共享快樂公司運動會規(guī)程一、總則

為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，提升員工身體素質，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司特舉辦年度運動會。本規(guī)程旨在明確運動會組織架構、活動內容、參與規(guī)則及獎懲措施，確保活動有序、安全、高效進行。

二、組織架構

（一）主辦單位

公司人力資源部、工會委員會。

（二）承辦單位

公司行政部、各事業(yè)部。

（三）成立運動會組委會

1.組委會主任：人力資源部負責人。

2.組委會副主任：工會主席、行政部負責人。

3.組委會成員：各事業(yè)部主管及體育活動聯(lián)絡員。

三、活動時間與地點

（一）時間

2023年XX月XX日（星期六），上午9:00至下午17:00。

（二）地點

公司體育中心及戶外運動場。

四、參與對象

（一）參與范圍

公司全體員工，以部門為單位組隊參賽。

（二）報名要求

1.每部門需推選一名隊長及記錄員。

2.每隊限報運動員20名（男女比例不低于1:1）。

3.特殊崗位員工（如孕婦、病患）經(jīng)審批后可自愿放棄參與。

五、競賽項目

（一）個人項目

1.短跑：100米、200米（男女各設1組，每組10人）。

2.跳遠：沙坑跳遠（男女各設1組，每組10人）。

3.鉛球：女子4公斤、男子6公斤（各設1組，每組10人）。

（二）集體項目

1.4×100米接力（每隊4人，男女各2人）。

2.集體跳繩（每隊10人，3分鐘內跳滿200次）。

3.團隊拓展賽（每隊10人，含協(xié)作任務）。

六、競賽規(guī)則

（一）個人項目

1.短跑、跳遠、鉛球按標準計時/測量，取前3名。

2.運動員需佩戴統(tǒng)一編號手環(huán)參賽，違規(guī)取消成績。

（二）集體項目

1.接力賽需按順序交接棒，失誤1次扣時5秒。

2.跳繩需有裁判監(jiān)督，次數(shù)不足按比例扣分。

3.拓展賽按任務完成時間排名，含團隊協(xié)作評分。

七、獎項設置

（一）團隊獎項

1.冠、亞、季軍按各項目積分總和排名，頒發(fā)獎杯及獎金。

-冠軍：團隊獎金1000元+榮譽證書

-亞軍：團隊獎金800元+榮譽證書

-季軍：團隊獎金500元+榮譽證書

（二）個人獎項

1.個人項目前三名頒發(fā)獎牌及獎品。

-第一名：獎品價值300元+獎牌

-第二名：獎品價值200元+獎牌

-第三名：獎品價值100元+獎牌

（三）最佳風采獎

1.評選標準：團隊精神、參與度，由組委會綜合評定。

八、活動流程

（一）前期準備（XX月XX日前）

1.組委會發(fā)布通知，各部完成報名。

2.行政部采購物資（獎牌、獎品、醫(yī)療包等）。

3.場地布置及設備調試。

（二）活動當天

1.8:30-9:00簽到及熱身。

2.9:00-9:30開幕式（領導致辭、運動員代表宣誓）。

3.9:30-12:00個人項目比賽。

4.12:00-13:30午餐及休息。

5.13:30-16:00集體項目比賽。

6.16:00-17:00閉幕式（頒獎、合影）。

九、注意事項

（一）安全保障

1.設置醫(yī)療點，配備急救員及常用藥品。

2.運動員需簽署安全承諾書。

3.高溫時段暫停比賽，提供飲用水。

（二）紀律要求

1.運動員需服從裁判安排，違規(guī)者取消成績。

2.禁止攜帶危險品入場，違者報警處理。

（三）應急措施

1.如遇惡劣天氣，活動延期至下周同日。

2.選手受傷立即送醫(yī)，費用自理。

十、經(jīng)費預算

（一）物資采購

1.獎品獎品：3000元（團隊獎金2000元，個人獎金1000元）。

2.場地布置：1500元（橫幅、裝飾等）。

（二）其他費用

1.飲用水：1000元。

2.醫(yī)療及保險：2000元。

合計：7500元。

十一、附則

本規(guī)程解釋權歸公司人力資源部所有，未盡事宜由組委會協(xié)調解決。

**一、總則**

為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，提升員工身體素質，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司特舉辦年度運動會。本規(guī)程旨在明確運動會組織架構、活動內容、參與規(guī)則及獎懲措施，確保活動有序、安全、高效進行。

