你好，立冬！二十四節(jié)氣“立冬”主題班會教學設(shè)計一、教學背景二十四節(jié)氣是上古先民順應(yīng)農(nóng)時，通過觀察天體運行，認知一歲中時令、氣候、物候等變化規(guī)律所形成的知識體系，是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分。立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，不僅是一個氣象節(jié)點，更蘊含著豐富的文化習俗和養(yǎng)生智慧。對于生活在城市中的中學生而言，他們對節(jié)氣的變化感知較弱，對傳統(tǒng)習俗的了解也多停留在表面。本次班會旨在通過立冬這一特定節(jié)氣，引導(dǎo)學生從多角度感知傳統(tǒng)文化的深度與溫度，增強文化自信，并學會將古老的智慧應(yīng)用于當下的學習與生活。二、教學目標（一）知識與技能目標：1.了解立冬節(jié)氣的由來、時間、天文含義及氣候特點。2.知道與立冬相關(guān)的物候現(xiàn)象、傳統(tǒng)習俗（如“補冬”、吃餃子等）和養(yǎng)生知識。3.能夠背誦并初步理解一兩首與冬季或立冬相關(guān)的經(jīng)典古詩詞。（二）過程與方法目標：1.通過小組探究、多媒體展示、互動游戲等方式，主動參與知識建構(gòu)的過程。2.學習多角度搜集、篩選和整理信息的方法，提升信息素養(yǎng)。3.在實踐活動中，體驗立冬習俗，培養(yǎng)動手能力和團隊協(xié)作精神。（三）情感、態(tài)度與價值觀目標：1.感受古人在農(nóng)耕時代順應(yīng)自然、創(chuàng)造生活的智慧，激發(fā)對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛與自豪感。2.理解“秋收冬藏”的哲學內(nèi)涵，學會在緊張的學習生活中適時調(diào)整，懂得“儲蓄”能量、靜待時機。3.樹立健康生活的意識，關(guān)注自身身心健康，養(yǎng)成良好的冬季生活習慣。三、教學重點與難點（一）教學重點：立冬節(jié)氣的文化內(nèi)涵，包括物候、習俗及其背后的生活智慧。（二）教學難點：引導(dǎo)學生理解“冬藏”的深層意義——不僅是身體的休養(yǎng)，更是知識的積累、精神的沉淀和力量的儲蓄，并將其與自身成長相結(jié)合。四、教學準備教師準備：制作多媒體課件（PPT），包含圖片、短視頻、古詩詞等。學生準備：利用課余時間搜集關(guān)于立冬的習俗、詩詞、諺語或養(yǎng)生知識。五、教學過程（一）問題導(dǎo)入，激發(fā)興趣（5分鐘）情境設(shè)問：教師播放一段帶有寒風、落葉、人們添衣畫面的短視頻或幾幅冬日景象的圖片。提問：“同學們，當天氣轉(zhuǎn)冷，樹葉落盡，北風呼嘯時，我們知道什么季節(jié)要來了？那么，你知道從哪一天開始，我們才正式進入冬天嗎？”引出主題：“今天，就讓我們一起走進二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣——立冬，去探尋這個‘冬日伊始’的奧秘與魅力?！卑鍟n題：你好，立冬！（二）初識立冬：知時節(jié)，曉物候（10分鐘）1.“立”字解析：教師提問：“‘立’字有何含義？”（建立、開始）明確：“立冬”就意味著“冬季自此開始”。2.時間：立冬通常在每年的公歷11月7日或8日。2025年的立冬是11月7日。3.氣候與物候：播放視頻：生動展示立冬氣候的景象?；佑懻摚貉垖W生結(jié)合生活實際，談?wù)勛约河^察到的立冬時節(jié)自然界的變化。（如：水面結(jié)薄冰、土地變硬、天氣干燥等）教師總結(jié)：古人用簡潔的語言概括了物候變化，體現(xiàn)了他們細致入微的觀察力。（三）走進立冬：品習俗，悟智慧（15分鐘）1.食俗——“補冬”：北方“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的趣味諺語；南方吃雞鴨魚肉等熱量較高的食物“補嘴空”。引導(dǎo)學生思考其背后的養(yǎng)生邏輯：補充能量，抵御嚴寒。2.祭祀與農(nóng)事：古代皇帝會率群臣舉行“迎冬”之禮；民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，感謝上天賜予豐收，并祈求來年風調(diào)雨順。3.養(yǎng)生之道：早睡晚起，保證充足睡眠；注意保暖，尤其足部；情緒上要恬淡安靜，避免煩躁，順應(yīng)“冬藏”之道。文化內(nèi)涵升華：教師引導(dǎo)：“大家發(fā)現(xiàn)了嗎？無論是‘補冬’還是‘早睡晚起’，其核心思想是什么？”引出關(guān)鍵詞：“冬藏”。這里的“藏”，不僅是儲藏食物，更是儲藏身體的能量、儲藏知識、儲藏精神。對于自然界，是萬物休養(yǎng)生息，為來年春天蓄力；對于我們中學生，冬天正是埋頭苦讀、積累知識、沉淀內(nèi)心的好時機。（四）感悟立冬：誦詩詞，寄情懷（8分鐘）詩詞鑒賞：PPT展示李白《立冬》或陸游《立冬日作》等經(jīng)典詩詞。意境品味：教師引導(dǎo)學生想象詩中描繪的立冬景象和詩人閑適、略帶慵懶的心境，體會古人如何將節(jié)氣融入詩意生活。聯(lián)系自我：“在這個適合‘藏’的季節(jié)里，你打算如何為你的‘知識庫’和‘精神世界’進行‘冬藏’呢？”（五）踐行立冬：定計劃，啟新程（5分鐘）學習儲備：計劃讀完哪幾本書？攻克哪個知識難點？健康儲備：堅持哪項體育鍛煉？如何保證睡眠和飲食？興趣儲備：學習一項什么小技能？（如學唱一首歌、練習書法等）分享與展示：邀請幾位同學分享自己的計劃，教師給予積極鼓勵。（六）課堂總結(jié)與延伸（2分鐘）教師總結(jié)：立冬，不僅僅是一個節(jié)氣，它更是一種生活哲學。它告訴我們，人生有奮發(fā)向上的“春生夏長”，也必然有沉潛內(nèi)修的“秋收冬藏”。希望同學們能理解“冬藏”的智慧，在這個冬天，養(yǎng)精蓄銳，靜心積累，待到明年春天，定能綻放出更加絢麗的光彩！六、教學反思本節(jié)課通過多元化的教學活動，將知識傳授與文化感悟、實踐行動緊密結(jié)合，力求讓傳統(tǒng)文化“活”起來。預(yù)計能較好地激發(fā)學生的興趣，尤其是在小組匯報和制定計劃環(huán)節(jié)，學生的參與度和