2025年大學(xué)《心理學(xué)》專業(yè)題庫——心理學(xué)對(duì)社會(huì)壓力研究考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項(xiàng)不屬于社會(huì)壓力的典型特征？A.個(gè)體在生理和心理上產(chǎn)生反應(yīng)B.通常與負(fù)面情緒相關(guān)聯(lián)C.必然導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)心理障礙D.個(gè)體需要做出調(diào)整或應(yīng)對(duì)2.根據(jù)一般適應(yīng)綜合征理論，個(gè)體在長(zhǎng)期壓力下可能會(huì)經(jīng)歷哪個(gè)階段？A.警覺階段B.抵抗階段C.放松階段D.以上都是3.社會(huì)交換理論認(rèn)為，個(gè)體在社會(huì)關(guān)系中尋求的是？A.社會(huì)地位B.社會(huì)支持C.最大化的利益D.最少化的成本4.按照認(rèn)知評(píng)價(jià)理論，個(gè)體對(duì)壓力事件的評(píng)估分為哪兩個(gè)階段？A.初級(jí)評(píng)價(jià)和次級(jí)評(píng)價(jià)B.認(rèn)知評(píng)價(jià)和情緒評(píng)價(jià)C.問題評(píng)價(jià)和情緒評(píng)價(jià)D.負(fù)面評(píng)價(jià)和正面評(píng)價(jià)5.拉扎勒斯和弗克曼的壓力與應(yīng)對(duì)模型強(qiáng)調(diào)的是什么？A.壓力源的性質(zhì)B.個(gè)體對(duì)壓力的認(rèn)知評(píng)價(jià)C.個(gè)體生理對(duì)壓力的反應(yīng)D.個(gè)體社會(huì)支持系統(tǒng)6.生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)的是什么？A.個(gè)體是孤立的B.個(gè)體與環(huán)境是相互作用的C.壓力只來自個(gè)體內(nèi)部D.壓力只來自社會(huì)外部7.以下哪項(xiàng)不屬于常見的壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制？A.問題解決B.情緒調(diào)節(jié)C.回避D.放棄8.在社會(huì)壓力研究中，常用的調(diào)查方法包括？A.問卷調(diào)查B.訪談C.實(shí)驗(yàn)觀察D.以上都是9.個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)，如果傾向于改變壓力源或?qū)ふ医鉀Q方案，屬于哪種應(yīng)對(duì)導(dǎo)向？A.問題解決導(dǎo)向B.情緒調(diào)節(jié)導(dǎo)向C.尋求社會(huì)支持導(dǎo)向D.回避導(dǎo)向10.下列哪項(xiàng)因素不屬于社會(huì)壓力的影響因素？A.個(gè)體性格B.社會(huì)支持C.壓力事件的持續(xù)時(shí)間D.個(gè)體收入水平二、填空題（每空1分，共10分）1.社會(huì)壓力是指?jìng)€(gè)體感受到的，來自______或______的要求，超過了其自身能力或資源所承受的限度，從而產(chǎn)生的一種身心緊張狀態(tài)。2.按照壓力的性質(zhì)，可以分為______壓力和______壓力。3.社會(huì)支持可以分為______支持、______支持和______支持。4.按照壓力的持續(xù)時(shí)間，可以分為______壓力和______壓力。5.生態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為，個(gè)體存在于一個(gè)多層次的環(huán)境系統(tǒng)中，包括______系統(tǒng)、______系統(tǒng)、______系統(tǒng)和______系統(tǒng)。三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述社會(huì)交換理論的主要觀點(diǎn)。2.簡(jiǎn)述認(rèn)知評(píng)價(jià)理論的主要內(nèi)容。3.簡(jiǎn)述社會(huì)支持在應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力中的作用。4.簡(jiǎn)述社會(huì)壓力研究的常用方法及其優(yōu)缺點(diǎn)。四、論述題（10分）結(jié)合你自身的經(jīng)歷或觀察，談?wù)勆鐣?huì)壓力對(duì)個(gè)體的影響，以及個(gè)體可以采取哪些應(yīng)對(duì)策略來有效管理社會(huì)壓力。試卷答案一、選擇題1.C*解析：社會(huì)壓力并不一定會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)心理障礙，個(gè)體可能通過各種應(yīng)對(duì)機(jī)制有效應(yīng)對(duì)壓力。2.B*解析：一般適應(yīng)綜合征理論將長(zhǎng)期壓力下的個(gè)體反應(yīng)分為三個(gè)階段：警覺階段、抵抗階段和耗竭階段，其中抵抗階段是長(zhǎng)期壓力下的典型反應(yīng)。3.C*解析：社會(huì)交換理論的核心觀點(diǎn)是，個(gè)體在社會(huì)交往中會(huì)進(jìn)行成本收益分析，尋求最大化自身利益。4.A*解析：認(rèn)知評(píng)價(jià)理論認(rèn)為，個(gè)體對(duì)壓力事件的反應(yīng)取決于兩個(gè)階段的評(píng)估：初級(jí)評(píng)價(jià)（事件是否構(gòu)成威脅）和次級(jí)評(píng)價(jià)（如何應(yīng)對(duì)威脅）。