防地震安全教育課件第一章：地震基礎(chǔ)知識(shí)什么是地震？地震是地球內(nèi)部能量突然釋放產(chǎn)生的地殼震動(dòng)現(xiàn)象。地球板塊運(yùn)動(dòng)、斷層活動(dòng)和火山活動(dòng)都可能引發(fā)地震。地震波從震源向四周傳播，導(dǎo)致地面震動(dòng)和建筑物損壞。地震波的種類地震的震級(jí)與烈度弱震（3級(jí)以下）震級(jí)小于3級(jí)多為弱震，人體難以察覺，儀器可以記錄。這類地震每天在全球各地頻繁發(fā)生，不會(huì)造成破壞。有感地震（3-5級(jí)）人們可以明顯感受到震動(dòng)，室內(nèi)物品可能搖晃，但一般不會(huì)造成嚴(yán)重破壞。這類地震需要引起注意。強(qiáng)震（6級(jí)以上）6級(jí)以上強(qiáng)震可能造成嚴(yán)重破壞，建筑物倒塌、人員傷亡。7級(jí)以上為大地震，破壞范圍廣，需要緊急救援和長(zhǎng)期重建。地震波傳播過程縱波（P波）特點(diǎn)縱波是壓縮波，傳播速度最快，約每秒6-7公里。它使地面產(chǎn)生上下振動(dòng)，是地震時(shí)最先感受到的波動(dòng)。雖然破壞力相對(duì)較小，但可以作為預(yù)警信號(hào)。橫波（S波）特點(diǎn)地震預(yù)兆與預(yù)警動(dòng)物異常行為地震前，某些動(dòng)物可能表現(xiàn)出反常行為，如狗狂吠、雞飛豬跳、魚躍出水面等。雖然不能作為確定依據(jù)，但可以引起警覺。地下水變化井水水位突然升降、變渾、冒泡、變味等現(xiàn)象可能是地震前兆。地殼應(yīng)力變化會(huì)影響地下水系統(tǒng)，導(dǎo)致這些異?，F(xiàn)象。氣象異常地震前可能出現(xiàn)地光、地聲、地氣等現(xiàn)象。悶熱、大霧、異常云團(tuán)等氣象變化有時(shí)也伴隨地震，但需要專業(yè)分析判斷。地震預(yù)警系統(tǒng)第二章：地震避險(xiǎn)原則就近躲避沉著冷靜震時(shí)避險(xiǎn)核心原則地震發(fā)生時(shí)，保持冷靜至關(guān)重要。應(yīng)立即就近尋找安全位置躲避，不要驚慌失措或盲目逃跑。大多數(shù)地震持續(xù)時(shí)間較短，正確的避險(xiǎn)動(dòng)作可以大大降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。震后疏散要點(diǎn)震時(shí)避險(xiǎn)的關(guān)鍵動(dòng)作01蹲下（Drop）感到地震時(shí)立即蹲下，降低重心，減少摔倒和受傷的可能。蹲姿比站立更穩(wěn)定，能夠更好地保持平衡。02掩護(hù)（Cover）尋找堅(jiān)固的桌子、床等家具躲避，用手臂或書包保護(hù)頭部和頸部。避開窗戶、鏡子、吊燈等易碎或懸掛物品。03穩(wěn)?。℉oldOn）緊緊抓住掩護(hù)物，防止地震時(shí)移位。如果沒有掩護(hù)物，蹲在墻角或承重墻旁，用手臂護(hù)住頭頸，等待震動(dòng)停止。震后疏散注意事項(xiàng)按預(yù)案路線撤離按照事先制定的疏散路線有序撤離，不要慌亂。熟悉多條疏散路線，以防主通道堵塞。保持隊(duì)列，避免擁擠推搡。不乘電梯，走樓梯地震后電梯可能損壞或停電，絕對(duì)不能乘坐電梯。使用樓梯撤離時(shí)靠右行走，為救援人員留出通道。不跳樓，不返回?zé)o論樓層多高，都不要跳樓。撤離后不要返回建筑物內(nèi)取物品，余震隨時(shí)可能發(fā)生。在安全地帶等待救援和進(jìn)一步指示。疏散時(shí)要保持冷靜，聽從指揮，相互幫助。特別要照顧老人、兒童和殘疾人，確保所有人都能安全撤離。學(xué)校教室內(nèi)正確避震姿勢(shì)躲在課桌下迅速鉆到課桌下，雙手抱頭，保護(hù)頭部和頸部。遠(yuǎn)離窗戶和外墻。護(hù)住頭頸部如果沒有課桌，蹲在墻角，用書包或手臂護(hù)住頭部和后頸，面向墻壁。