人體健康受傳染病、心血管疾病、癌癥及外部傷害的威脅，良好的生活習(xí)慣和醫(yī)療措施是健康的重要保障。生活習(xí)慣與行為選擇能夠影響人體健康。心血管疾病、癌癥等疾病嚴重危害人體健康。情境導(dǎo)入：當(dāng)代主要疾病案件一案件二案件三同學(xué)們！上節(jié)課已學(xué)習(xí)了《健康及其條件》，今天我們化身健康偵探來探案，這些人為什么會患??？如何預(yù)防此類疾病呢？情境導(dǎo)入：當(dāng)代主要疾病心血管疾病、癌癥、糖尿病等非傳染性疾病仍是威脅當(dāng)代人健康的主要疾病。心血管疾病是當(dāng)今世界上威脅人類最嚴重的疾病之一,其發(fā)病率和死亡率已超過腫瘤性疾病而躍居第一。成為危害人類健康的第一殺手。心血管疾病概念：由心臟和血管病變引起的疾病類型：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等人類的第一殺手心血管疾病動脈粥樣硬化：_______和其他_____類物質(zhì)攝入過多，沉積在動脈內(nèi)。如果沉積的物質(zhì)太多，會阻塞血管，導(dǎo)致血液無法正常流通。冠心?。汗?yīng)心臟營養(yǎng)的_____動脈硬化使動脈管腔發(fā)生嚴重狹窄。膽固醇脂肪冠狀——冠心病心肌供血液不足沉積脂肪和膽固醇等物質(zhì)誘發(fā)冠心病心肌暫時性缺血心絞痛冠心病的不同表現(xiàn)心絞痛心臟肌肉暫時性缺血，可出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛，這就是通常所說的心絞痛。預(yù)防：凡是有此病者，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、麝香保心丸等藥品。一旦發(fā)作，立即將藥片含于舌下，進行自救。心血管疾病——心梗（心肌梗死）病因：心臟的________堵塞，部分心肌的血液循環(huán)突然中斷，心肌無法得到足夠的______和_____，而出現(xiàn)壞死和損傷。冠狀動脈營養(yǎng)氧氣癥狀：早期會出現(xiàn)胸悶、氣促、咳嗽等心衰癥狀，后期有明顯的胸痛或憋悶感等心臟缺血癥狀，患者常有瀕死感。嚴重者可能出現(xiàn)休克癥狀。急救措施：此時應(yīng)該撥打“120”急救電話，同時舌下含服速效救心丸10-15分鐘，保持冷靜、避免激動，等待救援?！谛牟∨袛嘞铝心男┬袨榱?xí)慣有助于減少患心血管疾病的風(fēng)險（畫“√”或“×”）。行為習(xí)慣減少患病風(fēng)險行為習(xí)慣減少患病風(fēng)險吸煙不吸煙酗酒不飲酒每天至少運動20min以上不愛運動經(jīng)常吃高蛋白質(zhì)的食物適當(dāng)吃高蛋白質(zhì)的食物經(jīng)常吃高脂肪的食物少吃高脂肪的食物經(jīng)常吃高糖食品少吃高糖食品易激動，脾氣暴躁不易激動，比較隨和×××××××√√√√√√√探究一案情分析（疾病成因分析）28歲寧波小伙子小王，生活里總是少不了燒烤配啤酒、炸雞配奶茶的暢快，下班后往沙發(fā)上一躺打游戲更成了雷打不動的放松方式。某天突然感到心口疼痛有壓力，經(jīng)過檢查診斷為急性心梗。案件一ANJIANYI心血管疾病——致病因素分析缺乏運動：靜坐時間太長，每周運動量不足。其他：吸煙、酗酒不良飲食：高鹽、高糖、高脂飲食，導(dǎo)致高血壓、高血糖和高血脂，即三高。探究二如何避免案件再發(fā)生？（良好的生活方式）行為習(xí)慣減少患病風(fēng)險吸煙酗酒每天至少運動20min經(jīng)常吃高蛋白質(zhì)的食物經(jīng)常吃高脂肪的食物喜歡吃高糖食品易激動，脾氣暴躁行為習(xí)慣減少患病風(fēng)險不吸煙不飲酒不運動適當(dāng)吃高蛋白質(zhì)的食物少吃高脂肪的食物少吃高糖食品不易激動，比較隨和判斷下列哪些行為習(xí)慣有助于減少患心血管疾病的風(fēng)險(畫“”或“”)不酗酒預(yù)防方法

