2025年注冊職業(yè)心理咨詢師《心理疾病預防》備考題庫及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.預防焦慮癥的有效方法之一是（）A.長期回避引發(fā)焦慮的情境B.學習放松技巧，如深呼吸和冥想C.增加咖啡因攝入量D.經(jīng)常與他人爭論答案：B解析：長期回避情境只會強化焦慮反應(yīng)，不利于長期應(yīng)對。增加咖啡因會加重焦慮癥狀。經(jīng)常爭論可能增加心理壓力。學習放松技巧可以幫助個體在焦慮時調(diào)節(jié)生理和心理狀態(tài)，是有效的預防方法。2.在學校環(huán)境中，預防兒童多動癥的關(guān)鍵措施是（）A.嚴格執(zhí)行統(tǒng)一的教學進度B.鼓勵兒童參與結(jié)構(gòu)化的課外活動C.對所有兒童進行藥物干預D.忽視兒童注意力不集中的問題答案：B解析：嚴格執(zhí)行統(tǒng)一進度可能無法滿足不同兒童的需求。對所有兒童進行藥物干預是不科學且有害的。忽視問題會導致癥狀惡化。鼓勵參與結(jié)構(gòu)化的課外活動有助于培養(yǎng)兒童的注意力和自我控制能力。3.預防抑郁癥的有效策略包括（）A.長期獨自待在家中B.建立規(guī)律的生活作息C.避免與他人交流D.減少體育鍛煉答案：B解析：長期獨處和避免交流會加重抑郁情緒。規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒。減少鍛煉會降低身體和心理的積極性。4.關(guān)于飲食與心理健康的說法，正確的是（）A.高糖飲食有助于緩解壓力B.均衡營養(yǎng)對維持心理健康至關(guān)重要C.飲食無助于心理健康D.只需多吃油膩食物，心理健康會更好答案：B解析：高糖飲食可能短期內(nèi)提升情緒，但長期不利。均衡營養(yǎng)為大腦提供必需營養(yǎng)素，對心理健康有重要支持作用。飲食對心理健康有影響，但并非唯一因素。5.預防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的有效方法之一是（）A.限制青少年使用網(wǎng)絡(luò)的時間B.對青少年使用網(wǎng)絡(luò)完全放任不管C.鼓勵青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)社交D.由家長完全控制青少年的網(wǎng)絡(luò)活動答案：A解析：完全放任或過度控制都可能導致問題。限制使用時間是常見的有效管理方法，但需結(jié)合引導教育。鼓勵過度使用社交可能加劇成癮風險。6.心理疾病預防的第一步通常是（）A.對所有人進行大規(guī)模藥物篩查B.提高公眾心理健康意識C.忽視心理問題的早期信號D.只對有家族史的人進行預防答案：B解析：提高公眾意識有助于早期識別和求助。大規(guī)模藥物篩查不現(xiàn)實且可能誤診。忽視早期信號導致問題惡化。預防應(yīng)面向所有人。7.在社區(qū)中，預防心理疾病的社區(qū)支持系統(tǒng)包括（）A.僅由專業(yè)心理咨詢師提供服務(wù)B.包括互助小組和社區(qū)活動C.完全由政府財政支持D.禁止公眾參與心理健康的討論答案：B解析：社區(qū)支持系統(tǒng)應(yīng)多元化，包括專業(yè)服務(wù)和互助。完全依賴政府或禁止討論不利于普及。8.預防睡眠障礙的方法包括（）A.晚上頻繁查看手機B.建立規(guī)律的睡眠時間表C.睡前大量飲酒D.在床上工作或?qū)W習答案：B解析：規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘。頻繁看手機、睡前飲酒和在床上工作學習都會干擾睡眠。9.心理疾病預防中，個體因素的重要性體現(xiàn)在（）A.