有序撤離震動(dòng)停止后，在老師帶領(lǐng)下，按預(yù)定路線有序撤離到操場(chǎng)等安全地帶。第三章：學(xué)校防震安全管理制定完善的避險(xiǎn)預(yù)案學(xué)校必須制定詳細(xì)的地震應(yīng)急預(yù)案，包括避險(xiǎn)程序、疏散路線、集合地點(diǎn)、人員分工等。預(yù)案要考慮不同時(shí)段（上課、課間、就餐、就寢）的具體情況。明確責(zé)任分工建立地震應(yīng)急管理組織，明確校長(zhǎng)、教師、班主任、后勤人員等各崗位職責(zé)。確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有專人負(fù)責(zé)，形成完整的安全管理鏈條。定期修訂和完善應(yīng)急預(yù)案，確保符合實(shí)際情況建立應(yīng)急物資儲(chǔ)備制度，配備必要的救援裝備加強(qiáng)與當(dāng)?shù)胤勒饻p災(zāi)部門的聯(lián)系和協(xié)作定期對(duì)教職工進(jìn)行防震知識(shí)和技能培訓(xùn)學(xué)校建筑抗震能力與避險(xiǎn)策略抗震能力弱的建筑對(duì)于老舊、結(jié)構(gòu)脆弱的教學(xué)樓，應(yīng)制定"迅速撤離室外"策略。一旦地震發(fā)生，師生應(yīng)立即按預(yù)定路線撤離到操場(chǎng)等開闊地帶，不要在建筑內(nèi)停留。這類建筑應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行抗震加固改造?？拐鹉芰?qiáng)的建筑對(duì)于按照抗震標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的現(xiàn)代教學(xué)樓，可采用"就近躲避"策略。地震時(shí)師生先在教室內(nèi)尋找安全位置躲避，等主震過后再有序疏散。這種策略可以避免慌亂逃生造成的踩踏傷害。學(xué)校應(yīng)對(duì)所有建筑物進(jìn)行抗震能力評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定相應(yīng)的避險(xiǎn)策略。定期檢查建筑物的結(jié)構(gòu)安全，及時(shí)消除安全隱患。地震避險(xiǎn)設(shè)施配置疏散通道與標(biāo)識(shí)設(shè)置清晰的疏散通道指示標(biāo)識(shí)，使用夜光或照明標(biāo)識(shí)，確保在停電情況下也能看清。保持疏散通道暢通，不得堆放雜物。定期檢查安全出口是否能正常開啟。應(yīng)急照明系統(tǒng)在走廊、樓梯間安裝應(yīng)急照明燈，確保停電時(shí)能提供照明。配備手電筒等便攜式照明設(shè)備，在關(guān)鍵位置設(shè)置備用電源。醫(yī)療急救器械在學(xué)校醫(yī)務(wù)室和關(guān)鍵位置配備急救箱，包括繃帶、消毒用品、止血材料等。培訓(xùn)部分教師掌握基本的急救技能，能夠在緊急情況下提供初步救治。應(yīng)急通訊設(shè)備配備擴(kuò)音設(shè)備、對(duì)講機(jī)等通訊工具，確保地震時(shí)能夠及時(shí)發(fā)布指令和信息。建立多渠道通訊系統(tǒng)，包括廣播、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等，防止單一通訊方式失效。學(xué)校疏散通道與安全出口疏散路線設(shè)計(jì)原則設(shè)計(jì)多條疏散路線，避免單一路線堵塞確保疏散通道寬度足夠，能夠容納大量人員快速通過樓梯間應(yīng)設(shè)計(jì)成防震結(jié)構(gòu)，成為相對(duì)安全的區(qū)域在每層樓和關(guān)鍵位置張貼疏散路線圖定期演練，讓師生熟悉疏散路線和集合地點(diǎn)安全集合區(qū)域選擇操場(chǎng)、廣場(chǎng)等開闊地帶作為緊急集合地點(diǎn)。確保該區(qū)域遠(yuǎn)離建筑物、圍墻、電線桿等可能倒塌的物體。