目錄作業(yè)單元考核第一講自我認識第二講揭開心靈的面紗第三講應對學習壓力第四講接納自我建立自信第五講調控情緒塑造陽光心態(tài)第六講提升人際影響力第七講在戀愛中成長第八講多元的性第九講識別危機幫助他人第一講自我認識單選題(1分)心理學家亞伯拉罕·馬斯洛提出了需求層次理論，請選擇每一層的需求是什么。頂層：尊重需求生存需求對WIFI的需求安全需求E.自我實現F.情感需求（社交需求）正確答案：E單選題(1分)第二層尊重需求生存需求對WIFI的需求安全需求E.自我實現F.情感需求（社交需求）正確答案：A單選題(1分)第三層尊重需求生存需求對WIFI的需求安全需求E.自我實現F.情感需求（社交需求）正確答案：F單選題(1分)第四層尊重需求生存需求對WIFI的需求安全需求E.自我實現F.情感需求（社交需求）正確答案：D單選題(1分)底層尊重需求生存需求對WIFI的需求安全需求E.自我實現F.情感需求（社交需求）正確答案：B多選題(2分)西格蒙德·弗洛伊德提出的精神分析包括（）潛意識理論心理治療方法《夢的解析》人格結構E.《尤利西斯》F.心理防御機制G.催眠H.意念控制正確答案：ABCDF判斷題(1分)本節(jié)課提到了認識自己的理論，喬韓窗口，這是一位叫做喬韓的美籍華裔心理學家發(fā)明的。正確答案：：×判斷題(1分)弗洛伊德的理論核心并不是性本能，而是被壓抑的人類無意識。正確答案：：√判斷題(1分)自我、本我、超我的人格結構理論是瑞士分析心理學家榮格提出的。正確答案：：×判斷題(1分)本我完全處于無意識之中。正確答案：：√判斷題(1分)本我遵從快樂原則，追求的是無條件地滿足自身的欲望。正確答案：：√判斷題(1分)自我遵從社會原則，有道是“社會自我哥，人狠話不多”，所以自我在人格中最有分量。正確答案：：×判斷題(1分)自我是完全能夠被人意識到的。正確答案：：×判斷題(1分)超我服從道德命令，代表一個人內在的良知。正確答案：：√判斷題(1分)超我有的時候會過于理想化，而變得批評自己，導致心理沖突。正確答案：：√第二講揭開心靈的面紗判斷題(1分)安娜弗洛伊德在1936年出版了一本書，題目叫做《自我與防御機制》正確答案：：√判斷題(1分)人類在常態(tài)和病態(tài)的情況下都會運用心理防御機制正確答案：：√判斷題(1分)運用心理防御機制，一定可以減輕痛苦，防止精神崩潰正確答案：：×判斷題(1分)心理防御機制不會歪曲自己的知覺正確答案：：×判斷題(1分)不同的心理防御機制都是在出生后一起發(fā)展出來的正確答案：：×判斷題(1分)心理防御機制通常都是多種形式一起使用的正確答案：：√單選題(1分)心理防御機制不可以：.支持自我.美化自我.保護自我.提升自我正確答案：D單選題(1分)不屬于“否認”的情況是：.打破東西后捂眼睛.丈夫去世后妻子還對他說話.失戀后不走原來的路正確答案：C單選題(1分)“升華”作為心理防御機制可以：.滿足個人和社會的需要.滿足文化的需要.滿足家庭的需要正確答案：A單選題(1分)以下情況屬于“合理化”的是：.吃不到葡萄說葡萄酸.做夢想吃天鵝肉.在單位受氣了回家訓兒子正確答案：A第三講應對學習壓力判斷題(1分)大多數人都會“浪費”時間。正確答案：：√判斷題(1分)一個人只要愿意掌控時間，一定可以掌控時間。正確答案：：×判斷題(1分)“拖延癥”的說法最早是由一個經濟學家提出的。正確答案：：√判斷題(1分)“戰(zhàn)拖”的念頭，是導致“拖延”的一部分原因。正確答案：：√判斷題(1分)“拖延癥”并不是一個精神疾病診斷。