個體無法影響疾病預防B.個體對自身心理健康的責任感C.個體必須完全依賴他人進行預防D.個體不應(yīng)關(guān)注心理健康問題答案：B解析：個體責任感是預防的基礎(chǔ)。完全依賴他人或忽視問題都不利于預防。10.預防心理疾病的教育內(nèi)容應(yīng)包括（）A.僅介紹心理疾病的負面信息B.強調(diào)心理疾病的可預防性和可治性C.建議所有人群立即尋求專業(yè)幫助D.忽視心理疾病的教育答案：B解析：強調(diào)可預防性和可治性有助于消除污名，鼓勵正確應(yīng)對。立即尋求幫助不現(xiàn)實，忽視教育則無預防意義。11.在心理疾病預防中，識別和干預早期預警信號的重要性在于（）A.只需要等待信號變得非常明顯時再干預B.早期干預效果不大，不如集中資源在重癥階段C.早期信號通常自行消失，無需特別關(guān)注D.及時干預可以阻止或減緩疾病的發(fā)展答案：D解析：早期預警信號的識別和干預能夠打斷疾病的惡性發(fā)展軌跡，防止其進展為更嚴重的心理疾病。在信號早期階段進行干預，效果通常更好，資源投入也相對較少。12.心理疾病預防策略中，屬于一級預防的是（）A.對已確診抑郁癥患者提供藥物治療B.為高風險人群提供心理技能訓練C.對全體公眾進行心理健康知識普及D.為康復期患者提供社會支持答案：C解析：一級預防旨在預防疾病在人群中發(fā)生，對象是全體或一般人群，目的是降低發(fā)病率。對全體公眾進行心理健康知識普及，有助于提高整體心理素質(zhì)，降低心理疾病的發(fā)生風險，屬于一級預防。治療已確診患者、為高風險人群提供干預、為康復期患者提供支持屬于二級或三級預防。13.以下哪項不是有效的壓力管理技巧（）A.進行規(guī)律性的體育鍛煉B.長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲以逃避現(xiàn)實C.學習放松訓練，如深呼吸和漸進式肌肉放松D.與信任的人傾訴煩惱答案：B解析：規(guī)律鍛煉、放松訓練和傾訴都是被證實的有效壓力管理方法。長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲雖然可能暫時緩解壓力，但通常無法解決根本問題，可能反而導致新的問題，如游戲成癮、逃避現(xiàn)實能力下降等，不利于長期壓力管理。14.家庭環(huán)境因素在心理疾病預防中的作用體現(xiàn)在（）A.家庭環(huán)境對個體心理健康幾乎沒有影響B(tài).只有單親家庭才容易導致子女心理問題C.和諧、支持性的家庭環(huán)境有助于個體應(yīng)對壓力，預防心理疾病D.家庭成員間的沖突對預防心理疾病有積極作用答案：C解析：研究一致表明，和諧、穩(wěn)定、充滿支持和關(guān)愛的家庭環(huán)境，能夠為個體提供安全感，增強其應(yīng)對生活壓力的能力，是預防心理疾病的重要保護性因素。相反，沖突、忽視、虐待的家庭環(huán)境則會增加心理疾病的風險。15.學校在心理疾病預防中扮演的角色主要是（）A.僅負責識別和轉(zhuǎn)介有心理問題的學生B.通過課程和活動培養(yǎng)學生心理健康素養(yǎng)C.將心理健康教育視為額外負擔，忽視其重要性D.只關(guān)注學生的學業(yè)成績，不干預心理健康答案：B解析：學校是心理疾病預防的重要場所。通過開設(shè)心理健康課程、組織相關(guān)活動、營造支持性校園氛圍等方式，可以系統(tǒng)地提升學生的心理健康知識水平、應(yīng)對技巧和求助意識，從而起到預防作用。僅負責轉(zhuǎn)介、完全忽視或不重視心理健康都是片面且不利的。16.社區(qū)心理疾病預防服務(wù)體系的構(gòu)成要素不包括（）A.專業(yè)心理健康服務(wù)機構(gòu)B.