**（一）活動目的**

1.**增強體質**：鼓勵員工積極參與體育鍛煉，促進身心健康。

2.**促進交流**：通過團隊競賽，增進跨部門溝通與協(xié)作。

3.**提升歸屬感**：打造公平、友好的競技環(huán)境，提升員工對公司的認同感。

**（二）活動原則**

1.**公平公正**：所有參賽人員機會均等，比賽結果以規(guī)則為準。

2.**安全第一**：確?；顒尤贪踩龊蔑L險防范與應急處理。

3.**全員參與**：鼓勵每位員工積極參與，展現(xiàn)團隊風采。

**二、組織架構**

**（一）主辦單位**

公司人力資源部、工會委員會。負責整體活動的策劃、審批及資源協(xié)調。

**（二）承辦單位**

公司行政部、各事業(yè)部。行政部負責場地、物資保障；各事業(yè)部負責內部員工組織與動員。

**（三）成立運動會組委會**

組委會是本次運動會的最高決策機構，負責全面統(tǒng)籌與執(zhí)行。

1.**組委會主任**：人力資源部負責人，全面負責活動統(tǒng)籌與決策。

2.**組委會副主任**：工會主席、行政部負責人，協(xié)助主任分管具體事務。

3.**組委會成員**：各事業(yè)部主管及體育活動聯(lián)絡員（每部1名），負責本部門報名、宣傳及現(xiàn)場協(xié)調。

**（四）組委會下設小組**

1.**報名聯(lián)絡組**：負責發(fā)布通知、統(tǒng)計報名信息、編號制作。

2.**場地后勤組**：負責場地布置、物資采購（獎牌、獎品、藥品等）、設備調試。

3.**競賽裁判組**：負責各項目裁判安排、規(guī)則解釋、成績記錄。

4.**安全醫(yī)療組**：負責現(xiàn)場安全巡查、醫(yī)療應急、保險協(xié)調。

5.**宣傳報道組**：負責活動前預熱、現(xiàn)場拍照/錄像、成果總結。

**三、活動時間與地點**

**（一）時間**

2023年XX月XX日（星期六），上午9:00至下午17:00。

1.**前期準備階段**：XX月XX日至XX月XX日，完成所有報名及物資準備。

2.**活動當天流程**：按規(guī)程“活動流程”部分執(zhí)行。

**（二）地點**

公司體育中心及戶外運動場。

1.**主會場**：體育中心田徑場（短跑、跳遠等）。

2.**分會場**：戶外運動場（集體項目、拓展賽）。

3.**簽到區(qū)/休息區(qū)**：行政樓前廣場。

4.**醫(yī)療點**：體育中心體育館內。

**四、參與對象**

**（一）參與范圍**

公司全體員工，以部門為單位組隊參賽。

**（二）報名要求**

1.**團隊組建**：

-每部門需推選一名**隊長**，負責本隊報名、聯(lián)絡及紀律管理。

-每部門需推選一名**記錄員**，負責比賽成績記錄與核對。

-每隊限報**運動員20名**（男女比例不低于1:1），不足人數(shù)可報“友誼隊”。

2.**報名方式**：

-通過內部OA系統(tǒng)填寫電子報名表（附件1），提交至人力資源部聯(lián)系人。

-報名表需包含：隊長姓名、聯(lián)系方式、隊員名單（含性別、年齡、職務）、參賽項目意向。

3.**特殊群體**：

-孕婦、哺乳期婦女、近期手術恢復期員工、患有嚴重心血管疾病或其他不適合運動的員工，經(jīng)部門主管簽字同意，可自愿放棄參與競技項目，但需參加開幕式及閉幕式。

**五、競賽項目**

**（一）個人項目**

1.**短跑**：100米、200米（男女各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：采用電子計時，取前3名。搶跑者第一次警告，第二次取消成績。

-**裝備要求**：需自備號碼布（印制在運動服胸前）。

2.**跳遠**：沙坑跳遠（男女各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：單腳起跳，測量從起跳線至落點最近距離，取前3名。違規(guī)起跳取消成績。

-**裝備要求**：運動鞋（禁止釘鞋）。

3.**鉛球**：女子4公斤、男子6公斤（各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：在指定圈內將鉛球推擲至指定區(qū)域，測量距離，取前3名。超時或出界成績無效。