正確答案：：√判斷題(1分)不擅于管理時間的本質是耽于享樂。正確答案：：×單選題(1分)以下哪一條不屬于米哈伊“心流體驗”的三大原則？即時反饋挑戰(zhàn)與技能匹配高度的自律目標清晰正確答案：C單選題(1分)以下哪一點屬于“適應的生活狀態(tài)”？沉浸于自責平常心看待當下迫切希望改變現狀渴盼未來的解脫正確答案：B單選題(1分)以下哪一種想法最有助于一個人在當下開展行動？最可怕是比你聰明的人比你還要勤奮浪費每一分鐘都是罪惡我要先做好萬全的準備再開始先完成，再完美，不需要一開始做到最好正確答案：D第四講接納自我建立自信單選題(1分)自我意識是指人們在意識中覺察自己心理或行為的過程，也是一個人在意識活動中，把自己變成（）作為對象去認識自己的過程?？腕w主體本體實體正確答案：A單選題(1分)自我體驗就是你在認識自己的過程中所產生的伴隨而來產生的情感體驗，他反映了你對自己是不是接納，是不是肯定，是不是喜愛，是不是尊重等態(tài)度，所以自我體驗解決的是（）。你是否自我滿足你是否喜歡自己你是否接受自己你是否欣賞自己正確答案：C單選題(1分)當一個人他有能力做自己想做的事情，他就感覺到自己被別人喜歡，其實也被自己喜歡了，覺得有能力朝向自己期許的目標前行，我們就把這樣的同學叫做有積極的（），也叫做有健康的自戀。自我認知自我認同自我判斷自我評價正確答案：B單選題(1分)成功的事情中獲得能量是天賦人的能力，每一名同學都會；從失敗的事情中仍然能看到（），還會獲得能量其實這是一種智慧的選擇。他人的消極評價積極的信息自己所犯的錯誤消極的信息正確答案：B多選題(2分)自我認識就是你自己對自己身心狀況的認知，比如說包括你對自己的覺察，自己的觀察，自己對自己的評價，自己對自己的印象，下面哪些選項屬于自我認識？你是誰你有多高你的氣質是怎樣的你是一個怎樣的人正確答案：ABCD多選題(2分)健康的自戀就是你喜歡自己，可是也沒有獨自老大的意思。以下哪種表現屬于健康的自戀？認同自己也不貶低他人喜歡自己的同時也接納別人覺得自己比他人有優(yōu)越感自己是獨一無二的個體，別人是平庸的個體正確答案：AB多選題(2分)大學是一個人生新的階段，這個階段有哪些特點呢？青春期到來了有專業(yè)學習有職業(yè)理想開始踐行愛情正確答案：ABCD多選題(2分)事情本身不重要，我們如何去（）它更重要，所以積極心理學提出一個觀點，幫助人們化解挫折的傷痛，叫人生沒有成敗，凡事正面思考。認識理解評價解讀正確答案：ABCD判斷題(1分)自我意識包括三個部分，第一個是你對自己的認識，還有一個叫自我體驗，第三個部分叫自我調控。正確答案：：√判斷題(1分)自我調控是一個人對自己行為和心理活動的調節(jié)和控制，以達到自我的目標，為你自我實現目標而服務，老百姓常說的話會是自強，自立，自主，或者是我們自己設計，或者叫做自我教育。所以自我調控他解決的是你如何改變自己。正確答案：：×判斷題(1分)自我認識產生的原因之一來自比較。自我認識產生的緣由之二來自是不是成功。但是心理學家發(fā)現自我認識其實更多的還取決于他人對自己的看法。正確答案：：×判斷題(1分)人們一生需要5000次的肯定。18歲之前，對自己的肯定來自于父母，可是18歲以后人就要為自己的人生負責，你要學會的是來自自己的肯定，這樣當你擁有自信，你喜歡自己，你覺得自己有價值的時候，就塑造了你強大的內心世界。正確答案：：√第五講調控情緒塑造陽光心態(tài)多選題(2分)所謂的陽光的想法就是跟你原本讓你感覺（）的想法不一樣的想法，陽光的想法可以給我們帶來新思維。