社區(qū)心理健康宣傳材料C.志愿者心理支持隊伍D.企業(yè)內(nèi)部的心理咨詢服務(wù)部門答案：D解析：專業(yè)服務(wù)機構(gòu)、社區(qū)宣傳材料和志愿者隊伍都是社區(qū)心理疾病預防服務(wù)體系的常見構(gòu)成要素，旨在為社區(qū)居民提供可及的心理健康服務(wù)和支持。企業(yè)內(nèi)部的服務(wù)雖然也提供咨詢，但其服務(wù)對象主要是員工，通常不屬于社區(qū)預防服務(wù)體系的范疇。17.媒體在心理疾病預防中可以發(fā)揮的作用是（）A.大量報道心理疾病的負面案例，制造恐慌B.宣傳心理健康知識，消除對心理疾病的污名化C.只報道成功人士的心理狀態(tài)，忽視普通人問題D.鼓勵公眾自行診斷和治療心理問題答案：B解析：媒體通過科學、客觀地報道心理健康知識，可以提升公眾對心理健康的認知，減少誤解和歧視，鼓勵有需要的人尋求專業(yè)幫助，從而在心理疾病預防中發(fā)揮積極作用。過度渲染負面案例、只報道成功者或鼓勵自行診斷都是不恰當?shù)摹?8.針對特定人群（如老年人、兒童）的心理疾病預防，需要考慮其特點，以下說法正確的是（）A.所有人群的心理疾病預防策略都完全相同B.兒童預防應(yīng)側(cè)重于行為問題和學習壓力C.老年人預防應(yīng)重點關(guān)注生理變化帶來的心理適應(yīng)D.特定人群無需特別定制預防策略，通用即可答案：C解析：不同年齡階段的人群面臨的心理問題和發(fā)展任務(wù)不同。老年人預防需關(guān)注衰老帶來的生理心理變化、社會隔離、喪親等問題。兒童預防則需關(guān)注發(fā)展性任務(wù)、校園適應(yīng)、家庭環(huán)境等。因此，需要根據(jù)特定人群的特點制定差異化的預防策略。19.提高公眾心理健康素養(yǎng)的主要目的是（）A.使每個人都成為專業(yè)心理咨詢師B.降低對心理疾病的污名化，鼓勵求助行為C.讓公眾掌握所有心理疾病的診斷標準D.減少公眾對心理咨詢服務(wù)的需求答案：B解析：心理健康素養(yǎng)是指個體獲取、理解、評估和應(yīng)用心理健康信息和服務(wù)以做出促進自身心理健康決策的能力。提高素養(yǎng)有助于公眾正確認識心理疾病，減少偏見和歧視，知道何時以及如何尋求幫助，從而促進心理健康服務(wù)利用，預防心理問題。20.在心理疾病一級預防項目中，評估項目效果的主要指標可以是（）A.項目參與人數(shù)的總數(shù)B.項目投入的資金總額C.參與者心理健康知識水平的提升程度D.項目組織者的滿意度答案：C解析：項目效果評估應(yīng)關(guān)注其是否達到了預期的預防目標。對于一級預防項目，關(guān)鍵在于是否有效地提升了目標人群的心理健康素養(yǎng)、應(yīng)對能力或改變了不良行為，從而降低疾病風險。因此，評估指標應(yīng)圍繞這些結(jié)果性指標，如知識、態(tài)度、行為的改變。參與人數(shù)、投入資金和組織者滿意度更多反映項目的過程或資源投入，并非直接的效果指標。二、多選題1.以下哪些屬于心理疾病一級預防的策略（）A.在社區(qū)開展心理健康知識講座B.學校開設(shè)心理健康教育課程C.對有家族史的高風險個體進行早期篩查D.為全體公民提供免費心理咨詢服務(wù)E.組織社區(qū)減壓工作坊答案：ABE解析：一級預防面向全體或一般人群，旨在預防疾病的發(fā)生。在社區(qū)開展講座、學校開設(shè)課程、組織社區(qū)減壓工作坊都屬于提升公眾心理健康素養(yǎng)、促進積極心理品質(zhì)、減少風險因素，從而預防心理疾病發(fā)生的行為，屬于一級預防。對高風險個體進行早期篩查和提供免費咨詢服務(wù)更側(cè)重于早期發(fā)現(xiàn)和治療，或針對已存在風險因素的人群，屬于二級或三級預防。