2025年大學(xué)《空間科學(xué)與技術(shù)》專業(yè)題庫(kù)——太空環(huán)境中人類心理健康研究考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、填空題（每空2分，共20分）1.空間環(huán)境中的主要壓力源包括微重力、高輻射、______、隔離與幽閉、時(shí)差和任務(wù)壓力等。2.宇航員在長(zhǎng)期太空飛行中可能經(jīng)歷的心理健康問題主要包括焦慮、______、情緒波動(dòng)增大和認(rèn)知功能下降等。3.評(píng)估宇航員心理健康的常用量表如______（壓力感知）、GAD-7（焦慮）等。4.針對(duì)空間環(huán)境壓力，常用的心理干預(yù)策略包括認(rèn)知行為訓(xùn)練、______訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)等。5.空間心理學(xué)研究指出，個(gè)體較高的______水平有助于更好地應(yīng)對(duì)空間環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)。6.長(zhǎng)期駐留空間站，宇航員可能面臨獨(dú)特的心理適應(yīng)問題，如______（月球或火星）任務(wù)中的孤獨(dú)感和對(duì)地球的思念。7.虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）技術(shù)在空間心理健康領(lǐng)域可應(yīng)用于______模擬和暴露療法。8.空間任務(wù)中的有效團(tuán)隊(duì)溝通和良好的______是維持團(tuán)隊(duì)心理健康的重要因素。9.心理韌性不僅與個(gè)體差異有關(guān)，也與所獲得的社會(huì)支持系統(tǒng)密切相關(guān)，包括______支持和任務(wù)層面的支持。10.隨著深空探測(cè)任務(wù)的推進(jìn)，對(duì)宇航員進(jìn)行系統(tǒng)的______和心理適應(yīng)性評(píng)估變得尤為重要。二、名詞解釋（每題3分，共15分）1.空間適應(yīng)2.倒時(shí)差3.心理韌性4.團(tuán)隊(duì)動(dòng)力學(xué)5.心理健康維護(hù)三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述微重力對(duì)宇航員心理狀態(tài)可能產(chǎn)生的主要影響。2.簡(jiǎn)述空間環(huán)境中常用的心理健康評(píng)估方法及其局限性。3.簡(jiǎn)述地面支持系統(tǒng)在維護(hù)空間站宇航員心理健康中的作用。4.簡(jiǎn)述長(zhǎng)期太空任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)溝通面臨的主要挑戰(zhàn)及其對(duì)心理健康的影響。四、論述題（每題10分，共30分）1.論述隔離與幽閉環(huán)境對(duì)宇航員心理健康的挑戰(zhàn)，并提出相應(yīng)的維護(hù)策略。2.結(jié)合實(shí)際案例或研究，論述壓力管理訓(xùn)練在減輕宇航員心理壓力方面的作用機(jī)制。3.談?wù)勀銓?duì)未來(lái)火星探索任務(wù)中人類心理健康面臨的最大挑戰(zhàn)及其應(yīng)對(duì)策略的看法。試卷答案--------------------------------------------------------------------------------一、填空題（每空2分，共20分）1.時(shí)差（倒時(shí)差）*解析：時(shí)差（特別是倒時(shí)差）是空間環(huán)境中常見的壓力源，指由于空間任務(wù)作息時(shí)間與地球時(shí)間的差異導(dǎo)致的一系列生理和心理不適。2.抑郁*解析：抑郁是長(zhǎng)期處于空間環(huán)境壓力下宇航員常見的心理健康問題之一，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等。3.