郁悶痛苦平靜喜悅正確答案：AB多選題(2分)散發(fā)陽光味道的新思維至少有八個方向，以下哪些選項屬于新思維的方向？發(fā)現新的可能性變悲觀為樂觀挖掘挫敗或者是弱點的積極的意義失敗是成功的一部分正確答案：ABCD判斷題(1分)我們把誘發(fā)事件用A來代表。我們把情緒或者結果（consequences,C）用C來代表。ABC理論發(fā)現在生活中常常是一個誘發(fā)事件（activatingevents,A）的出現導致了我們的情緒或者是行為，即誘發(fā)事件A導致了結果C。正確答案：：×判斷題(1分)ABC理論對我們理解情緒的重大貢獻：情緒的真正來源原來不是我們內心的信念（想法、渴望、期待等），而是那個外部事件（誘發(fā)事件）。正確答案：：×判斷題(1分)當你在路上遇到了你特別喜歡的授課老師，你跟他打招呼，他沒有理你。原來你會覺得，他不喜歡我了，或者是，其實我是一廂情愿的喜歡他。現在你可能想，哇，老師沒看見或者老師自己心里有事，或者是我的聲音不夠大，那我下次就可以聲音更大一些，我就讓他看到我自己，所以這是一種散發(fā)陽光味道的想法－發(fā)現新的可能性。正確答案：：√判斷題(1分)本來對自己的大學成績充滿希望，渴望大學四年前三的成績，但是經過一年努力，發(fā)現這基本是個神話。于是同意自己努力就可以了，是不是前三不重要的了。這是一種散發(fā)陽光味道的想法－調整個人的期待和抱負水平。正確答案：：√單選題(1分)情緒是人對客觀世界是否符合或者滿足自己的需要而產生的一種（）。外部感受內心體驗認知態(tài)度行為狀態(tài)正確答案：B單選題(1分)AlbertEllis是一位心理學家，他在情緒研究理論的領域非常非常的有名。他在1955年的時候就提出來一個理論，叫（）。合理情緒療法認知行為療法暴露療法行為激活療法正確答案：A單選題(1分)每個人天生都會有（）的心結，所以當挫敗的事情來的時候，我們馬上就會否定自己，它印證了我確實不好。自負自卑自信自滿正確答案：B單選題(1分)假如你今天看自己是一個失敗的人，是一個成績不夠好的人，對自己不滿意。二十年后通過努力自己已經成為一個有社會成就的人。想想二十年后看到今天自己那么認真地對待成績，為成績不好而傷心，會啞然失笑，贊嘆今天的可愛和認真。這是一種散發(fā)陽光味道的想法－（）。從未來的視角看今天從過去的視角看今天從當下的視角看今天從原本的視角看今天正確答案：A單選題(1分)表白被拒是一種失敗，很痛苦。但是，今天的失敗盡管是失敗，從歷史的脈絡來看，可能也是成功，因為我們可以把表白看成是這位男生從小到大一路走來新的人生開始。他開始喜歡女生了，他開始有能力有勇氣來表達自己的內心了。這是一種散發(fā)陽光味道的想法－（）。從未來的視角看今天從過去的視角看今天從當下的視角看今天從原本的視角看今天正確答案：B多選題(2分)影響一個人情緒的因素主要有兩個。一個是誘發(fā)事件也就是客觀因素，另一個主觀因素。以下哪項選項屬于主觀因素？我們內心世界對這件事情的理解我們內心世界對這件事情的觀念我們內心世界對這件事情的想法我們內心世界對這件事情的渴望正確答案：ABCD第六講提升人際影響力判斷題(1分)影響人的目的和方法是彼此聯系的，目的是好的，方法就是好的。正確答案：：×判斷題(1分)騙子使用的方法，不可以用在正當的事業(yè)中正確答案：：×判斷題(1分)自我暗示能夠通過想象，改變人的行為和主觀經驗正確答案：：√判斷題(1分)運動員上場前，通過積極的自我暗示，可以提升比賽成績正確答案：：√判斷題(1分)沒有差異的信息更容易讓人產生懷疑正確答案：：√單選題(1分)受暗示性與人的哪個特點無關：.