青春勵(lì)志主題班會(huì)活動(dòng)方案及講稿（一）班會(huì)主題以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華——青春勵(lì)志主題班會(huì)（二）班會(huì)目的通過(guò)沉浸式互動(dòng)、故事分享與深度討論，引導(dǎo)學(xué)生厘清青春的價(jià)值坐標(biāo)：明確夢(mèng)想對(duì)成長(zhǎng)的指引作用，理解奮斗是青春的底色，學(xué)會(huì)以積極心態(tài)面對(duì)挫折，樹(shù)立“個(gè)人成長(zhǎng)與時(shí)代責(zé)任共生”的認(rèn)知，最終增強(qiáng)班級(jí)凝聚力與個(gè)體行動(dòng)力。（三）班會(huì)時(shí)間與地點(diǎn)時(shí)間：周五下午第3-4節(jié)課（共90分鐘）地點(diǎn)：XX班教室（四）參與人員XX班全體學(xué)生、班主任（或特邀校友/學(xué)長(zhǎng)代表）（五）活動(dòng)準(zhǔn)備1.資料與素材視頻：剪輯《無(wú)問(wèn)西東》青春片段、《青春中國(guó)》朗誦視頻、“00后抗疫志愿者”紀(jì)實(shí)短片（時(shí)長(zhǎng)5-8分鐘）。文字：整理“屠呦呦青年科研筆記”“樊錦詩(shī)敦煌堅(jiān)守日記”等勵(lì)志片段；收集班級(jí)學(xué)生“悄悄努力的瞬間”（如深夜刷題、堅(jiān)持練琴等）的匿名故事。道具：彩色卡片（用于書(shū)寫(xiě)“青春夢(mèng)想清單”）、勵(lì)志書(shū)簽（印名言：“你背單詞時(shí)，阿拉斯加的鱈魚(yú)正躍出水面”）、氣球（貼滿墻面，寫(xiě)滿“挫折錦囊”：如“考試失利→分析錯(cuò)題本”“人際矛盾→主動(dòng)溝通”）。2.人員分工主持人：2名學(xué)生（提前培訓(xùn)，要求語(yǔ)言生動(dòng)、控場(chǎng)自然）。技術(shù)組：1名學(xué)生負(fù)責(zé)PPT切換、視頻播放。場(chǎng)務(wù)組：3名學(xué)生負(fù)責(zé)布置教室（懸掛“青春樹(shù)”展板，粘貼“每一朵浪花都向往海洋”等標(biāo)語(yǔ)）。（六）班會(huì)流程1.【青春序章·光影入境】（10分鐘）關(guān)燈播放混剪視頻：從“五四運(yùn)動(dòng)”青年振臂高呼，到當(dāng)代青年在實(shí)驗(yàn)室、賽場(chǎng)、抗疫一線的奮斗畫(huà)面，最后定格班級(jí)學(xué)生早讀、跑步的日常鏡頭。主持人開(kāi)場(chǎng)白：“當(dāng)歷史的炬火傳到我們手中，青春不再是模糊的概念——它是此刻教室里的你我，是為一道題爭(zhēng)論的執(zhí)著，是對(duì)未來(lái)的滾燙期待。今天，我們一起拆解‘青春’的密碼?！?.【故事共振·青春榜樣】（20分鐘）校友分享：邀請(qǐng)畢業(yè)學(xué)長(zhǎng)（如“從班級(jí)中游到985院校”的逆襲者）線上/線下講述：“高三那年，我把‘再堅(jiān)持5分鐘’貼在筆袋上”的細(xì)節(jié)。班級(jí)敘事：隨機(jī)抽取3-5份“悄悄努力的瞬間”匿名故事，現(xiàn)場(chǎng)朗讀（如“為了不耽誤早自習(xí)，我每天提前20分鐘到校背單詞，書(shū)包里永遠(yuǎn)備著潤(rùn)喉糖”），引發(fā)共鳴。3.【夢(mèng)想具象·行動(dòng)錨點(diǎn)】（15分鐘）發(fā)放彩色卡片，學(xué)生寫(xiě)下“我的青春夢(mèng)想+3個(gè)當(dāng)下可做的行動(dòng)”（如“考上師范大學(xué)→每天練粉筆字10分鐘；周末去支教社團(tuán)聽(tīng)課；精讀《給教師的建議》”）。主持人隨機(jī)抽取5張卡片，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)分享，其他同學(xué)用掌聲或一句鼓勵(lì)語(yǔ)回應(yīng)（如“你的夢(mèng)想讓我想起一句話：教育不是注滿一桶水，而是點(diǎn)燃一團(tuán)火，加油！”）