護(hù)理健康管理題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的首要步驟是（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.健康干預(yù)D.效果評(píng)價(jià)2.下列哪項(xiàng)不屬于生活方式管理的內(nèi)容（）A.合理膳食B.控制體重C.疾病治療D.適量運(yùn)動(dòng)3.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是（）A.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHgB.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥80mmHgC.收縮壓≥150mmHg和（或）舒張壓≥95mmHgD.收縮壓≥160mmHg和（或）舒張壓≥100mmHg4.健康管理師的工作對(duì)象是（）A.患者B.健康人群C.亞健康人群D.以上都是5.糖尿病患者飲食中碳水化合物應(yīng)占總熱量的比例為（）A.20%-30%B.30%-40%C.50%-65%D.70%-80%6.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）A.短跑B.舉重C.游泳D.俯臥撐7.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.身體強(qiáng)壯D.人際和諧8.健康檔案的主要內(nèi)容不包括（）A.個(gè)人基本信息B.健康體檢記錄C.家庭收入情況D.疾病診療記錄9.對(duì)于肥胖的干預(yù)，最主要的措施是（）A.藥物治療B.手術(shù)治療C.飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)D.心理治療10.健康管理的宗旨是（）A.有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果B.對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)C.對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)估D.進(jìn)行健康干預(yù)答案：1.A2.C3.A4.D5.C6.C7.C8.C9.C10.A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理2.影響健康的因素有（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.生活方式D.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)3.下列屬于慢性病的有（）A.冠心病B.糖尿病C.高血壓D.惡性腫瘤4.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要內(nèi)容包括（）A.健康狀況評(píng)估B.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.生活方式評(píng)估D.健康危險(xiǎn)因素評(píng)估5.運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處有（）A.改善心肺功能B.增強(qiáng)肌肉力量C.降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)D.緩解壓力6.健康管理師在健康管理中的作用包括（）A.健康監(jiān)測(cè)B.健康評(píng)估C.健康干預(yù)D.健康教育7.下列屬于健康飲食原則的有（）A.食物多樣B.谷類為主C.多吃蔬菜水果D.適量攝入油脂8.心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法有（）A.樹立正確的人生觀和價(jià)值觀B.保持與社會(huì)的良好接觸C.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣D.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒9.健康管理的常用服務(wù)流程包括（）A.健康體檢B.健康評(píng)估C.個(gè)人健康管理咨詢D.個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)10.肥胖的危害有（）A.增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)B.增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)C.影響呼吸功能D.增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理只針對(duì)患有疾病的人群。（）2.生活方式管理主要是針對(duì)個(gè)人的不良生活習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)。（）3.高血壓患者血壓控制在正常范圍后就可以停藥。（）4.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)個(gè)體未來是否會(huì)患某種疾病。（）5.有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度高、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間短。（）6.心理健康與身體健康沒有關(guān)系。（）7.健康檔案建立后不需要更新。（）8.飲食中脂肪攝入越少對(duì)健康越有利。（）9.戒煙對(duì)健康有益，任何時(shí)候戒煙都不晚。（）10.健康管理的目標(biāo)是使人們不生病。（）答案：1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.√10.×四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康管理的目標(biāo)答：完善健康和福利；減少健康危險(xiǎn)因素；預(yù)防疾病高危人群患??；易化疾病的早期診斷；增加臨床效用、效率；避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生；消除或減少無效或不必要的醫(yī)療服務(wù)；對(duì)疾病結(jié)局作出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)。2.簡述生活方式管理的特點(diǎn)答：以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用；以預(yù)防為主，有效整合三級(jí)預(yù)防；通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行，全面維護(hù)個(gè)體健康。3.簡述高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)答：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；減少脂肪攝入，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)；多吃蔬菜水果；戒煙限酒；控制總熱量，適量攝入碳水化合物，遵循少食多餐原則。4.簡述心理健康的重要性答：心理健康影響生理健康，良好心態(tài)可降低患病風(fēng)險(xiǎn)。利于提升生活質(zhì)量，讓人積極面對(duì)生活。還能增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，使人更好融入社會(huì)，促進(jìn)人際關(guān)系和諧。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在社區(qū)開展有效的健康管理服務(wù)答：首先要進(jìn)行健康宣傳，提高居民健康意識(shí)。開展全面健康體檢，建立健康檔案。針對(duì)常見慢性病進(jìn)行管理，組織健康講座和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。還要與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，提供便捷醫(yī)療服務(wù)，形成全方位健康管理模式。2.探討健康管理師如何幫助糖尿病患者進(jìn)行自我管理答：健康管理師要對(duì)患者進(jìn)行健康教育，使其了解糖尿病知識(shí)。指導(dǎo)合理飲食，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。督促患者定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑用藥。給予心理支持，幫助患者樹立信心，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，做好自我管理。3.談?wù)勀銓?duì)健康管理中多學(xué)科協(xié)作的理解答：健康管理涉及多方面知識(shí)和技能，多學(xué)科協(xié)作很關(guān)鍵。醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)人員共同參與，從不同角度為個(gè)體提供全面服務(wù)。能整合各方優(yōu)勢(shì)，精準(zhǔn)評(píng)估