-**裝備要求**：運動鞋（禁止釘鞋），鉛球由組委會統(tǒng)一提供。

**（二）集體項目**

1.**4×100米接力**（每隊4人，男女各2人）。

-**比賽規(guī)則**：每隊4名隊員按順序跑100米接力，接力棒需在指定區(qū)域傳遞。失誤1次扣時5秒，失誤2次取消成績。取成績最優(yōu)者。

-**裝備要求**：統(tǒng)一佩戴接力棒（由組委會提供）。

2.**集體跳繩**（每隊10人，3分鐘內跳滿200次）。

-**比賽規(guī)則**：10名隊員同跳，由裁判計數(shù)。斷繩后需在斷繩處重新開始，計時繼續(xù)。次數(shù)不足按比例扣分（每少10次扣1秒）。取次數(shù)最多者。

-**裝備要求**：跳繩自備，需符合安全標準。

3.**團隊拓展賽**（每隊10人，含協(xié)作任務）。

-**比賽規(guī)則**：包含3項協(xié)作任務（如“信任背摔”“盲人方陣”），按完成時間+協(xié)作評分排名。評分標準：任務完成度（60%）、團隊協(xié)作（30%）、安全意識（10%）。

-**裝備要求**：無需特殊裝備，需全員參與。

**六、競賽規(guī)則**

**（一）個人項目**

1.**資格賽**：如每組報名人數(shù)超過15人，需先進行資格賽，取前8名進入決賽。

2.**成績記錄**：裁判組使用電子記分牌實時顯示成績，記錄員同步錄入系統(tǒng)。

3.**申訴機制**：運動員對成績或裁判判罰有異議，可在比賽結束后15分鐘內向裁判組提交書面申訴，由組委會裁決。

**（二）集體項目**

1.**替補機制**：如隊員臨時無法參賽，需提前24小時向組委會報備，并替換同性別隊員。

2.**著裝要求**：集體項目隊員需穿著印有團隊標識（自備）的服裝參賽。

3.**裁判監(jiān)督**：每項集體項目至少配備2名裁判，1名計時員。

**七、獎項設置**

**（一）團隊獎項**

1.**冠、亞、季軍**：按各項目積分總和排名，頒發(fā)獎杯及獎金。

-**積分規(guī)則**：個人項目按名次積分（1st=10分,2nd=8分,3rd=6分...），集體項目按成績積分（1st=20分,2nd=15分...）。