檢查

調(diào)節(jié)

血壓不吸煙合理飲食多運動思維訓(xùn)練：你能辨別生活中的“隱形鹽”嗎？防治高血壓等慢性病，科學(xué)的低鹽飲食是十分重要的。但是，生活中有些鹽會“隱形”，很多人攝入過多的鹽分了都不知道。癌癥癌癥探究一案情分析（疾病成因分析）河南鄭州一對夫妻，因丈夫長期在家中吸煙從不避諱，導(dǎo)致不吸煙的妻子長期暴露在二手煙環(huán)境中，引起基因突變發(fā)生肺癌。案件二ANJIANER癌癥——肺癌病因：肺部細胞發(fā)生癌變。癥狀：肺癌可無明顯癥狀，或出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血或咯血、喘鳴、胸痛、聲嘶、發(fā)熱等癥狀，若癌細胞轉(zhuǎn)移會引發(fā)其他癥狀。探究一案情分析（疾病成因分析）癌癥——肺癌致病因素：吸煙或吸二手煙。職業(yè)暴露（工作環(huán)境中存在致癌因子）、空氣污染、電離輻射、飲食、遺傳、肺部病史等也會導(dǎo)致肺癌。探究一案情分析（疾病成因分析）癌癥是全球范圍內(nèi)嚴重危害人類健康的疾病，近20年來，在許多國家已經(jīng)成為致人死亡的主要原因，并日趨嚴重。人體除了頭發(fā)、指（趾）甲外，幾乎所有的組織、器官都可能發(fā)生癌變。癌癥

霉變食品的致癌因素主要是黃曲霉毒素?？蒲腥藛T用被黃曲霉毒素污染的飼料喂養(yǎng)猴子，發(fā)現(xiàn)猴子行動遲緩、食欲下降、昏睡，直至死亡。如果減少黃曲霉毒素的劑量，延長喂養(yǎng)時間，發(fā)現(xiàn)猴子肝臟里長出腫瘤，即“肝癌”。黃曲霉素具有比較穩(wěn)定的化學(xué)性質(zhì)，只有在高溫下才能被破壞。

烤鴨、烤雞、熏魚、火腿、臘腸等熏烤食物，一直是人們愛吃的傳統(tǒng)食物?；檠缇葡?，家庭餐桌上，堪稱佳肴。有些地區(qū)的居民還吃直接在火上燒烤的食品，如烤羊肉、煨紅薯等。醫(yī)學(xué)科研工作者發(fā)現(xiàn)：熏烤的食物中含有致癌物質(zhì)，經(jīng)常大量食用，可誘發(fā)胃癌和腸癌。