壓力感知量表（PSS）*解析：壓力感知量表（PerceivedStressScale,PSS）是評(píng)估個(gè)體壓力感知水平的常用標(biāo)準(zhǔn)化量表，在空間心理學(xué)研究中被廣泛用于測(cè)量宇航員的心理壓力。4.情緒管理*解析：情緒管理訓(xùn)練幫助宇航員識(shí)別、理解和調(diào)節(jié)自己的情緒，以更積極的方式應(yīng)對(duì)空間環(huán)境中的挑戰(zhàn)。5.心理韌性*解析：心理韌性指?jìng)€(gè)體在面對(duì)逆境、壓力或創(chuàng)傷時(shí)，能夠適應(yīng)、恢復(fù)甚至成長(zhǎng)的能力，是保護(hù)心理健康的重要內(nèi)在因素。6.月球/火星*解析：月球和火星任務(wù)通常持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，距離地球更遠(yuǎn)，隔離感更強(qiáng)，因此面臨的孤獨(dú)感、對(duì)地球的思念等心理挑戰(zhàn)更為突出。7.心理壓力/暴露療法*解析：VR技術(shù)可以模擬空間中的心理壓力情境，用于進(jìn)行暴露療法，幫助宇航員逐步適應(yīng)或克服特定恐懼或焦慮。8.團(tuán)隊(duì)凝聚力*解析：團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部關(guān)系和諧，成員間相互支持，有助于緩解個(gè)體壓力，提升整體心理健康水平。9.同伴*解析：同伴支持是指來(lái)自同一團(tuán)隊(duì)的宇航員之間的相互理解、鼓勵(lì)和幫助，是重要的社會(huì)支持來(lái)源。10.心理選拔/預(yù)測(cè)*解析：心理選拔旨在篩選出心理素質(zhì)適合太空任務(wù)的候選人，心理預(yù)測(cè)則試圖評(píng)估個(gè)體在太空環(huán)境中的適應(yīng)潛力，兩者對(duì)任務(wù)成功和人員健康至關(guān)重要。二、名詞解釋（每題3分，共15分）1.空間適應(yīng)：指宇航員個(gè)體從地球環(huán)境進(jìn)入空間環(huán)境，經(jīng)歷生理和心理上的調(diào)整過(guò)程，以適應(yīng)空間環(huán)境的特殊性（如微重力、高輻射等），恢復(fù)并維持正常功能狀態(tài)的過(guò)程。*解析：此題考察對(duì)空間適應(yīng)基本概念的理解，包括其定義、主體（宇航員）、適應(yīng)對(duì)象（空間環(huán)境特殊性）和目標(biāo)（恢復(fù)正常功能）。2.倒時(shí)差：指由于空間任務(wù)作息制度（如晝夜周期與地球不同）與地球時(shí)間（生物鐘）不一致，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，出現(xiàn)睡眠障礙、認(rèn)知功能下降、情緒波動(dòng)等一系列生理和心理不適癥狀的現(xiàn)象。*解析：此題考察對(duì)倒時(shí)差概念的理解，需包含其成因（作息與生物鐘不一致）、表現(xiàn)（睡眠、認(rèn)知、情緒問題）。3.心理韌性：指?jìng)€(gè)體在面對(duì)逆境、壓力、創(chuàng)傷或威脅性事件時(shí)，能夠表現(xiàn)出積極的適應(yīng)和恢復(fù)能力，包括情緒調(diào)節(jié)、問題解決、尋求支持以及保持樂觀和希望等特質(zhì)。*解析：此題考察對(duì)心理韌性定義和內(nèi)涵的理解，需強(qiáng)調(diào)其在壓力下的積極適應(yīng)和恢復(fù)功能。4.團(tuán)隊(duì)動(dòng)力學(xué)：指在一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，成員相互作用、相互影響的過(guò)程和規(guī)律，涉及團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)、溝通模式、角色分工、沖突管理、凝聚力等因素及其對(duì)團(tuán)隊(duì)功能和成員行為的影響。*解析：此題考察對(duì)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力學(xué)概念的理解，需包含其核心要素（互動(dòng)、影響、結(jié)構(gòu)、溝通等）及其研究對(duì)象（團(tuán)隊(duì)功能與成員行為）。