-**獎金分配**：冠軍隊伍獎金1000元（稅前），亞軍800元，季軍500元。

2.**最佳風采獎**：由組委會根據(jù)各隊精神面貌、紀律性、參與度綜合評選，頒發(fā)榮譽證書及獎品（價值300元）。

**（二）個人獎項**

1.**個人項目前三名**：頒發(fā)獎牌及獎品。

-**獎品示例**：

-第一名：獎品價值300元（如運動水壺套裝）+獎牌

-第二名：獎品價值200元（如運動毛巾）+獎牌

-第三名：獎品價值100元（如運動發(fā)帶）+獎牌

2.**優(yōu)秀運動員**：根據(jù)個人項目積分總和，評選前10名，頒發(fā)榮譽證書。

**（三）特別貢獻獎**

1.頒發(fā)給積極組織部門、表現(xiàn)突出的裁判員及志愿者，頒發(fā)榮譽證書。

**八、活動流程**

**（一）前期準備（XX月XX日前）**

1.**宣傳動員**：

-人力資源部發(fā)布正式通知（郵件+公告欄），附報名表及規(guī)程。

-各事業(yè)部組織內部宣講，鼓勵員工報名。

2.**報名統(tǒng)計**：

-報名聯(lián)絡組匯總報名表，核對人數(shù)及項目意向。

-制作運動員號碼布、參賽證（含賽事日程）。

3.**物資采購與場地布置**：

-場地后勤組采購獎牌、獎品、藥品（外傷處理藥品、降溫包等）、橫幅、音響設備。

-提前3天完成場地布置（賽道劃線、簽到臺、醫(yī)療點標識等）。

4.**裁判與志愿者招募**：

-裁判組選拔熟悉規(guī)則的員工擔任裁判。

-招募志愿者協(xié)助簽到、引導、物資分發(fā)。

**（二）活動當天**

1.**8:30-9:00簽到及熱身**：

-運動員在簽到區(qū)領取參賽證、號碼布，進行輕度熱身。

-安排志愿者維持秩序，檢查裝備。

2.**9:00-9:30開幕式**：

-主持人開場，領導致辭（強調安全與公平）。

-運動員代表宣誓（承諾遵守規(guī)則）。

-宣布比賽日程及注意事項。

3.**9:30-12:00個人項目比賽**：

-按項目分組進行，裁判組統(tǒng)一發(fā)令、計時、記錄。

-記錄員實時核對成績，更新電子看板。

4.**12:00-13:30午餐及休息**：

-提供自助午餐（三菜一湯+水果），統(tǒng)一安排用餐區(qū)域。

-組織趣味游戲（如部門接力賽）活躍氣氛。

5.**13:30-16:00集體項目比賽**：

-按項目順序進行，各隊需按時集合。

-裁判組嚴格監(jiān)督，確保公平性。

6.**16:00-17:00閉幕式**：

-公布比賽結果，頒發(fā)獎杯、獎品、獎牌。

-領導總結發(fā)言，強調活動意義。

-全體合影留念，活動結束。

**九、注意事項**

**（一）安全保障**

1.**醫(yī)療保障**：

-設置醫(yī)療點，配備2名急救員（持證）、常用藥品（創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、藿香正氣水等）。

-配備救護車1輛，司機1名。

-為所有運動員購買短期意外保險（保額XX萬元）。

2.**場地安全**：

-賽道邊緣鋪設防護墊，避免摔倒傷害。

-裁判組全程巡查，制止危險行為（如惡意沖撞）。

3.**天氣應對**：

-若活動當天高溫（氣溫＞35℃）或大風（風速＞5級），適當延長午休時間，或將部分項目改至室內。

-提前準備飲用水（每人2瓶），安排飲水站。

**（二）紀律要求**

1.**參賽紀律**：

-運動員需佩戴號碼布，不得遮擋。

-違反競賽規(guī)則者，裁判有權取消成績。

2.**觀眾紀律**：

-觀眾區(qū)禁止吸煙、喧嘩，保持場地清潔。

-禁止攜帶寵物、危險品入場。

3.**著裝建議**：運動員建議穿著透氣運動服、運動鞋，避免赤腳或穿高跟鞋參賽。

**（三）應急措施**

1.**活動延期**：如遇極端天氣（暴雨、雷電），活動順延至下周同日。提前3天通知所有參賽人員。

2.**人員受傷**：

-小傷處理：由醫(yī)療點急救員現(xiàn)場處理。

-重傷：立即聯(lián)系救護車，陪同就醫(yī)，費用自理（符合保險條款部分可報銷）。

3.**物資短缺**：后勤組隨時準備備用物資（號碼布、藥品等）。

**十、經(jīng)費預算**

**（一）物資采購**

1.**獎品獎品**：

-團隊獎金：1000+800+500=2300元

-個人獎品：300×10+200×8+100×12=6400元

-獎牌（含制作費）：1000元

-合計：8700元

2.**場地布置**：

-橫幅、道旗、背景板：1500元

-裁判用具（秒表、記錄本）：500元

-合計：2000元

**（二）其他費用**

1.**飲用水**：1000元（每人2瓶，預計500人參會）

2.**醫(yī)療及保險**：2000元（藥品+保險費）

3.**志愿者補貼**：500元（餐飲+交通）

**（三）總計**：12700元（預留10%應急金）

**十一、附則**

本規(guī)程自發(fā)布之日起生效，解釋權歸公司人力資源部所有。如規(guī)程內容與實際操作沖突，以現(xiàn)場指揮組臨時調整為準。所有參賽人員需簽署《安全承諾書》（附件2），對自身健康狀況負責?；顒咏Y束后，組委會將整理影像資料，存檔備查。

一、總則

為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，提升員工身體素質，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司特舉辦年度運動會。本規(guī)程旨在明確運動會組織架構、活動內容、參與規(guī)則及獎懲措施，確?；顒佑行?、安全、高效進行。