2.有效的心理疾病預防需要考慮哪些因素（）A.個體因素，如性格特質(zhì)、應(yīng)對方式B.環(huán)境因素，如家庭支持、社會壓力C.行為因素，如生活習慣、物質(zhì)濫用D.生物因素，如遺傳易感性、大腦結(jié)構(gòu)E.政府投入多少資金答案：ABCD解析：心理疾病的發(fā)生是生物、心理、社會等多因素相互作用的結(jié)果。有效的預防策略必須綜合考慮這些影響因素。個體因素、環(huán)境因素、行為因素和生物因素都是影響心理健康的關(guān)鍵，預防策略需要針對這些因素設(shè)計。政府投入是資源保障，但不是策略本身的核心構(gòu)成要素。3.學校心理疾病預防工作可以包含哪些內(nèi)容（）A.開展心理健康主題班會B.建立學生心理問題預警機制C.組織學生參加體育鍛煉D.提供個體心理咨詢與輔導E.對教師進行心理健康知識培訓答案：ABCE解析：學校預防工作應(yīng)多元化。開展主題班會、組織體育活動、對教師進行培訓都是為了提升整體心理健康水平，屬于預防范疇。建立預警機制有助于早期識別風險。提供個體咨詢與輔導主要針對已有問題或高風險個體，更偏向于二級或三級預防。但將其作為學校整體預防體系的一部分，有助于形成連續(xù)性的干預，因此也可以包含在內(nèi)。嚴格來說，B和D更偏向二級或三級，但實際工作中常結(jié)合預防進行。4.社區(qū)心理疾病預防服務(wù)體系的構(gòu)成部分可以包括（）A.社區(qū)心理健康宣傳欄B.社區(qū)心理援助熱線C.社區(qū)精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)D.志愿者心理支持服務(wù)E.企業(yè)內(nèi)部的心理咨詢室答案：ABCD解析：社區(qū)預防服務(wù)體系應(yīng)覆蓋廣泛，形式多樣。宣傳欄、熱線、專業(yè)機構(gòu)、志愿者服務(wù)都是社區(qū)層面常見的、直接面向居民的心理健康服務(wù)或預防設(shè)施。企業(yè)內(nèi)部咨詢室主要服務(wù)企業(yè)員工，不屬于社區(qū)預防體系的主要構(gòu)成部分。5.以下哪些行為有助于緩解壓力（）A.進行規(guī)律的體育鍛煉B.建立良好的人際關(guān)系C.長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲D.學習放松技巧，如深呼吸E.保持規(guī)律的生活作息答案：ABDE解析：規(guī)律鍛煉、良好人際關(guān)系、學習放松技巧和保持規(guī)律作息都是被證實有助于管理和緩解壓力的有效方法。長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲通常是逃避壓力的表現(xiàn)，可能產(chǎn)生負面效果，不屬于健康的壓力緩解方式。6.預防心理疾病的教育宣傳應(yīng)注重哪些方面（）A.心理疾病是可以預防的B.正確認識心理疾病，消除污名C.介紹各種心理疾病的詳細診斷標準D.提供獲取心理幫助的途徑和信息E.強調(diào)擁有完美心態(tài)的重要性答案：ABD解析：有效的教育宣傳應(yīng)傳遞積極信息，如疾病的可預防性（A），幫助公眾正確理解，減少歧視（B），并提供實際的幫助資源（D）。過度強調(diào)診斷標準可能增加不必要的焦慮（C），而完美心態(tài)是難以達到且不現(xiàn)實的（E），不應(yīng)作為宣傳重點。7.家庭在心理疾病預防中扮演積極角色體現(xiàn)在（）A.提供情感支持和關(guān)愛B.建立和諧穩(wěn)定的家庭氛圍C.對孩子的情緒問題進行忽視D.與孩子進行有效溝通E.為孩子樹立積極的榜樣答案：ABDE解析：支持性、和諧、溝通良好、積極榜樣的家庭環(huán)境能夠有效緩沖壓力，促進孩子心理健康發(fā)展，是重要的預防因素。