劃分不同班級(jí)的集合區(qū)域，便于清點(diǎn)人數(shù)。第四章：地震安全教育與演練地震安全教育是提高師生防震意識(shí)和自救能力的根本途徑。學(xué)校應(yīng)將地震安全教育納入日常教學(xué)計(jì)劃，通過多種形式開展系統(tǒng)、持續(xù)的安全教育活動(dòng)。課堂教學(xué)在安全教育課、班會(huì)課中系統(tǒng)講解地震知識(shí)、避險(xiǎn)技能和自救方法。使用多媒體課件、視頻等教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。課外活動(dòng)組織地震知識(shí)競(jìng)賽、安全主題手抄報(bào)、演講比賽等活動(dòng)。參觀地震科普館、應(yīng)急體驗(yàn)館，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。實(shí)戰(zhàn)演練定期組織地震避險(xiǎn)和疏散演練，讓師生在模擬環(huán)境中掌握避險(xiǎn)技能，熟悉疏散流程，提高應(yīng)急反應(yīng)能力。演練內(nèi)容與頻率1震時(shí)避險(xiǎn)演練模擬地震發(fā)生瞬間的避險(xiǎn)動(dòng)作訓(xùn)練，包括正確的躲避姿勢(shì)、保護(hù)要害部位的方法。練習(xí)在不同場(chǎng)所（教室、宿舍、食堂、操場(chǎng)等）的避險(xiǎn)技能。重點(diǎn)訓(xùn)練"蹲下、掩護(hù)、穩(wěn)住"三步避震法。2震后疏散演練按照預(yù)定方案進(jìn)行全校性疏散演練。分年級(jí)、分樓層有序撤離，避免擁擠踩踏。練習(xí)在不同時(shí)段（上課時(shí)間、課間休息、午休時(shí)間）的疏散流程。教師在演練中扮演指揮和保護(hù)角色，確保學(xué)生安全。3建議演練頻率建議每月至少進(jìn)行一次地震避險(xiǎn)演練，每學(xué)期進(jìn)行2-3次全校性疏散演練。新生入學(xué)第一個(gè)月應(yīng)加強(qiáng)演練頻率。演練時(shí)間可以不預(yù)先通知，測(cè)試師生的應(yīng)急反應(yīng)能力。演練總結(jié)：每次演練后應(yīng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，找出存在的問題，及時(shí)改進(jìn)。表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)和個(gè)人，強(qiáng)化正確的避險(xiǎn)行為。幼兒園與小學(xué)防震教育特點(diǎn)符合年齡特點(diǎn)的教學(xué)設(shè)計(jì)針對(duì)幼兒和小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)趣味性強(qiáng)、互動(dòng)性好的教學(xué)內(nèi)容。采用故事、游戲、動(dòng)畫、兒歌等形式，讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)防震知識(shí)。避免使用過于專業(yè)或恐怖的內(nèi)容，以免造成心理負(fù)擔(dān)。培養(yǎng)核心安全意識(shí)重點(diǎn)培養(yǎng)聽從指揮和自我保護(hù)兩大核心意識(shí)。通過反復(fù)訓(xùn)練，讓孩子們形成條件反射：聽到警報(bào)立即避險(xiǎn)，聽到指令立即行動(dòng)。教會(huì)孩子們識(shí)別安全標(biāo)識(shí)，記住疏散路線，知道在哪里集合。故事教學(xué)法編寫地震安全小故事，通過生動(dòng)的情節(jié)和角色，傳遞避險(xiǎn)知識(shí)。故事中的主人公應(yīng)該是孩子們喜愛的形象，行為舉止可以成為學(xué)習(xí)榜樣。