5.心理健康維護(hù)：指在特定環(huán)境（如空間環(huán)境）下，通過(guò)各種主動(dòng)或干預(yù)性的措施，旨在保護(hù)和促進(jìn)個(gè)體心理健康的活動(dòng)，包括壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、心理支持、危機(jī)干預(yù)等。*解析：此題考察對(duì)心理健康維護(hù)概念的理解，需強(qiáng)調(diào)其主動(dòng)性、干預(yù)性以及活動(dòng)內(nèi)容（壓力管理、支持等）。三、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述微重力對(duì)宇航員心理狀態(tài)可能產(chǎn)生的主要影響。*解析：微重力環(huán)境可能導(dǎo)致宇航員出現(xiàn)失重感、身體意象改變、力量下降等生理變化，這些變化可能間接影響心理狀態(tài)，如產(chǎn)生不安、焦慮、情緒低落或易怒。同時(shí)，對(duì)自身能力的懷疑、對(duì)地面生活的疏離感也可能增強(qiáng)。*答案要點(diǎn)：可能引起不安、焦慮、情緒低落或易怒；可能因生理變化（失重感、意象改變、力量下降）間接影響心理；可能增強(qiáng)對(duì)地面生活的疏離感或?qū)ψ陨砟芰Φ膽岩伞?.簡(jiǎn)述空間環(huán)境中常用的心理健康評(píng)估方法及其局限性。*解析：常用方法包括問卷量表（如PSS、GAD-7）、行為觀察（如社交互動(dòng)、工作表現(xiàn)）、生理指標(biāo)（如皮質(zhì)醇、心率變異性）、訪談、日記法等。局限性在于：空間環(huán)境的特殊性（隔離、監(jiān)控）可能影響評(píng)估的客觀性和真實(shí)性（如社會(huì)稱許性效應(yīng)、行為收斂）；部分方法（如訪談）實(shí)施困難；生理指標(biāo)與心理狀態(tài)的相關(guān)性復(fù)雜；難以全面捕捉復(fù)雜心理狀態(tài)。*答案要點(diǎn)：常用方法：?jiǎn)柧砹勘怼⑿袨橛^察、生理指標(biāo)、訪談、日記法。局限性：環(huán)境特殊性影響客觀性（社會(huì)稱許性、行為收斂）；部分方法實(shí)施困難；生理指標(biāo)相關(guān)性復(fù)雜；難以全面捕捉復(fù)雜心理狀態(tài)。3.簡(jiǎn)述地面支持系統(tǒng)在維護(hù)空間站宇航員心理健康中的作用。*解析：地面支持系統(tǒng)通過(guò)提供遠(yuǎn)程心理咨詢、定期的溝通與情感支持（如視頻通話）、心理訓(xùn)練材料與指導(dǎo)、任務(wù)規(guī)劃與調(diào)整建議、以及處理緊急心理狀況等方式，為宇航員提供重要的心理支持，幫助他們應(yīng)對(duì)壓力、維持情緒穩(wěn)定和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧。*答案要點(diǎn)：提供遠(yuǎn)程心理咨詢服務(wù)；進(jìn)行定期溝通與情感支持；提供心理訓(xùn)練材料與指導(dǎo)；參與任務(wù)規(guī)劃與調(diào)整以減少壓力；處理緊急心理狀況。4.簡(jiǎn)述長(zhǎng)期太空任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)溝通面臨的主要挑戰(zhàn)及其對(duì)心理健康的影響。*解析：主要挑戰(zhàn)包括：溝通延遲（信號(hào)傳輸時(shí)間）；溝通媒介限制（帶寬、技術(shù)依賴性）；文化背景差異；距離造成的情感疏離；信息過(guò)載或溝通不暢引發(fā)的誤解與沖突。這些挑戰(zhàn)可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)成員間關(guān)系緊張、信任度下降、增加個(gè)體孤獨(dú)感和壓力，嚴(yán)重時(shí)損害團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體心理健康。*答案要點(diǎn)：挑戰(zhàn)：溝通延遲、媒介限制、文化差異、情感疏離、誤解沖突。影響：導(dǎo)致關(guān)系緊張、信任度下降；增加個(gè)體孤獨(dú)感和壓力；損害團(tuán)隊(duì)凝聚力與整體心理健康。