忽視情緒問題是負面的風險因素，而非積極角色。8.提高公眾心理健康素養(yǎng)的途徑可以包括（）A.學校課程教育B.媒體宣傳報道C.社區(qū)講座和工作坊D.舉辦心理健康周活動E.要求所有單位必須配備心理醫(yī)生答案：ABCD解析：提高心理健康素養(yǎng)需要多渠道、多形式的教育和宣傳。學校課程、媒體宣傳、社區(qū)活動、主題周等都是常見且有效的方式。要求所有單位配備心理醫(yī)生不現(xiàn)實，且不是提升素養(yǎng)的唯一途徑。9.針對不同年齡階段進行心理疾病預防，需要考慮哪些差異（）A.兒童預防需關(guān)注發(fā)展適應(yīng)和依戀關(guān)系B.青少年預防需關(guān)注學業(yè)壓力和同伴關(guān)系C.成年人預防需關(guān)注職業(yè)壓力和婚姻家庭D.老年人預防需關(guān)注衰老適應(yīng)和社會參與E.不同年齡階段的預防策略完全一樣答案：ABCD解析：不同年齡段面臨的心理發(fā)展任務(wù)和主要壓力源不同。兒童需關(guān)注早期發(fā)展，青少年關(guān)注身份認同和同伴，成年人關(guān)注事業(yè)家庭，老年人關(guān)注健康和社會連接。因此，預防策略需要針對這些年齡特點進行差異化設(shè)計。不同年齡階段需求不同，策略不應(yīng)完全一樣。10.評估心理疾病預防項目效果時，可以關(guān)注哪些指標（）A.項目參與人數(shù)B.目標人群心理健康知識知曉率提升C.目標人群心理健康服務(wù)利用率變化D.預防目標人群的心理疾病發(fā)生率變化E.項目組織者的滿意度調(diào)查答案：BCD解析：評估項目效果應(yīng)關(guān)注其是否達成了預防目標。目標人群知識知曉率、服務(wù)利用率、疾病發(fā)生率變化等都是反映項目效果的關(guān)鍵結(jié)果指標。項目參與人數(shù)是過程指標，組織者滿意度是主觀感受，雖然有一定參考價值，但不是核心效果指標。疾病發(fā)生率的變化是預防項目最核心的成效體現(xiàn)。11.以下哪些屬于心理疾病二級預防的措施（）A.對有心理問題早期癥狀的個體進行干預B.為高風險人群提供心理危機干預服務(wù)C.對已確診的心理疾病患者提供系統(tǒng)治療D.在社區(qū)開展心理健康知識普及講座E.為全體公民提供心理疾病早期篩查答案：ABC解析：二級預防旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預，以阻止或延緩疾病的發(fā)展。對有早期癥狀個體進行干預、為高風險人群提供危機干預、為已確診患者提供治療都屬于二級預防范疇。社區(qū)知識普及講座和全體公民篩查更偏向于一級預防，旨在預防疾病首次發(fā)生。12.影響心理健康的保護性因素包括（）A.良好的社會支持系統(tǒng)B.積極的心理暗示C.較強的應(yīng)對壓力能力D.慢性身體疾病E.和諧的人際關(guān)系答案：ABCE解析：保護性因素是指能夠降低心理疾病發(fā)生風險的特質(zhì)或環(huán)境。良好的社會支持、積極心態(tài)、強應(yīng)對能力、和諧的人際關(guān)系都是典型的保護性因素。慢性身體疾病通常被視為風險因素，因為它可能帶來身心負擔，增加心理問題的風險。13.在學校環(huán)境中，預防學生心理問題的措施可以包括（）A.關(guān)注學生的情緒變化，建立預警機制B.班主任只負責學生的學業(yè)成績管理C.組織豐富多彩的校園文化活動D.加強教師心理健康知識和技能培訓E.建立學生互助支持小組答案：ACDE解析：預防學生心理問題需要多方面努力。關(guān)注情緒變化、建立預警、組織文體活動、加強教師培訓、建立互助小組都是有效的措施。