平四階段，學(xué)生應(yīng)掌握的運動損傷急救技能不包括（）。A.踝關(guān)節(jié)扭傷加壓包扎??B.骨折固定??C.心肺復(fù)蘇完整流程??D.人工呼吸答案：C解析：心肺復(fù)蘇完整流程為高中要求，初中僅要求“識別與呼救”。10.課標(biāo)提出的“體育學(xué)習(xí)共同體”中，教師角色定位是（）。A.知識權(quán)威??B.活動主持人??C.學(xué)習(xí)的合作者與促進者??D.紀(jì)律監(jiān)督員答案：C解析：教師由“教”向“學(xué)”的促進者轉(zhuǎn)變，強調(diào)合作共建。11.2025版課標(biāo)中，每學(xué)年必須安排的“生存技能”主題課時不少于（）。A.2課時??B.4課時??C.6課時??D.8課時答案：B解析：課標(biāo)要求“每學(xué)年至少4課時用于游泳、水上安全、野外求生等生存技能”。12.水平二（3—4年級）學(xué)生投擲輕器械（200g）的達標(biāo)距離，女生為（）。A.8米??B.10米??C.12米??D.14米答案：B解析：依據(jù)銜接標(biāo)準(zhǔn)，女生3—4年級輕器械投擲達標(biāo)10米。13.課標(biāo)提出的“運動參與自評量表”采用等級是（）。A.二級??B.三級??C.四級??D.五級答案：D解析：自評量表采用“五星五級”制，方便小學(xué)生理解。14.在“健康教育”模塊，水平三重點內(nèi)容是（）。A.個人衛(wèi)生??B.營養(yǎng)與肥胖預(yù)防??C.青春期心理??D.網(wǎng)絡(luò)成癮答案：C解析：水平三對應(yīng)小學(xué)高年級，青春期心理為首要。15.2025版課標(biāo)對“體育課堂運動密度”建議為（）。A.≥30%??B.≥40%??C.≥50%??D.≥60%答案：C解析：課標(biāo)建議“學(xué)生中等強度以上運動密度不低于50%”。16.水平四學(xué)生完成“籃球運球—傳球—投籃”組合，評價核心是（）。A.速度??B.成功率??C.動作規(guī)格與運用合理性??D.觀賞性答案：C解析：強調(diào)“技術(shù)規(guī)格+實戰(zhàn)運用”雙重維度。17.課標(biāo)提出的“體育學(xué)習(xí)檔案袋”不包括（）。A.體能測試單??B.運動照片??C.教師年終總結(jié)??D.學(xué)生自評表答案：C解析：檔案袋為學(xué)生個人成長記錄，不含教師總結(jié)。18.2025版課標(biāo)首次把“數(shù)字體育”納入內(nèi)容體系，其重點應(yīng)用是（）。A.虛擬競技游戲??B.運動數(shù)據(jù)采集與自我監(jiān)控??C.網(wǎng)絡(luò)觀賽??D.電競訓(xùn)練答案：B解析：數(shù)字體育強調(diào)“可穿戴設(shè)備+數(shù)據(jù)分析”促進自我健康監(jiān)控。19.水平一學(xué)生“單腳站立閉眼平衡”達標(biāo)時間（）。A.3秒??B.5秒??C.7秒??D.9秒答案：B解析：平衡能力標(biāo)準(zhǔn)，閉眼單腳站立5秒為達標(biāo)。20.課標(biāo)提出的“體育學(xué)習(xí)評價”主體順序為（）。A.教師—學(xué)生—家長??B.學(xué)生—教師—同伴??C.教師—家長—學(xué)生??D.學(xué)生—家長—教師答案：B解析：強調(diào)“學(xué)生自評優(yōu)先，教師與同伴共同建構(gòu)”。二、判斷題（每題1分，共10分）21.2025版課標(biāo)取消“體育課”名稱，改為“體育與健康課”。答案：√解析：正式名稱統(tǒng)一為“體育與健康”，突出健康維度。22.水平三學(xué)生必須掌握游泳兩種泳姿。答案：×解析：僅要求“掌握一種自救泳姿”，兩種泳姿為水平四建議。23.課標(biāo)允許把體育課時用于文化課補課。