亞硝胺、苯并芘化學(xué)療法基因療法放射療法目前癌癥的治療的主要方法外科療法怎樣預(yù)防癌癥？思考（1）不吸煙，也要避免被動吸煙。（2）改變不良的飲食習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。（3）避免過度接觸陽光中的紫外線，少去環(huán)境污染嚴重的地方，改良居室的通風(fēng)條件。（4）堅持體育鍛煉，勞逸結(jié)合，避免過度緊張和疲勞。（5）正確處理人生中的各種事件，并避免精神刺激，學(xué)會調(diào)整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達樂觀，積極向上。（6）及時治療各種癌前病變，定期接受檢查，防微杜漸糖尿病甜蜜嗎？探究一案情分析（疾病成因分析）2型糖尿病1型糖尿病病因：胰島中分泌胰島素的細胞過少導(dǎo)致血液中胰島素缺乏。主要發(fā)生于青少年29歲曉月是個妥妥的甜食愛好者，平時飲料當(dāng)水喝，每天都喝奶茶，甚至偶爾一天好幾杯，還經(jīng)常暴飲暴食點外賣吃。最近兩個月29歲曉月的體重突然下降20斤，每天出現(xiàn)口渴難耐、尿量增加、吃很多但仍感覺到很餓的癥狀。去醫(yī)院后確診為2型糖尿病。案件三ANJIANSAN病因：機體組織對胰島素的敏感性降低，或胰島素分泌異常，導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度過高。致病因素：高糖高脂飲食、喝水少。主要發(fā)生于成人，近年來發(fā)病年齡有下降趨勢1、控制飲食（限制糖類和脂肪的攝入量）2、適當(dāng)運動（降低餐后血糖濃度）3、必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療需定時、定量注射胰島素探究一案情分析（疾病成因分析）由案件可知糖尿病的癥狀有：29歲曉月是個妥妥的甜食愛好者，平時飲料當(dāng)水喝，每天都喝奶茶，甚至偶爾一天好幾倍，還經(jīng)常暴飲暴食點外賣吃。最近兩個月29歲曉月的體重突然下降20斤，每天出現(xiàn)口渴難耐、尿量增加、吃很多但仍感覺到很餓的癥狀。去醫(yī)院后確診為2型糖尿病。案件三ANJIANSAN多飲、多尿、多食，體重減少?！叭嘁簧佟彼季S訓(xùn)練：無糖飲料真的健康嗎？無糖飲料是指不含蔗糖，即淀粉水解的糖類，如葡萄糖、麥芽糖等等，一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品。增加患糖尿病的風(fēng)險：無糖飲料中的代糖可能干擾胰島素敏感性。代糖會“欺騙”味覺，刺激胰島素分泌，長期可能導(dǎo)致代謝紊亂和胰島素抵抗。增加肥胖風(fēng)險：代糖可能刺激食欲，導(dǎo)致熱量攝入超標，并破壞腸道菌群平衡，加劇脂肪堆積。恭喜同學(xué)們，已經(jīng)能夠辨認生活中的不健康現(xiàn)象啦！希望同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并將這樣的習(xí)慣宣傳給家人朋友們！當(dāng)代主要疾病和預(yù)防疾病預(yù)防：心血管疾?。簞用}粥樣硬化、冠心病、心梗癌癥糖尿?。骸叭嘁簧佟绷己玫纳盍?xí)慣可以有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生1.（2025·山西·中考真題）從舌尖到腳尖健康生活已成為一個備受關(guān)注的話題，合理飲食和科學(xué)運動有助于健康生活。請運用所學(xué)知識，回答下列問題。（【】內(nèi)填圖中標號）（1）圖一為健康人的血糖（血液中的葡萄糖）含量變化曲線。據(jù)圖分析，0~1小時血糖含量上升，是因為進食后葡萄糖通過圖二中【】__________吸收進入血液；1~2小時血糖含量__________，是因為【】中胰島分泌的__________調(diào)節(jié)葡萄糖在體內(nèi)的吸收、利用和轉(zhuǎn)化等。③小腸下降②胰島素（2）血液中的一部分葡萄糖進入組織細胞后被分解，為人體生命活動提供______；暫時不用的葡萄糖被合成糖原貯存；多余的葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜任镔|(zhì)。能量（3）冠狀動脈是供給心臟血液的血管。如果血液中脂質(zhì)含量過高，可能堆積在血管壁上，形成動脈粥樣斑塊（如圖三），使該血管內(nèi)徑_____，血流量_______，導(dǎo)致心肌細胞缺少營養(yǎng)物質(zhì)和_________，進而引發(fā)冠心病。變小變慢氧氣（4）某男生13歲，身高166厘米，體重68公斤，“BMI”（身體質(zhì)量指數(shù)）=24.7（“BMI”>21．9即為超重）。請你為他提出一條合理的飲食建議：_________________________________________（任答其一即可）。減少高