班主任只關(guān)注學業(yè)，忽視了學生的心理健康需求，不利于預防。14.心理疾病三級預防的主要目標是（）A.預防疾病在一般人群中的發(fā)生B.阻止或延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展C.減少疾病帶來的危害，促進康復D.提高疾病治療效果E.對高風險個體進行早期篩查答案：CD解析：三級預防主要針對已患病人群，旨在減輕疾病后果，促進康復，提高生活質(zhì)量，防止復發(fā)。減少危害、促進康復、提高治療效果都是三級預防的核心目標。預防發(fā)生和阻止發(fā)展是一、二級預防的目標。早期篩查是二級預防的手段。15.社區(qū)心理疾病預防服務(wù)體系中，非專業(yè)服務(wù)力量可以包括（）A.社區(qū)醫(yī)生進行心理健康初步篩查B.志愿者提供情緒支持服務(wù)C.社區(qū)心理咨詢師提供專業(yè)咨詢D.社區(qū)居民自發(fā)組織的互助小組E.政府官員進行政策宣講答案：ABD解析：社區(qū)服務(wù)體系可以整合各種資源。社區(qū)醫(yī)生、志愿者、居民互助小組都是非專業(yè)或半專業(yè)的服務(wù)力量，在預防中可以發(fā)揮重要作用。社區(qū)心理咨詢師是專業(yè)力量。政府官員主要負責政策制定和推動，而非直接提供服務(wù)。16.以下哪些是常見的壓力源（）A.職業(yè)生涯發(fā)展受阻B.經(jīng)濟困難C.人際關(guān)系沖突D.突發(fā)意外事件E.擁有完美的性格答案：ABCD解析：壓力源是引發(fā)壓力反應(yīng)的事件或情境。職業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟、人際沖突、突發(fā)事件都是生活中常見的壓力源。擁有完美性格本身不是壓力源，但追求完美或害怕不完美可能成為壓力源，但“擁有完美性格”本身不是。17.提高公眾對心理疾病認知的正確做法是（）A.只報道心理疾病的負面案例和悲劇B.強調(diào)心理疾病與其他疾病一樣，是健康問題C.避免使用可能污名化的標簽D.鼓勵公眾了解心理疾病的種類和癥狀E.建議所有有心理困擾的人必須服藥答案：BCD解析：提高認知應(yīng)旨在消除誤解和歧視。強調(diào)其是健康問題、避免污名化標簽、鼓勵了解種類癥狀都是正確做法。只報道負面案例會加劇恐懼和污名。建議所有困擾者服藥過于絕對，并非所有情況都需要服藥。18.針對特定人群（如殘疾人士、少數(shù)民族）的心理疾病預防，需要考慮其特點，以下說法正確的有（）A.只需采用通用的預防策略即可B.需關(guān)注其可能面臨的歧視和偏見問題C.需了解其獨特的文化背景和生活環(huán)境D.預防措施應(yīng)具有文化敏感性和可及性E.殘疾人士的心理疾病預防不重要答案：BCD解析：針對特定人群的預防必須考慮其特殊性。關(guān)注歧視偏見、了解文化背景、確保措施的文化敏感性和可及性是制定有效預防策略的關(guān)鍵。通用策略可能無法滿足其需求。殘疾人士的心理健康同樣重要。19.評估心理疾病預防項目效果時，定性研究可以提供哪些信息（）A.項目參與者對項目的具體感受和體驗B.項目在社區(qū)中產(chǎn)生的實際影響C.項目實施過程中的困難和挑戰(zhàn)D.項目目標人群心理健康水平的量化變化E.項目是否按計劃執(zhí)行答案：ABC解析：定性研究擅長深入探索和解釋現(xiàn)象，適合了解參與者的主觀感受、項目實際影響、實施過程中的具體情況和挑戰(zhàn)。量化變化（D）是定量研究的主要目標。項目計劃執(zhí)行情況（E）可以通過檢查表等方式進行客觀評估，不一定需要定性研究。20.在家庭中，促進兒童心理健康的因素包括（）A.父母提供穩(wěn)定、可預測的教養(yǎng)方式B.