游戲互動(dòng)法設(shè)計(jì)"地震來了怎么辦"角色扮演游戲、避險(xiǎn)姿勢(shì)模仿游戲等。在游戲中讓孩子們練習(xí)正確的避險(xiǎn)動(dòng)作，加深記憶。幼兒園地震演練實(shí)景幼兒園地震演練要特別注重安全和秩序。教師應(yīng)事先做好充分準(zhǔn)備，確保演練過程安全可控。演練時(shí)教師要密切關(guān)注每個(gè)孩子的情緒和行為，及時(shí)給予指導(dǎo)和安撫。演練前準(zhǔn)備提前告知孩子們將要進(jìn)行演練，消除恐懼心理。講解演練的目的和流程，讓孩子們知道這是學(xué)習(xí)保護(hù)自己的好機(jī)會(huì)。演練中指導(dǎo)教師用溫和但堅(jiān)定的語氣指揮，引導(dǎo)孩子們按正確方式避險(xiǎn)和疏散。注意控制疏散速度，防止推擠。安排教師在關(guān)鍵位置協(xié)助疏導(dǎo)。演練后總結(jié)通過圖片、視頻回顧演練過程，表揚(yáng)做得好的孩子。用簡(jiǎn)單的語言總結(jié)要點(diǎn)，強(qiáng)化記憶。解答孩子們的疑問，消除不安情緒。第五章：家庭與個(gè)人防震自救家庭是人們生活的主要場(chǎng)所，做好家庭防震準(zhǔn)備至關(guān)重要。每個(gè)家庭都應(yīng)制定防震計(jì)劃，準(zhǔn)備應(yīng)急物資，確保所有家庭成員都掌握基本的避震和自救技能。應(yīng)急包準(zhǔn)備準(zhǔn)備包含食物、水、藥品、手電筒、收音機(jī)、電池、急救用品、重要文件復(fù)印件等的應(yīng)急包。放置在容易取到的位置。家庭避震角落確定家中的安全位置，如承重墻墻角、堅(jiān)固的桌子下等。固定高大家具，防止傾倒。移除床頭上方的懸掛物。家庭應(yīng)急計(jì)劃制定家庭應(yīng)急聯(lián)絡(luò)方式，確定家庭成員的集合地點(diǎn)。定期進(jìn)行家庭防震演練，確保每個(gè)人都知道該做什么。室內(nèi)避震要點(diǎn)1選擇堅(jiān)固掩護(hù)物迅速躲到堅(jiān)固的桌子、床等家具旁邊或下面，用手臂或坐墊保護(hù)頭部和頸部。承重墻的墻角也是相對(duì)安全的位置。2遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域立即遠(yuǎn)離窗戶、鏡子、吊燈、高大家具等易碎或可能倒塌的物品。不要站在陽臺(tái)上或靠近外墻。廚房中要遠(yuǎn)離煤氣灶和刀具。3避免盲目逃生不要在地震時(shí)試圖跑出建筑物，特別是在高層住宅。地震時(shí)樓梯可能損壞，盲目逃生容易摔傷。等震動(dòng)停止后再撤離。4關(guān)閉火源氣源如果條件允許，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣、電源，防止次生災(zāi)害。但不要為此冒險(xiǎn)，人身安全是第一位的。室外避震要點(diǎn)遠(yuǎn)離建筑物和障礙物地震發(fā)生時(shí)如果在室外，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離建筑物、圍墻、廣告牌、電線桿、路燈等可能倒塌或墜落的物體。特別要注意避開老舊建筑和高層建筑，防止玻璃、瓦片等墜落物砸傷。選擇開闊安全地帶盡快跑到空曠的廣場(chǎng)、公園、操場(chǎng)等開闊地帶。到達(dá)安全區(qū)域后，應(yīng)蹲下或趴下，保護(hù)頭部，等待震動(dòng)停止。注意觀察周圍環(huán)境，警惕可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。在街道上避開高樓、立交橋、電線桿等，跑到街心或較寬闊的地方。注意保護(hù)頭部，防止高空墜物。在車輛中司機(jī)應(yīng)緩慢停車，選擇空曠處停靠。乘客應(yīng)抓住扶手，降低重心，避免摔倒。不要急于下車，等震動(dòng)停止后再行動(dòng)。在山區(qū)遠(yuǎn)離山腳、陡崖、河邊等危險(xiǎn)地帶，防止山體滑坡、滾石和泥石流。