答案：×解析：課標(biāo)嚴(yán)禁“擠占”，建立課時剛性保障制度。24.“運動密度”指學(xué)生每分鐘平均心率。答案：×解析：運動密度是“學(xué)生實際身體活動時間占課堂時間比例”，與心率無關(guān)。25.2025版課標(biāo)提出“每天校內(nèi)體育活動1小時”含體育課。答案：√解析：校內(nèi)1小時=體育課時+大課間+課外體育活動。26.水平四學(xué)生應(yīng)能制定個人周鍛煉計劃并自評執(zhí)行效果。答案：√解析：為健康行為維度關(guān)鍵表現(xiàn)。27.課標(biāo)鼓勵使用“AI體育助教”進行動作糾錯。答案：√解析：數(shù)字體育板塊明確支持AI技術(shù)輔助教學(xué)。28.體育學(xué)習(xí)檔案袋每學(xué)期末由教師統(tǒng)一銷毀。答案：×解析：檔案袋隨年級遞升，畢業(yè)時可返還學(xué)生。29.課標(biāo)規(guī)定小學(xué)體育教師每周課時上限為16節(jié)。答案：×解析：課標(biāo)未設(shè)上限，僅提出“合理工作量”建議。30.水平二學(xué)生完成“連續(xù)跳繩100次”為達標(biāo)。答案：√解析：為協(xié)調(diào)性評價參考指標(biāo)。三、填空題（每空2分，共20分）31.2025版課標(biāo)提出體育與健康課程四大核心素養(yǎng)為運動能力、________、健康行為、體育品德。答案：運動認知32.水平一學(xué)生“象限跳”測試，要求在________秒內(nèi)完成四個象限雙腳跳。答案：1033.課標(biāo)提出的“學(xué)、練、賽、評”一體化中，“評”必須貫穿________、________、________三個階段。答案：學(xué)、練、賽34.水平三學(xué)生完成“足球運球繞桿”共設(shè)________個標(biāo)志桿，桿間距________米。答案：6；235.2025版課標(biāo)把“________”作為體育家庭作業(yè)唯一強制記錄項。答案：運動時長36.水平四學(xué)生應(yīng)掌握“________公式”計算目標(biāo)心率區(qū)間。答案：卡氏（Karvonen）37.課標(biāo)提出體育教師每學(xué)年需完成不少于________學(xué)時的“健康教育”專項培訓(xùn)。答案：838.水平二學(xué)生“跪姿投擲”主要發(fā)展________力量。答案：肩帶39.2025版課標(biāo)首次把“________”納入體育學(xué)習(xí)評價指標(biāo)，用以衡量學(xué)生情緒調(diào)控能力。答案：運動愉悅感40.課標(biāo)規(guī)定，校內(nèi)體育競賽獲獎比例不超過參賽人數(shù)的________%。答案：30四、簡答題（每題8分，共24分）41.簡述2025版課標(biāo)對“體育學(xué)習(xí)情境”設(shè)計的三項原則，并舉例說明。答案：（1）真實性：情境應(yīng)貼近學(xué)生生活經(jīng)驗，如“校園定向越野”使用真實教學(xué)樓平面圖。（2）安全性：情境必須排除不可控風(fēng)險，如模擬馬路騎行在封閉操場設(shè)置交通標(biāo)志。（3）趣味性：情境應(yīng)激發(fā)探究欲，如“穿越叢林”體能課利用墊子和障礙搭建故事線。42.概述水平四“健康行為”自我監(jiān)控的“三表一圖”工具及其使用流程。答案：“三表”指：①周鍛煉記錄表（記錄時長、強度、項目）；②睡眠與飲食自查表（評分制）；③情緒狀態(tài)量表（五級笑臉圖）?！耙粓D”指：心率折線圖（可穿戴設(shè)備導(dǎo)出）。流程：周一發(fā)放→每日填寫→周日自評→教師批注→月末家長會分享→收入檔案袋。43.說明“體育學(xué)習(xí)共同體”在水平三足球單元中的運行步驟。