充分滿足兒童的物質(zhì)需求C.建立開放、安全的親子溝通渠道D.家庭成員之間關(guān)系和諧E.對兒童的情緒反應(yīng)表示理解和支持答案：ACDE解析：促進兒童心理健康的家庭因素包括穩(wěn)定的教養(yǎng)、安全的溝通、和諧的家庭關(guān)系以及對兒童情緒的理解和支持。僅僅滿足物質(zhì)需求并不能保證兒童心理健康，精神需求和情感連接同樣重要。三、判斷題1.心理疾病的一級預防就是指對已經(jīng)患有心理疾病的人進行治療。（）答案：錯誤解析：心理疾病的一級預防是指針對全體或一般人群，采取措施防止心理疾病的發(fā)生。其重點在于降低疾病的發(fā)病率，例如通過心理健康教育、改善生活環(huán)境、促進社會支持等方式。而治療已經(jīng)患有心理疾病的人屬于二級預防（早期發(fā)現(xiàn)、早期干預）或三級預防（減少危害、促進康復）。2.個體的遺傳因素完全決定了其是否會患有心理疾病。（）答案：錯誤解析：遺傳因素是心理疾病發(fā)生的風險因素之一，但并非唯一決定因素。心理疾病的發(fā)生是生物、心理、社會等多重因素復雜交互作用的結(jié)果。遺傳易感性只是增加了患病風險，個體是否會實際患病還受到環(huán)境、生活事件、個人應(yīng)對方式等多種因素的影響。3.在學校開展心理健康知識講座屬于心理疾病二級預防。（）答案：錯誤解析：在學校開展心理健康知識講座的主要目的是提升全體學生的心理健康素養(yǎng)，幫助他們了解心理健康知識、識別心理問題信號、學習應(yīng)對壓力的方法，從而降低心理疾病在未來可能發(fā)生的風險。這符合一級預防的定義，即著眼于預防疾病的發(fā)生。4.社區(qū)心理援助熱線主要是為已確診的心理疾病患者提供專業(yè)治療。（）答案：錯誤解析：社區(qū)心理援助熱線通常是提供即時的情緒支持、信息提供、心理疏導和轉(zhuǎn)介服務(wù)。雖然熱線也可能接觸到需要治療的患者并進行轉(zhuǎn)介，但其主要功能是覆蓋更廣泛的人群，為有心理困擾或需要傾訴的人提供初步幫助和支持，很多熱線也服務(wù)于有早期癥狀或處于困境中但尚未確診的人群，更偏向于一級或二級預防的范疇。5.心理疾病的污名化有助于提高公眾尋求心理幫助的意愿。（）答案：錯誤解析：心理疾病的污名化是指社會對心理疾病持有負面、歧視性的態(tài)度和觀念。這種污名會讓人感到羞恥、恐懼，害怕被歧視或孤立，從而傾向于隱藏自己的問題，不愿尋求幫助或治療。污名化反而會阻礙人們獲得所需的心理健康服務(wù)。6.只要有壓力就一定會導致心理疾病。（）答案：錯誤解析：壓力是生活中普遍存在的一部分，并非所有經(jīng)歷壓力的人都會患上心理疾病。個體對壓力的感知、應(yīng)對方式、應(yīng)對資源、已有的心理健康狀況以及壓力的性質(zhì)和持續(xù)時間等多種因素都會影響其是否會產(chǎn)生心理問題。只有當壓力過大、持續(xù)時間過長，且個體無法有效應(yīng)對時，才可能增加患心理疾病的風險。7.對高風險人群進行心理疾病的早期篩查不屬于預防范疇。（）答案：錯誤解析：對高風險人群進行早期篩查是預防工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一，屬于二級預防的范疇。通過篩查可以及早發(fā)現(xiàn)有較高患病風險的個體，進行針對性的干預或早期治療，阻止或延緩疾病的發(fā)展，從而降低疾病帶來的總體危害。8.個體可以通過學習放松技巧來提高應(yīng)對壓力的能力，這有助于心理疾病的預防。（）答案：正確解析：放松技巧，如深呼吸、漸進式肌肉放松、冥想等，是幫助個體管理壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效方法。