5.B*解析：拉扎勒斯和弗克曼的壓力與應(yīng)對(duì)模型強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)壓力事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)在壓力反應(yīng)中的核心作用。6.B*解析：生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體與其所處的環(huán)境是相互依存、相互作用的，個(gè)體的發(fā)展受到環(huán)境系統(tǒng)的影響，同時(shí)也作用于環(huán)境系統(tǒng)。7.D*解析：常見的壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制包括問題解決、情緒調(diào)節(jié)、尋求社會(huì)支持和回避，放棄不屬于積極的應(yīng)對(duì)機(jī)制。8.D*解析：社會(huì)壓力研究常用的調(diào)查方法包括問卷調(diào)查、訪談和實(shí)驗(yàn)觀察，這些方法可以收集不同類型的數(shù)據(jù)。9.A*解析：?jiǎn)栴}解決導(dǎo)向的應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體直接面對(duì)壓力源，嘗試改變或解決導(dǎo)致壓力的問題。10.D*解析：社會(huì)壓力的影響因素包括個(gè)體因素（如性格）、社會(huì)因素（如社會(huì)支持）和情境因素（如壓力事件的持續(xù)時(shí)間），個(gè)體收入水平屬于個(gè)體經(jīng)濟(jì)狀況，雖然可能間接影響壓力，但不是直接的壓力影響因素。二、填空題1.社會(huì)情境,個(gè)人2.積極,消極3.物質(zhì),情感,信息4.短期,長(zhǎng)期5.微觀,中觀,宏觀,厘清三、簡(jiǎn)答題1.社會(huì)交換理論的主要觀點(diǎn)是，個(gè)體在社會(huì)交往中會(huì)進(jìn)行成本收益分析，尋求最大化自身利益。個(gè)體會(huì)根據(jù)社會(huì)互動(dòng)中的成本和收益來決定是否維持或結(jié)束某種社會(huì)關(guān)系。該理論認(rèn)為，個(gè)體是社會(huì)性動(dòng)物，會(huì)通過社會(huì)交換來滿足自身的需求，并獲得社會(huì)報(bào)酬。2.認(rèn)知評(píng)價(jià)理論的主要內(nèi)容包括：壓力是個(gè)體對(duì)環(huán)境刺激的認(rèn)知和評(píng)價(jià)過程，而不是刺激本身；個(gè)體對(duì)壓力事件的反應(yīng)取決于兩個(gè)階段的評(píng)估：初級(jí)評(píng)價(jià)（事件是否構(gòu)成威脅）和次級(jí)評(píng)價(jià)（如何應(yīng)對(duì)威脅）；認(rèn)知評(píng)價(jià)過程決定了壓力反應(yīng)的性質(zhì)和強(qiáng)度。3.社會(huì)支持在應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力中起著重要的作用。社會(huì)支持可以幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力事件，減輕壓力帶來的負(fù)面影響。社會(huì)支持可以分為物質(zhì)支持、情感支持和信息支持。物質(zhì)支持是指提供實(shí)際的幫助，如經(jīng)濟(jì)援助；情感支持是指提供情感上的關(guān)懷和理解，如傾聽和安慰；信息支持是指提供有關(guān)壓力應(yīng)對(duì)的信息和建議。社會(huì)支持可以增強(qiáng)個(gè)體的應(yīng)對(duì)能力，提高個(gè)體的心理韌性，幫助個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力。4.社會(huì)壓力研究的常用方法及其優(yōu)缺點(diǎn)如下：*問卷調(diào)查：優(yōu)點(diǎn)是能夠收集大量數(shù)據(jù)，效率高，成本相對(duì)較低；缺點(diǎn)是數(shù)據(jù)質(zhì)量依賴于問卷設(shè)計(jì)和個(gè)人報(bào)告的準(zhǔn)確性，可能存在社會(huì)期許效應(yīng)。*訪談：優(yōu)點(diǎn)是能夠收集到更深入、更詳細(xì)的信息，可以了解個(gè)體的主觀體驗(yàn)；缺點(diǎn)是樣本量通常較小，耗時(shí)費(fèi)力，研究者可能存在主觀偏差。*實(shí)驗(yàn)觀察：優(yōu)點(diǎn)是能夠控制變量，確定因果關(guān)系；缺點(diǎn)是實(shí)驗(yàn)情境可能過于理想化，無法完全反映真實(shí)的社會(huì)情境。四、論述題（此題答案因人而異，以下提供一個(gè)參考框架）社會(huì)壓力對(duì)個(gè)體的影響是多方面的，既包括生理上的影響，也包括心理上的影響。生理上，長(zhǎng)期的社會(huì)壓力會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題，如高血壓、心臟病、免疫系統(tǒng)功能下降等。心理上，社會(huì)壓力會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁、失眠等心理問題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致心理障礙。個(gè)體可以采取多種應(yīng)對(duì)策略來有效管理社會(huì)壓力。首先，個(gè)體可以采取問題解決的應(yīng)對(duì)策略，積極尋找解決問題的方法，改變導(dǎo)致壓力的情境。其次，個(gè)體可以采取情緒