2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫——心理學(xué)中的咨詢技術(shù)與溝通技巧培養(yǎng)考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項不屬于人本主義咨詢的核心技術(shù)？（）A.共情B.無條件積極關(guān)注C.真誠D.認(rèn)知重構(gòu)2.在咨詢過程中，來訪者表達(dá)了自己對家人的強烈憤怒，咨詢師沒有立即進(jìn)行干預(yù)，而是耐心傾聽并鼓勵來訪者表達(dá)更多感受。這種做法體現(xiàn)了哪種溝通技巧？（）A.澄清B.反映C.積極傾聽D.解釋3.認(rèn)知行為療法的主要理論基礎(chǔ)是（）A.心理動力學(xué)理論B.人本主義理論C.行為主義理論D.認(rèn)知理論4.咨詢關(guān)系建立的基礎(chǔ)之一是（）A.咨詢師的權(quán)威B.來訪者的順從C.理解和信任D.經(jīng)濟利益5.自由聯(lián)想是哪種咨詢技術(shù)的核心？（）A.來訪者中心療法B.認(rèn)知行為療法C.心理動力學(xué)療法D.系統(tǒng)式家庭治療6.咨詢師在咨詢過程中適當(dāng)?shù)胤窒碜约旱母惺芎徒?jīng)驗，這屬于（）A.倫理違規(guī)行為B.移情C.反移情D.自我披露7.下列哪項不屬于非言語溝通技巧？（）A.眼神交流B.語音語調(diào)C.認(rèn)知重構(gòu)D.身體姿態(tài)8.咨詢師通過重復(fù)來訪者的部分話語，以幫助來訪者澄清思路，這種技巧稱為（）A.澄清B.反映C.積極傾聽D.指導(dǎo)9.在咨詢過程中，咨詢師幫助來訪者識別和改變不合理的信念，這種方法屬于（）A.行為矯正B.認(rèn)知重構(gòu)C.問題解決技能訓(xùn)練D.移情分析10.咨詢師在咨詢開始時，向來訪者解釋咨詢的流程、保密原則和雙方的責(zé)任，這屬于（）A.咨詢設(shè)置B.咨詢評估C.咨詢干預(yù)D.咨詢termination二、填空題（每空1分，共10分）1.咨詢師在咨詢過程中，通過表達(dá)對來訪者的理解和接納，讓來訪者感受到被關(guān)心，這種技巧稱為__________。2.認(rèn)知行為療法認(rèn)為，人的情緒和行為主要受__________的影響。3.咨詢師在咨詢過程中，幫助來訪者將模糊的想法具體化，這種技巧稱為__________。4.咨詢師在咨詢過程中，適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的感受和態(tài)度，可以促進(jìn)咨詢關(guān)系的建立，這種做法稱為__________。5.來訪者中心療法的創(chuàng)始人卡爾·羅杰斯認(rèn)為，有效的咨詢師應(yīng)該具備三個條件：__________、__________和__________。6.咨詢師在咨詢過程中，通過描述來訪者的非言語信息，幫助來訪者更深入地了解自己，這種技巧稱為__________。7.咨詢倫理的基本原則包括__________、__________和__________。8.溝通技巧包括__________溝通技巧和__________溝通技巧。9.咨詢技術(shù)的選擇應(yīng)該根據(jù)來訪者的__________和__________來決定。10.咨詢師可以通過__________、__________和__________等方式培養(yǎng)自己的溝通技巧。三、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述共情在咨詢過程中的作用。2.簡述積極傾聽的技巧。3.簡述咨詢倫理中保密原則的含義及其例外情況。4.簡述如何區(qū)分移情和反移情。四、論述題（10分）結(jié)合實際案例，論述如何運用認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)幫助來訪者改變不良認(rèn)知。五、案例分析題（20分）來訪者小王，是一名大學(xué)生，最近因為學(xué)習(xí)成績下降、人際關(guān)系緊張而感到焦慮和抑郁。他來尋求咨詢幫助。請根據(jù)以上案例，分析小王可能面臨的問題，并提出相應(yīng)的咨詢策略和溝通技巧。在提出策略和技巧時，請說明其理論依據(jù)。試卷答案一、選擇題1.D解析：認(rèn)知重構(gòu)是認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)，不屬于人本主義咨詢的技術(shù)。2.C解析：積極傾聽是指咨詢師全神貫注地傾聽來訪者的表達(dá)，并給予回應(yīng)，體現(xiàn)了對來訪者感受的接納和理解。3.D解析：認(rèn)知行為療法基于認(rèn)知理論，認(rèn)為人的情緒和行為主要受認(rèn)知過程的影響。4.C解析：理解和信任是建立咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，是咨詢有效進(jìn)行的保障。5.C解析：自由聯(lián)想是心理動力學(xué)療法的核心技術(shù)，讓來訪者自由地表達(dá)內(nèi)心的想法和感受。