小學(xué)四年級下學(xué)期第三十一課接力跑備課教案一、教學(xué)時(shí)間第三十一節(jié)課二、教學(xué)主題接力跑三、教學(xué)內(nèi)容介紹接力跑的比賽規(guī)則，包括各棒次運(yùn)動員的站位、起跑要求、接力區(qū)的范圍及違規(guī)判定等。講解并示范接力跑的交接棒技術(shù)，重點(diǎn)是上挑式和下壓式兩種交接棒方法的動作要領(lǐng)。組織學(xué)生進(jìn)行接力跑練習(xí)，著重練習(xí)交接棒環(huán)節(jié)，通過反復(fù)練習(xí)熟練掌握技術(shù)動作。四、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：學(xué)生能夠說出接力跑的基本比賽規(guī)則，掌握上挑式和下壓式交接棒技術(shù)，80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中較熟練地完成交接棒動作，提高快速奔跑能力。過程與方法：通過講解、示范、分組練習(xí)等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會接力跑的技巧，培養(yǎng)觀察、模仿和協(xié)作能力。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，激發(fā)對體育鍛煉的興趣。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：接力跑交接棒技術(shù)的掌握，尤其是上挑式和下壓式的正確動作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：在快速奔跑中準(zhǔn)確、流暢地完成交接棒動作，以及學(xué)生之間的配合默契。六、教學(xué)準(zhǔn)備場地：學(xué)校田徑場的跑道，劃定4個(gè)接力區(qū)（每個(gè)接力區(qū)長度為20米）。器材：接力棒8根、秒表4塊、標(biāo)志桶16個(gè)（用于劃分接力區(qū)和跑道）。安全準(zhǔn)備：檢查場地是否平整，清除雜物；提醒學(xué)生穿著合適的運(yùn)動服裝和運(yùn)動鞋，避免攜帶尖銳物品。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動時(shí)長開始部分課堂常規(guī)、熱身活動田徑場跑道旁的空地1.整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動，包括慢跑（沿跑道跑2圈）、關(guān)節(jié)活動（頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）、動態(tài)拉伸（弓步走、側(cè)壓腿等）。1.學(xué)生快速集合，安靜聽講，遵守紀(jì)律。2.跟隨教師認(rèn)真完成熱身運(yùn)動，活動開身體各關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動損傷。10分鐘基本部分接力跑比賽規(guī)則講解、交接棒技術(shù)示范與講解、分組練習(xí)田徑場跑道及接力區(qū)1.規(guī)則講解：利用標(biāo)志桶劃分出接力區(qū)，向?qū)W生詳細(xì)介紹接力跑的比賽規(guī)則，如各棒次運(yùn)動員的起跑位置、接力棒必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接、掉棒后需由原掉棒者撿起且不能影響其他隊(duì)伍等。2.技術(shù)示范與講解：（1）示范上挑式交接棒：接棒者手臂自然伸直，掌心向后，虎口張開朝下；傳棒者將棒由下向上挑入接棒者手中。強(qiáng)調(diào)傳棒時(shí)要穩(wěn)，接棒時(shí)要主動迎接。（2）示范下壓式交接棒：接棒者手臂后伸，掌心向上，虎口張開朝后；傳棒者將棒由上向下壓入接棒者手中。講解兩種方法的優(yōu)缺點(diǎn)及適用情況。3.分組練習(xí)：（1）將學(xué)生分成4組，每組8-10人，安排在4個(gè)跑道的接力區(qū)進(jìn)行練習(xí)。（2）先進(jìn)行原地交接棒練習(xí)：每組學(xué)生分成兩列，面對面站立，相距3-4米，反復(fù)練習(xí)上挑式和下壓式交接棒，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。（3）進(jìn)行慢跑中交接棒練習(xí)：傳棒者慢跑，接棒者在接力區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備，當(dāng)傳棒者靠近時(shí)，完成交接棒動作，之后接棒者繼續(xù)慢跑，教師強(qiáng)調(diào)交接棒的時(shí)機(jī)和準(zhǔn)確性。（4）進(jìn)行快速奔跑中的交接棒練習(xí)：學(xué)生按照接力跑的順序，在各自跑道上進(jìn)行完整的接力跑練習(xí)，教師用秒表計(jì)時(shí)，鼓勵學(xué)生提高速度的同時(shí)保證交接棒的質(zhì)量，并及時(shí)指出練習(xí)中的問題。1.認(rèn)真聽講接力跑規(guī)則，觀察教師劃分的接力區(qū)，理解規(guī)則要點(diǎn)。2.仔細(xì)觀看教師的示范，傾聽技術(shù)講解，記住兩種交接棒方法的動作要領(lǐng)。3.分組后，在組長的帶領(lǐng)下有序進(jìn)行練習(xí)：（1）原地練習(xí)時(shí)，專注于動作的規(guī)范性，互相提醒糾正。（2）慢跑中練習(xí)時(shí)，注意傳棒和接棒的配合，感受交接棒的時(shí)機(jī)。（3）快速奔跑練習(xí)時(shí)，全力以赴，注重團(tuán)隊(duì)配合，努力在快速奔跑中準(zhǔn)確完成交接棒。30分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)田徑場跑道旁的空地1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動，如慢走、深呼吸、靜態(tài)拉伸（拉伸大腿、小腿、手臂等肌肉），幫助學(xué)生緩解運(yùn)動后的疲勞。2.課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組和個(gè)人，指出存在的問題及改進(jìn)方法，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。3.布置課后作業(yè)：鼓勵學(xué)生在課余時(shí)間與同學(xué)一起練習(xí)接力跑，鞏固所學(xué)技術(shù)。4.收回器材，宣布下課。1.跟隨教師進(jìn)行放松活