一、設(shè)計(jì)意圖小班幼兒正處于生活習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，對(duì)飲水的重要性認(rèn)知不足，常出現(xiàn)“忘記喝水”“玩水灑漏”“過(guò)量或過(guò)少飲水”等情況。良好的飲水習(xí)慣不僅關(guān)系到幼兒當(dāng)日的身體舒適度，更會(huì)影響新陳代謝、免疫力發(fā)展。本活動(dòng)以游戲化、情境化的方式，幫助幼兒建立“主動(dòng)飲水、科學(xué)飲水”的意識(shí)與能力，為終身健康習(xí)慣奠基。二、活動(dòng)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)幼兒能說(shuō)出“喝水讓身體舒服”“運(yùn)動(dòng)后、口渴時(shí)要喝水”等簡(jiǎn)單理由，了解飲水對(duì)健康的基本作用。（二）技能目標(biāo)掌握“接適量水、雙手端杯、慢慢喝、歸位杯具”的飲水方法，能在提示下主動(dòng)按需飲水（如活動(dòng)后、起床后）。（三）情感目標(biāo)愿意主動(dòng)喝水，體驗(yàn)“喝水讓自己變健康”的成就感，對(duì)飲水活動(dòng)產(chǎn)生積極態(tài)度。三、活動(dòng)準(zhǔn)備（一）物質(zhì)準(zhǔn)備1.繪本《多喝水，身體棒》（畫(huà)面生動(dòng)，講述小動(dòng)物喝水的有趣故事）；2.卡通造型小水杯（每人1個(gè)，杯身印有可愛(ài)動(dòng)物圖案，激發(fā)飲水興趣）；3.“喝水小明星”貼紙（星星、笑臉等造型，用于即時(shí)鼓勵(lì)）；4.對(duì)比圖片：干旱的小花（葉子發(fā)蔫、土壤干裂）、澆水后盛開(kāi)的小花（葉片飽滿(mǎn)、花朵鮮艷）；5.小熊玩偶（設(shè)置“小熊口渴”的情境，引發(fā)幼兒共情）。（二）經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備幼兒已有日常飲水的初步經(jīng)驗(yàn)，但缺乏主動(dòng)飲水意識(shí)與規(guī)范的飲水方法（如存在仰頭猛喝、玩水灑杯等行為）。四、活動(dòng)過(guò)程（20-25分鐘）（一）情境導(dǎo)入：“小熊的小花渴了”（3分鐘）教師抱著小熊玩偶，愁眉苦臉地說(shuō)：“小熊的小花寶寶都低下頭了，葉子也干巴巴的，怎么辦呀？”展示干旱小花的圖片，引導(dǎo)幼兒觀(guān)察并猜測(cè)原因。幼兒回答后，教師追問(wèn)：“我們渴了會(huì)怎么樣？小花渴了是不是也很難受？”順勢(shì)引出“喝水能讓小花和我們都舒服”的話(huà)題。（二）繪本共讀：《多喝水，身體棒》（5分鐘）教師聲情并茂地講述繪本：“小兔子玩滑梯后渴得直舔嘴巴，喝了水就有力氣繼續(xù)跳啦；小松鼠不喜歡喝水，嗓子干得發(fā)不出聲音，喝了水又能唱歌啦……”結(jié)合畫(huà)面提問(wèn)：“誰(shuí)還記得小兔子為什么要喝水？小松鼠不喝水發(fā)生了什么？”幫助幼兒理解“運(yùn)動(dòng)后、口渴時(shí)要喝水”“喝水讓身體舒服”的道理。（三）方法學(xué)習(xí)：“喝水小課堂”（5分鐘）1.教師示范：拿出卡通水杯，邊做邊說(shuō)：“接水要接半杯哦，太多會(huì)灑出來(lái)；雙手輕輕端住杯子，像抱小寶貝一樣；嘴巴湊近，慢慢喝，咕嚕咕嚕，喝完把杯子送回‘家’（指水杯架）。”2.幼兒模仿：請(qǐng)2-3名幼兒上臺(tái)模仿，教師及時(shí)糾正（如“水接太多啦，會(huì)弄濕衣服哦，我們接半杯就好”“端杯子要雙手，這樣才穩(wěn)當(dāng)”），并給予鼓勵(lì)。（四）游戲體驗(yàn)：“給小熊送水”（5分鐘）設(shè)置簡(jiǎn)單障礙（如用積木搭成的“小橋”、鉆爬筒做的“山洞”），幼兒端著半杯水，繞過(guò)“小橋”、鉆過(guò)“山洞”，將水送到小熊面前（小熊玩偶旁放空碗）。游戲中強(qiáng)調(diào)：“慢慢走，小心水灑出來(lái)哦！”完成后，教師引導(dǎo)幼兒觀(guān)察：“水有沒(méi)有灑？小熊喝到水啦，它笑啦！我們也喝一口，是不是很舒服？”（五）實(shí)踐操作：“我的飲水時(shí)間”（4分鐘）在教室角落設(shè)置“快樂(lè)飲水區(qū)”，張貼“口渴的小猴子”“運(yùn)動(dòng)后的小兔子”等提示圖。教師說(shuō)：“現(xiàn)在小猴子口渴了，誰(shuí)愿意去喝水？”鼓勵(lì)幼兒根據(jù)提示或自身需求主動(dòng)飲水，教師觀(guān)察并指導(dǎo)方法（如“你接的水剛剛好，端得真穩(wěn)！”），對(duì)表現(xiàn)好的幼兒貼上“喝水小明星”貼紙。（六）總結(jié)分享：“喝水小達(dá)人”（3分鐘）請(qǐng)幼兒圍坐成圈，教師提問(wèn)：“今天我們學(xué)到了什么？什么時(shí)候要喝水？怎么喝水才正確？”邀請(qǐng)貼了貼紙的幼兒分享感受（如“我給小熊送水沒(méi)灑，喝水讓我有力氣”），最后表?yè)P(yáng)全體幼兒：“今天大家都很會(huì)喝水，希望明天也能做‘喝水小明星’！”五、活動(dòng)延伸（一）家庭共育：“家庭飲水小管家”發(fā)放《家庭飲水記錄表》（畫(huà)有太陽(yáng)、月亮、小水杯的簡(jiǎn)筆畫(huà)），請(qǐng)家長(zhǎng)用貼紙記錄幼兒在家的飲水次數(shù)（如起床后、午睡前、運(yùn)動(dòng)后），每周反饋給教師，家園同步強(qiáng)化習(xí)慣。（二）區(qū)角拓展：生活區(qū)：投放迷你飲水機(jī)、小水杯、量杯，幼兒在游戲中練習(xí)“接適量水、端杯飲水”的技能；美工區(qū)：提供彩紙、畫(huà)筆，創(chuàng)作“我設(shè)計(jì)的魔法水杯”，將作品貼在飲水區(qū)，增強(qiáng)飲水興趣。六、活動(dòng)評(píng)價(jià)1.過(guò)程性評(píng)價(jià)：觀(guān)察幼兒在“送水游戲”“實(shí)踐操作”中的表現(xiàn)，是否能掌握“端杯、慢喝、歸位”的方法，主動(dòng)飲水的意愿是否提升；2.成果性評(píng)價(jià)：通過(guò)“喝水小明星”貼紙的發(fā)放頻率、家園聯(lián)系表的反饋，評(píng)估幼兒飲水習(xí)慣的改善情況；3.發(fā)展性評(píng)價(jià)：跟蹤1-2周內(nèi)幼兒的飲水量變化、身體舒適度（如是否減少“喊口渴”“