答案：（1）分組：異質(zhì)4人小隊，設(shè)隊長、戰(zhàn)術(shù)員、記錄員、器材員。（2）共學(xué)：觀看微課→討論動作要點→隊長示范。（3）共練：小隊設(shè)計“運球+傳球”挑戰(zhàn)路線，記錄員統(tǒng)計成功率。（4）共賽：班級聯(lián)賽采用“積分+獎勵”雙軌，戰(zhàn)術(shù)員現(xiàn)場調(diào)整。（5）共評：賽后小隊自評→同伴互評→教師點評→升級挑戰(zhàn)。五、案例分析題（每題12分，共24分）44.案例：某校水平二“跳繩”單元，教師A每節(jié)課安排50分鐘連續(xù)跳繩，學(xué)生叫苦不迭，家長投訴。請結(jié)合課標(biāo)分析其問題并提出改進方案。答案：問題：（1）運動密度≠單調(diào)重復(fù)，連續(xù)跳繩導(dǎo)致局部疲勞，密度雖高但強度結(jié)構(gòu)失衡。（2）忽視興趣與情境，未創(chuàng)設(shè)“跳繩闖關(guān)”“花樣接力”等游戲。（3）缺少分層，后進生體驗失敗。改進：①采用“30秒跳+30秒徒手操”間歇法，控制心率在140±10次/分。②設(shè)計“星球跳躍”情境，每完成150次點亮一顆星，激發(fā)挑戰(zhàn)欲。③分層任務(wù)：基礎(chǔ)組“單搖100次”，提高組“雙搖30次”，精英組“編花跳”展示。④課后親子“跳繩銀行”，家長掃碼記錄，教師每周抽獎。⑤納入“運動愉悅感”自評，低于三星即調(diào)整內(nèi)容。45.案例：水平四女生小徐BMI28，800米成績5′30″，50米11″5，立定跳遠1.30米，情緒低落。請依據(jù)課標(biāo)制定8周干預(yù)處方。答案：目標(biāo)：BMI↓1.5，800米↓40″，跳遠+20cm，提升運動愉悅感至四星。原則：小步遞進、家校聯(lián)動、數(shù)據(jù)可視、正向激勵。周計劃：①有氧：每周二四早晨“音樂節(jié)奏跑”采用“跑走交替”法，第1周（跑1′走1′）×8，第8周（跑4′走1′）×6。②力量：每周三“徒手循環(huán)”——深蹲、跪姿俯臥撐、平板支撐，30″動作+30″休息，4輪，逐步增加輪次。③靈敏：每周五“趣味格子跳”+“繩梯步伐”，提高神經(jīng)肌肉控制。④營養(yǎng)：發(fā)放“彩虹餐盤”折頁，家長拍照上傳，體育教師與校醫(yī)聯(lián)合點評。⑤心理：運用“運動愉悅感”五星圖，每周自評，低于三星即降低強度并談話。⑥評價：第4周中段測試，800米5′10″，跳遠1.40米，BMI27.2，愉悅感四星；第8周目標(biāo)達成，召開“進步發(fā)布會”授予“躍動之星”。六、教學(xué)設(shè)計題（共22分）46.以水平三“籃球——運球+雙手胸前傳球”為主題，設(shè)計一節(jié)40分鐘課，要求體現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評”一體化，包含目標(biāo)、重難點、流程、場地、器材、評價。答案：目標(biāo)：（1）運動能力：80%學(xué)生能完成“運球5米+傳球命中目標(biāo)”組合，動作連貫。（2）健康行為：知道熱身對預(yù)防指關(guān)節(jié)損傷的重要性，并主動完成。（3）體育品德：在合作中遵守規(guī)則，失誤時鼓勵同伴。重難點：運球節(jié)奏與傳球力度的銜接。場地：籃球半場，設(shè)“出發(fā)區(qū)—運球通道—目標(biāo)墻”三條平行線，間距5米。器材：籃球41個、目標(biāo)墻3塊（貼有3環(huán)靶）、記分磁貼、心率手環(huán)。流程：①啟動（5′）：“籃球動物園”游戲，學(xué)生模仿動物走+拍球，心率120次/分。②學(xué)（8′）：教師設(shè)問“怎樣讓球聽話？”→學(xué)生兩人一組探究“低運球—高運球”→總結(jié)“按壓后上方”要領(lǐng)。③練（15′）：A.分層通道：基礎(chǔ)組“左右