二、組織架構

（一）主辦單位

公司人力資源部、工會委員會。

（二）承辦單位

公司行政部、各事業(yè)部。

（三）成立運動會組委會

1.組委會主任：人力資源部負責人。

2.組委會副主任：工會主席、行政部負責人。

3.組委會成員：各事業(yè)部主管及體育活動聯(lián)絡員。

三、活動時間與地點

（一）時間

2023年XX月XX日（星期六），上午9:00至下午17:00。

（二）地點

公司體育中心及戶外運動場。

四、參與對象

（一）參與范圍

公司全體員工，以部門為單位組隊參賽。

（二）報名要求

1.每部門需推選一名隊長及記錄員。

2.每隊限報運動員20名（男女比例不低于1:1）。

3.特殊崗位員工（如孕婦、病患）經(jīng)審批后可自愿放棄參與。

五、競賽項目

（一）個人項目

1.短跑：100米、200米（男女各設1組，每組10人）。

2.跳遠：沙坑跳遠（男女各設1組，每組10人）。

3.鉛球：女子4公斤、男子6公斤（各設1組，每組10人）。

（二）集體項目

1.4×100米接力（每隊4人，男女各2人）。

2.集體跳繩（每隊10人，3分鐘內跳滿200次）。

3.團隊拓展賽（每隊10人，含協(xié)作任務）。

六、競賽規(guī)則

（一）個人項目

1.短跑、跳遠、鉛球按標準計時/測量，取前3名。

2.運動員需佩戴統(tǒng)一編號手環(huán)參賽，違規(guī)取消成績。

（二）集體項目

1.接力賽需按順序交接棒，失誤1次扣時5秒。

2.跳繩需有裁判監(jiān)督，次數(shù)不足按比例扣分。

3.拓展賽按任務完成時間排名，含團隊協(xié)作評分。

七、獎項設置

（一）團隊獎項

1.冠、亞、季軍按各項目積分總和排名，頒發(fā)獎杯及獎金。

-冠軍：團隊獎金1000元+榮譽證書

-亞軍：團隊獎金800元+榮譽證書

-季軍：團隊獎金500元+榮譽證書

（二）個人獎項

1.個人項目前三名頒發(fā)獎牌及獎品。

-第一名：獎品價值300元+獎牌

-第二名：獎品價值200元+獎牌

-第三名：獎品價值100元+獎牌

（三）最佳風采獎

1.評選標準：團隊精神、參與度，由組委會綜合評定。

八、活動流程

（一）前期準備（XX月XX日前）

1.組委會發(fā)布通知，各部完成報名。

2.行政部采購物資（獎牌、獎品、醫(yī)療包等）。

3.場地布置及設備調試。

（二）活動當天

1.8:30-9:00簽到及熱身。

2.9:00-9:30開幕式（領導致辭、運動員代表宣誓）。

3.9:30-12:00個人項目比賽。

4.12:00-13:30午餐及休息。

5.13:30-16:00集體項目比賽。

6.16:00-17:00閉幕式（頒獎、合影）。

九、注意事項

（一）安全保障

1.設置醫(yī)療點，配備急救員及常用藥品。

2.運動員需簽署安全承諾書。

3.高溫時段暫停比賽，提供飲用水。

（二）紀律要求

1.運動員需服從裁判安排，違規(guī)者取消成績。

2.禁止攜帶危險品入場，違者報警處理。

（三）應急措施

1.如遇惡劣天氣，活動延期至下周同日。

2.選手受傷立即送醫(yī)，費用自理。

十、經(jīng)費預算

（一）物資采購

1.獎品獎品：3000元（團隊獎金2000元，個人獎金1000元）。

2.場地布置：1500元（橫幅、裝飾等）。

（二）其他費用

1.飲用水：1000元。

2.醫(yī)療及保險：2000元。

合計：7500元。

十一、附則

本規(guī)程解釋權歸公司人力資源部所有，未盡事宜由組委會協(xié)調解決。

**一、總則**

為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，提升員工身體素質，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司特舉辦年度運動會。本規(guī)程旨在明確運動會組織架構、活動內容、參與規(guī)則及獎懲措施，確保活動有序、安全、高效進行。