。4.【挫折破局·成長(zhǎng)對(duì)話】（20分鐘）情境討論：播放“學(xué)生因競(jìng)賽失利躲在操場(chǎng)哭，被班主任發(fā)現(xiàn)”的情景?。ㄓ砂嗉?jí)學(xué)生表演），分組討論“如果是你，會(huì)如何走出低谷？”。挫折錦囊：每組派代表從氣球中抽取“挫折場(chǎng)景”，結(jié)合自身經(jīng)歷給出解決方案（如抽到“競(jìng)選失敗”，分享“我把對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)列成清單，發(fā)現(xiàn)自己的不足后，主動(dòng)申請(qǐng)做副班長(zhǎng)鍛煉能力”）。5.【責(zé)任覺(jué)醒·時(shí)代回聲】（15分鐘）視頻沖擊：播放“北斗團(tuán)隊(duì)平均年齡36歲”“00后消防員逆行火場(chǎng)”的紀(jì)實(shí)片段，字幕強(qiáng)調(diào)“青春的責(zé)任，從來(lái)不止于個(gè)人”。小組辯論：“青春的價(jià)值，是‘自我實(shí)現(xiàn)’還是‘社會(huì)貢獻(xiàn)’？”（提前準(zhǔn)備正反方觀點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)“兩者共生”：如“袁隆平的夢(mèng)想是‘讓天下人吃飽’，個(gè)人追求與社會(huì)需求本就同頻”）。6.【誓言鏗鏘·儀式賦能】（5分鐘）全體起立，主持人領(lǐng)誓：“我以青春的名義宣誓：不做躺平的過(guò)客，要做追光的行者；以筆為劍，擊穿迷茫；以汗為墨，書(shū)寫(xiě)擔(dān)當(dāng)；今日埋首深耕，明朝綻放鋒芒！”（宣誓詞可由班級(jí)共同創(chuàng)作，更具歸屬感）。7.【師者寄望·燈塔領(lǐng)航】（5分鐘）班主任總結(jié)：“青春是‘現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)’，不是‘將來(lái)完成時(shí)’。別等‘以后’，要問(wèn)‘此刻’——此刻的專注、此刻的善意、此刻的堅(jiān)持，就是青春最美的模樣。愿你們把今天的熱血，變成明天的日常?！?.【尾聲·歌聲傳志】（5分鐘）齊唱《少年中國(guó)說(shuō)》（或班級(jí)原創(chuàng)勵(lì)志歌曲），學(xué)生將夢(mèng)想卡片投入“時(shí)光信箱”（班主任保管，期末返還，見(jiàn)證成長(zhǎng)）。（七）后續(xù)延伸1.青春成長(zhǎng)日志：每周記錄“3件讓我更靠近夢(mèng)想的小事”，周五班會(huì)前5分鐘分享。2.勵(lì)志榜樣墻：每月評(píng)選“班級(jí)勵(lì)志之星”（如“堅(jiān)持之星”“突破之星”），展示其故事與行動(dòng)清單。3.跨班聯(lián)動(dòng)：與初三/高一班級(jí)開(kāi)展“青春接力”活動(dòng)，分享奮斗經(jīng)驗(yàn)，傳遞勵(lì)志精神。二、青春勵(lì)志主題班會(huì)講稿（主持人/班主任用）（一）開(kāi)場(chǎng)：點(diǎn)燃青春的共鳴（燈光漸亮，背景音樂(lè)《NewBoy》輕快版漸弱）“同學(xué)們，當(dāng)晨讀的書(shū)聲撞碎薄霧，當(dāng)跑道上的身影追著朝陽(yáng)——我們正站在青春的渡口。有人說(shuō)青春是‘想做什么就做什么’的自由，有人說(shuō)青春是‘不得不做什么’的迷茫。但今天，我們要一起找到答案：青春不是年華，而是心境；是敢把‘不可能’嚼碎了咽下去，再長(zhǎng)成‘可能’的倔強(qiáng)。（指向視頻屏幕）看！百年前的青年舉著‘德先生’‘賽先生’的火把，如今的我們，火把變成了實(shí)驗(yàn)室的試管、賽場(chǎng)上的秒表、支教課的粉筆。青春的形式在變，內(nèi)核從未改變——那就是對(duì)‘更好’的執(zhí)著，對(duì)‘價(jià)值’的追問(wèn)?！保ǘ┲黧w：拆解青春的密碼1.