通過學習和練習這些技巧，個體可以增強自身應(yīng)對壓力的能力，更好地適應(yīng)生活中的挑戰(zhàn)，從而降低因壓力引發(fā)心理問題的風險，屬于心理疾病預防的重要途徑。9.家長的教養(yǎng)方式對子女的心理健康沒有顯著影響。（）答案：錯誤解析：家庭是影響個體心理健康最早、最重要的環(huán)境之一。父母的教養(yǎng)方式，如是否溫暖、支持、一致、嚴厲等，對子女的情緒情感發(fā)展、人格塑造、應(yīng)對能力培養(yǎng)以及是否出現(xiàn)心理問題等方面都有顯著影響。積極的教養(yǎng)方式是保護性因素，消極的教養(yǎng)方式則可能增加風險。10.心理疾病預防只需要政府投入資金，個人和社會無需承擔任何責任。（）答案：錯誤解析：心理疾病預防是一項需要政府、社會、家庭和個人共同參與的系統(tǒng)工程。政府需要制定政策、提供資源、完善體系；社會需要營造接納、支持的氛圍；家庭需要提供關(guān)愛和正確的教養(yǎng)；個人需要積極學習心理健康知識、關(guān)注自身心理狀態(tài)、主動尋求幫助。僅靠政府投入資金是遠遠不夠的。四、簡答題1.簡述心理疾病一級預防的主要目標和方法。答案：心理疾病一級預防的主要目標是降低全體人群中心理疾病的發(fā)病率，防止疾病的發(fā)生。主要方法包括：(1)提高公眾心理健康素養(yǎng)：通過教育宣傳，讓公眾了解心理健康知識、心理疾病的識別、風險因素和預防方法。(2)營造支持性社會環(huán)境：減少對心理疾病的污名化，促進社會包容和理解，建立完善的社會支持網(wǎng)絡(luò)。(3)促進健康生活方式：倡導規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、戒除不良嗜好等，增強個體心理韌性。(4)提供基礎(chǔ)心理健康服務(wù)：在學校、社區(qū)等場所設(shè)置心理咨詢室或服務(wù)點，提供基礎(chǔ)的心理健康篩查和咨詢服務(wù)。(5)早期識別和干預生活風險：關(guān)注個體在成長發(fā)育、學業(yè)、職業(yè)、家庭等方面的壓力，提供早期應(yīng)對支持。通過這些方法，旨在從根本上減少心理疾病的發(fā)生風險，保護全體公民的心理健康。2.解釋什么是心理疾病的保護性因素，并舉例說明。答案：心理疾病的保護性因素是指那些能夠降低個體患心理疾病風險的特質(zhì)或環(huán)境因素。它們有助于個體應(yīng)對壓力、維持心理平衡和促進心理健康。保護性因素可以是內(nèi)部的，也可以是外部的。內(nèi)部保護性因素包括：(1)積極的自我概念：對自己有合理的評價和信心。(2)良好的應(yīng)對技巧：掌握有效的壓力管理和問題解決方法。(3)高逆商：面對挫折和失敗時，能夠快速恢復和積極應(yīng)對。(4)情緒調(diào)節(jié)能力：能夠識別、理解和調(diào)節(jié)自身情緒。外部保護性因素包括：(1)良好的社會支持系統(tǒng)：來自家庭、朋友、同事等的理解、關(guān)愛和幫助。(2)和諧的人際關(guān)系：與他人的積極互動和良好溝通。(3)舒適的生活環(huán)境：安全的居住條件和穩(wěn)定的居住環(huán)境。(4)參與有意義的活動：從事工作、學習、愛好等能帶來成就感和滿足感的活動。例如，一個擁有良好家庭支持系統(tǒng)、掌握有效壓力管理技巧、并且工作滿意的個體，比那些缺乏支持、應(yīng)對能力差、工作不滿意的個體更不容易患心理疾病。3.學校在心理疾病預防中扮演著怎樣的角色（）答案：學校在心理疾病預防中扮演著至關(guān)重要的角色，是預防體系中的重要環(huán)節(jié)。其角色主要體現(xiàn)在：(1)心理健康知識普及教育：通過開設(shè)心理健康課程、主題講座、班會等形式，向?qū)W