**（一）活動目的**

1.**增強體質**：鼓勵員工積極參與體育鍛煉，促進身心健康。

2.**促進交流**：通過團隊競賽，增進跨部門溝通與協(xié)作。

3.**提升歸屬感**：打造公平、友好的競技環(huán)境，提升員工對公司的認同感。

**（二）活動原則**

1.**公平公正**：所有參賽人員機會均等，比賽結果以規(guī)則為準。

2.**安全第一**：確保活動全程安全，做好風險防范與應急處理。

3.**全員參與**：鼓勵每位員工積極參與，展現(xiàn)團隊風采。

**二、組織架構**

**（一）主辦單位**

公司人力資源部、工會委員會。負責整體活動的策劃、審批及資源協(xié)調。

**（二）承辦單位**

公司行政部、各事業(yè)部。行政部負責場地、物資保障；各事業(yè)部負責內部員工組織與動員。

**（三）成立運動會組委會**

組委會是本次運動會的最高決策機構，負責全面統(tǒng)籌與執(zhí)行。

1.**組委會主任**：人力資源部負責人，全面負責活動統(tǒng)籌與決策。

2.**組委會副主任**：工會主席、行政部負責人，協(xié)助主任分管具體事務。

3.**組委會成員**：各事業(yè)部主管及體育活動聯(lián)絡員（每部1名），負責本部門報名、宣傳及現(xiàn)場協(xié)調。

**（四）組委會下設小組**

1.**報名聯(lián)絡組**：負責發(fā)布通知、統(tǒng)計報名信息、編號制作。

2.**場地后勤組**：負責場地布置、物資采購（獎牌、獎品、藥品等）、設備調試。

3.**競賽裁判組**：負責各項目裁判安排、規(guī)則解釋、成績記錄。

4.**安全醫(yī)療組**：負責現(xiàn)場安全巡查、醫(yī)療應急、保險協(xié)調。

5.**宣傳報道組**：負責活動前預熱、現(xiàn)場拍照/錄像、成果總結。

**三、活動時間與地點**

**（一）時間**

2023年XX月XX日（星期六），上午9:00至下午17:00。

1.**前期準備階段**：XX月XX日至XX月XX日，完成所有報名及物資準備。

2.**活動當天流程**：按規(guī)程“活動流程”部分執(zhí)行。

**（二）地點**

公司體育中心及戶外運動場。

1.**主會場**：體育中心田徑場（短跑、跳遠等）。

2.**分會場**：戶外運動場（集體項目、拓展賽）。

3.**簽到區(qū)/休息區(qū)**：行政樓前廣場。

4.**醫(yī)療點**：體育中心體育館內。

**四、參與對象**

**（一）參與范圍**

公司全體員工，以部門為單位組隊參賽。

**（二）報名要求**

1.**團隊組建**：

-每部門需推選一名**隊長**，負責本隊報名、聯(lián)絡及紀律管理。

-每部門需推選一名**記錄員**，負責比賽成績記錄與核對。

-每隊限報**運動員20名**（男女比例不低于1:1），不足人數(shù)可報“友誼隊”。

2.**報名方式**：

-通過內部OA系統(tǒng)填寫電子報名表（附件1），提交至人力資源部聯(lián)系人。

-報名表需包含：隊長姓名、聯(lián)系方式、隊員名單（含性別、年齡、職務）、參賽項目意向。

3.**特殊群體**：

-孕婦、哺乳期婦女、近期手術恢復期員工、患有嚴重心血管疾病或其他不適合運動的員工，經(jīng)部門主管簽字同意，可自愿放棄參與競技項目，但需參加開幕式及閉幕式。

**五、競賽項目**

**（一）個人項目**

1.**短跑**：100米、200米（男女各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：采用電子計時，取前3名。搶跑者第一次警告，第二次取消成績。

-**裝備要求**：需自備號碼布（印制在運動服胸前）。

2.**跳遠**：沙坑跳遠（男女各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：單腳起跳，測量從起跳線至落點最近距離，取前3名。違規(guī)起跳取消成績。

-**裝備要求**：運動鞋（禁止釘鞋）。

3.**鉛球**：女子4公斤、男子6公斤（各設1組，每組10人）。

-**比賽規(guī)則**：在指定圈內將鉛球推擲至指定區(qū)域，測量距離，取前3名。超時或出界成績無效。

-**裝備要求**：運動鞋（禁止釘鞋），鉛球由組委會統(tǒng)一提供。

**（二）集體項目**

1.**4×100米接力**（每隊4人，男女各2人）。

-**比賽規(guī)則**：每隊4名隊員按順序跑100米接力，接力棒需在指定區(qū)域傳遞。失誤1次扣時5秒，失誤2次取消成績。取成績最優(yōu)者。

-**裝備要求**：統(tǒng)一佩戴接力棒（由組委會提供）。

2.**集體跳繩**（每隊10人，3分鐘內跳滿200次）。

-**比賽規(guī)則**：10名隊員同跳，由裁判計數(shù)。斷繩后需在斷繩處重新開始，計時繼續(xù)。次數(shù)不足按比例扣分（每少10次扣1秒）。取次數(shù)最多者。