夢(mèng)想：青春的“導(dǎo)航系統(tǒng)”“屠呦呦39歲時(shí)在實(shí)驗(yàn)室里寫(xiě)下：‘我要從青蒿里找到抗瘧的希望’；樊錦詩(shī)25歲在敦煌的風(fēng)沙里立志：‘我要守著莫高窟，直到白發(fā)蒼蒼’。同學(xué)們，你的夢(mèng)想不必宏大到‘改變世界’，但要清晰到‘踮起腳就能摸到’。（舉起一張夢(mèng)想卡片）比如這張：‘我想成為兒科醫(yī)生，所以每天背10個(gè)醫(yī)學(xué)英語(yǔ)單詞，周末去醫(yī)院做義工’。夢(mèng)想不是幻想，是把‘我想要’翻譯成‘我要做’的行動(dòng)清單。就像種子要先扎根，才能破土——你的‘扎根時(shí)刻’，就是現(xiàn)在?！?.奮斗：青春的“底色顏料”“谷愛(ài)凌說(shuō)‘我每天睡10個(gè)小時(shí)’，有人笑她‘凡爾賽’，卻沒(méi)人看見(jiàn)她訓(xùn)練后冰敷的膝蓋；我們班的XXX（舉匿名故事），為了不耽誤早自習(xí)，每天天沒(méi)亮就從被窩里爬起來(lái)——奮斗從不是苦情戲，而是‘我選擇，我負(fù)責(zé)’的清醒。（指向教室標(biāo)語(yǔ)）‘每一朵浪花都向往海洋’，但浪花不會(huì)憑空躍上海岸。青春的奮斗，是把‘我不行’變成‘我再試一次’的韌性；是把‘我想玩’變成‘我先做完’的自律。記住：你背單詞時(shí)，阿拉斯加的鱈魚(yú)正躍出水面；你刷題時(shí)，梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹(shù)尖——但少年，你夢(mèng)想的未來(lái)，需要你親手去見(jiàn)?！?.挫折：青春的“成長(zhǎng)勛章”“去年競(jìng)賽失利的XXX（學(xué)生姓名），今天站在這里分享‘如何把錯(cuò)題本變成進(jìn)步本’；被嘲笑‘五音不全’的XXX，現(xiàn)在是班級(jí)合唱的領(lǐng)唱——挫折從不是命運(yùn)的刁難，而是成長(zhǎng)的邀請(qǐng)函。（拿起一個(gè)‘挫折錦囊’氣球）就像這顆氣球里寫(xiě)的：‘競(jìng)選失敗→我學(xué)會(huì)了欣賞別人的光芒，也更懂自己的方向’。同學(xué)們，摔倒是青春的必修課，爬起來(lái)才是青春的成績(jī)單。別害怕‘輸’，要害怕‘還沒(méi)戰(zhàn)，就認(rèn)慫’?！?.責(zé)任：青春的“時(shí)代答卷”“北斗團(tuán)隊(duì)的青年工程師說(shuō)：‘我們的青春，裝著星河滾燙’；抗疫中的00后志愿者說(shuō)：‘穿上防護(hù)服，我就不是孩子了’。青春的責(zé)任，不止于‘考個(gè)好大學(xué)’‘找個(gè)好工作’，更在于‘我能為別人、為社會(huì)做什么’。（播放抗疫志愿者視頻）看這些和我們一樣大的年輕人，在防護(hù)服上寫(xiě)‘請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國(guó)有我’。同學(xué)們，時(shí)代的接力棒傳到我們手里，青春就成了‘功成不必在我，功成必定有我’的擔(dān)當(dāng)。你的努力，不僅是為了自己，更是為了讓這個(gè)世界，因?yàn)槟愕拇嬖?，多一點(diǎn)光亮?！保ㄈ┙Y(jié)尾：奔赴青春的山?！白詈?，送大家一句話：‘青春是一場(chǎng)永不褪色的遠(yuǎn)行，山高水遠(yuǎn)，步履不停’。愿你們：把今天的‘我想’，變成明天的‘我做’；把此刻的‘迷?！?，熬成未來(lái)的‘勛章’；把個(gè)人的‘小夢(mèng)想’，融入時(shí)代的‘大浪潮’。（舉起‘時(shí)光信箱’）現(xiàn)在，請(qǐng)把你的夢(mèng)想卡片投進(jìn)來(lái)——這是寫(xiě)給未來(lái)的信，期末我們拆開(kāi)它，看看青春的種子，有沒(méi)有發(fā)芽。（音樂(lè)《明天你好》漸起）同學(xué)們，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華；以汗為泉，不忘初心。愿你們?cè)谧詈玫哪昙o(jì)，做最熱烈的自己！”方案與講稿設(shè)計(jì)邏輯：拒絕“模塊化說(shuō)