四、論述題（每題10分，共30分）1.論述隔離與幽閉環(huán)境對(duì)宇航員心理健康的挑戰(zhàn)，并提出相應(yīng)的維護(hù)策略。*解析：論述需首先詳細(xì)闡述隔離與幽閉帶來(lái)的具體挑戰(zhàn)，如社交孤立感、單調(diào)重復(fù)感、缺乏隱私、對(duì)地球的思念、潛在的心理沖突（如權(quán)力斗爭(zhēng)）等，以及這些因素如何引發(fā)焦慮、抑郁、壓力增大等心理問題。其次，在此基礎(chǔ)上，系統(tǒng)性地提出維護(hù)策略，可從個(gè)體層面（如心理訓(xùn)練、興趣培養(yǎng)、個(gè)人時(shí)間安排、保持與地球的聯(lián)系）、團(tuán)隊(duì)層面（如促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、有效溝通、角色分工明確、組織娛樂活動(dòng)）和任務(wù)/系統(tǒng)層面（如優(yōu)化任務(wù)設(shè)計(jì)、提供虛擬現(xiàn)實(shí)社交、加強(qiáng)地面支持）等多個(gè)角度進(jìn)行論述。*答案要點(diǎn)：挑戰(zhàn)層面：闡述社交孤立、單調(diào)、缺乏隱私、思念地球、心理沖突等具體表現(xiàn)及其引發(fā)的心理問題（焦慮、抑郁等）。策略層面：分層面（個(gè)體、團(tuán)隊(duì)、任務(wù)/系統(tǒng)）提出具體維護(hù)措施，如心理訓(xùn)練、保持聯(lián)系、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、優(yōu)化任務(wù)設(shè)計(jì)等，并說(shuō)明理由。2.結(jié)合實(shí)際案例或研究，論述壓力管理訓(xùn)練在減輕宇航員心理壓力方面的作用機(jī)制。*解析：論述需首先明確壓力管理訓(xùn)練的核心目標(biāo)（識(shí)別壓力源、改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒、行為干預(yù)）。然后，結(jié)合具體訓(xùn)練方法（如認(rèn)知行為療法CBT、放松訓(xùn)練、正念冥想、時(shí)間管理技巧）及其作用機(jī)制進(jìn)行闡述。解釋這些方法如何幫助宇航員識(shí)別和評(píng)估壓力、挑戰(zhàn)不合理的信念、學(xué)習(xí)放松技巧以應(yīng)對(duì)生理喚醒、改善情緒調(diào)節(jié)能力、以及更有效地管理時(shí)間和任務(wù)?？蛇m當(dāng)引用相關(guān)研究或任務(wù)（如SpaceStationMeteorologicalOfficerTraining,SSMT）中應(yīng)用壓力管理訓(xùn)練的效果作為例證，說(shuō)明其在實(shí)際任務(wù)中的有效性。*答案要點(diǎn)：明確目標(biāo)：識(shí)別壓力源、改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒、行為干預(yù)。闡述具體方法（CBT、放松訓(xùn)練等）及其作用機(jī)制。解釋方法如何幫助宇航員應(yīng)對(duì)壓力的不同方面（認(rèn)知、情緒、生理、行為）。結(jié)合案例或研究說(shuō)明實(shí)際效果。3.談?wù)勀銓?duì)未來(lái)火星探索任務(wù)中人類心理健康面臨的最大挑戰(zhàn)及其應(yīng)對(duì)策略的看法。*解析：此題開放性較強(qiáng)，考察學(xué)生的思考深度和前瞻性。首先，需準(zhǔn)確識(shí)別未來(lái)火星任務(wù)中可能面臨的最嚴(yán)峻的心理健康挑戰(zhàn)，例如：極長(zhǎng)的任務(wù)持續(xù)時(shí)間帶來(lái)的持續(xù)壓力和適應(yīng)困難；極端惡劣且單調(diào)的環(huán)境；與地球極其遙遠(yuǎn)的距離導(dǎo)致的徹底隔離和溝通延遲；高失敗風(fēng)險(xiǎn)帶來(lái)的焦慮和存在主義思考；任務(wù)成功后的重返地球適應(yīng)問題等。選擇其中一兩個(gè)最大挑戰(zhàn)進(jìn)行重點(diǎn)論述。其次，針對(duì)所選挑戰(zhàn)，提出具有