-**裝備要求**：跳繩自備，需符合安全標準。

3.**團隊拓展賽**（每隊10人，含協(xié)作任務）。

-**比賽規(guī)則**：包含3項協(xié)作任務（如“信任背摔”“盲人方陣”），按完成時間+協(xié)作評分排名。評分標準：任務完成度（60%）、團隊協(xié)作（30%）、安全意識（10%）。

-**裝備要求**：無需特殊裝備，需全員參與。

**六、競賽規(guī)則**

**（一）個人項目**

1.**資格賽**：如每組報名人數(shù)超過15人，需先進行資格賽，取前8名進入決賽。

2.**成績記錄**：裁判組使用電子記分牌實時顯示成績，記錄員同步錄入系統(tǒng)。

3.**申訴機制**：運動員對成績或裁判判罰有異議，可在比賽結束后15分鐘內向裁判組提交書面申訴，由組委會裁決。

**（二）集體項目**

1.**替補機制**：如隊員臨時無法參賽，需提前24小時向組委會報備，并替換同性別隊員。

2.**著裝要求**：集體項目隊員需穿著印有團隊標識（自備）的服裝參賽。

3.**裁判監(jiān)督**：每項集體項目至少配備2名裁判，1名計時員。

**七、獎項設置**

**（一）團隊獎項**

1.**冠、亞、季軍**：按各項目積分總和排名，頒發(fā)獎杯及獎金。

-**積分規(guī)則**：個人項目按名次積分（1st=10分,2nd=8分,3rd=6分...），集體項目按成績積分（1st=20分,2nd=15分...）。

-**獎金分配**：冠軍隊伍獎金1000元（稅前），亞軍800元，季軍500元。

2.**最佳風采獎**：由組委會根據(jù)各隊精神面貌、紀律性、參與度綜合評選，頒發(fā)榮譽證書及獎品（價值300元）。

**（二）個人獎項**

1.**個人項目前三名**：頒發(fā)獎牌及獎品。

-**獎品示例**：

-第一名：獎品價值300元（如運動水壺套裝）+獎牌

-第二名：獎品價值200元（如運動毛巾）+獎牌

-第三名：獎品價值100元（如運動發(fā)帶）+獎牌

2.**優(yōu)秀運動員**：根據(jù)個人項目積分總和，評選前10名，頒發(fā)榮譽證書。

**（三）特別貢獻獎**

1.頒發(fā)給積極組織部門、表現(xiàn)突出的裁判員及志愿者，頒發(fā)榮譽證書。

**八、活動流程**

**（一）前期準備（XX月XX日前）**

1.**宣傳動員**：

-人力資源部發(fā)布正式通知（郵件+公告欄），附報名表及規(guī)程。

-各事業(yè)部組織內部宣講，鼓勵員工報名。

2.**報名統(tǒng)計**：

-報名聯(lián)絡組匯總報名表，核對人數(shù)及項目意向。

-制作運動員號碼布、參賽證（含賽事日程）。

3.**物資采購與場地布置**：

-場地后勤組采購獎牌、獎品、藥品（外傷處理藥品、降溫包等）、橫幅、音響設備。

-提前3天完成場地布置（賽道劃線、簽到臺、醫(yī)療點標識等）。

4.**裁判與志愿者招募**：

-裁判組選拔熟悉規(guī)則的員工擔任裁判。

-招募志愿者協(xié)助簽到、引導、物資分發(fā)。

**（二）活動當天**

1.**8:30-9:00簽到及熱身**：

-運動員在簽到區(qū)領取參賽證、號碼布，進行輕度熱身。

-安排志愿者維持秩序，檢查裝備。

2.**9:00-9:30開幕式**：

-主持人開場，領導致辭（強調安全與公平）。

-運動員代表宣誓（承諾遵守規(guī)則）。

-宣布比賽日程及注意事項。

3.**9:30-12:00個人項目比賽**：

-按項目分組進行，裁判組統(tǒng)一發(fā)令、計時、記錄。

-記錄員實時核對成績