選擇平坦、開闊、地勢(shì)較高的地方避險(xiǎn)。家庭避震應(yīng)急包飲用水與食物準(zhǔn)備至少3天的瓶裝水（每人每天3升）和不易腐壞的食物，如壓縮餅干、罐頭、能量棒等。照明與通訊手電筒、備用電池、充電寶、收音機(jī)、哨子等。手機(jī)要保持充電，下載離線地圖和應(yīng)急信息。醫(yī)療急救用品常用藥品、繃帶、消毒用品、創(chuàng)可貼、剪刀、體溫計(jì)等。如有家人需要特殊藥物，務(wù)必準(zhǔn)備充足。重要物品身份證、護(hù)照、戶口本等重要證件的復(fù)印件，少量現(xiàn)金，家庭聯(lián)系方式清單。生活用品換洗衣物、毛毯、防雨布、多功能刀具、繩子、塑料袋、衛(wèi)生用品等。第六章：地震后應(yīng)急措施生命至上科學(xué)施救地震后的應(yīng)急救援是減少人員傷亡、降低財(cái)產(chǎn)損失的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。掌握正確的自救互救方法，能夠在專業(yè)救援力量到達(dá)前挽救更多生命。同時(shí)要警惕次生災(zāi)害，防止造成更大損失。受傷人員的救治原則先救命后救傷，優(yōu)先搶救呼吸道堵塞、大出血等危重傷員先救易后救難，先救近處后救遠(yuǎn)處科學(xué)施救，避免二次傷害做好傷員記錄，便于后續(xù)治療避免次生災(zāi)害警惕火災(zāi)：關(guān)閉氣源、電源，不使用明火防范滑坡泥石流：遠(yuǎn)離山區(qū)危險(xiǎn)地帶注意疫情防控：做好環(huán)境消毒和個(gè)人衛(wèi)生警惕余震：避免進(jìn)入危險(xiǎn)建筑被埋人員自救技巧1保持鎮(zhèn)靜，樹立信心被埋壓后首先要保持冷靜，堅(jiān)定獲救信心。不要大喊大叫浪費(fèi)體力，要相信外界會(huì)組織救援。調(diào)整呼吸，放松心情，耐心等待。2設(shè)法清除壓迫物仔細(xì)觀察周圍環(huán)境，尋找脫險(xiǎn)通道。用雙手清除面部和胸部的雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。如果手腳能動(dòng)，嘗試小心移動(dòng)壓在身上的物品。注意不要弄塌殘余的支撐物。3設(shè)法呼救和聯(lián)絡(luò)利用各種方法與外界聯(lián)系。用硬物敲擊管道、墻壁發(fā)出聲響；如果有手機(jī)且有信號(hào)，及時(shí)撥打救援電話；在安靜時(shí)大聲呼救，但要注意節(jié)省體力。聽到救援人員的聲音時(shí)再用力呼喊。4設(shè)法維持生命尋找食物和水源，節(jié)約使用。如果找不到水，可以接取雨水或用尿液潤(rùn)濕口唇。避免不必要的活動(dòng)以減少體力和氧氣消耗。保持身體溫暖，防止失溫。重要提醒：不要使用明火，防止引發(fā)火災(zāi)或消耗氧氣。不要移動(dòng)身體附近不穩(wěn)定的物體。如果受傷，盡量進(jìn)行自我包扎止血。次生災(zāi)害避險(xiǎn)要點(diǎn)火災(zāi)防范與逃生地震后火災(zāi)是最常見的次生災(zāi)害。發(fā)現(xiàn)火情應(yīng)立即報(bào)警，在火勢(shì)較小時(shí)用滅火器撲救。逃生時(shí)用濕毛巾捂住口鼻，避免吸入濃煙。采用低姿前進(jìn)，沿著安全出口指示標(biāo)識(shí)撤離。如果逃生通道被堵，退回安全區(qū)域等待救援，不要盲目跳樓?；履嗍鞅茈U(xiǎn)地震可能引發(fā)山體滑坡、崩塌、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害。在山區(qū)遇到地震后，應(yīng)立即遠(yuǎn)離山腳、陡坡、河谷等危險(xiǎn)區(qū)域，向高處、兩側(cè)安全地帶轉(zhuǎn)移。不要在溝谷中停留，不要上山觀望。注意觀察周圍環(huán)境變化，如發(fā)現(xiàn)山體出現(xiàn)裂縫、聽到異常聲響，應(yīng)立即逃離。