6.D解析：自我披露是指咨詢師在咨詢過程中適當(dāng)?shù)胤窒碜约旱母惺芎徒?jīng)驗，可以幫助建立更良好的咨詢關(guān)系。7.C解析：認(rèn)知重構(gòu)是認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)，屬于言語溝通技巧。8.A解析：澄清是指咨詢師重復(fù)來訪者的部分話語，以幫助來訪者澄清思路。9.B解析：認(rèn)知重構(gòu)是指咨詢師幫助來訪者識別和改變不合理的信念。10.A解析：咨詢設(shè)置是指咨詢師在咨詢開始時，向來訪者解釋咨詢的流程、保密原則和雙方的責(zé)任等。二、填空題1.共情2.認(rèn)知3.澄清4.自我披露5.無條件積極關(guān)注真誠共情6.反映7.保密知情同意自尊自重8.言語非言語9.特點需要10.角色扮演模擬練習(xí)反思三、簡答題1.共情在咨詢過程中的作用：解析：共情可以幫助咨詢師理解來訪者的內(nèi)心世界，建立良好的咨詢關(guān)系，讓來訪者感受到被理解和接納，從而更愿意敞開心扉，促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。共情還可以幫助來訪者更深入地了解自己，促進(jìn)自我成長。2.積極傾聽的技巧：解析：積極傾聽包括專注傾聽、適時回應(yīng)、非言語溝通等。專注傾聽是指咨詢師全神貫注地傾聽來訪者的表達(dá)；適時回應(yīng)是指咨詢師在傾聽的過程中，適時地給予點頭、微笑等非言語回應(yīng)，或用“嗯”、“我明白了”等言語回應(yīng)，表示自己正在傾聽；非言語溝通是指咨詢師通過眼神交流、身體姿態(tài)等非言語方式，表達(dá)對來訪者的關(guān)注和理解。3.咨詢倫理中保密原則的含義及其例外情況：解析：保密原則是指咨詢師有責(zé)任保護(hù)來訪者的隱私，未經(jīng)來訪者同意，不得向任何人透露其在咨詢過程中所透露的信息。例外情況包括：來訪者有傷害自己或他人的危險、來訪者有傷害他人的危險、法律規(guī)定的保密例外情況等。4.如何區(qū)分移情和反移情：解析：移情是指來訪者將自己在重要他人身上的情感和態(tài)度投射到咨詢師身上；反移情是指咨詢師對來訪者產(chǎn)生的情感和態(tài)度。區(qū)分移情和反移情的關(guān)鍵在于，要分析咨詢師產(chǎn)生的情感和態(tài)度是來源于自身，還是來源于來訪者。四、論述題結(jié)合實際案例，論述如何運用認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)幫助來訪者改變不良認(rèn)知。解析：認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)包括認(rèn)知重構(gòu)、行為矯正和問題解決技能訓(xùn)練。以小王為例，咨詢師可以采用以下策略：1.認(rèn)知重構(gòu)：咨詢師可以通過蘇格拉底式提問，幫助小王識別和審視自己的非理性信念，例如：“當(dāng)你說‘我失敗了’時，‘失敗’具體指什么？有什么證據(jù)支持或反對這個想法？”通過這樣的提問，幫助小王認(rèn)識到自己的認(rèn)知扭曲，并學(xué)習(xí)用更現(xiàn)實的、更積極的認(rèn)知來替代。2.行為矯正：咨詢師可以鼓勵小王采取積極的行動，例如：制定學(xué)習(xí)計劃、參加學(xué)習(xí)小組、練習(xí)放松技巧等，以改善他的學(xué)習(xí)狀況和情緒狀態(tài)。3.問題解決技能訓(xùn)練：咨詢師可以教小王一些問題解決的方法，例如：分解問題、brainstorming、評估和選擇解決方案等，幫助他更好地應(yīng)對人際關(guān)系方面的困擾。五、案例分析題來訪者小王，是一名大學(xué)生，最近因為學(xué)習(xí)成績下降、人際關(guān)系緊張而感到焦慮和抑郁。他來尋求咨詢幫助。請根據(jù)以上案例，分析小王可能面臨的問題，并提出相應(yīng)的咨詢策略和溝通技巧。在提出策略和技巧時，請說明其理論依據(jù)。解析：問題分析：小王可能面臨的問題包括：學(xué)習(xí)成績下降導(dǎo)致的挫敗感、人際關(guān)系緊張導(dǎo)致的社交焦慮、情緒低落導(dǎo)致的缺乏動力等。這些問題可能相互影響，形成惡性循環(huán)。咨詢策略和溝通技巧：1.建立良好的咨詢關(guān)系：咨詢師可以通過積極傾聽、共情、真誠等溝通技巧，與小王建立信任關(guān)系，讓他感受到被支持和理解。2.評估問題：咨詢師可以通過開放式提問、澄清等技巧，了解小王的具體情況，包括學(xué)習(xí)成績下降的原因、人際關(guān)系的具體情況、情緒低落的表現(xiàn)等。3.認(rèn)知重構(gòu)：咨詢師可以運用認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)，幫助小王識別和改變不良認(rèn)知。例如，針對學(xué)習(xí)成績下降，咨詢師可以幫助小王認(rèn)識到“一次考試成績不好不代表我徹底失敗了”這樣的非理性信念，并學(xué)習(xí)用更現(xiàn)實的認(rèn)知來替代。4.行為矯正：咨詢師可以鼓勵小王采取積極的行動，例如：制定學(xué)習(xí)