性格.思維類型.文化水平.外貌正確答案：D單選題(1分)催眠現象是：.特殊的睡眠狀態(tài).恍惚狀態(tài).失憶狀態(tài).創(chuàng)傷狀態(tài)正確答案：B單選題(1分)準確地猜到職業(yè)后，對方就相信了“大忽悠”看病的能力，這是什么現象：.催眠現象.暈輪效應.羅森塔爾效應.馬太效應正確答案：B單選題(1分)小品中哪個情節(jié)涉及鏡像神經元現象：.范偉騎車時聽到“拐了”.猜職業(yè).范偉跺腳.大忽悠示范自己的“壞腿正確答案：D單選題(1分)神經科學家拉瑪錢德蘭提出，鏡像神經元在哪方面有重要作用：.模仿學習.知識記憶.書寫能力.繪畫能力正確答案：A第七講在戀愛中成長判斷題(1分)反思是貫穿整個戀愛過程的品質。正確答案：：√判斷題(1分)每一段情感經歷都可以引發(fā)我們的思考，為其賦予意義。正確答案：：√判斷題(1分)兩性差異中，男性更傾向于聽覺型，女性更傾向于視覺型。正確答案：：×判斷題(1分)研究表明，語言鼓勵對男性有明顯而積極的影響。正確答案：：√判斷題(1分)大多數情侶之間都會遇到沖突。正確答案：：√判斷題(1分)只有達到了斯騰伯格所說的完滿的愛，才可以戀愛。正確答案：：×判斷題(1分)戀愛的過程，也是我們進一步了解自己的過程。正確答案：：√單選題(1分)心理的成長不包括：自我認識自我接納自我調控自我限制正確答案：D多選題(2分)斯騰伯格愛情三成分理論包括親密專一激情承諾正確答案：ACD單選題(1分)如果和戀人發(fā)生沖突，怎么做會更有利于關系。冷靜后，多交流回避問題總結對方的錯誤分手正確答案：A第八講多元的性判斷題(1分)即使男人在射精前抽出陰莖，女人也有可能懷孕。正確答案：：√判斷題(1分)除非有過性行為，女人不必做定期的婦科檢查。正確答案：：×判斷題(1分)青春期的男孩應該定期檢查睪丸，就像女人自我檢查乳房有無腫瘤一樣。正確答案：：√判斷題(1分)勃起的困難通常始因于生理問題。正確答案：：√判斷題(1分)．幾乎所有的勃起問題都能成功地治愈。正確答案：：√判斷題(1分)．停經期或更年期并不會導致大部分的女人對性失去興趣。正確答案：：√單選題(1分)h1>排序題：以下列出若干避孕措施，請按照避孕的有效程度從1開始排列，1代表最有效短效避孕藥1234正確答案：B單選題(1分)結扎1234正確答案：A單選題(1分)體外射精及安全期避孕1234正確答案：D單選題(1分)避孕套1234正確答案：C單選題(1分)選出性少數群體縮寫字母的含義——L雙性戀跨性別女同性戀男同性戀正確答案：C單選題(1分)G——性少數群體縮寫字母的含義為雙性戀跨性別女同性戀男同性戀正確答案：D單選題(1分)B——性少數群體縮寫字母的含義為雙性戀跨性別女同性戀男同性戀正確答案：A單選題(1分)T——性少數群體縮寫字母的含義為雙性戀跨性別女同性戀男同性戀正確答案：B單選題(1分)生于1894年，1956年去世的美國著名性學家的名字是（）阿爾弗雷德·金賽阿爾弗雷德·銀賽阿爾弗雷德·銅賽阿爾弗雷德·可賽正確答案：A判斷題(1分)即使兩人都沒有受到艾滋病毒的感染，也會因肛交而得到艾滋病。正確答案：：×判斷題(1分)一般人可以不必經過醫(yī)師處方就在藥房中買到殺死艾滋病病毒的藥。正確答案：：√判斷題(1分)凡士林、嬰兒油和妮維雅不是使用保險套或子宮膜時的好潤滑劑。正確答案：：√判斷題(1分)僅憑外表動作，