次生災(zāi)害往往比地震本身更危險(xiǎn)。保持警覺，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患，采取正確的避險(xiǎn)措施，能夠有效減少傷亡和損失。地震救援現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)救援隊(duì)伍和志愿者在地震后迅速展開救援行動(dòng)。救援人員使用專業(yè)設(shè)備搜尋被困人員，提供緊急醫(yī)療援助。志愿者協(xié)助分發(fā)物資、安置受災(zāi)群眾、維持秩序。每個(gè)人都可以為救援工作貢獻(xiàn)力量。專業(yè)救援隊(duì)伍包括消防、武警、醫(yī)療等專業(yè)救援力量，攜帶專業(yè)搜救設(shè)備，負(fù)責(zé)搜索營(yíng)救被困人員、搶救傷員、排除險(xiǎn)情。社會(huì)志愿者在保證自身安全的前提下，志愿者可以協(xié)助搬運(yùn)物資、搭建臨時(shí)住所、照顧老人兒童、提供心理疏導(dǎo)等。自救互救行動(dòng)災(zāi)區(qū)群眾應(yīng)首先開展自救互救，救出被困的鄰居和家人。但要注意安全，不要盲目行動(dòng)，避免造成新的傷亡。第七章：典型地震案例分析1976年唐山大地震7.8級(jí)地震在凌晨發(fā)生，造成24萬余人遇難。這場(chǎng)災(zāi)難給我們留下深刻教訓(xùn)：建筑抗震標(biāo)準(zhǔn)的重要性、應(yīng)急預(yù)案的必要性、震時(shí)就近避險(xiǎn)的正確性。唐山地震后，中國(guó)加強(qiáng)了地震監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)和防震減災(zāi)工作。2008年汶川大地震8.0級(jí)地震造成近7萬人遇難。在這次災(zāi)難中，許多學(xué)校建筑倒塌。但同時(shí)也涌現(xiàn)出許多感人的救援故事，充分體現(xiàn)了"一方有難、八方支援"的精神。這次地震推動(dòng)了校舍安全工程和防震減災(zāi)教育的全面開展。地震案例的重要啟示震時(shí)就近避險(xiǎn)是最安全的選擇案例分析表明，地震發(fā)生時(shí)盲目逃跑往往導(dǎo)致更多傷亡。在堅(jiān)固建筑內(nèi)就近躲避，采取正確的保護(hù)姿勢(shì)，能夠顯著提高生存率。唐山和汶川地震中，許多成功脫險(xiǎn)的人都是采取了正確的避險(xiǎn)措施。震后快速有序撤離是生命保障主震過后迅速撤離到安全地帶至關(guān)重要。有序疏散可以避免踩踏事故，也能避開余震和次生災(zāi)害。在學(xué)校等人員密集場(chǎng)所，事先制定詳細(xì)的疏散預(yù)案，并通過反復(fù)演練讓師生熟練掌握，是保障安全的關(guān)鍵。歷史的教訓(xùn)告訴我們：防震減災(zāi)教育絕不是可有可無的，而是關(guān)系到每個(gè)人生命安全的大事。只有人人掌握防震避險(xiǎn)知識(shí)，人人參與防震減災(zāi)演練，才能在災(zāi)難來臨時(shí)最大限度地保護(hù)生命。防震減災(zāi)，從我做起知識(shí)守護(hù)生命提高防震意識(shí)認(rèn)識(shí)到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，樹立"寧可千日無震，不可一日不防"的思想。關(guān)注地震信息，了解所在地區(qū)的地震風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)習(xí)避險(xiǎn)知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)地震基礎(chǔ)知識(shí)和避險(xiǎn)技能，掌握"蹲下、掩護(hù)、穩(wěn)住"等基本避險(xiǎn)動(dòng)